2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
psoriasis ካለብዎ ፔዲኩር ማግኘት ለርስዎ ምንም ችግር የለውም ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ይህ ለእግርዎ እና ለእግርዎ ጥፍር የሚደረግ ሕክምና ነው። አንድ ሲኖርዎት የጥፍር ባለሙያ ወይም ቴክኒሺያን የእግር መታጠቢያ ሊሰጡዎት፣ እግርዎን ማሸት፣ ጥፍርዎን ሊቆርጡ እና ሊቦርሹ፣ እና እግርዎ የተሻለ እንዲሰማዎ ለማድረግ እና የቆዳ ቆዳዎ ላይ ቆዳን ያስወግዳል።
psoriasis በጣት ጥፍርዎ ላይ ጉዳት ከደረሰ፣ pedicure የተሻለ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል፣ ይህም ስለመልክዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያግዝዎታል። ነገር ግን ቀጠሮ ከመያዝዎ በፊት ማስታወስ ያለብዎት ብዙ ነገሮች አሉ። ማወቅ ያለብዎት ይህ ነው።
Psoriasis እና የእርስዎ እግሮች
Psoriasis ብዙውን ጊዜ በቆዳው ላይ እንደ ቀይ ወይም ነጭ ቅርፊቶች ይታያል። እነዚህ ንጣፎች በእጆችዎ እና በእግርዎ ላይ ሊታዩ ይችላሉ. ግን ጥፍርዎን እና ጥፍርዎን ሊጎዳ ይችላል። የጥፍር psoriasis ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በምስማርዎ ውስጥ ያሉ ጉድጓዶች ወይም ጉድጓዶች
- ሚስማሮች የሚሰባበሩ ወይም የሚሰነጣጠቁ
- ከጣቶችዎ ወይም ከእግርዎ የሚነጠሉ ወይም የሚለዩ ምስማሮች
- በምስማርዎ ስር መወፈር ወይም መገንባት
- የጥፍር ቀለም ነጭ፣ቢጫ ወይም ቡናማ
- ሚስማሮች እያጠረ ወይም ከጥፍር አልጋህ ላይ እየጠፉ ያሉ
እነዚህ ጉዳዮች ወይም አዲስ ለውጦች (እንደ ትላልቅ ሽፋኖች ወይም የደም መፍሰስ ቁስሎች) በቆዳዎ ላይ ካዩ ለቆዳ ሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው። የሕመም ምልክቶችዎን ለማቃለል ዶክተርዎ አዲስ ወይም የተለያዩ ህክምናዎችን ሊመክር ይችላል።
Pedicureን መቼ እንደሚዘለሉ
psoriasis ካለብዎ ፔዲኩር የማያገኙበት ጊዜ ሊኖር ይችላል። አንዱን ለመዝለል ከሚደረጉት አንዳንድ ምክንያቶች መካከል፡ ያካትታሉ።
በእግርዎ ወይም በቁርጭምጭሚቱ ላይ የሚደማ ወይም ጥሬ የሆነ ንጣፎች ወይም ንጣፎች አሉዎት። በእግርዎ ላይ የሚፈሰሱ ወይም ጥሬ እቃዎች አሉዎት። ዘይት ወይም ሌሎች ምርቶች በቆዳዎ ላይ።እነዚህ ቀደም ሲል ለተበሳጩ ንጣፎች ህመም ሊሆኑ እና እብጠትን ሊያባብሱ ይችላሉ።
