በRA መርፌዎችን ቀላል ለማድረግ የሚረዱ ምክሮች

ዝርዝር ሁኔታ:

በRA መርፌዎችን ቀላል ለማድረግ የሚረዱ ምክሮች
በRA መርፌዎችን ቀላል ለማድረግ የሚረዱ ምክሮች
Anonim

የሩማቶይድ አርትራይተስን ለማከም እንደ አንድ አካል የመድሃኒትዎን ሾት በቤት ውስጥ መስጠት ይችሉ ይሆናል።

የራ ሃኪምዎ (ሩማቶሎጂስት) ባዮሎጂያዊ የሚባል ሀይለኛ አይነት መድሃኒት ካዘዙ እራስን መወጋት ለእርስዎ አማራጭ ሊሆን ይችላል ሲል በሂዩስተን የሎንስታር ሩማቶሎጂ የሩማቶሎጂ ባለሙያ ኒላንጃና ቦስ ኤምዲ ተናግሯል። ባዮሎጂስቶች አብዛኛውን ጊዜ መካከለኛ እና ከባድ RA ላላቸው ሰዎች ነው, ትላለች. ብዙዎቹ ዓይነቶች በመድኃኒት ክኒን መልክ ስለማይመጡ (ወይንም እንደ IV ሊሰጡዎት ይገባል)።

እንዲሁም ዶክተርዎ አንዳንድ ዓይነት ዲኤምአርዲዎችን (በሽታን የሚያስተካክሉ ፀረ-rheumatic መድኃኒቶች) ካዘዙ ለራስዎ መርፌ የመስጠት አማራጭ ሊኖርዎት ይችላል።እነዚህ አብዛኛውን ጊዜ መለስተኛ RA ያስተናግዳሉ, Bose ይላል. ዲማርዲዎች ብዙ ጊዜ እንደ ክኒኖች ይገኛሉ፣ነገር ግን አንዳንዶቹ (እንደ ሜቶቴሬክሳቴ) እራስዎን በክትባት መልክ መስጠት ይችላሉ።

እርስዎ እና ዶክተርዎ ራስን መወጋት ለእርስዎ ትክክል እንደሆኑ ከወሰኑ፣ የRA ህክምና ቡድንዎ አባል (እንደ ነርስ) እንዴት ለእራስዎ መርፌ መስጠት እንደሚችሉ ያሳየዎታል። አንዴ እቤት ውስጥ እራስዎ ለመሞከር ዝግጁ እንደሆኑ ከተሰማዎት አቅጣጫቸውን በትክክል መከተል ያስፈልግዎታል።

እነዚህ አጠቃላይ ምክሮችም ሊረዱ ይችላሉ።

የራስ መርፌ ዓይነቶች ምንድ ናቸው?

ዶክተርዎ በሚያዝዙት መድሀኒት ላይ በመመስረት እራስዎን በሲሪንጅ ወይም በራስ-ሰር በሚያስገባ ብዕር የመወጋት ምርጫ ሊኖርዎት ይችላል።

አንድ መርፌ በመድሃኒትዎ አስቀድሞ ተሞልቶ ወይም ባዶ ሊሆን ይችላል። ባዶ መርፌን ከተጠቀሙ፣ የመድሀኒትዎን ትክክለኛ መጠን ከአንድ ባለ ብዙ ጥቅም ላይ ማዋል ያስፈልግዎታል። እና ለራስህ መርፌ በምትሰጥበት ጊዜ፣ በመሳሪያው ፕላስተር ላይ መጫን አለብህ።

የራስ-ሰር መርፌ ብዕር አርትራይተስ ላለባቸው ሰዎች የተነደፈ መሳሪያ ነው ይላል ቦዝ። ስለዚህ፣ ከሲሪንጅ ይልቅ፣ በተለይ በእጅዎ ወይም በጣቶችዎ ላይ አርትራይተስ ካለብዎ መያዝ እና መጠቀም ለእርስዎ ቀላል ሊሆን ይችላል። በትክክለኛው የ RA መድሃኒትዎ መጠን አስቀድሞ ተሞልቷል። በአጠቃላይ፣ ራስዎን ለመወጋት ኮፍያውን ከብዕሩ ላይ አውጥተው አንድ ቁልፍ ይጫኑ።

ለራስህ መርፌ ከመስጠትህ በፊት ምን ማድረግ አለብህ?

