2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
የጤና ማህበረሰብን የሚወስኑ (SDOH) እርስዎ በሚኖሩበት፣ የሚሰሩበት፣ የሚጫወቱበት እና የሚማሩበት አካባቢ ያሉትን ሁኔታዎች ያመለክታሉ። የገንዘብ፣ የሀብት እና የሃይል ስርጭት የእርስዎን SDOH ይቀርፃል። የአእምሮ ጤና ማህበራዊ ጉዳዮች የአእምሮ ደህንነትዎን ሊነኩ የሚችሉ የማህበረሰብ ጉዳዮች ናቸው።
እነዚህ ምክንያቶች በአብዛኛዎቹ የጤና አደጋዎችዎ እና ውጤቶችዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ። እነሱ ለአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ያሎትን አደጋ ሊያሳድጉ ወይም አሁን ያለውን ያባብሱታል። SDOH የሚያጠቃው አንድ በሽታ ስኪዞፈሪንያ ነው።
ለስኪዞፈሪንያ የሚያጋልጡ ሁኔታዎች ጥቂት ሲሆኑ እነሱም SDOHs ናቸው። የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የምግብ ዋስትና ማጣት
- አካባቢ
- መድልዎ
- ድህነት
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የምግብ ዋስትና ማጣት
የምግብ ዋስትና ማለት በማንኛውም ጊዜ አካላዊ፣ ኢኮኖሚያዊ እና ማህበራዊ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት በቂ የተመጣጠነ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የምግብ አማራጮችን ማግኘት አለብዎት።
በርካታ ሰዎች፣ እንደ ዩናይትድ ስቴትስ ያሉ ብዙ የምግብ አቅርቦት ባለባቸው አገሮች ውስጥ እንኳን፣ በምግብ ዋስትና እጦት ይኖራሉ። ይህ በፋይናንሺያል ጉዳዮች ምክንያት የመከሰት አዝማሚያ ይኖረዋል።
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ይህ 12 በመቶው ቤተሰቦችን ይጎዳል። እንደ ስኪዞፈሪንያ ያሉ ከባድ የአእምሮ ሕመም ላለባቸው ሰዎች የምግብ ዋስትና ማጣት በጣም የተለመደ ነው።
የምግብ ዋስትና እጦት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ደካማ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊኖርብዎት ይችላል። ይህ በአካል እና በአእምሮ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አለው. የጤና እንክብካቤ ወጪዎችዎም ከፍ ያለ ይሆናሉ። ወደ ስነ ልቦናዊ ጭንቀት እና ስሜቶች ይመራል፡
- ጭንቀት
- አቅም ማጣት
- ብስጭት
- ጥፋተኛ
- አሳፋሪ
- ከሌሎች ሰዎች ግንኙነት መቋረጥ
እነዚህ ከምግብ እጦት የሚመጡ ስሜቶች ለአእምሮ ህመም ተጋላጭነትዎን ከፍ ያደርጋሉ። እና እንደ ስኪዞፈሪንያ ያለ የአእምሮ ጤና ችግር ካለብዎ የበለጠ ሊያባብሰው ይችላል። በህክምና ላይ ለመቆየት እና ህክምናዎ በሚፈለገው መጠን እንዲሰራ ሊያደርግዎት ይችላል። ይህ ሁሉ የአእምሮ ህመምዎን መቆጣጠር የመቻል እድልን ይቀንሳል።
