8 ከመጠን በላይ ላብ (Hyperhidrosis) በህክምና እና በቤት ውስጥ ለማከም የሚረዱ እርምጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

8 ከመጠን በላይ ላብ (Hyperhidrosis) በህክምና እና በቤት ውስጥ ለማከም የሚረዱ እርምጃዎች
8 ከመጠን በላይ ላብ (Hyperhidrosis) በህክምና እና በቤት ውስጥ ለማከም የሚረዱ እርምጃዎች
Anonim

ከባድ ላብ (በተጨማሪም hyperhidrosis በመባልም ይታወቃል) በጣም እውነተኛ እና አሳፋሪ ችግር ነው፣ነገርግን ለማከም አንዳንድ ውጤታማ መንገዶች አሉ። በትላልቅ ሹራቦች ውስጥ ከመደበቅዎ በፊት ወይም ወደ ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ከመሄድዎ በፊት ከመጠን በላይ ላብን ለመዋጋት እነዚህን የተረጋገጡ ቴክኒኮች መሞከር ይችላሉ።

ከባድ ላብ ለማከም የመጀመሪያው እርምጃ፡ ፀረ-ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች

ከመጠን ያለፈ ላብ ለመቋቋም ቀላሉ መንገድ አብዛኛው ሰው በየቀኑ የሚጠቀሙበት ፀረ ፐርሰንት መጠቀም ነው። አብዛኛዎቹ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አሉሚኒየም ጨዎችን ይይዛሉ. ወደ ቆዳዎ ላይ ስታሽከሟቸው ፀረ ተባይ መድሃኒቶች ላብን የሚከለክል መሰኪያ ይፈጥራሉ።

በአከባቢዎ በሚገኝ ሱፐርማርኬት ወይም የመድኃኒት መሸጫ ሱቅ ላይ ፀረ ተባይ መድኃኒት መግዛት ይችላሉ ወይም ሐኪምዎ አንዱን ሊያዝልዎ ይችላል። ያለ ማዘዣ የሚሸጡ ፀረ-የሰውነት መከላከያ መድሃኒቶች ከታዘዙት ፀረ-ፐርስፒራንቶች ያነሱ ሊሆኑ ይችላሉ። ያለሐኪም ማዘዣ ብራንድ ይጀምሩ፣ እና ያ የማይሰራ ከሆነ፣ ስለ ማዘዣ ሐኪምዎን ይጠይቁ።

በርካታ ፀረ ፐሮግራም መድኃኒቶች ከዲኦድራንት ጋር ተዳምረው ይሸጣሉ፣ ይህም በላብዎ ላይ ያለውን ጠረን ለመቆጣጠር እንጂ ላብ ከማስወገድ አያግደዎትም።

አንቲፐርስፒራንቶች ለብብትህ ብቻ አይደሉም። አንዳንዶቹን እንደ እጆችዎ እና እግሮችዎ ላብ ወደሚያልቡባቸው ቦታዎች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ። አንዳንዶቹ ደግሞ በፀጉር መስመር ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ።

በማለዳው ፀረ-ፐርሰፒንት/ ዲኦድራንት ላይ ብቻ ይንከባለሉ ወይም አይረጩ እና ይረሱት። እንዲሁም ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ምሽት ላይ ይተግብሩ - ደረቅ እንዲሆን ይረዳዎታል።

ቀጣይ ደረጃዎች፡ 4 ለከባድ ላብ ህክምናዎች

የፀረ ማስታገሻ መድሃኒቶች እጆችዎ እና እግሮችዎ ከመጠን በላይ ላብ ካላቆሙ፣ ሐኪምዎ ከነዚህ የሕክምና ዘዴዎች አንዱን ሊመክርዎ ይችላል፡

1። Iontophoresis: በዚህ ህክምና ወቅት እጆችዎ፣ እግሮችዎ ወይም ሁለቱም ጥልቀት በሌለው የውሃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ከ20 እስከ 30 ደቂቃ ያህል ይቀመጣሉ፣ አነስተኛ የኤሌክትሪክ ፍሰት በውሃ ውስጥ ይጓዛል። ይህ ህክምና በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ማንም አያውቅም ነገርግን ባለሙያዎች ላብ ወደ ቆዳዎ ገጽ እንዳይደርስ ይከላከላል ብለው ያምናሉ። ይህንን ሕክምና ቢያንስ በሳምንት ጥቂት ጊዜ መድገም አለብህ፣ ነገር ግን ከብዙ ጊዜ በኋላ ላብ ማቆም ትችላለህ። Iontophoresis እንዴት እንደሚሰራ ከተማሩ በኋላ በቤት ውስጥ የሚጠቀሙበት ማሽን መግዛት ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች ለጥገና በወር ሁለት ህክምናዎች ብቻ ያስፈልጋቸዋል።