መድሀኒትዎ እንዲሞቅ ያድርጉ። ለአርትራይተስ የሚወጉ አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች በማቀዝቀዣዎ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው። (ነገር ግን እነሱን ማሰር ወይም መንቀጥቀጥ የለብዎትም።)

ራስዎን በመርፌ ከመውጋትዎ በፊት ቀጣዩን የመድሃኒት መጠን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ይውሰዱ እና ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ለመድረስ ከ20 እስከ 30 ደቂቃ አካባቢ ይስጡት። ይህ ተኩሱ እንዲወጋ ሊረዳው ይችላል።

የራ መድሀኒትዎን ማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም በውሃ በማፍላት በጭራሽ አያሞቁት።

ቆዳዎን በምቾት እንዲደነዝዙ ያስቡበት። መድሃኒትዎን ለመወጋት ባሰቡበት የሰውነትዎ ክፍል ላይ የበረዶ መያዣ በማድረግ የተኩስ ህመምን ማቃለል ይችላሉ። ለራስህ ምት ከመስጠትህ በፊት 15 ደቂቃ ያህል አድርግ።

እንዲሁም በምትኩ የሚያደነዝዝ ክሬም እንዲያዝልዎ ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ።

ዘና ይበሉ። ለራስዎ መምታት ትንሽ ከተጨነቁ፣እንደ ትንፋሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወይም መለስተኛ ሙዚቃ ማዳመጥ ያሉ ዘና የሚያደርግ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ።

የወጠሩ ጡንቻዎች ራስን መወጋትን የበለጠ ያማል። ከመቆም ይልቅ ከተቀመጡ፣ ጡንቻዎ እንዲቀዘቅዝ ሊረዳዎት ይችላል።

አንዳንድ ቁልፍ ነገሮችን ይሰብስቡ። ከመድሀኒትዎ እና ከሚወጉ መሳሪያዎችዎ ጋር፣ ለእራስዎ የ RA መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ጥቂት አስፈላጊ ነገሮችን ማሰባሰብ ይፈልጋሉ።:

  • የአልኮል መጥረጊያ (ወይም የጥጥ ኳስ እና አልኮል መፋቅ) ቆዳዎን ለማጽዳት
  • የተጠቀሙባቸውን መርፌዎች፣ ሲሪንጆች ወይም ራስ-ሰር ማስጀመሪያ እስክሪብቶችን በደህና ለመጣል የማይበገር መርፌ ማስወገጃ መያዣ
  • ባንዳዎች ቢደማ

እነዚህን ንጹህና ደረቅ ገጽ ላይ አስቀምጣቸው።

እንዴት ለራስህ የRA መድሃኒት ሾት ትሰጣለህ?

ሐኪምዎ፣ ነርስዎ ወይም ፋርማሲስትዎ የሚሰጡዎትን መመሪያዎች ይከተሉ። እንዲሁም እነዚህን ምክሮች መጠቀም ይችላሉ፡

ራስዎን የሚወጉበትን ይምረጡ። ሹቱን በቆዳዎ እና በጡንቻዎ መካከል ወዳለው የስብ ንብርብር ይሰጡታል። ዶክተሮች የከርሰ ምድር መርፌ ብለው ይጠሩታል. ለዚህ አይነት ምት ለመስጠት በሰውነትዎ ላይ አንዳንድ ጥሩ ቦታዎች የሚከተሉት ናቸው፡

  • የላይኛው ክንድዎ ውጫዊ ገጽ
  • የጭኑ አናት
  • ቡቱ
  • ሆድ (ሆድ ወይም ወገብ ላይ ባይሆንም)

