2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
የዌብስተር መዝገበ ቃላት ልከኝነትን በምግባር ወይም በመልክ የወሲብ ድርጊቶችን እንደ መበደል ይገልፃል። ጨዋነት የጎደለው; ትምክህተኞችና ትዕቢተኞች። ዶናልድ ትራምፕ ወይም የቀድሞ የንስሮች ሰፊ ተቀባይ ቴሬል ኦውንስ ዳንስ ሲያደርጉ ያስቡ።
በአንጻሩ መዝገበ ቃላቱ ልክንነትን እንደ የማስመሰል እጥረት; ቀላልነት እና/ወይም ከከንቱነት ወይም ከትምክህተኝነት ነፃ መሆን። እንደ አሜሪካን አይዶል እና The Apprentice ባሉ ትዕይንቶች ላይ ተሳታፊዎች ትኩረት እና ደረጃ ለማግኘት የሚሽቀዳደሙ እና እንደ ትራምፕ እና ኦውንስ ያሉ አርአያነት ያላቸው ትዕይንቶች ካሉ ከትሑት ሰዎች ይልቅ ዛሬ ልከኞችን ምስሎችን ማስመሰል በጣም ቀላል ነው።
ጥሩ ስሜት እንዲሰማን የራሳችንን አወንታዊ ምስሎች ሊኖረን እንደሚገባ ሲነገረን እና መታወቅ መሆናችንን ለማረጋገጥ እራሳችንን በስራ ቦታ ማስተዋወቅ አለብን ስንባል ጨዋነት ከየት ጋር ይስማማል? ልክን ማወቅ ሞቷል? ቢሆን ችግር አለው?
Vanity Fair
"ከንቱነት እና ትምክህተኝነት ከበቂነት ማነስ እና ካለመተማመን ስሜት የመነጩ ናቸው" ይላል ኤለን ሄልማን፣ MSW፣ በማያሚ ቢች፣ ፍላ. እና የአሜሪካ የስነ-አእምሮአናሊቲክ ማህበር አባል የሆነች የስነ-ልቦና ተንታኝ። ጉራዎች ብዙውን ጊዜ "በራሳቸው ውስጥ በቂ እንዳልሆኑ ስለሚሰማቸው [መኩራራት ወይም መኩራት አለባቸው]። ደህንነታቸው የተጠበቀ እና እራሳቸውን የሚቀበሉ ሰዎች ያን ያህል ከንቱ የመሆን ፍላጎት አያስፈልጋቸውም። ጾታዊ፣ አካላዊ ወይም ሥነ ልቦናዊ ልከኝነት ወደዚህ ይመራል በህይወት ውስጥ አለመመጣጠን።
"ውስጡን ዋጋ ለመስጠት ፈቃደኛ አለመሆን እና ወጣት፣ ቀጭን፣ ቆንጆ እና ሀብታም መሆን ላይ አጽንዖት ይሰጣል" ትላለች። "ይህ ነው የሚገመተው፣ እርስዎ የሚያስቡት እና የሚሰማዎት እና ህልሞችዎ ምን እንደሆኑ እና ግቦችዎ ምን እንደሆኑ አይደለም።"
እሴቶችን በማስመለስ
እነዚህን እሴቶች የማምጣት ግዴታ በወላጆች፣ ትምህርት ቤቶች እና መላው ማህበረሰብ ላይ ነው ትላለች።
"በቤት ውስጥ ታማሚዎች ህጻናትን የበለጠ መከላከል አለባቸው እና በቲቪ፣በይነመረብ እና ጨዋታዎች ላይ ከመጠን በላይ መነቃቃትን እንዲያሳዩ መፍቀድ አለባቸው" ትላለች።"ልጆች ስለራሳቸው ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው በሕይወታቸው ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር እንዲገነዘቡ ለመርዳት ይህ በትምህርት ቤቶች እና በማህበረሰቦች ውስጥ መቀጠል አለበት ። ዋናው ቁም ነገር እራስዎን ከወደዱ እና ከተሰማዎት መኩራራት የለብዎትም። ስለራስህ ጥሩ።"
አዲሱ የአሜሪካ አይዶል
