አዲስ ተጋቢዎች -- ግጭት

ዝርዝር ሁኔታ:

አዲስ ተጋቢዎች -- ግጭት
አዲስ ተጋቢዎች -- ግጭት
Anonim

ፍቅር እና ትዳር "እንደ ፈረስ እና ሰረገላ አብረው ሊሄዱ ይችላሉ" ነገር ግን አብዛኛዎቹ አዲስ ተጋቢዎች የጋራ የመንገድ ካርታ ሳይኖራቸው ይሄዳሉ። እያንዳንዱ አጋር የየራሳቸውን አቅጣጫዎች ጨምሮ ወደ ጉዞው ይመጣሉ - ስለ ሚናዎች ግምቶች ፣ ጊዜ እና ገንዘብ እንዴት እንደሚያጠፉ የሚጠበቁ ነገሮች እና በልጆች ላይ ጥልቅ እምነት። ከዚያ በተጨማሪ - ሻንጣ. ግንኙነትን ከፍቅረኛነት መድረክ በሃይል ትግል ወደ ፍቅር ትዳር ለማሸጋገር ፍላጎት፣ታማኝነት እና ጠንክሮ መስራት እንደሚያስፈልግ ባለሙያዎች ይናገራሉ። እነዚህን አምስት ዋና ዋና ወጥመዶች በማስወገድ ወደ ጥሩ ጅምር ይሂዱ፡

  1. ቤተሰቤ የሚያደርገው በዚህ መንገድ ነው።
  2. ትዳር ደስተኛ ያደርገኛል።
  3. ጓደኛዬ አንዴ ከተጋባን ይለወጣል።
  4. እንደ ጨካኝ ጓደኞቹ፣ የክሬዲት ካርድ ዕዳዋ፣ መቼ ልጅ መውለድ እንዳለባት እና መጸዳጃ ቤቱን ማን ማፅዳት እንዳለበት ማውራት ከፍቅር ፍቅር ያጠፋዋል።
  5. በምንም ዋጋ ግጭትን ማስወገድ አለብን።

ቤተሰቤ በዚህ መንገድ ያደርጋል

ቤተሰቦቹ በየምሽቱ ለራት በመመገቢያ ክፍል ጠረጴዛ ዙሪያ አብረው ተቀምጠዋል። ቤተሰቦቿ ተበታትነው ሮጠው እራት ያዙ።

ጥንዶች ብዙውን ጊዜ የቤተሰቦቻቸውን ተጽዕኖ ዝቅ አድርገው ይመለከቱታል። በዊንተር ፓርክ ውስጥ የግል የአእምሮ ጤና አማካሪ የሆኑት አድዲ ሊቢን ፣ ኤምኤስ ፣ ኤልኤምኤችሲ ፣ “ሰዎች ወደ ትዳር የሚገቡት ከሞላ ጎደል በንዑስ አእምሮ ውስጥ የተቀረጹ ግምቶችን ይዘው ነው። ቤተሰቤ አደረጉት። ነገር ግን ሁለት አይነት ንድፍ ያለው ቤት መገንባት አትችልም። ዋናው ነገር የራስህ እቅድ ማውጣት ነው። የእናትህ እና የአባትህ ቤት አይደለም።"

ማርክ ፍሪማን፣ ፒኤችዲ፣ ቤተሰቦች በንቃተ ህሊና እና በንቃተ ህሊና ደረጃ እንደሚሰሩ ከሊቢን ጋር ይስማማል። እሱ ባለትዳሮችን ይመክራል እናም በዊንተር ፓርክ ውስጥ በሮሊንስ ኮሌጅ የግል የምክር ዳይሬክተር እና አስተማሪ ሆኖ በሚሰጠው ሚና "ጋብቻ እና ቤተሰብ" የሚባል ክፍል ያስተምራል። በግንዛቤ ደረጃ፣ ከትዳር ጓደኛው ቤተሰብ አባላት የአንዱ ጣልቃገብነት ወይም አንድ ሰው ለትዳር ጓደኛው ሙሉ ታማኝነት ከሌለው በአንድ ሰው በትዳር ውስጥ ችግር ይፈጥራል።