በጣም ቀጭን ከሆንክ ለራስህ ሆድህን አትስጥ።

እንዲሁም በእያንዳንዱ ጊዜ አንድ አይነት የሰውነትዎን ክፍል አይወጉ። ይህ ህመም ወይም ህመም ሊሆን ይችላል. በመደበኛ ስርዓተ-ጥለት ወደ ተለያዩ ቦታዎች ይለውጡ. ለራስህ ከተተኮሰበት የመጨረሻ ቦታ ቢያንስ 1½ ኢንች ርቃ እራስህን መርፌ አስገባ። በቀን መቁጠሪያ ላይ እራስዎን ለመጨረሻ ጊዜ የወጉበትን ቦታ መከታተል ይችላሉ።

ቆዳዎን ለተኩስ አዘጋጁ። አካባቢውን በአዲስ አልኮል ፓድ ወይም በጥጥ በተሞላ አልኮል ያፅዱ። በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ለ 30 ሰከንድ ያህል ይቅቡት። ከዚያ ቆዳዎ ይደርቅ።

መርፌዎን ያዘጋጁ። መርፌውን የሚሸፍነውን ኮፍያ አውልቁ።

ራስ-ማስወጫ እስክሪብቶ እየተጠቀሙ ከሆነለመወጋቱ የሚሆን ጠንካራ ገጽ ለመፍጠር በአውራ ጣትዎ እና በጠቋሚ ጣትዎ መካከል ትንሽ ቆዳ መቆንጠጥ ይችላሉ። ግን ማድረግ የለብዎትም።

በቆዳዎ ላይ በ90-ዲግሪ አንግል ላይ ብዕሩን ይያዙ። ጫፉን በጥብቅ ይጫኑት. ከዚያም መድሃኒቱን ለመወጋት የብዕሩን ቁልፍ ተጭነው ይያዙ።

የራስ-ሰር ማስገቢያ እስክሪብቶ ሲጠቀሙ ሁለት ጊዜ ጠቅ ማድረግ የተለመደ ነው፡ አንድ ጊዜ ቁልፉን ሲጫኑ እና ሌላ ሲጨርሱ መድሃኒትዎን ይሰጡዎታል። አንዳንድ እስክሪብቶች እንዲሁ በውስጡ ያለውን መድሃኒት እንደ ብልጭ ብርሃን ያሉ እንደ ተጠቀምክባቸው የሚጠቁሙበት መንገድ አላቸው።

መርፌን እየተጠቀሙ ከሆነ2 ኢንች ቆዳን በአውራ ጣት እና በጠቋሚ ጣትዎ መካከል ቆንጥጠው ይያዙ። በሌላኛው እጅ መርፌውን እርሳስ ወይም ዳርት በምትይዝበት መንገድ ያዝ።

መርፌውን ከ45-90-ዲግሪ አንግል ወደ ቆዳዎ ያስገቡ። ቆዳዎ መርፌውን ሙሉ በሙሉ መሸፈን አለበት. በፍጥነት ካስገቡት ብዙ ላይጎዳ ይችላል።

ሲሪንጁን እንደያዙ ይቀጥሉ። ቧንቧውን ለመመለስ ሌላኛውን እጅዎን ይጠቀሙ እና በሲሪን ውስጥ ባለው መፍትሄ ውስጥ ያለውን ደም ይፈትሹ። ካየህ መርፌውን አውጣና ደረጃዎቹን በተለየ የቆዳ ንጣፍ ላይ እንደገና አድርግ።

ምንም ደም ካላዩ ቀስ በቀስ ወደ ታች በመግፋት መድሃኒቱን ያስገቡ። ከዚያ መርፌውን ያውጡ።

ራስን ከተከተቡ በኋላ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

ቆዳዎን ይንከባከቡ። እራስዎን ያስወጉበትን የአልኮል ፓድ በቀስታ ይያዙ። ቆዳዎን በእሱ ላይ አያጥቡት. ደም መፍሰስ ካስተዋሉ ማሰሪያ ያድርጉ።