በአንድ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ የእግር ጥፍሮዎችዎ ላይ የፈንገስ ኢንፌክሽን አለብዎት። psoriasis ካለባቸው ሰዎች እስከ አንድ ሦስተኛ የሚደርሱ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች በጥፍሮቻቸው ላይ ይያዛሉ። የፈንገስ ኢንፌክሽኖች በእርጥበት አካባቢ ይበቅላሉ፣ ስለዚህ ፔዲክቸር ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ይችላል። ዶክተርዎ በምስማርዎ ላይ መወፈር ወይም ቀለም መቀየር የፈንገስ ኢንፌክሽን ምልክት መሆኑን ለማወቅ ይረዳዎታል። ከሆነ፣ እሱን ለማጽዳት ህክምና ማዘዝ ይችላሉ።
በእግር ጣቶችዎ ላይ ወይም በአጠገብ የተቆረጡ ቁርጥራጮች ወይም ሌሎች ክፍት ቁስሎች አሉዎት። ክፍት ቁስል በሚኖርበት ጊዜ pedicure ማግኘት የኢንፌክሽን የመያዝ እድልን ይጨምራል።
ፔዲኩር ለማግኘት አስተማማኝ መንገድ
ወደ የጥፍር ሳሎን ከመሄድዎ በፊት ፔዲኩር ቢያገኙዎት ምንም ችግር እንደሌለው ዶክተርዎን ይጠይቁ። አረንጓዴ መብራት ካገኘህ የእሳት ቃጠሎን ከማስነሳት ወይም የጥፍር ፐሮግራም እንዳይባባስ ለማድረግ ብዙ ልታደርጋቸው የምትችለው ነገር አለ። ይህን ማድረግዎን ያረጋግጡ፡
አጭር ጊዜን ያቆዩ ወይም ሙሉ በሙሉ ዝለው። እግርዎን በውሃ ማጥለቅ የተለመደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ነገር ግን እግርዎን በውሃ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ማቆየት ከቆዳዎ እና ጥፍርዎ ላይ እርጥበትን ያስወግዳል. እና ደረቅ ቆዳ psoriasis ሊያባብሰው ይችላል። የእሳት መጨናነቅን ለማስቀረት, የውሃ ማጠጫዎትን ለጥቂት ደቂቃዎች ያቆዩት. ወይም የጥፍር ቴክኒሻንዎን የእግር መታጠቢያውን እንዲዘለል ይጠይቁ እና በምትኩ የፖላንድ ለውጥ ያድርጉ።
የእግር ጥፍርዎን አጭር ያድርጉ። ረዣዥም ጥፍርሮች ከጥፍር አልጋዎ ላይ የመነሳት እድላቸው ሰፊ ነው። አጠር ያሉ ጥፍርሮች እንዲሁ ከ psoriasis ጋር የተያያዘ ንክኪ የመፈጠር እድላቸው አነስተኛ ነው።
techመቆራረጥ ወይም መቆረጥ ወይም መጎተት እንኳን ወደ ላይ ጉዳት ወይም ኢንፌክሽኑ ያስከትላል. ይህ ለማንም ሰው ችግር ነው, ነገር ግን psoriasis ሲኖርዎት, ጉዳት እና ኢንፌክሽን ወደ እሳትን ሊያመራ ስለሚችል በጣም አስፈላጊ ነው. (ይህ የኮብነር ክስተት በመባል ይታወቃል።)
እንዲሁም የጥፍር ቴክኖሎጅ በጥፍርዎ ስር በአሰቃቂ ሁኔታ አለመቧጨር በጣም አስፈላጊ ነው፣በተለይም ጥፍርዎ ከምስማር አልጋው ላይ የሚነሳ ከሆነ። ያ መለያየቱን ሊያባብሰው ይችላል።
የእርስዎን ፖላንድ በጥንቃቄ ይምረጡ። ጥፍርዎን ረጋ ያለ ጩኸት ማድረግ ወይም ጥፍርዎን ማሳጠር ጉድጓዶችን እና ሌሎች የጥፍር psoriasis ምልክቶችን ሊደብቁ ይችላሉ። ነገር ግን በየወሩ ወይም ከዚያ በላይ ማጽጃውን ማስወገድዎን ያረጋግጡ. ይህ የጥፍርዎን ለውጦች (እንደ ውፍረት ወይም ብዙ ጉድጓዶች) እንዲፈትሹ ያስችልዎታል ይህም የሕክምና ዕቅድዎን መቀየር እንዳለቦት ምልክት ሊሆን ይችላል። በአሁኑ ጊዜ የጥፍር ኢንፌክሽን ካለብዎ ኢንፌክሽኑ እስኪድን ድረስ ፖሊሱን ሙሉ በሙሉ ይዝለሉት።