በንዑስ ንቃተ-ህሊና ደረጃ፣ ቤተሰቦች ገንዘብን፣ የፆታ ሚናዎችን እና ሌሎች አስፈላጊ ጉዳዮችን በተመለከተ ግለሰቦች ወደ ጋብቻ የሚያመጡትን የማጣቀሻ ፍሬም ያቀርባሉ። "የተገለጹት የሚጠበቁ ነገሮች ምን እንደሆኑ ለማወቅ እርስ በርሳችሁ በደንብ ይተዋወቁ, እና አንዳንድ ጊዜ ሳያውቁ የሚጠበቁ ነገሮች እንዳሉ ይወቁ. ለምሳሌ, 'እኔ ክፍት ነኝ እና ነገሮችን መፍታት እፈልጋለሁ' ማለት ትችላላችሁ, ነገር ግን በእራስዎ ቤተሰብ ውስጥ ግጭት ሲፈጠር. አንተ ዘጋህ።ስለዚህ የተገለጸው እና የማያውቀው ነው።አንዳንድ ጊዜ አንድ መንገድ ለመሆን የተሻለው ሀሳብ ይኖረናል፣ ነገር ግን ከራሳችን ቤተሰብ የመቋቋሚያ ስልት መጥቶ እኛ የሆንነውን ነገር ይጥሳል። እኛ ሰው ነን እንጂ ፍፁም አይደለንም።"

ትዳር ያስደስተኛል

ብቸኛ ነው እና ጓደኛ የለውም። ከቆንጆ፣ ብልህ እና ሀብታም እህቷ የበታችነት ስሜት ይሰማታል። ሁለቱም ጋብቻ ደስተኛ እንደሚያደርጋቸው ያምናሉ።

"በግንኙነት የመጀመሪያ ደረጃዎች ሁሉም ነገር ቆንጆ ነው" ይላል ሌቢን። "ባለትዳሮች ፍቅር መቼም ቢሆን በቂ እንዳልሆነ እና ትዳር ደስታን እንደማያስገኝ መረዳት አለባቸው። ደስታ ራስህ የምትሰራበት ስራ ነው።"

በ ጆርናል ኦፍ ፐርሰናሊቲቲ ኤንድ ሶሻል ሳይኮሎጂ ላይ ባደረገው የ15 አመት ጥናት መሰረት አንድ ግለሰብ ከጋብቻ በፊት ያለው የደስታ ደረጃ ከጋብቻ በኋላ የደስታ መተንበይ የተሻለው ነው።

ባልደረባዬ ይቀየራል

ከቀድሞ እጮኛው ጋር ምሳ መብላቱን እንደሚያቆም ገምታለች። ከጓደኞቿ ጋር ውድ የሆኑ የስፓ ቀናትን እንደምትተው ያስባል።

ትዳር ማለት መስማማት ማለት ነው ነገርግን ባለትዳሮች ዋጋ የሚሰጡትን ብዙ ሳይሰጡ መስማማት አለባቸው። ፍሪማን አንዱ ለሌላው የሚጠብቀውን ነገር የሚመለከት የጋብቻ ውልን መግለጽ ይመክራል። "የሚጠበቀው ነገር ከፍተኛ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ተጨባጭ መሆናቸውን ያረጋግጡ" ይላል።

ከጥንዶች ጋር በቅድመ-ጋብቻ ምክር ላይ የሚያቀርበው አንዱ ተግባር የፍቅር ቅዠቶችን እና የማይጨበጥ ተስፋዎችን እንዲያሸንፉ መርዳት ነው። "ፍቅር ሲቀንስ ግንኙነቱ ወደ ስልጣን ሽኩቻ ይሸጋገራል, እና ለተወሰነ ጊዜ እያንዳንዱ ሰው ሌላውን ለመለወጥ ይሞክራል. ምንም እንኳን ሰዎች የትዳር ጓደኛን ለመለወጥ የማይፈልጉትን ቃላት ቢናገሩም, አሁንም ይሞክራሉ. የዕድገት ደረጃ፣ እና ጥንዶች ጤናማ በሆነ መንገድ ከፈቱ ወደ መረጋጋት እና የረጅም ጊዜ ቁርጠኝነት ይሸጋገራሉ፣ ቶሎ የሚፋቱ ትዳሮች የፍቅር አመለካከት አላቸው፣ እና አንዴ ከተበተኑ ትዳሩ የፈረሰ እና ሊስተካከል የማይችል ይመስላቸዋል።"