በአስተማማኝ ሁኔታ መርፌውን እና መርፌውን ወይም ራስ-ማስገቢያውን ብዕር ያስወግዱ። ይህንን መያዣ በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ. ወይም ጠንካራ እቃዎችን እንደ ቡና ቆርቆሮ ወይም ሊፈስ የማይችል፣ ሊዘጋ የሚችል የወተት ማሰሮ መጠቀም ትችላለህ።

የመርፌ ማስወገጃ መያዣዎን ልጆች እና የቤት እንስሳት በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡት። ከመጠን በላይ እንዳይፈስ እና በቤትዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው በድንገት በመርፌ እንዲሰካ ከሶስት አራተኛው መንገድ ሲሞላ እሱን ማስወገድ ይፈልጋሉ። በአካባቢዎ የሚገኘውን የቆሻሻ ማስወገጃ አገልግሎት ወይም የጤና ክፍል ይደውሉ እና መያዣዎን በባለሙያዎች ለመሰብሰብ ምን ማድረግ እንዳለቦት ይጠይቁ።

ለራስዎ TLC ይስጡ። በክትባቱ የማይደማ ከሆነ፣ የረኩትን የሰውነት ክፍል ለስላሳ ማሸት ወይም ማሸት ይስጡት። ጡንቻዎትን ለማላላት እና መድሃኒቱ በሰውነትዎ ውስጥ እንዲዘዋወር ሊያደርግ ይችላል።

ራስዎን የረጩበት ቦታ ትንሽ የሚጎዳ ከሆነ ትንሽ እፎይታ ለማግኘት ሞቅ ያለ ወይም ቀዝቃዛ ጭምቅ ማድረግ ይችላሉ።

ለሀኪም መደወል ያለብዎት መቼ ነው?

ስልኩን ያነሳው ቆዳዎ ለራስህ የሰጠኸው ምላሽ ምላሽ የሚሰጥ ከመሰለ።

አንዳንድ የምላሽ ምልክቶች፡ ናቸው።

  • ቀይነት
  • በክትባቱ ቦታ ማሳከክ
  • ህመም
  • ሽፍታ

ለማንኛውም የከባድ ወይም አናፍላቲክ ምላሽ ምልክቶች ወደ 911 ይደውሉ። ይህ ማንኛውንም ያካትታል፡

  • ቀፎ ወይም ማሳከክ
  • የገረጣ ወይም የታጠበ ቆዳ
  • በፊት፣ በአይን፣ በከንፈር ወይም በጉሮሮ ላይ ማበጥ
  • የመተንፈስ ችግር
  • ያልተለመደ፣ ፈጣን ወይም ደካማ የልብ ምት
  • ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ
  • ማዞር ወይም መፍዘዝ ይጀምራል ወይም ማለፍ

የአርትራይተስ እጆች ወይም ጣቶች ካሉስ?

RA እጆቻችሁን ወይም ጣቶችዎን የሚነካ ከሆነ ይህ ለራስዎ መርፌ መስጠትን ከባድ ያደርገዋል።

የስራ ህክምና ክፍለ ጊዜዎች ወይም መጭመቂያ መሳሪያዎች የአንዳንድ ሰዎችን የመጨበጥ ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳሉ። ነገር ግን የመጨበጥ ጥንካሬ ለእርስዎ ችግር ከሆነ ለራስዎ መርፌ መስጠት ለእርስዎ ጥሩ ሀሳብ ላይሆን ይችላል ይላል ቦሴ።

ነገር ግን አንድ ነርስ እንዴት እንደሆነ ካሳየች በኋላ የቤተሰብ አባል ወይም የቅርብ ጓደኛዎ መርፌ እንዲሰጥዎት ማድረግ ይቻላል ትላለች። አብዛኛዎቹ ባዮሎጂካል ሰሪዎች ነርስ እርስዎን እና የሚወዱትን ሰው በመርፌ መርፌ ሂደት ውስጥ ሊራመዱ የሚችሉበት የእርዳታ ወይም የትምህርት ፕሮግራም አላቸው። ከእነዚህ ፕሮግራሞች በአንዱ እርስዎን ለማገናኘት ሐኪምዎ ሊረዳዎት ይችላል።