ጥሩ የአእምሮ ጤናን ለመጠበቅ የምግብ ዋስትና ያስፈልግዎታል። ነገር ግን የምግብ ዋስትናን ለመጠበቅ ትክክለኛ የአእምሮ ጤንነትም ያስፈልግዎታል። በዚህ ምክንያት, E ስኪዞፈሪንያ ላለባቸው ሰዎች የምግብ ዋስትናን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ማጣራት ከምግብ እና የተመጣጠነ ምግብ ድጋፍ ፕሮግራሞች እርዳታ እንድታገኝ ያስችልሃል።
አካባቢ
አከባቢዎ እና አካባቢዎ በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ትልቅ ተጽእኖ አላቸው። አካባቢህ የምትኖርበት፣ የምትማርበት፣ የምትሰራበት እና የምትጫወትባቸው አካባቢዎችን ያካትታል።
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች እንደ ንፁህ አየር እና ውሃ ወይም ከፍተኛ የጥቃት መጠን ያሉ የጤና እና የደህንነት አደጋዎች ባሉባቸው አካባቢዎች ይኖራሉ። ዘር እና ጎሳ አናሳ እና ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሰዎች በእነዚህ ሰፈሮች ውስጥ ይኖራሉ።
እንዲሁም በስራ ቦታ ላይ እንደ ደካማ የአየር ጥራት ወይም ከፍተኛ ድምጽ ካሉ ደህንነታቸው ባልተጠበቁ ነገሮች ዙሪያ ሊሆኑ ይችላሉ።
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት በአካባቢዎ ያሉ አንዳንድ ነገሮች ለስኪዞፈሪንያ ተጋላጭነትዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ባዮሎጂካል፣ ስነ-ልቦናዊ፣ አካላዊ ወይም ማህበራዊ ሊሆኑ ይችላሉ። የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የከተማ ከተማ (በከተማ አካባቢ የሚኖር)
- ስደት
- ካናቢስ (ማሪዋና) መጠቀም (ብዙ ካናቢስ የሚጠቀሙ ከሆነ በተለይም በለጋ እድሜዎ፣ በህይወታችሁ ውስጥ ለስኪዞፈሪንያ የመጋለጥ እድላችሁ በእጥፍ ይጨምራል)
- የልጅነት ጉዳቶች
- ኢንፌክሽኖች (እና የሚያስቆጣ ምላሾቻቸው)
- የእርግዝና ችግሮች
- ሥነ ልቦናዊ ሁኔታዎች
- ከቀለም፣ ከአቧራ ወይም ከአካባቢው የውሃ አቅርቦቶች (በተለይ በለጋ እድሜው) የእርሳስ መጋለጥ
እነዚህ የአደጋ መንስኤዎች ከመወለድዎ በፊት እስከ ጉልምስና ዕድሜዎ ድረስ በተለያዩ የህይወትዎ ጊዜያት በቀጥታ ሊነኩዎት ይችላሉ።
መድልዎ
ይህ በጣም ጠቃሚ የሆነ የአይምሮ ጤንነት ማህበረሰብን የሚወስን ነው። መድልዎ በብዙ መልኩ ይመጣል። እሱ በተለይ የተወሰኑ የዕድሜ ቡድኖችን፣ ጾታዎችን፣ ዘርን፣ ጎሳን፣ ብሔረሰቦችን፣ ሃይማኖቶችን እና የፆታ ምርጫዎችን ይነካል።
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ፣ ብዙ መረጃዎች የሚያተኩሩት በአፍሪካ አሜሪካውያን ላይ በዘር እና በጎሳ መድልዎ ላይ ነው። ሌሎች ዓይነቶች ስኪዞፈሪንያ ያለባቸውን እና ሌሎች ሁኔታዎችን ያጠቃሉ፡
Interpersonal. ግላዊ ወይም ግለሰባዊ መድልዎ የሚሆነው አንድ ሰው በአካል ሲያድልዎ ነው። ለምሳሌ፣ አንድ ዶክተር ስኪዞፈሪንያ ባለበት ሰው ላይ ወደ ደካማ ህክምና የሚመራ የሰዎች ቡድን ላይ አድልዎ ሊኖረው ይችላል።
ተቋማዊ። ባለሙያዎችም ይህንን ድርጅታዊ አድልዎ ይሉታል። የተወሰኑ የሰዎች ቡድኖችን ለችግር የሚዳርግ ተቋም የሚያከናውናቸውን ተግባራት ወይም ፖሊሲዎች ይገልጻል። ለምሳሌ፣ የጥቁር ወይም የላቲኖ ቡድኖች ተመሳሳይ የብድር ታሪክ ያላቸው ቢሆንም፣ ከነጮች ህዝብ በበለጠ ብድር ሊከለከሉ ይችላሉ።
