2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
ለኮቪድ-19 መጋለጥን ለማስወገድ ምርጡ መንገድ ቤት መቆየት ነው። ነገር ግን ከመውጣት እረፍት መውሰድ ማለት ከጤና እንክብካቤ እረፍት መውሰድ አለብዎት ማለት አይደለም።
በርካታ የሩማቶሎጂስቶች እና ሌሎች የህክምና ባለሙያዎች አሁን የቴሌሜዲኬን አገልግሎት ይሰጣሉ። ወደ ቢሮ ከመሄድ ይልቅ በቪዲዮ ወይም በስልክ ግንኙነት ዶክተርዎን በርቀት ያገኛሉ። እንዲሁም ወደ ፋርማሲ ከመሄድ ይልቅ መድሃኒቶችዎን ወደ ቤትዎ እንዲደርሱ ማድረግ ይችላሉ።
ቴሌሜዲሲን ለRA መቼ ግምት ውስጥ ይገባል
Telemedicine ለመደበኛ ቀጠሮዎች ጥሩ ይሰራል። የሩማቶሎጂ ባለሙያዎ ምርመራ ማድረግ እና ምን እንደሚሰማዎት ሊያነጋግርዎት ይችላል።
ሐኪምዎ የእርስዎን የእንቅስቃሴ እና ሚዛኖች መጠን መመልከት፣ ሽፍታ መመልከት፣ አተነፋፈስዎን መመልከት፣ ሳልዎን ማዳመጥ እና ሌሎች የመገጣጠሚያ ምልክቶችን መመልከት ይችላል። እንዲሁም የእርስዎን ዲጂታል ቴርሞሜትር እና የእርስዎን የግሉኮስ እና የደም ግፊት ንባብ ዶክተርዎ እንዲያይ ማድረግ ይችላሉ።
ለአይቪዎች፣የቤት ውስጥ አገልግሎት ሊኖርህ ወይም ራስህ ወደምትችልበት መቀየር ትችላለህ። አማራጮችዎን ለማወቅ ዶክተርዎን እና የኢንሹራንስ ኩባንያዎን ያነጋግሩ።
የቴሌሜዲኬን ጉብኝት መርሐግብር ለማስያዝ ከፈለጉ፣ ደህና መሆኑን ለማየት ዶክተርዎን ይደውሉ።
ቴሌሜዲሲን እንዴት እንደሚሰራ
የቴሌሜዲሲን ቀጠሮ ለመያዝ ስማርትፎን፣ ኮምፒውተር ወይም ታብሌት መጠቀም ይችላሉ። የቪዲዮ ግንኙነት ከሌለዎት፣ ለድምጽ-ብቻ ጉብኝት ስልክዎን መጠቀም ይችላሉ።
የጽህፈት ቤቱ ሰራተኞች ምን ማድረግ እንዳለቦት ይነግሩዎታል። ለቀጠሮዎ የተመዘገቡበትን መተግበሪያ ወይም ድር ጣቢያ የሚከፍት አገናኝ በኢሜል ሊልኩልዎ ይችላሉ። ከቀጠሮዎ በፊት ጥያቄዎች ካሉዎት ወይም የቴክኖሎጂ ጉዳዮችን ለማወቅ እርዳታ ከፈለጉ፣ ሊረዱዎት ይችላሉ።
የጉብኝትዎ ጊዜ ሲሆን ዶክተርዎን የሚያዩበት ከታካሚ ፖርታል ጋር ይገናኛሉ። ወይም እንደ FaceTime፣ Facebook Messenger፣ Google Hangouts፣ Zoom ወይም Skype ያሉ መተግበሪያን መጠቀም ትችላለህ።
ለቀጠሮዎ ለመዘጋጀት ዶክተርዎ ሙሉ ምርመራ እንዲያደርግ የሚረዳውን ማንኛውንም ነገር ይሰብስቡ። የእርስዎን መድሃኒቶች እና የህክምና ታሪክ ዝርዝር ያግኙ። ንባብዎን ማጋራት እንዲችሉ የእርስዎን ቴርሞሜትር እና መሞከሪያ መሳሪያዎች ይሰብስቡ።
ለቴሌሜዲሲን ክፍያ
የእርስዎን የቴሌሜዲሲን ጉብኝት ምን ያህል እንደሚያስወጣ የእርስዎን የኢንሹራንስ ኩባንያ እና የዶክተር ቢሮ ይጠይቁ። በአካል ከመጎብኘት ጋር አንድ አይነት ሊሆን ይችላል።
በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ምክንያት ብዙ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች እና የዶክተሮች ቢሮ ፖሊሲዎቻቸውን ዘና አድርገዋል እና ክፍያ ቀንሰዋል። ሜዲኬር ካለህ፣ እንደ መደበኛ ጉብኝት አንድ አይነት ሳንቲም እና ተቀናሽ ክፍያዎች ሊኖርህ ይችላል። ግን አንዳንድ አቅራቢዎች ወጪዎን ቀንሰዋል። Medicaid ካለዎት ለዝርዝሮቹ ከስቴትዎ ጋር ያረጋግጡ።
የመድሀኒት ማዘዣዎ እንዲደርስ ያድርጉ
ወደ መደብሩ ላለመሄድ የመድሃኒት አቅርቦትን በቤት ውስጥ ለማቆየት ይሞክሩ። ከተቻለ የ3 ወር አቅርቦት ያግኙ። ምን ያህል እንደሚፈቅዱ ለማየት ወደ ፋርማሲዎ ወይም የኢንሹራንስ ኩባንያዎ ይደውሉ። የመድሃኒት ማዘዣዎችን አስቀድመው ያዙ. ትዕዛዝዎን ለመሙላት ጥቂት ቀናት ሊወስድ ይችላል።
የመድሀኒት ማዘዣዎችን ለማግኘት በጣም አስተማማኝው መንገድ ወደ ቤትዎ እንዲደርሱ ማድረግ ነው። አሁን ብዙ ፋርማሲዎች በነጻ ወይም በዝቅተኛ ዋጋ ይሰጣሉ። እንዲሁም የመልእክት ማዘዣ ፋርማሲን መሞከር ወይም የቤተሰብ አባል ወይም ጎረቤት ማዘዣዎን እንዲወስድ መጠየቅ ይችላሉ።
በእነዚህ ምክሮች ደህንነትዎን ይጠብቁ፡
- ከጊዜ በፊት፣ በመስመር ላይ ወይም በስልክ ይክፈሉ።
- ከሰው ለሰው ግንኙነትን ያስወግዱ። እንደ በረንዳ ላይ ወይም በሎቢ ውስጥ ያሉ መድሃኒቶችዎን ከቤት ውጭ እንዲለቁ ይጠይቋቸው።
- የመድሀኒት ማዘዣዎን ከሚያቀርብ ሰው ሁል ጊዜ ቢያንስ 6 ጫማ ይራቁ።
- መድሀኒቱን ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ቢያንስ ለ20 ሰከንድ ይታጠቡ።
በቋሚነት ለሚጠቀሙባቸው መድሃኒቶች የፖስታ ቤት ፋርማሲ ይሞክሩ። ከመድኃኒትዎ የበለጠ መጠን፣ ለምሳሌ ከ1-ወር አቅርቦት ይልቅ የ3-ወር አቅርቦት ሊያገኙ ይችላሉ። የእርስዎ የቅጂት ክፍያ ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል።
የፖስታ ማዘዣ አማራጭ መሆኑን፣ የትኞቹ ፋርማሲዎች በእቅድዎ እንደሚሸፈኑ እና ወጪዎ ምን እንደሆነ ለማወቅ ወደ ኢንሹራንስ ኩባንያዎ ወይም ሜዲኬር ይደውሉ።
የደብዳቤ ማዘዣ ማዘዣ ለማግኘት ጊዜ ይወስዳል፣ስለዚህ ወዲያውኑ ለሚፈልጉት መድሃኒት በአካል የተገኘ ፋርማሲ መጠቀም ሊኖርብዎ ይችላል።
ፋርማሲን ለመጎብኘት ጠቃሚ ምክሮች
ለፋርማሲስት ጥያቄዎች ካሉዎት ወደ ፋርማሲ ከመሄድ ይልቅ ይደውሉ ወይም መስመር ላይ ይሂዱ።
በአካል መጎብኘት ካለብዎት ደህንነትዎን ለመጠበቅ እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ፡
- ከፍተኛ አደጋ ላይ ላሉ ሰዎች ልዩ ሰዓቶች እንዳላቸው ይጠይቁ።
- የተጨናነቀ ከሆነ ሌላ ጊዜ ይመለሱ።