"ልክን ማወቅ ከተለያዩ ሰዎች የሚመጡት ከተለያዩ ቦታዎች ነው" ስትል ሱዛን ሲ.ቫግን፣ ኤም.ዲ፣ በኒውዮርክ ከተማ የሳይካትሪስት እና የስነ-ልቦና ባለሙያ እና በኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ የሐኪሞች እና የቀዶ ህክምና ኮሌጅ የሳይካትሪ ረዳት ፕሮፌሰር ኒው ዮርክ ከተማ. "ይህ ማለት ብልህነት ወይም ራስን ማክበር ማለት ሊሆን ይችላል" ትላለች. የኦፕራ ዊንፍሬይ ሾው የቅርብ ጊዜ ትዕይንት ክፍል ልክን የሚያደርጉ አንዳንድ ሰዎች በእውነት ፈሪ እንደሆኑ ያስጠነቅቃል፣ሌሎችም ለእነሱ ብዙ ነገር ስላላቸው እንደሚቀኑባቸው አስጠንቅቋል።
"ብዙ ሚዲያ መኖሩ እና ሁሉም እየተሳካላቸው ነው የሚለው እና እነዚህ ሁሉ አዳዲስ ትርኢቶች ሰዎችን ወደ ዝና እና ሀብት ማፍራታቸው ሰዎች የበለጠ እንዲወጡ እና ልኩን እንዲቀንስ እያደረገ ነው" ትላለች።
"መልእክቱ ጠበኛ ከሆኑ እራሳቸውን ወደ ታዋቂነት መገልበጥ ይችላሉ" ትላለች "ከስኬቶቹ ጀምሮ እስከ ሰውነትዎን ለማሳየት ሁሉንም ነገር ልከኛ ካልሆንክ በጣም የመሰማት አደጋ ላይ ወድቋል። ስለ ሁሉም ነገር ተረድቷል።"
የአሜሪካን አይዶል እና ተለማማጅ ዋንቢስ "ከልክን ያነሱ የመሆን ዝንባሌያቸውን በመመልከት ደስተኛ እያደረጋቸው እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለማወቅ" ሊፈልጉ እንደሚችሉ ትጠቁማለች። "ደህንነቱ አለመተማመን ነው?
አስታውስ፣ "ልክህነት የመለያየት እና እራስህን የግል የማድረግ አይነት ነው፣እና ሁልጊዜ የማይታዩ ክፍሎችን ብታገኝ ጥሩ ነው" ትላለች።
አወያይነት ቁልፍ ነው
"አንድ የኤግዚቢሽን ባለሙያ የሆነን ሰው ሳስብ ለምን እንደዛ መሆን እንዳለበት አስባለሁ" ትላለች። "ለማካካስ ነው ወይንስ ማሳየት ስለፈለጉ?" አንድ ሰው ለምን ጉረኛ እንደሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው።
ነገር ግን ከመጠን በላይ መጠነኛ መሆን ችግር ሊሆን ይችላል ትላለች። "ያ ሰው ይበልጥ የተከለከለ እንደሆነ አድርገው ያስባሉ።"
በጣም ልከኛም ይሁን ልከኝነት፣ "ስለ ከመጠን በላይ ስለ ልከኝነት በተቃራኒ ነው የምንናገረው፣ እና ሰዎች በመጠኑ ነገሮችን ሲያደርጉ ጤናማ ይሆናሉ" ትላለች።
የሚመከር:
የኮቪድ ክትባት ማበልጸጊያ፡ ማወቅ ያለብዎት ሁሉም ነገር
የኮቪድ-19 መጨመሪያ ሾት ያስፈልገዎታል? በኮሮናቫይረስ ላይ ሙሉ በሙሉ የተከተቡ አብዛኛዎቹ ሰዎች በአንጻራዊ ሁኔታ ከከባድ ህመም እና ከኮቪድ-19 ሞት የተጠበቁ ናቸው። ነገር ግን በጣም ውጤታማ የሆኑ ክትባቶች እንኳን በጊዜ ሂደት እየቀነሱ ይሄዳሉ። ከመጀመሪያው ዙር ከበርካታ ወራት በኋላ የክትባቱን ሌላ ጃቢ ማግኘት፣ “ማጠናከሪያ ሾት” ተብሎ የሚጠራው፣ የክትባቱን ውጤታማነት ከፍ ለማድረግ ይረዳል። ነገር ግን የተለያዩ ክትባቶች ለተለያዩ የማጠናከሪያ ጊዜ ሊጠይቁ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ከሲዲሲ የተካሄደው ጥናት እንደሚያሳየው የPfizer ክትባት በ4 ወራት ውስጥ 91% ውጤታማ ሆኖ ቢቆይም ብዙም ሳይቆይ ወደ 77 በመቶ ዝቅ ብሏል። በሌላ በኩል የModerna ክትባት 92 በመቶው ውጤታማ ሆኖ ከተገኘ ከ5 ወራት በኋላም ቢሆን ይታያል።ሁለቱም Pfiz
የፈንጣጣ የክትባት ጠባሳ፡ ማወቅ ያለብዎት