መዋቅራዊ። ሥርዓታዊ፣ ወይም መዋቅራዊ፣ አድልዎ የሚያመለክተው ልማዶች፣ የሕዝብ ፖሊሲዎች፣ የባህል ውክልና እና ሌሎች ተቀባይነት ያላቸው ደረጃዎች በተወሰኑ ቡድኖች ላይ የሚሰሩበትን ሥርዓት ነው። የመዋቅር መድልዎ ምሳሌ የጅምላ እስራት እና እንዴት ያለ አግባብ ቀለም ያላቸውን ሰዎች እንደሚጎዳ ያካትታል።
ህጋዊ። ይህ ዓይነቱ መድልዎ፣ ደ ጁሬ አድልዎ ተብሎ የሚጠራው በህግ የተደነገገ ነው። ይህ እንደ ጂም ክሮው ህጎች ወይም የዘር መኖሪያ ቃል ኪዳኖች ያሉ ጎጂ ፖሊሲዎችን ያካትታል።
ህገ-ወጥ። ይህ ቅጽ፣ ደፋክቶ ተብሎ የሚጠራው በህግ ያልተፈጠረ መድልዎ ነው። ይልቁንስ በህብረተሰብ ውስጥ በተለመደው ወይም በተግባር የተያዘ ነው. ለዚህም ምሳሌ በህክምናው ዘርፍ የሴቶች እና አናሳዎች የአመራር ሚናዎች እጥረት ነው።
የተገለበጠ። እነዚህ ግልጽ የሆኑ ግልጽ የማድላት ድርጊቶች እንደ ዘረኝነት ወይም ሴሰኛ ስድብ ያሉ ናቸው።
የተሸፈነ። እነዚህ እንደ ማይክሮአግረስስ ያሉ ስውር መድልዎ ዓይነቶችን ያካትታሉ። እነዚህ ትናንሽ፣ ብዙ ጊዜ የእለት ተእለት ምልክቶች ናቸው፣ በአጋጣሚም ቢሆን የጥላቻ መልእክት የሚልኩ።
እነዚህ የአድልዎ ዓይነቶች ብዙ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎችን ይጎዳሉ። ከእነሱ ጋር የሚገናኙ ብዙ ሰዎች የአእምሮ ጤና ችግር እንዳለባቸው ይሰማቸዋል። አብዛኛው መረጃ የሚያተኩረው በአፍሪካ አሜሪካውያን ላይ በሚደረግ መድልዎ ላይ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በ ላይ ከፍተኛ መድልዎም እንዳለም አረጋግጧል።
- የአሜሪካ ተወላጆች
- የላቲን-አሜሪካ ህዝብ
- የእስያ አሜሪካውያን
- የአይሁድ ወይም የሙስሊም እምነት ሰዎች
- ተለዋዋጭ ወጣት
- ሌዝቢያን፣ ግብረ ሰዶማውያን እና ሁለት ሴክሹዋል ሰዎች
ድህነት
ይህ SDOH ለስኪዞፈሪንያም አደገኛ ነው። በሰዎች ቡድኖች መካከል ያለው የገቢ ልዩነት ከብዙ ጎጂ የጤና ችግሮች ጋር የተያያዘ ነው. በሀብታም ህዝቦች እና በድሃ ህዝቦች መካከል ትልቅ ልዩነት ያላቸው ሀገራት ለስኪዞፈሪንያ ጉዳዮች ከፍተኛ ተጋላጭነታቸው ሊጨምር ይችላል።
የገቢ አለመመጣጠን በማህበራዊ ትስስር ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ በአንድ ማህበረሰብ ውስጥ በሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት ጥንካሬ ነው. እንዲሁም ማህበራዊ ካፒታልን ወይም ማህበረሰቡ እንዲሰራ ለማስቻል በሚኖሩ እና በሚሰሩ ሰዎች መካከል ያለውን ትስስር ይጎዳሉ።
ባለሙያዎች እንዳረጋገጡት በእነዚህ ነገሮች የሚመጣ ሥር የሰደደ ውጥረት ለስኪዞፈሪንያ ከፍተኛ ተጋላጭነት እንደሚዳርግ ደርሰውበታል።
ጥናት እንደሚያሳየው በድሃ ከተማ አካባቢዎች የሚያድጉ ህጻናት ወደ ጉልምስና ሲያድጉ ለስኪዞፈሪንያ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ በተለይ እንደ ጠበኛ ለሚታዩ እና በእኩዮቻቸው ለሚገለሉ ልጆች እውነት ነው።
ባለሙያዎች ከስኪዞፈሪንያ ጋር የተገናኙትን ስጋቶች እንዴት መቆጣጠር ይችላሉ?