ምንም እንኳን iontophoresis በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም የኤሌክትሪክ ፍሰት ስለሚጠቀም ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና የልብ ምት መለዋወጫ (መገጣጠሚያዎች መተካትን ጨምሮ) ፣ የልብ ህመም ወይም የሚጥል በሽታ ላለባቸው ሰዎች አይመከርም።

2። Botulinum toxin፡ ሌላው ለከባድ ላብ ህክምና አማራጭ የሆነው ቦቱሊነም መርዝ ኤ (ቦቶክስ) መርፌ ሲሆን ለወትሮው መሸብሸብ የሚውል ነው።ቦቶክስ በብብት ላይ ከመጠን በላይ ላብ ለማከም በኤፍዲኤ የተፈቀደ ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ ዶክተሮች በእጆች እና በእግሮች መዳፍ ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

Botox የሚሰራው ላብ እጢ እንዲነቃ የሚጠቁም ኬሚካል እንዳይወጣ በማድረግ ነው። ብዙ የBotox መርፌዎችን መውሰድ ሊኖርብዎ ይችላል፣ነገር ግን ውጤቱ ለአንድ አመት ያህል ሊቆይ ይችላል።

3። አንቲኮሊነርጂክ መድኃኒቶች፡ ፀረ-ማቅለሽለሽ መድሃኒቶችን እና እንደ iontophoresis እና Botox ያሉ ህክምናዎችን ሲሞክሩ እና ሳይሰሩ ሲቀሩ ሐኪምዎ እንደ አንቲኮሊንጂክ መድሐኒቶች በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ሊሰጥዎ ይችላል። በአፍ የሚወሰድ ፀረ ኮሌነርጂክ መድሀኒቶች የላብ እጢዎችን እንቅስቃሴ ያቆማሉ ነገርግን ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም ምክንያቱም እንደ ብዥ ያለ እይታ፣ የልብ ምት፣ የአይን መድረቅ፣ የአፍ መድረቅ እና የመቧጨር መቸገር የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል።

4። ቀዶ ጥገና፡ የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪሞች ከመጠን በላይ ላለማላብ የቀዶ ሕክምና ዘዴዎችን ሲያስተዋውቁ አይተህ ይሆናል። ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ ላልሰጡ ከባድ hyperhidrosis ላለባቸው ሰዎች ብቻ የቀዶ ጥገና ሕክምና ይመከራል።በቀዶ ጥገና ወቅት ሐኪሙ የላብ እጢችን ሊቆርጥ፣ ሊቦጫጭቅ ወይም ሊጠባ ይችላል።

ሌላው የቀዶ ጥገና አማራጭ endoscopic thoracic sympathectomy (ETS) ሲሆን በዚህ ጊዜ የቀዶ ጥገና ሀኪሙ በጣም ትንሽ ቁርጠት ያደርጋል እና በብብትዎ ላይ ያለውን ነርቮች ይቆርጣል ይህም በተለምዶ ላብ እጢዎችን ይሠራል። ይህ አሰራር በጣም ውጤታማ ነው, ነገር ግን እያንዳንዱን ሌላ ህክምና በሞከሩ ሰዎች ላይ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል. ETS ሊገለበጥ አይችልም፣ እና ጠባሳ ሊተው ይችላል። አንድ የጎንዮሽ ጉዳት ETS የሚያገኙ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ማካካሻ ላብ ነው፣ ይህም ማለት ሰውነትዎ በአንድ አካባቢ ማላቡን ሲያቆም፣ ነገር ግን ለማካካስ በሌላ (እንደ ፊት ወይም ደረት) ማላብ ሲጀምር ነው።

5። MiraDry System. በዶክተር ቢሮ ውስጥ ሲደረግ ይህ አሰራር የሙቀት (ሙቀት) ሃይልን በመጠቀም በብብትዎ ላይ ያሉትን ላብ እና ጠረን እጢዎችን ያነጣጠረ እና ያስወግዳል። እጢዎቹ አንዴ ከተደመሰሱ በኋላ አያድጉም።

4 በቤት ውስጥ የሚወስዷቸው እርምጃዎች ከባድ ላብ

የተለያዩ ፀረ-የማከሚያ መድሃኒቶችን እየሞከሩ ወይም ዶክተርዎ የሚመከር ሌላ ማንኛውንም አይነት ህክምናን በመጠቀም ላብ ለመቀነስ እንዲረዳዎ ከእነዚህ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ውስጥ ጥቂቶቹን ማካተት ይችላሉ።