እርስዎ እና ዶክተርዎ ራስን መወጋት ለእርስዎ እንደማይመጥን ከወሰኑ ሐኪሙ ሌላ የሕክምና አማራጭ እንዲሞክሩ ሊመክርዎት ይችላል ፣እንደ ቢሮ ውስጥ ያሉ መድኃኒቶች IVs ፣ Bose ይላል ። ከእነዚህ ውስጥ ትልቁ ጥቅም የህክምና ባለሙያ የቀረውን ሲያደርግ ወደ ኋላ መመለስ ይችላሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።
ተጨማሪ ያንብቡ

አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።

‌የአልጋም ንቅሳት በክንድዎ ላይ እንደተሳለ ጽጌረዳ አይደለም። ይህ ዓይነቱ ንቅሳት በተለመደው የጥርስ መሙላት የጎንዮሽ ጉዳት ነው. የአማልጋም ንቅሳት ብዙውን ጊዜ የአንዳንድ የጥርስ ወይም የቆዳ ሕመም ምልክቶችን ስለሚመስል የአልጋም ንቅሳትን መመርመር አስፈላጊ ነው። የአማልጋም ንቅሳት ምንድነው? ‌የአልጋም ንቅሳት በአፍ ውስጥ የተለመደ ቀለም ነው። በተለምዶ ከ 0.

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት
ተጨማሪ ያንብቡ

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት

ማሎcclusion ከፊት ወደ ኋላ በትክክል የማይሰለፍ ንክሻ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ጠማማ ጥርሶች ወይም ደካማ ንክሻ ተለይቶ ይታወቃል። በመደበኛነት የፊት ጥርሶችዎ ከታችኛው ጥርሶችዎ ፊት ለፊት ይስተካከላሉ. በእያንዳንዱ አፍዎ ላይ ያሉት ጥርሶች እንዲሁ ለተመጣጣኝ ንክሻ ይስተካከላሉ። ነገር ግን በጣም ጥቂት ሰዎች ፍጹም የሆነ ንክሻ አላቸው፣ በ braces እና በሌሎች orthodontic ህክምና እርዳታም ቢሆን። መጎሳቆልን መረዳት ማሎክላዲንግ አብዛኛውን ጊዜ ለጤናዎ ጎጂ አይደለም እና እንደ የመዋቢያ ችግር ይቆጠራል። ጥርሶችዎ ጠማማ ከሆኑ ምንም ጉዳት ባያደርስዎትም የጥርስዎ ገጽታ ላይወዱት ይችላሉ። ነገር ግን ጥርሶችዎ ከመጠን በላይ ከተጨናነቁ፣በገጾቹ መካከል ክፍተት ከሌለ፣የጥርስ መበስበስ ወይም የጥርስ መጥፋት እድሉ ከፍተኛ ነው።

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?

የስትሮክ ጉሮሮ በቡድን ኤ ስትሬፕቶኮከስ ባክቴሪያ የሚከሰት ኢንፌክሽን ነው። ጉሮሮዎን ቀይ, ያበጠ እና ህመም ሊያደርግ ይችላል. ብዙ ጊዜ በኣንቲባዮቲክ ማፅዳት ትችላላችሁ፣ ነገር ግን አልፎ አልፎ፣ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል። እነዚህም ከኢንፌክሽኑ እራሱ ወይም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ምላሽ ከሚሰጥበት መንገድ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ። በስትሮፕ ውስብስብነት የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ካላቸው ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- የዶሮ በሽታ ያለባቸው ልጆች የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ያላቸው የስኳር በሽታ ወይም ካንሰር ያለባቸው አረጋውያን የተቃጠለ ሰው አብዛኛዉን ጊዜ ከታከሙ ውስብስብ ነገሮችን ማስወገድ እና አንቲባዮቲክስን ለምን ያህል ጊዜ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዱ የዶክተርዎን መ