2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
ራስን መጠበቅ በቤት
ለሁሉም ወሲባዊ ችግሮች ህክምና አያስፈልግም። አንዳንድ ችግሮች በእርስዎ እና በባልደረባዎ ብቻ በትንሽ ግልጽነት እና ፈጠራ ሊፈቱ ይችላሉ።
- አንዳንድ ችግሮች በጊዜ ሂደት በራሳቸው ይጠፋሉ -- ትዕግስት እና መግባባት የሚፈለገው ብቻ ነው።
- አንዳንድ ጊዜ ችግሩን ከባልደረባዎ ጋር ማውራት በቂ ነው። ስለ ወሲባዊ ፍላጎታቸው ለትዳር አጋሮቻቸው መንገርን የተማሩ ሴቶች አርኪ የወሲብ ህይወት የማግኘት እድላቸው ሰፊ ነው።
- መፍትሄውን አስደሳች ለማድረግ ይሞክሩ - ትንሽ የፍቅር ስሜት እና ስሜትን ወደ ወሲባዊ ስራዎ ውስጥ ለማስገባት መንገዶችን ያስቡ።
ሴቶች የወሲብ ችግሮችን ለማሸነፍ የሚጠቀሙባቸው ስልቶች፡
- ከልጆች እና ሌሎች ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች ሳይኖሩ ብቻዎን ወይም ብቻዎን ለመሆን ከባልደረባዎ ጋር ጊዜ ይመድቡ።
- የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ ቪዲዮዎችን ወይም መጽሐፍትን ተጠቀም።
- ማስተርቤቴ መነቃቃትን የሚጨምር ምን እንደሆነ ለማወቅ።
- የወሲብ ስሜት ቀስቃሽ የሆነውን ነገር ግምት ውስጥ ያስገቡ; አስፈላጊ ከሆነ ስለእነዚህ ቅዠቶች ለባልደረባዎ ይንገሩ። ስሜት ቀስቃሽ ማሳጅ እና ሌሎች የመዳሰሻ ዘዴዎችን ይጠቀሙ።
- አዲስ የወሲብ ቦታዎችን ወይም ሁኔታዎችን ይሞክሩ።
- ከግብረ ሥጋ ግንኙነት በፊት እንደ ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ያሉ የመዝናኛ ዘዴዎችን ይጠቀሙ።
በሴት ብልት ድርቀት ምክንያት የመቀስቀስ ችግርን ለማስወገድ የሴት ብልት ቅባት ይጠቀሙ።
ጥንዶች የግብረ ሥጋ ግንኙነት እና የመግባቢያ ችግሮችን እንዲቋቋሙ ለመርዳት በዋና ዋና የመጻሕፍት መደብሮች ወይም ከደብዳቤ ማዘዣ ምንጮች ብዙ ምርጥ መጽሃፎች ይገኛሉ። ብዙ ሰዎች ስለእነዚህ ችግሮች ከውጭ ሰው ጋር ለመነጋገር ይህንን "እራስዎ ያድርጉት" ዘዴ ይመርጣሉ።
የሚመከር:
ስሜት ቀስቃሽ ከወሲብ ጋር፡ ልዩነቱ ምንድን ነው።
ፆታዊነት እና ስሜታዊነት ብዙ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ - ግን አንድ አይነት አይደሉም። በግብረ ሥጋ ግንኙነት እና በስሜታዊነት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው እና ሁለቱ እንዴት ይገናኛሉ? "ወሲባዊ" በጣም ቀጥተኛ ነው፡ ሰዎች ስለ ወሲባዊ እንቅስቃሴ ሲያወሩ፣ አብዛኛው ጊዜ የሚያመለክቱት በአዋቂዎች መካከል ያለውን የአካል መቀራረብ ሂደት ነው። አንዳንድ ጊዜ ግን “ስሜታዊ” የመሆን ሃሳብ በጾታዊነት ይጠመዳል። "
ጥርሴን ለማስተካከል በጣም አርጅቻለሁ? ከ 50 ዓመት በኋላ ቅንፍ
የእርስዎ ፈገግታ ራስን መግለጽ አንዱ መንገድ ነው። ነገር ግን ጥርሶችዎ እንዴት እንደሚመስሉ ከተጨነቁ በጣም ጥሩ ፈገግታ ለመጋራት ምቾት ላይሰማዎት ይችላል. የተጣመሙ ወይም የጠፉ ጥርሶች አሳፋሪ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና የጥርስ ጤናዎን ሊነኩ ይችላሉ። ጥሩ ዜናው እድሜዎ ምንም ይሁን ምን ጥርስዎን ማስተካከል ይችላሉ። ማሰሪያዎች ለልጆች ብቻ አይደሉም. ዕድሜያቸው 50 እና ከዚያ በላይ የሆኑ ጎልማሶች እንኳን በኦርቶዶንቲስት ህክምና ሊጠቀሙ ይችላሉ። አረጋውያን ቅንፎች ማስተካከያዎች በልጆች ላይ ብቻ ይሰራሉ ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ወይም ምናልባት በወጣትነትዎ ጊዜ ማሰሪያዎች ነበሯቸው ነገር ግን አሁን እንደሚረዱ እርግጠኛ አይደሉም። የመንጋጋ አጥንቶች በልጅነት እና በጉርምስና ወቅት ሲያድጉ ብሬስ በፍጥነት ይሰራሉ። ነገር ግን በእርጅና ወ
ጥርስ ላይ ክፍተቶችን ለማስተካከል ምን ያህል ያስወጣል?