- ጭንብል ይልበሱ።
- ከሌሎች ቢያንስ 6 ጫማ ይራቁ።
- የታመመ ከሚመስለው ከማንኛውም ሰው ይራቁ።
- አይንዎን፣ አፍንጫዎን ወይም አፍዎን ላለመንካት ይሞክሩ።
- ከተቻለ የማይነካ ክፍያ ይጠቀሙ።
- ገንዘብ፣ ኪፓድ ወይም ክሬዲት ካርድ ከነኩ ቢያንስ 60% አልኮል ያለበት የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ። ወደ ቤትዎ ሲመለሱ እጅዎን ይታጠቡ።
የሚመከር:
አልፋ-ጋል ሲንድረም ምንድን ነው፣እንዴት ማከም ይቻላል፣እና ማን አደጋ ላይ ነው ያለው?
አልፋ-ጋል ሲንድረም ከአጥቢ እንስሳት ለሚመጡ እንደ የበሬ ሥጋ፣ አሳማ፣ በግ፣ ሥጋ ሥጋ፣ ጥንቸል እና ሌሎች የእንስሳት ተዋጽኦዎች አለርጂ ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው በ 2009 ነው. የአለርጂ ምንጭ የሆነው አልፋ ጋላክቶስ በአብዛኛዎቹ የእንስሳት ሴሎች ውስጥ የሚገኝ ስኳር ነው. የአልፋ-ጋል ምልክቶች ከተወሰኑ መዥገሮች ንክሻ በኋላ ይከሰታሉ። የአልፋ-ጋል ሲንድሮም መንስኤው ምንድን ነው?
የነርቭ ህመምን በሃኪም ትእዛዝ ማከም
የነርቭ ህመምዎን መቆጣጠር ከባድ ሊሆን ይችላል። ጥሩ ዜናው ዶክተሮች ለማከም ብዙ ውጤታማ መንገዶች አሏቸው. እነዚህ እንደ በሐኪም የታዘዙ የህመም ማስታገሻዎች ወይም ፀረ-ጭንቀቶች እና ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች፣ እንዲሁም የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ እና ሌሎች ቴክኒኮችን ያካትታሉ። ስለዚህ የነርቭ ሕመም ካለቦት በካንሰር፣ በኤች አይ ቪ፣ በሺንግልዝ ወይም በሌላ በሽታ የተከሰተ ከሆነ፣ ተስፋ ያድርጉ። ዶክተርዎ ሊመክሩት የሚችሏቸው የሐኪም ማዘዣ ሕክምናዎች ዝርዝር እነሆ። በሀኪም የታዘዙ መድሃኒቶች ለነርቭ ህመም የነርቭ ህመምን የሚረዱ ብዙ አይነት መድሃኒቶች አሉ።ሆኖም፣ እዚህ የተዘረዘሩት ሁሉም ለርስዎ የተለየ የህመም አይነት አይሰሩም። ለእርስዎ በጣም ጥሩው ምርጫ የሚወሰነው በህመምዎ ምክንያት፣ በክብደትዎ፣ ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና
Pectus Carinatumን በደረት ቅንፍ ማከም
ልጅዎ pectus carinatum ካለበት ዶክተርዎ ሁኔታው የሚያመጣውን የእርግብ ደረትን ለማስተካከል የደረት ቅንፍ ሊመክረው ይችላል። የደረት ማሰሪያ የልጅዎን ደረትን ለመቅረጽ፣የህመም ምልክቶችን ለማስታገስ እና የበለጠ መደበኛ መልክ እንዲሰጣቸው ይረዳል። ማንበብዎን ይቀጥሉ ለ pectus carinatum ማሰሪያ እንዴት እንደሚሰራ፣ ጉዳቶቹ፣ ጥቅሞቹ እና አንዳንድ ሊጠበቁ የሚችሏቸውን ውጤቶች ለማወቅ። Pectus Carinatum ምንድነው?
