እንዴት መላላትን ከመጀመሩ በፊት መከላከል እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት መላላትን ከመጀመሩ በፊት መከላከል እንደሚቻል
እንዴት መላላትን ከመጀመሩ በፊት መከላከል እንደሚቻል
Anonim

የፀጉር መርገፍ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል እነዚህም በጄኔቲክስ፣ በሆርሞን ለውጥ፣ በጭንቀት እና በአንዳንድ የፀጉር አበጣጠርዎች ጭምር። ራሰ በራነት ከመጀመሩ በፊት ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች በየትኛው የፀጉር መርገፍ ላይ ይወሰናል. ለዚያም ነው የፀጉር መርገፍዎ መንስኤ ምን እንደሆነ የሚነግሮት እና በህክምና እቅድ የሚያግዝ ዶክተር ማየት አስፈላጊ የሆነው።

አንድ እርምጃ ወደፊት መሆን ከፈለግክ ከመጀመሩ በፊት መላላትን ለመከላከል አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ።

መላትን ለመከላከል መንገዶች

የጸጉር አሰራርዎን ይቀይሩ - ከፀጉር መነቃቀል መከላከያ ምክሮች አንፃር ጸጉርዎን በሚጎትቱ መንገዶች (ሽሩባ፣ ጠባብ ጅራት ወይም የፀጉር ሮለር በመጠቀም) ብዙ ጊዜ ማስዋብ ይችላሉ። ትራክሽን alopecia የሚባል የፀጉር መርገፍ ያስከትላል።

እንደ የቆዳ ቀለም ማህበር (SOCS) እነዚህ የፀጉር አበጣጠርዎች ዘና ባለ ፀጉር ላይ ሲተገበሩ ችግር የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። የመጎተት alopecia ቀደም ብሎ ከተያዘ ጊዜያዊ ነው ነገር ግን እንደ ማዮ ክሊኒክ ከሆነ በዚህ የፀጉር አሠራር ምክንያት ለረጅም ጊዜ የሚደርስ ጉዳት ጠባሳ ሊያስከትል ስለሚችል ዘላቂ የፀጉር መርገፍ ያስከትላል። መጎተትን ለማስቀረት ጥብቅ የፀጉር አበጣጠርን ለመገደብ ይሞክሩ ወይም በለስላሳ ቅጦች ይቀያይሩ።

ማጨስ ወይም ቫፒንግን አቋርጥ - በ2020 በተደረገ ግምገማ በጆርናል ኦፍ ኮስሜቲክ ደርማቶሎጂ ላይ፣ ሲጋራ የሚያጨሱ ሰዎች ከማያጨሱ ሰዎች ይልቅ androgenetic alopecia የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ዲሚታር ማሪኖቭ, MD, ፒኤችዲ, የኤፒዲሚዮሎጂ ተባባሪ ፕሮፌሰር, የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ኒኮቲንን ሙሉ በሙሉ ማስወገድን ይመክራል. "ኒኮቲን የ DHT [ሆርሞን] ተፈጥሯዊ ስብራትን ሊገታ እና በፀጉር ሥር ላይ ያለውን ተጽእኖ ሊያራዝም ይችላል" ሲል ማሪኖቭ ለዌብኤምዲ ኮኔክት ቱ ኬር ይናገራል።

ጤናማ እና የተለያዩ ምግቦችን ይመገቡ - የአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ እንዳለው ከሆነ ጨምሮ የተወሰኑ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በቂ ካልሆኑ የፀጉር መርገፍ ሊጀምሩ ይችላሉ። ባዮቲን, ብረት, ፕሮቲን እና ዚንክ.ብዙ አይነት ምግቦችን የያዘ ጤናማ አመጋገብ መመገብ እነዚህን ንጥረ ነገሮች በበቂ ሁኔታ ማግኘትዎን ለማረጋገጥ ይረዳል።

ፀጉራችሁን እና የራስ ቅልዎን ይንከባከቡ - ብዙ ጊዜ መሞት፣ ማስታገስ ወይም ጸጉርዎን ማዝናናት በጊዜ ሂደት የፀጉር መርገፍ ያስከትላል። የእርስዎን ፀጉር ጤናማ ለማድረግ እና ስብራትን ለመቀነስ እነዚህን ህክምናዎች እንዲገድቡ ይመክራሉ።

የአንድሮጄኔቲክ አልፔሲያ ለማከም በኤፍዲኤ የተፈቀደላቸው ሁለት መድኃኒቶች ብቻ ናቸው፡ሚኖክሳይል፣ የአካባቢ ህክምና እና ፊንጢስቴራይድ፣ ክኒን። እነዚህ መድሃኒቶች በአጠቃላይ በንቃት ጥቅም ላይ አይውሉም, ማለትም, የፀጉር መርገፍ ምልክቶችን ከማሳየትዎ በፊት. ነገር ግን መላላትን ማየት ከጀመርክ፣ የፀጉር መበጣጠስ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሕክምናዎች ይበልጥ ውጤታማ ስለሚሆኑ፣የአሜሪካ የፀጉር መርገፍ ማኅበር በተቻለ ፍጥነት ሕክምና እንድትፈልግ ይመክራል።