  1. ላብ የሚይዝ ከባድ ልብስ አይለብሱ። በምትኩ እንደ ጥጥ እና ሐር ያሉ ቀላል እና ትንፋሽ ጨርቆችን ይልበሱ። በሙቀት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚያደርጉ ወይም ከቤት ውጭ እንደሚሆኑ ሲያውቁ ተጨማሪ ሸሚዝ ይዘው ይምጡ። እግሮችዎ ላብም ይችላሉ፣ስለዚህ እርጥበትን ከነሱ የሚያርቁ ካልሲዎችን ይልበሱ (ሜሪኖ ሱፍ እና ፖሊፕሮ ጥሩ ምርጫዎች ናቸው።)
  2. በየቀኑ ሻወር ወይም ፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና በመጠቀም ገላዎን መታጠብ ላብ በበዛበት ቆዳዎ ውስጥ ሊገቡ የሚችሉ እና ጠረን ሊያስከትሉ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ለመቆጣጠር። ከዚህ በኋላ ሙሉ በሙሉ ማድረቅ እና ፀረ-ምት ከመጠቀምዎ በፊት።
  3. ላብዎን ለመምጠጥ ልብስዎን እንዳያበላሹ ወይም ማሽተት እንዳይጀምሩ የብብት ማሰሪያዎችን እና የጫማ ማስገቢያዎችን ይጠቀሙ።
  4. በምትወደው የሜክሲኮ ምግብ ቤት ድርብ ጃላፔኖ ቡሪቶ ከማርጋሪታ ጋር አታዝዝ። ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እና አልኮሆል ሁለቱም ላብ ያደርገዎታል እንደ ሻይ እና ቡና ያሉ ትኩስ መጠጦች።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የጉልበት ማነቃቂያ፡ሜምብራንስን መግፈፍ እና ውሃ መሰባበር ለጉልበት ማስተዋወቅ፣ መጨመር
ተጨማሪ ያንብቡ

የጉልበት ማነቃቂያ፡ሜምብራንስን መግፈፍ እና ውሃ መሰባበር ለጉልበት ማስተዋወቅ፣ መጨመር

የላብ ኢንዳክሽን ምንድን ነው? ሐኪምዎ ወይም አዋላጆችዎ በእርግዝናዎ መጨረሻ ላይ ስለ ጤናዎ ወይም ስለልጅዎ ጤንነት የሚያሳስቧቸው ከሆነ ሂደቱን ማፋጠን ሊጠቁሙ ይችላሉ። ይህ የጉልበት ሥራ ወይም ኢንዳክሽን ይባላል። ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ ምጥ በተፈጥሮ እንዲጀምር ከመጠበቅ ይልቅ ቶሎ ለመጀመር መድሀኒት ወይም አሰራር ይጠቀማሉ። ማስተዋወቅ ለአንዳንድ ሴቶች ትክክለኛ ምርጫ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን አደጋዎች አሉት። እና ሁልጊዜ አይሰራም.

በእርግዝና ጊዜ ብረት፡ ብዛት፣ ተጨማሪዎች፣ በብረት የበለጸጉ ምግቦች
ተጨማሪ ያንብቡ

በእርግዝና ጊዜ ብረት፡ ብዛት፣ ተጨማሪዎች፣ በብረት የበለጸጉ ምግቦች

እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ሰውነትዎ ለልጅዎ ተጨማሪ ደም ለማድረግ ብረት ስለሚጠቀም ከመጠበቅዎ በፊት እንዳደረጉት መጠን ሁለት እጥፍ ያህል የብረት መጠን ያስፈልገዎታል። ነገር ግን፣ 50% የሚሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች ይህን ጠቃሚ ማዕድን በቂ አያገኙም። በብረት የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ እና እንደ ዶክተርዎ ምክር ተጨማሪ ብረት መውሰድ የብረትዎን መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል። የብረት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

Preeclampsia፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የአደጋ መንስኤዎች፣ ውስብስቦች፣ ምርመራ እና ህክምና
ተጨማሪ ያንብቡ

Preeclampsia፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የአደጋ መንስኤዎች፣ ውስብስቦች፣ ምርመራ እና ህክምና

Preeclampsia ምንድን ነው? ፕሪክላምፕሲያ፣ ቀደም ሲል ቶክስሚያ ተብሎ የሚጠራው ነፍሰ ጡር እናቶች የደም ግፊት፣ ፕሮቲን በሽንታቸው ውስጥ እና በእግራቸው፣ በእግራቸው እና በእጆቻቸው ላይ እብጠት ሲኖርባቸው ነው። ከቀላል እስከ ከባድ ሊደርስ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በእርግዝና ዘግይቶ ነው፣ ምንም እንኳን ቀደም ብሎ ወይም ከወሊድ በኋላ ሊመጣ ይችላል። ፕሪክላምፕሲያ ወደ ኤክላምፕሲያ (ኤክላምፕሲያ) ሊያመራ ይችላል፣ ለእናትና ለሕፃን ጤና ጠንቅ የሆነ እና አልፎ አልፎም ለሞት ሊዳርግ የሚችል በሽታ ነው። የእርስዎ ፕሪኤክላምፕሲያ ወደ የሚጥል በሽታ የሚመራ ከሆነ፣ eclampsia አለብዎት። የፕሪኤክላምፕሲያ መድሀኒት መውለድ ብቻ ነው። ከወሊድ በኋላም ቢሆን የፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች ለ6 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆዩ ይች