የታገዱ ላብ እጢዎች፡Hydradenitis Suppurativa የሚረዱ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

የታገዱ ላብ እጢዎች፡Hydradenitis Suppurativa የሚረዱ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
የታገዱ ላብ እጢዎች፡Hydradenitis Suppurativa የሚረዱ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
Anonim

ሐኪምዎ ከተዘጋ የፀጉር ሥር የሚመጡትን ቀይ እና የሚያሠቃዩ እብጠቶችን ለማከም መድኃኒቶች አሉት። ጥቂት የቤት ውስጥ መድሃኒቶችም ቆዳዎን ለማጽዳት እና አዲስ ቁስሎችን ለመከላከል ይረዳሉ።

የእብጠት እፎይታ በሕይወቶ ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ጥቂት ለውጦችን እንደማደረግ ቀላል ሊሆን ይችላል። አንዳንድ የሚሞከሩ ነገሮች እዚህ አሉ።

ተጨማሪ ክብደትን ይቀንሱ። አንዳንድ ጊዜ የታገዱ የፀጉር መርገጫዎችን ለማጽዳት ከመድሀኒት የበለጠ ይሰራል። ልዩነት ለማየት ብዙ ማጣት አያስፈልግም። የሰውነት ክብደት 10% ብቻ ይከርክሙ።

ማጨስ ያቁሙ። ልማዱን ለመርገጥ ሌላ ምክንያት። ሲጋራ ማጨስ የተዘጋ የፀጉር ሥር አያመጣም፣ ነገር ግን ቆዳዎን ሊያበሳጭ ይችላል። ሲያቋርጡ ምናልባት ያነሱ የእሳት ቃጠሎዎችን ሊያስተውሉ ይችላሉ።

የላላ ልብሶችን ይልበሱ። ብዙውን ጊዜ ቆዳዎ በሚታሻቸው አካባቢዎች ለምሳሌ በብብትዎ ወይም በቡጢዎ መካከል እብጠት ይከሰታል። ጥብቅ ልብሶች የበለጠ ብስጭት እና ብስጭት ይፈጥራሉ. እብጠቶች ላይ ያለውን ጫና ለማቃለል የውስጥ ሱሪዎችን ጨምሮ ምቹ ያልሆኑ ይልበሱ። እንደ ጥጥ ያሉ የተፈጥሮ ጨርቆች እንደ ፖሊስተር እና ናይሎን ካሉ ሰው ሰራሽ ምርቶች የተሻሉ ናቸው።

አሪፍ ይበሉ። የታገዱ የፀጉር ሀረጎች ከመጠን በላይ ሲሞቁ ወይም ሲያላቡ ሊበጡ ይችላሉ። እብጠቱ በእጆችዎ ስር ከሆኑ, ደረቅ ሆነው ለመቆየት ፀረ-ተባይ መድሃኒት ይጠቀሙ. የትኛውን ዓይነት እንደሚመርጡ ብቻ ይጠንቀቁ. አንዳንዶች ቆዳዎን የበለጠ የሚያናድዱ ኬሚካሎች አሏቸው። ረጋ ያለ እና ከሽቶ-ነጻ የሆነ ምርት እንዲመክር ዶክተርዎን ይጠይቁ።

አትላጩ። ከእጅዎ ስር ወይም ሌላ ቦታ ላይ እብጠት በሚኖርበት ጊዜ መላጨት ብልጭታዎችን ያስነሳል። ሐኪምዎ ፀጉርን ለማስወገድ ረጋ ያለ መንገድ ሊጠቁም ይችላል።

እራስን ይንከባከቡ። የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፣ በቂ እንቅልፍ ያግኙ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና ትኩሳትን ለመከላከል ጭንቀትን ያስወግዱ።

ስለ ማሟያዎች ይጠይቁ። ሳይንቲስቶች እንደ ዚንክ፣ ቫይታሚን B12፣ መዳብ እና ኒያሲናሚድ (ቫይታሚን B3) ያሉ ተጨማሪዎች ኤችኤስን እንዴት እንደሚጎዱ ላይ ጥቂት ጥናቶችን አድርገዋል። ዚንክ በሽታውን ሊረዳው ይችላል, ነገር ግን ተመራማሪዎች በእርግጠኝነት ለማወቅ ተጨማሪ ማስረጃ ያስፈልጋቸዋል. ማንኛውንም ቪታሚን ወይም ተጨማሪ ምግብ ከመውሰድዎ በፊት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

አካባቢውን ንፁህ ያድርጉት። የታገዱ ላብ እጢዎች በቆዳዎ ላይ ባክቴሪያ ካለብዎ ሊበከሉ ይችላሉ። ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ እነዚህን መንገዶች ይሞክሩ፡

  • በፀረ-ባክቴሪያ እጥበት እራስዎን ያፅዱ። ወይም የቆዳዎ ላይ ያለውን የባክቴሪያ መጠን ለመቀነስ የብጉር ህክምና ይሞክሩ።
  • የቢሊች መታጠቢያ ይውሰዱ። ወደ 1/2 ኩባያ የነጣው ውሃ ወደ ገንዳው ውሃ ይቀላቅሉ። ሰውነትዎን (ግን ጭንቅላትዎን ሳይሆን) ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ያጠቡ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ቆዳዎን ያድርቁ።