አትጠብቅ። ዛሬ እገዛ ያግኙ።

በየቀኑ አንዳንድ ፀጉሮችን ማጣት የተለመደ ነው። እንደ ማዮ ክሊኒክ በአማካይ ሰው በየቀኑ ከ50 እስከ 100 ክሮች ያጣል።ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው ፀጉር እያጣህ እንደሆነ ወይም የራስ ቅል ላይ ያሉ ነጠብጣቦች እየሳሱ እንደሆነ ካስተዋሉ የሕክምና አማራጮችን መመልከት ትፈልግ ይሆናል።

የጸጉር መመለጥ ምልክቶችን በቶሎ በተረዱ ቁጥር ሊቀለበስ የማይችል ጉዳትን የመከላከል እድሉ ይጨምራል። ወደ ሙሉ የፀጉር ጭንቅላት ጉዞዎን ለመጀመር ዛሬ የህክምና ባለሙያ ያነጋግሩ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የጉልበት ማነቃቂያ፡ሜምብራንስን መግፈፍ እና ውሃ መሰባበር ለጉልበት ማስተዋወቅ፣ መጨመር
ተጨማሪ ያንብቡ

የጉልበት ማነቃቂያ፡ሜምብራንስን መግፈፍ እና ውሃ መሰባበር ለጉልበት ማስተዋወቅ፣ መጨመር

የላብ ኢንዳክሽን ምንድን ነው? ሐኪምዎ ወይም አዋላጆችዎ በእርግዝናዎ መጨረሻ ላይ ስለ ጤናዎ ወይም ስለልጅዎ ጤንነት የሚያሳስቧቸው ከሆነ ሂደቱን ማፋጠን ሊጠቁሙ ይችላሉ። ይህ የጉልበት ሥራ ወይም ኢንዳክሽን ይባላል። ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ ምጥ በተፈጥሮ እንዲጀምር ከመጠበቅ ይልቅ ቶሎ ለመጀመር መድሀኒት ወይም አሰራር ይጠቀማሉ። ማስተዋወቅ ለአንዳንድ ሴቶች ትክክለኛ ምርጫ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን አደጋዎች አሉት። እና ሁልጊዜ አይሰራም.

በእርግዝና ጊዜ ብረት፡ ብዛት፣ ተጨማሪዎች፣ በብረት የበለጸጉ ምግቦች
ተጨማሪ ያንብቡ

በእርግዝና ጊዜ ብረት፡ ብዛት፣ ተጨማሪዎች፣ በብረት የበለጸጉ ምግቦች

እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ሰውነትዎ ለልጅዎ ተጨማሪ ደም ለማድረግ ብረት ስለሚጠቀም ከመጠበቅዎ በፊት እንዳደረጉት መጠን ሁለት እጥፍ ያህል የብረት መጠን ያስፈልገዎታል። ነገር ግን፣ 50% የሚሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች ይህን ጠቃሚ ማዕድን በቂ አያገኙም። በብረት የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ እና እንደ ዶክተርዎ ምክር ተጨማሪ ብረት መውሰድ የብረትዎን መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል። የብረት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

Preeclampsia፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የአደጋ መንስኤዎች፣ ውስብስቦች፣ ምርመራ እና ህክምና
ተጨማሪ ያንብቡ

Preeclampsia፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የአደጋ መንስኤዎች፣ ውስብስቦች፣ ምርመራ እና ህክምና

Preeclampsia ምንድን ነው? ፕሪክላምፕሲያ፣ ቀደም ሲል ቶክስሚያ ተብሎ የሚጠራው ነፍሰ ጡር እናቶች የደም ግፊት፣ ፕሮቲን በሽንታቸው ውስጥ እና በእግራቸው፣ በእግራቸው እና በእጆቻቸው ላይ እብጠት ሲኖርባቸው ነው። ከቀላል እስከ ከባድ ሊደርስ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በእርግዝና ዘግይቶ ነው፣ ምንም እንኳን ቀደም ብሎ ወይም ከወሊድ በኋላ ሊመጣ ይችላል። ፕሪክላምፕሲያ ወደ ኤክላምፕሲያ (ኤክላምፕሲያ) ሊያመራ ይችላል፣ ለእናትና ለሕፃን ጤና ጠንቅ የሆነ እና አልፎ አልፎም ለሞት ሊዳርግ የሚችል በሽታ ነው። የእርስዎ ፕሪኤክላምፕሲያ ወደ የሚጥል በሽታ የሚመራ ከሆነ፣ eclampsia አለብዎት። የፕሪኤክላምፕሲያ መድሀኒት መውለድ ብቻ ነው። ከወሊድ በኋላም ቢሆን የፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች ለ6 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆዩ ይች