የተሰነጠቀ የቁርጭምጭሚት ሕክምና፡እንዴት ማከም ይቻላል & የቁርጭምጭሚትን ስፕሬይን ማከም
የተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚትዎ እንዲፈወስ ለማገዝ ህመሙን ማቃለል እና እብጠትን መቀነስ ያስፈልግዎታል። ለማንኛውም የቁርጭምጭሚት መወጠር፣ ቀላል ወይም ከባድ የሆነ ቀጠሮ ወዲያውኑ ይያዙ። ሐኪምዎ ይመረምርዎታል እና በቁርጭምጭሚትዎ ላይ የበለጠ ከባድ የሆነ ችግር እንዳለ ያሳውቅዎታል። ከሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠመዎት ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ፡ ከባድ ህመም፣ቁስል ወይም ከባድ እብጠት የደም መፍሰስ፣ የመደንዘዝ ወይም የተጎዳው አካባቢ ቀለም መቀየር ቁርጭምጭሚትዎ የተበላሸ ወይም የተበታተነ ይመስላል ምንም ክብደት ልታስቀምጠው አትችልም እብጠትን ይቆጣጠሩ ቁርጭምጭሚትዎ የሚያም ከሆነ እና ካበጠ፣የቁርጭምጭሚት አምባሮችን ወይም የእግር ጣት ቀለበቶችን ወዲያውኑ ያስወግዱ። ከዚያ የሕመም ምልክቶችዎን ለማቃለል የ"
የወሊድ ቁጥጥርዎን በቴሌሜዲኪን ማግኘት
የወሊድ መቆጣጠሪያን እያሰቡ ከሆነ ወይም እየተጠቀሙበት ከሆነ፣ ወደ ዶክተር ቢሮ መሄድ በኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ ወቅት ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ቴሌሜዲሲን የእርስዎን ስጋት ለመገደብ ጥሩ መንገድ ነው ነገርግን አሁንም የጤና እንክብካቤዎን ይቀጥሉ። Telemedicine ምንድን ነው? እንዲሁም ቴሌሄልዝ ወይም ኢ-ሄልዝ ተብሎ የሚጠራው ቴሌሜዲሲን ሰዎች ኮምፒውተር፣ ታብሌት ወይም ስማርትፎን በመጠቀም ከዶክተሮቻቸው እና ከቢሮዎቻቸው ጋር እንዲገናኙ ያስችላቸዋል። ማድረግ ትችላለህ፡ ከሐኪምዎ ወይም ከሌሎች የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ አባላት ጋር ያግኙ በአካል ለቀጠሮ እንደሚያደርጉት በቪዲዮ ወይም በስልክ ያግኙ። የኦንላይን ታካሚ ፖርታል እስከ፡ ይጠቀሙ። ቀጠሮዎችን ያቅዱ። የፈተና ውጤቶችን ይመልከቱ። የወሊድ መቆጣጠሪያ መሙላት ይ