ፍቅር ግንኙነት ይጀምራል ስትል መግባባት ደግሞ ባልደረባዎች መካከል ያለውን ልዩነት የሚያከብሩበት ጥሩ የስራ ግንኙነት እንዲሆን ያደርገዋል ትላለች።እርስበርስ ለመማር ጥረት የማይያደርጉ ብዙ ጥንዶችን ታያለች። "አንድ አዲስ የተጋቡ ጥንዶች በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ባለው ፍርፋሪ ተፋቱ። ፍርፋሪ ካለ ይወርድባታል፣ እና እሷ መቆም አልቻለችም።"

ስለአስቸጋሪ ጉዳዮች ማውራት ሮማንነትን ያስወግዳል

አንድ ጊዜ ልጆች ከወለዱ በኋላ ሥራ እንዲያቆም እንደምትፈልግ አትነግረውም። ኩባንያው ወደ ሲንጋፖር ሊያዛውረው እንደሚችል አይነግራትም።

ፍቅርን ከማበላሸት የራቀ በግልፅ እና በታማኝነት ማውራት ተቀባይነትን እና ጥልቅ ግንዛቤን ያበረታታል ይህም አጋሮች እርስ በርስ ደህንነት እንዲሰማቸው ከተፈለገ። "ከሚወዱት ሰው ጋር ደህንነት ሲሰማዎት የበለጠ ቆንጆ፣ ሀብታም ወይም የበለጠ ተፈላጊ የሆነ ሰው አያገኙም" ትላለች።

በምንም ዋጋ ግጭትን ማስወገድ አለብን

የኮምፒዩተር የወሲብ ምስሎችን ስለመመልከት ሲያጋጥማት ትቶ ለመኪና ይሄዳል። ስለ ኮምፒውተር ፖርኖ ያላትን ስሜት ማፈን እና ዝም ማለትን ትማራለች።

"በፍፁም አንጣላም" የሚሉ ጥንዶች ግንኙነታቸውን የመገንባት እድል እያጡ ነው። ፍሪማን "ጥንዶች ግጭቱን እንዴት እንደሚይዙ ነው ወሳኙ" ይላል ፍሪማን። "ሁኔታዎችን ያበላሻሉ? ግንኙነቱን ማስተካከል ይችላሉ? ከትልቅ ጠብ በኋላ አጋርዎን ያረጋግጣሉ? ሰዎች እርስ በርሳቸው ተስፋ ሲቆርጡ ብዙውን ጊዜ ግጭቶችን ለመፍታት መሞከራቸውን ስላቆሙ ነው።"

የጆን ጎትማን ፒኤችዲ ጥናት በትዳር ምክር ዘርፍ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ አሳድሯል። ፍሪማን ጎትማን የትኞቹ ጥንዶች አብረው እንደሚቆዩ በ95% ትክክለኛነት ሊያውቅ ይችላል ብሏል። "ክፍል ውስጥ ያስቀምጣቸዋል እና ስለ ግንኙነቶቻቸው ሲወያዩ በቪዲዮ ይቀርጻቸዋል. ከዚያም የቃላት እና የቃል ያልሆኑ ባህሪያቸውን ይመለከታል, እና አዎንታዊ ባህሪያትን ይቆጥራል, ለምሳሌ መነቀስ ወይም ትከሻ ላይ መጫን, እና አሉታዊ ባህሪያት, ለምሳሌ ማልቀስ ወይም ከባድ ትችት. ከተሳካላቸው ጥንዶች ጋር ሬሾው አምስት አወንታዊ ባህሪያቶች ወደ አንድ አሉታዊ ነው።እንዲሁም ስኬታማ የሚያደርጋቸው አሉታዊ ስሜቶችን መቀነስ መቻል ነው።"

"ጥሩ ትዳር እንኳን ትችት እና መከላከያ ይኖረዋል፣ነገር ግን ሰዎች በድንጋይ ሲወጉ ወይም ንቀት ሲሰማቸው አደጋ አለው።አንድን ሰው በንቀት ከያዝክ ችግሩ የሚቀረፍ አይመስልህም ንቀት ተስፋን ይተካል።"

ፍሪማን ከጥናቱ የሚወጡ አንዳንድ ጠቃሚ ትምህርቶች ለወንዶች እና ለሴቶች ይለያያሉ። "ሚስቶች ከባሎቻቸው ጋር በእግር ጣት በእግር ጣት የሚቆሙ እና የማይሰጡ ጥሩ ናቸው. ነገር ግን ሚስቶች የመቻቻል ደረጃቸውን ከፍ ሲያደርጉ ትዳሩ ውድቅ ይሆናል, ምክንያቱም ባል በስልጣን ላይ ይጫወታል. እራሳቸውን ማረጋጋት እና ዝቅ ማድረግ የሚችሉ ባሎች ናቸው. ቁጣቸው ደስተኛ ትዳር የመመሥረት እድላቸው ሰፊ ነው።"

ሳቢ ጽሑፎች
ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?