ከዚያ በኋላ የራስዎን እርጥበት ይተግብሩ። Psoriasis ቆዳዎን እና ጥፍርዎን ያደርቃል፣ነገር ግን እርጥበኞቹ ንጣፎችዎን የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮች ሊኖራቸው ይችላል። እሱን መዝለል ያስቡበት እና ወደ ቤትዎ ሲመለሱ ውጤታማ እና የማያበሳጭ ወፍራም እርጥበት ወይም ቅባት ይቀቡ።
በጥርጣሬ ውስጥ ሲሆኑ፣ psoriasis ካለባቸው ሰዎች ጋር የሚሰራን ይመልከቱ። የእርስዎ psoriasis ከመካከለኛ እስከ ከባድ ከሆነ የመስራት ልምድ ያለው የጥፍር ቴክኒሻን መፈለግ ጊዜዎ ጠቃሚ ነው። ከእሱ ጋር።
የ psoriasis በሽታ ልምድ የሌለውን ሰው ካዩ፣ እንዳለዎት በማስረዳት ፔዲኩርዎን ከጀመሩ የበለጠ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል።የሆነ ነገር ለማለት ይሞክሩ፣ “psoriasis የሚባል በሽታ አለብኝ፣ እና የሚያዩት ጉድጓዶች እና ንጣፎች የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ናቸው። ተላላፊ አይደለም. በጠፍጣፋዎቹ ላይ ካላሽክ ወይም ሎሽን ባትጠቀም ደስ ይለኛል ። ፈጣን ማብራሪያ የመጨነቅ ወይም የመሸማቀቅ ስሜት እንዲሰማህ ሊረዳህ ይችላል - እና የተሻለ ፔዲኩር እንድታገኝ ይረዳሃል።
የሚመከር:
የፊት ቆዳ መልሶ ማቋቋም፡ ምን እንደሆነ እና አንድ ማግኘት እንዳለቦት እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
የፊት ቆዳ መልሶ ማቋቋም በልጅነትዎ ከተገረዙ ሊያደርጉት የሚችሉት ነገር ነው። የፊት ቆዳዎን እንደገና ለማደግ ዘዴ ወይም ልምምድ ነው. የቀዶ ጥገና እና የቆዳ መወጠሪያ መሳሪያዎችን ጨምሮ የፊት ቆዳን ወደነበረበት ለመመለስ ጥቂት የተለያዩ አማራጮች አሉ። ሰዎች ለምን የፊት ቆዳቸውን ወደነበሩበት ይመለሳሉ? የፊት ቆዳዎን በተለያዩ ምክንያቶች ወደነበረበት መመለስ ይፈልጉ ይሆናል። የእያንዳንዱ ሰው ምክንያት የተለየ ነው። የወሲብ ህይወት መሻሻል። አንዳንድ ወንዶች ሸለፈት የወንድ ብልትን ጭንቅላት፣ ግላንስ ተብሎም የሚጠራው የበለጠ ስሜታዊ ያደርገዋል ብለው ያምናሉ። ስለዚህ ወሲብን የበለጠ አስደሳች እንደሚያደርግ በማሰብ ሸለፈታቸውን መልሰዋል። ስሜታዊ እርካታ። አንዳንድ ብልት ያለባቸው ሰዎች ግርዛት፣ ብዙዎች በህፃንነት የሚያገኙት ሂደ
6 Psoriasis በሚኖርበት ጊዜ በራስ መተማመንን የሚገነቡባቸው መንገዶች