የፈንጣጣ ቫይረስ በ1980ዎቹ መጀመሪያ ላይ ከመጥፋቱ በፊት ብዙ ሰዎች የፈንጣጣ ክትባት ወስደዋል። በውጤቱም፣ እድሜዎ 40 ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ፣ በላይኛው ግራ ክንድ ላይ ካለው የፈንጣጣ ክትባት አሮጌ ስሪት ዘላቂ ጠባሳ ሊኖርብዎ ይችላል። ምንም ጉዳት የሌለው የቆዳ ጉዳት ቢሆንም ስለ መንስኤዎቹ እና ሊወገዱ ስለሚችሉት ሕክምናዎች ለማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። ስለ ፈንጣጣ የክትባት ጠባሳ ማወቅ ያለብዎት ይህ ነው። የፈንጣጣ የክትባት ታሪክ የፈንጣጣ ክትባቱ ከመፈጠሩ በፊት፣ ልዩነት - ለፈንጣጣ ቁስሎች በቀጥታ መጋለጥ - የተለመደው የክትባት ዘዴ ነበር። የፈንጣጣ ቁስሎች ወደ ውስጥ መተንፈስ ወይም ወደ ቆዳ ገብተዋል.
የጦጣ በሽታ፡ ማወቅ ያለብዎት
የጦጣ በሽታ ምንድነው? የጦጣ ፈንጣጣ ከአንድ ቤተሰብ የመጣ የቫይረስ በሽታ ነው፣ ምንም እንኳን ምልክቱ ባብዛኛው ያን ያህል ከባድ ባይሆንም። ሳይንቲስቶች ስለ ጉዳዩ ከ 1958 ጀምሮ ያውቁ ነበር, ለምርምር ጥቅም ላይ በሚውሉ የላቦራቶሪ ጦጣዎች ውስጥ ተገኝቷል. የዝንጀሮ በሽታ በመካከለኛው እና በምዕራብ አፍሪካ በጣም የተለመደ ነው። ነገር ግን በግንቦት 2022 የጤና ባለስልጣናት ከአፍሪካ ውጭ ባሉ በርካታ ክልሎች የቫይረሱ መከሰት ሪፖርት ማድረግ ጀመሩ። በሜይ 2022 መጨረሻ ላይ፣ የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) በአውስትራሊያ እና ካናዳ ውስጥ በተለያዩ የአውሮፓ ሀገራት ወደ 100 የሚጠጉ ጉዳዮችን አረጋግጧል። ሲዲሲ በዩኤስ ውስጥ አንድ ጉዳይ አረጋግጧል የጦጣ በሽታ ዞኖቲክ ቫይረስ ሲሆን ይህም ማለት ከእንስሳት ወደ ሰው ይተላለፋል።ከዝንጀ
ኮቪድ-19 እና ጉዞ፡ ማወቅ ያለብዎት
በተጨማሪ እና ተጨማሪ ሰዎች እንደገና ሲጓዙ፣ ምን ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ሊያስቡ ይችላሉ። በዋነኛነት የኮቪድ-19 ክትባት እንዳገኘህ ይወሰናል። በዩኤስ ውስጥ ወይም ወደ ውጭ አገር ጉዞ ለማድረግ እያሰቡ ከሆነ ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና:: ሙሉ ክትባት ከተሰጠኝስ? በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ መጓዝ ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። "ሙሉ በሙሉ የተከተቡ"
መጥፎ ልማድህ መቼ ወደ ሱስ እንደተሸጋገረ እንዴት ማወቅ ትችላለህ
ሁላችንም መጥፎ ወይም ሁለት ልማዶች እያለን ይህ ልማድ በግንኙነትዎ፣ በስራዎ ወይም በትምህርት ቤትዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል ወይስ አይጎዳውም፣ አብዛኛው ጊዜ ለሱስ መወሰኛ ምክንያት ነው። "ሱሶች የአዕምሮ ለውጦችን የሚያደርጉ ሲሆን ይህም ወደ መጥፎ ባህሪያቶች እንዲገቡ ይገፋፋዎታል። ማቆም እንደማትችል ከተሰማህ ሱስ ሊኖርብህ ይችላል። ሱስ በሚያስይዝ ባህሪ ውስጥ በመሳተፍ ይጠጣሉ።"