ማህበረሰቡ ለሁሉም እድል የሚሰጡ ህጎችን ለማውጣት መስራቱን መቀጠል አለበት። ብዙ ሰዎች የተሻሉ እድሎች ካላቸው፣ ውጤቶቹ የአእምሮ ጤናን ማህበራዊ መወሰኛዎች ይነካል። ይህ በግለሰቦች ላይ የተሻለ የአእምሮ ጤና እንዲኖር ያደርጋል።
ህጎች እና ሌሎች ፖሊሲዎች የሰዎችን አስተሳሰብ እና ማህበራዊ ደንቦች ይመሰርታሉ።በተራው፣ ማኅበራዊ ደንቦች ሕጎችንም ይነካሉ። በዚህ ምክንያት፣ የበለጠ አካታች ለመሆን የህብረተሰቡን ደረጃዎች ለመቀየር ማቀድም አስፈላጊ ነው። ከጊዜ በኋላ፣ ይህ የአእምሮ ጤናን የሚወስኑ ማህበራዊ ጉዳዮች ለስኪዞፈሪንያ ያለውን ተጋላጭነት እንዴት እንደሚጎዱ ማሻሻል ይችላል።
የሚመከር:
ማህበራዊ ማግለል የአእምሮ ጤናን እንዴት እንደሚጎዳ እና እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ
በሁሉም ዕድሜ ላሉ ሰዎች ማህበራዊ ግንኙነት ለመትረፍ ወሳኝ ነው። እርስ በርሳችን ለመደጋገፍ ጠንክረን ነን። የሚያስፈልገንን ግንኙነት ካላገኘን የበለጠ እናዝናለን፣ታምመናል፣እና ሌሎችም ቀደም ብሎ የመሞት አደጋ ላይ እንገኛለን። ይህ የግንኙነት እጥረት ብዙ ሰዎች ከሚያስቡት በላይ የተለመደ ነው። እ.ኤ.አ. በጥር 2020 በተደረገ ጥናት መሠረት ከአምስት አሜሪካውያን መካከል ከሦስት በላይ የሚሆኑት ሥር የሰደደ ብቸኝነት ይሰማቸዋል። ከአእምሮ ጤና ጋር በማህበራዊ ሁኔታ መገለል የሚሰማው ማንኛውም ሰው የተለመደ ነው፣ነገር ግን መገለልን ለመቋቋም እና የበለጠ ግንኙነት እንዲሰማዎት ማድረግ የሚችሏቸው እርምጃዎች አሉ። ማህበራዊ ማግለል በአእምሯዊ ጤናዎ ላይ ያለው ተጽእኖ ማህበራዊ መገለል በሁሉም የአእምሮ ጤናዎ ዘርፍ ላይ ተጽእኖ ሊያመጣ ይች
አለርጂዎች በደምዎ ስኳር ላይ እንዴት እንደሚጎዱ
አአአቾኦ! እንደገና የዓመቱ ጊዜ ነው: የፀደይ የአለርጂ ወቅት. ከ 5 ሰዎች ውስጥ 1 ለሚሆኑ ሰዎች ሞቃታማ የአየር ሁኔታ አበባዎችን እና ዛፎችን ብቻ ሳይሆን የሃይ ትኩሳት ምልክቶችን (ወቅታዊ አለርጂዎችን) ያመጣል - ማስነጠስ, ማሳል, የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የአፍንጫ መታፈን, የጉሮሮ መቧጠጥ እና የዓይን ማሳከክ. አይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው የፀደይ አለርጂዎች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በቀጥታ አይጎዱም፣ ነገር ግን ሊጠነቀቁዋቸው የሚገቡ ነገሮች አሉ ጄራልድ በርንስታይን፣ ኤምዲ፣ ኤፍኤሲፒ። በኒውዮርክ በሚገኘው ቤዝ እስራኤል ሕክምና ማዕከል በፍሪድማን የስኳር በሽታ ተቋም የስኳር በሽታ አስተዳደር ፕሮግራም ዳይሬክተር ናቸው። ከማሳከክ፣ማስነጠስ እና ንፍጥ እፎይታ ለማግኘት፣በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የተጠቀሙትን
ቆዳዎን እንዴት እንደሚጎዱ፡ የቤት ውስጥ መቀባት፣ መፋቅ፣ ማጨስ፣ ጭንቀት እና ሌሎችም