ስለ እርስዎ psoriasis በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል? በራስ የመተማመን ስሜትን ለመጨመር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት psoriasis በሰዎች ለራሳቸው ያላቸውን ግምት እና የሰውነት ገፅታ በተለይም በሴቶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያሳያሉ። በሌላ አነጋገር ስለራስህ ያለህን ስሜት ሊያናውጥ ይችላል። “የሰዎችን ሕይወት ገዳቢ ሊሆን ይችላል”ሲል ፈቃድ ያለው ክሊኒካዊ ሳይኮቴራፒስት በቆዳ ሕመም ጉዳዮች ላይ ያተኮረ ማት ትራውብ። እንደ psoriasis ያሉ ሁኔታዎች በሰዎች መተማመን፣ ግንኙነት እና ሌሎች ላይ እንዴት በእጅጉ እንደሚጎዱ ተመልክቷል። ግን የግድ አይደለም። እንደማንኛውም ሰው ወደዚያ ለመውጣት እና የሚፈልጉትን ነገሮች ለማድረግ እና የሚፈልጉትን ለማድረግ መብት አለዎት። በእነዚያ ዝቅተኛ መተማ
ለ Psoriasis ባዮሎጂስቶች ማግኘት፡ ማወቅ ያለብዎት
በ2000ዎቹ መጀመሪያ ላይ ካሮላይን ዊልያምስ በልብሷ ትከሻ ላይ ትናንሽ ነጭ የቆዳ ቅንጦችን ማየት ጀመረች። “ድፍድፍ” ብላ አሰበች እና ያለሀኪም ትእዛዝ ሊታከም ሞከረች። ግን እየባሰ ሄዳ በ2004 ዶክተር ጋር ሄዳ የ psoriasis በሽታ እንዳለባት ታወቀች። ከአመታት በኋላ ዶክተሮች ጭንቅላቷን እንድትቀባ ማንኛውንም አይነት ክሬም፣ ሎሽን እና ሻምፖዎች ያዙላት። የፎቶ ቴራፒን እንኳን ሞክራለች, ይህም ቆዳዎን በዶክተር ቢሮ ውስጥ ልዩ የአልትራቫዮሌት (UV) መብራቶችን ሲያጋልጡ ነው.
Psoriasis በሚኖርበት ጊዜ እንዴት ነቅቶ መቆየት እንደሚቻል
አብዛኞቹ ሰዎች "ማክበር" እና "psoriasis"ን በተመሳሳይ አረፍተ ነገር ውስጥ አያስቀምጡም። ጄኒፈር ፔሌግሪን ታደርጋለች። የ35 ዓመቷ የካሊፎርኒያ ነዋሪ በ15 ዓመቷ በምርመራ የተረጋገጠ ሲሆን ለሁለት አስርት አመታት የ psoriasis በሽታዋን ድል በማድረግ ላይ ነች። ያ በራስ የመተማመን መንፈስ እና ጥሩ ስሜት ያለው አመለካከት ፔሌግሪን በሽታው ያለባቸውን ሰዎች "
Psoriasis በሚኖርበት ጊዜ አካላዊ ንክኪ እና መቀራረብ
አንዳንድ ጊዜ አካላዊ ንክኪ በጋለ ስሜት ውስጥ ሲሆኑ የሚፈልጉት የመጨረሻ ነገር ሊሆን ይችላል። ቆዳዎ ሊጎዳ፣ ሊያሳክክ፣ ወይም ጠባብ ሊሰማዎ ይችላል፣ እና መገጣጠሚያዎቻችሁም ሊጎዱ ይችላሉ። ነገር ግን psoriasis ማለት ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር አካላዊ ግንኙነትን ማስወገድ አለብዎት ማለት አይደለም. ከምትወዳቸው ሰዎች ፍቅርን ለማሳየት እና ለመቀበል ጥቂት መንገዶች አሉ። ተናገር በነበልባል መካከል ከሆኑ ወይም psoriasisዎ በጣም ከባድ ከሆነ፣ማንም ሰው እንዲነካዎት ላይፈልጉ ይችላሉ፣በተለይ በሚጎዱ ወይም በሚያሳክሙ ቦታዎች። ነገር ግን ጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ psoriasis ምን እንደሆነ ወይም እርስዎን እንዴት እንደሚጎዳ ካልተረዱ ለምን ከነሱ እየመራዎት እንደሆነ ላይረዱ ይችላሉ። አለመግባባቶችን ለማስወገድ፣ ስላጋጠሙዎት