የጡት ካንሰር እንዳለብዎ እየተመረመሩ ከሆነ የዲጂታል ቶሞሲንተሲስ አማራጭ ሊኖርዎት ይችላል። ምንም እንኳን ረጅም ቃል ቢሆንም (ቶህ-ሞህ-SIN-thuh-sis ይባላል) ቀላል ሀሳብ ነው፡ ቶሞሲንተሲስ የ3-ል ማሞግራም አይነት ነው። የጡት ካንሰርን ለመፈለግ የሚያገለግል ባለ 3-ልኬት ምስል ይጠቀማል። በዚህ ምርመራ የኤክስሬይ ቱቦ በጡት ቲሹ ዙሪያ ባለው ቅስት ውስጥ ይንቀሳቀሳል፣ ብዙ የጡት ምስሎችን ከተለያየ አቅጣጫ ይወስዳል። መረጃው የጡት ህብረ ህዋሳትን የ 3 ዲ ምስሎችን አንድ ላይ ለማሰባሰብ ይጠቅማል። ቀደምት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዲጂታል ቶሞሲንተሲስ ጥቅጥቅ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የጡት ነቀርሳዎችን በቀላሉ ለማግኘት እና የፈተናውን ትክክለኛነት ያሻሽላል። ከመደበኛ ማሞግራፊ እንዴት እንደሚለይ ማሞግራሞች ባለ2-ልኬት ናቸው፣ የጡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች

የአሜሪካ የካንሰር ማህበር ስለጡት ካንሰር እና ስለሌሎች የካንሰር አይነቶች መረጃ አለው። ይህ ማገናኛ ወደ ድርጅቱ ድር ጣቢያ ይወስደዎታል። የአሜሪካ የካንሰር ማህበር የሱዛን ጂ. ኮመን ፋውንዴሽን ከጡት ካንሰር ጋር በተያያዙ የምርምር እና የማህበረሰብ አቀፍ ስርጭቶችን ይደግፋል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። Susan G. Komen Foundation የናሽናል የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን የጡት ካንሰር ግንዛቤን ለማሳደግ እና ለተቸገሩት የማሞግራም ድጋፍ ለማድረግ ይሰራል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። ብሔራዊ የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት የዩኤስ ብሔራዊ የጤና ተቋም (NIH) አካል ነው። ከታች ያለውን ሊንክ ይከተሉ። ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት ይህ አለምአቀፍ ለትርፍ ያልተቋቋ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ

የጡት ካንሰር ህክምናዎ ካለቀ በኋላ፣ ከካንሰር ሀኪምዎ እና ከቀዶ ሀኪምዎ ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ከእነሱ ጋር መደበኛ ቀጠሮዎችን ያቅዱ። በህክምና ጉብኝት መካከል፣ በሰውነትዎ ላይ ለሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች ይመልከቱ። ብዙ ጊዜ፣ ካንሰር ተመልሶ ከመጣ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ መታከም ከጀመረ በ5 ዓመታት ውስጥ ነው። የዶክተር ጉብኝቶች እና ሙከራዎች በተለምዶ፣ ህክምናው ካለቀ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 2 አመታት፣ በየ6 ወሩ ከ3 እስከ 5 እና ከዚያም በቀሪው ህይወትዎ በየአመቱ ሀኪሞቻችሁን በየ3 ወሩ ማየት አለቦት። የእርስዎ የግል መርሐግብር በምርመራዎ ይወሰናል። መደበኛ ማሞግራሞችን ያግኙ። አጠቃላይ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ከነበረብዎ ከሌላው ጡት ውስጥ አንዱን ብቻ ያስፈልግዎታል። የጡት ካንሰር ህክምናዎን ከጨረሱ በኋላ በ6 12 ወራት ውስ