2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
ከገንዳ ወይም ከመታጠቢያ ገንዳ ወጥተው የጣትዎ ጫፎች ነጭ እና የተጨማደደ ሲመስሉ አስተውለው ያውቃሉ? ያ መለስተኛ የቆዳ መቆረጥ ስሪት ነው።
የቆዳ ማሽቆልቆል የሚከሰተው ቆዳው ለረጅም ጊዜ ለእርጥበት ሲጋለጥ እና በጤናዎ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል።
የቆዳ መበላሸትን የሚያመጣው ምንድን ነው?
ውሃ በመጠቀም እራሳችንን መታጠብ እና ንፅህናን መጠበቅ የእለት ተእለት ህይወት ነው። ነገር ግን ቆዳዎ በቀን ለ 24 ሰዓታት በሳምንት ለሰባት ቀናት እርጥበት ቢደረግስ? ከመጠን በላይ ለእርጥበት መጋለጥ ለቆዳዎ ከባድ ችግር የሆነውን ማከስ ሊያስከትል ይችላል።
የቆዳ መበላሸት የሚከሰተው ቆዳዎ በሴሉላር ደረጃ ባለው እርጥበት ሲሰበር ነው። አንዴ ይህ ጉዳት ከደረሰ፣ ቆዳዎ ለሌሎች ችግሮች እና ውስብስቦች በጣም የተጋለጠ ነው።
ከእርጥበት ጋር የተያያዘ የቆዳ ጉዳት (MASD) ለረጅም ጊዜ እርጥበት በመጋለጥ ለሚመጡ አራት አይነት የቆዳ ችግሮች ጃንጥላ ቃል ነው፡
- ከማያቋርጥ ጋር የተያያዘ የቆዳ በሽታ (አይኤዲ)
- Intertriginous dermatitis (ITD)
- የቆዳ ጉዳት
- Peristomal MASD
MASD ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ ላብ በሚያደርጉ ወይም ከሽንት ወይም ሰገራ ጋር ለረጅም ጊዜ በሚገናኙ ሰዎች ላይ ይከሰታል። እንዲሁም ቁስሉ ንጹህና ደረቅ ካልተደረገለት ፈሳሽ የሚያወጣ ወይም የሚወጣ ትልቅ ቁስሎች ባለባቸው ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል።
የቆዳ ማሳከክ ምልክቶች
በጤና አጠባበቅ አለም ላይ የቆዳ መሸርሸር በሽታዎች በብዛት እየተለመደ መጥቷል ይህም በዋናነት የእርጅና የህዝብ ቁጥር መጨመር ነው። ከእርጥበት ጋር በተዛመደ የቆዳ ጉዳት የሚሰቃዩ ሰዎች የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ፡
- ህመም
- በአካባቢው ያለው ርህራሄ
- የሚቃጠል ስሜት
- በጣም የሚያሳክክ ቆዳ፣እንዲሁም ማሳከክ
በቆዳ መቆረጥ የሚሰቃዩ ሰዎች በአካባቢው ሌሎች ውስብስቦችም ይጋለጣሉ። በቆሸሸ ቆዳ ላይ የባክቴሪያ ወይም የፈንገስ ኢንፌክሽኖች ሊዳብሩ ይችላሉ ምክንያቱም እነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን በጨለማ እና እርጥበት ቦታ ውስጥ ይበቅላሉ።
የሚያሳምም የግፊት ቁስሎች፣እንዲሁም የአልጋ ቁርስ በመባልም የሚታወቁት፣በቆዳ ቆዳ ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ። የቆዳ በሽታ (dermatitis) የሚያሠቃይ፣ የሚያበሳጭ የቆዳ ሕመም ሲሆን በተቀነጠለ ቆዳ ሊፈጠር ወይም ሊስፋፋ ይችላል።
ሌሎች MASDን ሊያስከትሉ ወይም ሊያባብሱ የሚችሉ ነገሮች፡ ናቸው።
- የመቆጣጠር ችግር
- ደካማ ንፅህና
- በቆዳ ላይ ከመጠን ያለፈ ጭንቀት፣እንደ ግጭት ወይም ግፊት
- የእርሾ ወይም የፈንገስ መኖር
- እርጥበት
- የኬሚካል ወይም ባዮሎጂካል የቆዳ ቁጣዎች
የቆዳ ማሳከክ እና አለመቻል
የሽንት እና የሰገራ አለመጣጣም ሚስጥራዊነት ያለው ርዕስ ሊሆን ይችላል። ምን ያህል ሰዎች በዚህ በሽታ እንደሚሰቃዩ በትክክል አይታወቅም ምክንያቱም ማውራት ከባድ ወይም አሳፋሪ ሊሆን ይችላል።