ህመም የሚያስከትሉ እብጠቶችን ለማስወገድ የሚረዱ ምክሮች

የእርስዎ እብጠቶች ከተናደዱ እና ከታመሙ፣ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እነዚህን ነገሮች ይሞክሩ፡

  • የማጠቢያ ጨርቅ በሙቅ ውሃ ውስጥ እርጥብ። እብጠትን ለማውረድ ይህንን ሞቅ ያለ መጭመቂያ ወደ ቦታው ለ 10 ደቂቃዎች ይያዙ ። ወይም አንድ የሻይ ከረጢት በሞቀ ውሃ ውስጥ ያዩትና ቦታው ላይ ለ10 ደቂቃ ያቆዩት።
  • ቁስሎቹ በዳሌዎ ላይ ከሆኑ፣ sitz bath ይሞክሩ። በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ጥቂት ሴንቲሜትር የሞቀ ውሃን ያሂዱ። ለ 10 እና 15 ደቂቃዎች በውሃ ውስጥ ይቀመጡ።
  • እንደ ኢቡፕሮፌን ያለ ያለሀኪም ማዘዣ NSAID የህመም ማስታገሻ ይውሰዱ።

የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ካልረዱ

የህክምናዎ አንድ አካል ብቻ መሆን አለባቸው። በተጨማሪም ሐኪምዎ ቁስሎችን ለማስወገድ እና አዳዲሶችን ለመከላከል መድሃኒቶችን ያዝዛል።

ህክምናዎ ካልሰራ እና እብጠቱ አሁንም የሚያስቸግርዎት ከሆነ ለሀኪምዎ ይደውሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የጉልበት ማነቃቂያ፡ሜምብራንስን መግፈፍ እና ውሃ መሰባበር ለጉልበት ማስተዋወቅ፣ መጨመር
ተጨማሪ ያንብቡ

የጉልበት ማነቃቂያ፡ሜምብራንስን መግፈፍ እና ውሃ መሰባበር ለጉልበት ማስተዋወቅ፣ መጨመር

የላብ ኢንዳክሽን ምንድን ነው? ሐኪምዎ ወይም አዋላጆችዎ በእርግዝናዎ መጨረሻ ላይ ስለ ጤናዎ ወይም ስለልጅዎ ጤንነት የሚያሳስቧቸው ከሆነ ሂደቱን ማፋጠን ሊጠቁሙ ይችላሉ። ይህ የጉልበት ሥራ ወይም ኢንዳክሽን ይባላል። ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ ምጥ በተፈጥሮ እንዲጀምር ከመጠበቅ ይልቅ ቶሎ ለመጀመር መድሀኒት ወይም አሰራር ይጠቀማሉ። ማስተዋወቅ ለአንዳንድ ሴቶች ትክክለኛ ምርጫ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን አደጋዎች አሉት። እና ሁልጊዜ አይሰራም.

በእርግዝና ጊዜ ብረት፡ ብዛት፣ ተጨማሪዎች፣ በብረት የበለጸጉ ምግቦች
ተጨማሪ ያንብቡ

በእርግዝና ጊዜ ብረት፡ ብዛት፣ ተጨማሪዎች፣ በብረት የበለጸጉ ምግቦች

እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ሰውነትዎ ለልጅዎ ተጨማሪ ደም ለማድረግ ብረት ስለሚጠቀም ከመጠበቅዎ በፊት እንዳደረጉት መጠን ሁለት እጥፍ ያህል የብረት መጠን ያስፈልገዎታል። ነገር ግን፣ 50% የሚሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች ይህን ጠቃሚ ማዕድን በቂ አያገኙም። በብረት የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ እና እንደ ዶክተርዎ ምክር ተጨማሪ ብረት መውሰድ የብረትዎን መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል። የብረት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

Preeclampsia፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የአደጋ መንስኤዎች፣ ውስብስቦች፣ ምርመራ እና ህክምና
ተጨማሪ ያንብቡ

Preeclampsia፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የአደጋ መንስኤዎች፣ ውስብስቦች፣ ምርመራ እና ህክምና

Preeclampsia ምንድን ነው? ፕሪክላምፕሲያ፣ ቀደም ሲል ቶክስሚያ ተብሎ የሚጠራው ነፍሰ ጡር እናቶች የደም ግፊት፣ ፕሮቲን በሽንታቸው ውስጥ እና በእግራቸው፣ በእግራቸው እና በእጆቻቸው ላይ እብጠት ሲኖርባቸው ነው። ከቀላል እስከ ከባድ ሊደርስ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በእርግዝና ዘግይቶ ነው፣ ምንም እንኳን ቀደም ብሎ ወይም ከወሊድ በኋላ ሊመጣ ይችላል። ፕሪክላምፕሲያ ወደ ኤክላምፕሲያ (ኤክላምፕሲያ) ሊያመራ ይችላል፣ ለእናትና ለሕፃን ጤና ጠንቅ የሆነ እና አልፎ አልፎም ለሞት ሊዳርግ የሚችል በሽታ ነው። የእርስዎ ፕሪኤክላምፕሲያ ወደ የሚጥል በሽታ የሚመራ ከሆነ፣ eclampsia አለብዎት። የፕሪኤክላምፕሲያ መድሀኒት መውለድ ብቻ ነው። ከወሊድ በኋላም ቢሆን የፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች ለ6 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆዩ ይች