የቆዳዎ ትልቁ የሰውነት አካል ስለሆነ ብዙ እንግልት ይደርስበታል። ቆዳዎን ከቤት ውጭ ሲተዉት ወይም ለአካባቢ አደገኛ በሆኑ ቦታዎች ላይ ቆዳዎን ለአደጋ ያጋልጣሉ። እንዲሁም በቤት ውስጥ የቆዳ እንክብካቤ ልማዶችዎን ሲወጡ አደጋ ላይ ይጥላሉ። ቆዳዎን ማቆየት ከፈለጉ የሌለውማድረግ ያለብዎት ይህ ነው። 1። ከመጠን በላይ የተጋለጠ ያግኙ ሰዎች ሰውነታቸውን በህጻን ዘይት ጨፍልቀው ቀኑን ሙሉ በፀሃይ ላይ በመጋገር ማሳለፍ በጣም ጥሩ ነው ብለው ያሰቡበት ጊዜ ነበር። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እንዲህ አይነት ፀሀይ ማምለክ ያለ እድሜ እርጅናን - እና የቆዳ ካንሰርን እንድንከተል እንደሚያደርገን አሳውቀውናል። የቆዳ ጤናማ፡ የሁሉም ሰው መመሪያ ለታላቁ ቆዳ ደራሲ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ኖርማን ሌቪን፣ "
የጤና ማህበራዊ መወሰኛዎች፡ እርስዎን እንዴት እንደሚነኩዎት
የጤና ማህበራዊ ጉዳዮች (SDOH) የተወለዱበት፣ የሚኖሩበት፣ የሚሰሩበት፣ የተማሩበት፣ የሚጫወቱበት፣ የሚያመልኩበት እና እድሜ ያሉበትን ሁኔታ ይገልፃሉ። በእርስዎ ጤና እና የህይወት ጥራት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ሰፋ ያሉ ነገሮችን ያቀፈ ነው። እነዚህ ሁኔታዎች በቀጥታ ደህንነትዎን በአዎንታዊ እና አሉታዊ መንገዶች ይነካሉ። ለምሳሌ፣ አንድ ሰፈር በቀላሉ ለመዞር እና ብክለትን የሚቀንስ የጅምላ መጓጓዣ ሊኖረው ይችላል። ነገር ግን ሰዎች ጤናማ ምግቦችን የሚገዙባቸው የግሮሰሪ መደብሮች ላይኖረው ይችላል። በSDOH ላይ የበለጠ ትኩረት በመስጠት የህዝብ ጤና ድርጅቶች እና አጋሮቻቸው በየአካባቢው በሰዎች አካባቢ ያለውን ሁኔታ ለማሻሻል እርምጃ ሊወስዱ ይችላሉ። SDOHን የሚመሩ ድርጅቶች የትኞቹ ናቸው?
የጤና እና የዘር ልዩነቶች ማህበራዊ መወሰኛዎች፡ የፕሮስቴት ካንሰር ስጋት
የፕሮስቴት ካንሰር ሁለተኛው በጣም የተለመደ የካንሰር አይነት ነው። በየዓመቱ ከ250,000 የሚበልጡ በዩኤስ ውስጥ ወንዶች እንደያዙ ይገነዘባሉ። ጥሩ ዜናው የፕሮስቴት ካንሰር ያለባቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች ለ 5 ዓመታት ወይም ከዚያ በላይ ይኖራሉ. ምክንያቱም ዶክተሮች የፕሮስቴት ካንሰርን መመርመር እና ከመስፋፋቱ በፊት ሊያዙ ይችላሉ. እንዲሁም፣ ብዙ የፕሮስቴት ካንሰሮች ቀስ በቀስ ያድጋሉ። ነገር ግን የፕሮስቴት ካንሰር ከማንኛውም ካንሰር ትልቁ የዘር ልዩነት አለው። ሂስፓኒክ ያልሆኑ ጥቁር ወንዶች የፕሮስቴት ካንሰር እንዳለባቸው ለማወቅ ሂስፓኒክ ካልሆኑ ነጭ ወንዶች የበለጠ ናቸው። እንዲያውም፣ ጥቁሮች ወንዶች ከሌላ ዘር ወይም ጎሳ ካላቸው ሰዎች በበለጠ የፕሮስቴት ካንሰር ይያዛሉ። አብዛኞቹ የፕሮስቴት ካንሰር ያለባቸው ሰዎች በሱ ባይሞቱም፣ የሞት