የምናውቀው የሽንት አለመቻል እድሜያቸው 45 እና ከዚያ በታች ከሆናቸው ሴቶች 19% ያህሉ እና 29% ሴቶች ከ80 እና ከዚያ በላይ ሊጎዱ ይችላሉ። በወንዶች ዘንድ በደንብ አልተጠናም፣ ነገር ግን በጡረታ ማህበረሰቦች ውስጥ የሚኖሩ ከ5-15% ወንዶችን እንደሚጎዳ እናውቃለን።
የመቆጣጠር አለመቻል ከቆዳ ማርከስ ጋር በጥብቅ የተያያዘ ነው። ምክንያቱም አለመስማማት እርጥበት የተሞላ አካባቢን ስለሚፈጥር ረዘም ላለ ጊዜ ከቆየ ቆዳው ሊበላሽ ይችላል።
የቆዳው መቆንጠጥ፣የመከላከያ ማገጃዎቹ ይፈርሳሉ። ይህ ለባክቴሪያ እና ለሌሎች ኢንፌክሽኖች ለመያዝ በሩ ክፍት ያደርገዋል።
ሽንት እና ሰገራ ቆዳን ከማስቆጣት ባለፈ ሰገራ በተለይ የቆዳ መፋቅ ችግርን የሚያባብሱ ባክቴሪያዎችን ሊይዝ ይችላል። ከኮንትሮንሲስ ጋር የተያያዘ ማከስ በአራት ቀናት ውስጥ ሊዳብር ይችላል።
ብዙውን ጊዜ በቆዳ እጥፋቶች፣ በውስጥ ጭኖች እና በሰገታ ቦታዎች ላይ ይታያል።
ለቆዳ ማሳከስ የሚደረግ ሕክምና
የቆዳ ማሳከክ ከቋሚ እርጥበት ስለሚመጣ ቆዳን ንፁህ እና ደረቅ ማድረግ የማገገም ሂደቱን ለማፋጠን ይረዳል።
ከቆዳ ማርከስ ጋር በተያያዘ የመጀመሪያው እርምጃ ባክቴሪያን ለማስወገድ ቆዳን በደንብ ማጽዳት ነው። አለመመጣጠን ጋር በተያያዙ ጉዳዮች፣ ያለቅልቁ፣ ፒኤች-ሚዛናዊ ማጽጃ ለመጠቀም ያስቡበት።
በመቀጠል እንደ መከላከያ ማገጃ የሚሆን ቅባት በቆዳው ላይ መቀባት አለበት። ቆዳን ንፁህ እና ደረቅ ያድርገው ፣ እና ማከስከስ ከእርግዝና እጥረት ጋር የተያያዘ ከሆነ ወዲያውኑ የቆሸሹ ልብሶችን ይለውጡ።
ሌሎች የቆዳ መቆረጥ ለመፈወስ የሚረዱ መንገዶች ግጭት እና ግፊትን በመቀነስ ነው። ያ ማለት በአካባቢው ላይ ያለውን ጫና ለማቃለል በየ1-2 ሰዓቱ እራስዎን ወይም የሚወዱትን ሰው ቦታ መቀየር ማለት ነው። የጨረታ ቦታዎችን ለማስታገስ ደጋፊ ትራስ ሊያስቡበት ይችላሉ።
በፋሻ ላይ በትክክል መቀየር ፈውስን ለማስተዋወቅ ብቸኛው መንገድ አይደለም። ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ ማግኘት በተለይም ፕሮቲን ለሰውነትዎ እራስን ለመጠገን የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ይሰጠዋል. የተመከረውን የውሃ መጠን መጠጣት ፈውስንም ለማፋጠን ይረዳል።
ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ትክክለኛ የደም ዝውውር ያስፈልግዎታል። ትንባሆ ማጨስን ያስወግዱ. ማጨስ የደም ዝውውርን ያደናቅፋል እና የፈውስ ሂደቱን ያቀዘቅዘዋል።
የቆዳ መሸርሸር እንዳለብዎ ካሰቡ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያነጋግሩ። ብቻውን ከተተወ፣ ሊባባስ እና ሊባባስ ይችላል።
የሚመከር:
የሚያሳክክ ቆዳ & ማሳከክ፡22 ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ማሳከክ እንዲሰማዎት
መቧጨር ያለበት ማሳከክ ሊኖርብዎ ይችላል። ወይም ሊደርሱበት የማይችሉት በጀርባዎ ላይ መዥገሮች. ብዙውን ጊዜ መንስኤውን ለመለየት አስቸጋሪ ነው. እርስዎ እንደሚለብሱት ልብስ ቀላል ሊሆን ይችላል. ነገር ግን እንደ ሽፍታ ወይም በሽታ ያለ ይበልጥ ከባድ የሆነ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል። በቀላል መፍትሄዎች ይጀምሩ። የተለየ ጨርቅ ይሞክሩ፣ ቆዳዎን ይንከባከቡ እና ማሳከክን የሚቀሰቅስ የሚመስለውን ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ። ያ የማይረዳዎት ከሆነ ምክንያቱን እና የሚፈልጉትን ህክምና ማን እንደሚያጣራ ዶክተርዎን ይጠይቁ። ቆዳዎ ደርቋል?