አንዳንዶች በክሊኒካዊ ዲያስተማ በመባል የሚታወቁት በጥርስ መካከል ክፍተቶችን እንደ የውበት እሴት ሲያዩ ሌሎች ደግሞ መደበኛ ባልሆነ ክፍተት ላለባቸው ጥርሶች የማስተካከያ አማራጮችን ይፈልጋሉ። እንደ እድል ሆኖ፣ የተቆራረጡ ጥርሶችን ለመፍታት ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው አማራጮች አሉ። ለተከፈቱ ጥርሶች ሶስት የተለመዱ የማስተካከያ አማራጮች ህክምና እና ዋጋ ዝርዝሮችን ያንብቡ። የባህላዊ ቅንፎች ምንም እንኳን ኦርቶዶቲክ ፈጠራዎች የእርስዎ ብቸኛ አማራጭ እንዳልሆኑ ቢያረጋግጡም ባህላዊ ማሰሪያ አሁንም የተቆራረጡ ጥርሶችን ለማስተካከል አዋጭ ዘዴ ነው። ባህላዊ፣ ወይም ቋሚ፣ ቅንፎች በሽቦ እና በቅንፍ የተውጣጡ እቃዎች ናቸው፣ እነዚህም የተሳሳቱ ጥርሶች እና መንጋጋዎች ወደ ቦታው እንዲገቡ በአንድነት ይሰራሉ። ማሰሪያዎች የተቆራረጡ ጥርሶችን ማስተካከ
4 በጥርስ መካከል ያሉ ክፍተቶችን ለማስተካከል መንገዶች
በጥርሶችዎ መካከል ያሉ ክፍተቶችን ለማስተካከል እያሰቡ ነበር? የበለጠ በራስ የመተማመን ፈገግታ ሊሰጡዎት የሚችሉ ብዙ አማራጮች አሉ። የተከፈቱ ጥርሶችን ለማስተካከል ዋናዎቹ አራት መንገዶች እዚህ አሉ። Veneers በጥርስዎ መካከል ትንሽ ክፍተት ካሎት፣ዶክተርዎ በቬኒየር እንዲዘጋው ሊመክረው ይችላል። “ቬኔሮች በቀላሉ የመዋቢያዎች መጠገኛ ናቸው” ስትል ራሽቲ አክላለች። የጥርስህን ክፍተት ወይም አሰላለፍ በትክክል አይለውጡም። የጥርስ ማስያዣ የጥርስ ትስስር ሌላው በጥርስ መካከል ያሉ ጥቃቅን ክፍተቶችን የሚያስተካክል የመዋቢያ ሂደት ነው። በዚህ ሂደት የጥርስ ሀኪምዎ የጥርስ ቀለም ያላቸውን ነገሮች በጥርስዎ ላይ ይተገብራሉ፣ ይቀርፃሉ ወይም ይቀርፃሉ እና ከዚያም ቁሳቁሱን በብርሃን ምንጭ ያጠነክረዋል። ቅንፍ “ለበለ
9 የአኗኗር ዘይቤ ምክሮች የስኳር በሽታ ችግሮችን ለማስወገድ
የስኳር ህመምዎን መቆጣጠር የልብ፣የነርቭ እና የእግር ችግሮችን ለመከላከል ይረዳዎታል። አሁን ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ። ተጨማሪ ክብደት ይቀንሱ። ወደ ጤናማ ክብደት መሄድ የደም ስኳርን ለመቆጣጠር ይረዳል። ዶክተርዎ፣ የምግብ ባለሙያዎ እና የአካል ብቃት አሰልጣኝ ለእርስዎ በሚጠቅም እቅድ ሊጀምሩ ይችላሉ። በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ይፈትሹ። ዶክተርዎ በሚመክረው መጠን ውስጥ ነው?