በእርግዝና ወቅት የቆዳ ሁኔታዎች፡ የተዘረጋ ምልክቶች፣ ማሳከክ እና ሌሎች የቆዳ ለውጦች
በእርግዝና ወቅት የቆዳ ሁኔታዎች ምንድን ናቸው? በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎ ከሚያጋጥማቸው ግልጽ ለውጦች ጋር፣የሆርሞን መጨመር በቆዳዎ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል። በእርግዝና ወቅት የሚታዩት አብዛኛዎቹ የቆዳ ሁኔታዎች ልጅዎን ከወለዱ በኋላ ይጠፋሉ. በእርግዝና ወቅት ሦስት ዓይነት የቆዳ ሕመም ዓይነቶች አሉ፡ ከሆርሞን ጋር የተያያዘ ቀድሞ የነበረ እርግዝና-የተለየ በእርግዝና ጊዜ የተለመዱ የቆዳ ሁኔታዎች Hyperpigmentation.
የቆዳ መረጃ፡የቆዳ ንብርብሮች፣የቆዳ ጤናማነት እና ሌሎችም።
ቆዳዎ ከሰውነትዎ ውስጥ ትልቁ አካል ሲሆን ከተለያዩ አካላት ማለትም ከውሃ፣ ፕሮቲን፣ ቅባት እና የተለያዩ ማዕድናት እና ኬሚካሎች የተዋቀረ ነው። በአማካይ ከሆንክ ቆዳህ ስድስት ኪሎ ግራም ያህል ይመዝናል። ስራው ወሳኝ ነው፡ እርስዎን ከኢንፌክሽን እና ጀርሞች ለመጠበቅ። በህይወትዎ በሙሉ, ቆዳዎ ያለማቋረጥ, በጥሩም ሆነ በመጥፎ ይለወጣል. በእርግጥ ቆዳዎ በየ27 ቀኑ በግምት ራሱን ያድሳል። ትክክለኛው የቆዳ እንክብካቤ የዚህን መከላከያ አካል ጤና እና ጠቃሚነት ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው። ቆዳን እንዴት ጤናማ ማድረግ እችላለሁ?
የቆዳ ማሳከክ፡እርምጃዎቹ እና ሊኖሩ የሚችሉ የጤና አደጋዎች ምንድን ናቸው?
ቆዳዎን ከቤትዎ የሚስሙበትን መንገድ እየመረመሩ ሊሆን ይችላል። ሳሎኖች ሙያዊ የሰም መፍትሄዎችን ይሰጣሉ, ነገር ግን አገልግሎታቸው ውድ ሊሆን ይችላል. ከቤት ሆነው ቆዳዎን በሰም ማድረግ ከፈለጉ፣እንዴት በደህና እንደሚያደርጉት ይማሩ እና በበሽታ የመያዝ እድሎዎን ይቀንሱ። ቆዳዎን ለማሳመር እርምጃዎች ቆዳዎን ከመስማትዎ በፊት እነዚህን ነገሮች ግምት ውስጥ ያስገቡ፡ ቆዳዎ በፀሐይ ከተቃጠለ ወይም በጣም ስሜታዊ ከሆነ ሰም አይስሙ። ባለፉት 6 ወራት ውስጥ ኢሶትሬቲኖይን የተባለ መድሃኒት ከወሰዱ በሰም ከመውጣቱ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። አለርጂ ለሚሆኑ ለማንኛውም ንጥረ ነገሮች የሰም መለያዎችን ያንብቡ። የተሻሉ ውጤቶችን ለማግኘት እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ፡ 1። የፀጉሩን ርዝመት ይለኩ። ሰም ለመምታት የሚፈልጉት ፀጉር ከ
የቆዳ ማሳከክ እና የአልዛይመር በሽታ
የአልዛይመር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በብዙ ምክንያቶች ቆዳቸውን ሊያሳክሙ እና ሊቧጥጡ ይችላሉ። ለምትወደው ሰው ችግሩ ምን እንደሆነ ለአንተ ማሳወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ በትኩረት መከታተል እና ችግሩን ማወቅ መቻል አለብህ። የደረቅ ቆዳ በጣም ከተለመዱት የመቧጨር እና የመቧጨር መንስኤዎች አንዱ ነው። በዕድሜ የገፉ ሰዎች የተለመደ ነው, ምክንያቱም በእርጅና ጊዜ ቆዳችን እየቀነሰ ይሄዳል እና ብዙ እርጥበት አይይዝም.