Psoriasis እና የሰውነት ምስል

ዝርዝር ሁኔታ:

Psoriasis እና የሰውነት ምስል
Psoriasis እና የሰውነት ምስል
Anonim

ጆኒ ካዛንታዚስ የ15 አመቷ ልጅ ነበረች አንድ ቀን ጠዋት ከእንቅልፏ የነቃችው በቀይ እና በቋፍ ያሉ እንደ የዶሮ በሽታ ነው። በአንድ ጀምበር ተከስቷል, ስለዚህ እናቷ ምናልባት የአለርጂ ምላሽ ሊሆን እንደሚችል አሰበች. ነገር ግን በዚያው ሳምንት ውስጥ, እሷ ምርመራ አገኘ: guttate psoriasis. ያ የፓፑልስ ተብሎ የሚጠራው እንደ ትንሽ ክብ ነጠብጣቦች የሚታየው የ psoriasis አይነት ነው። ፓፑሎች ይነሳሉ እና አንዳንዴም ቅርፊት ናቸው።

የሁለተኛ ደረጃ ተማሪ እንደመሆኗ መጠን ካዛንታዚስ በቦታዎች መሸፈኗ በማይታመን ሁኔታ ራሷን እንድትችል አድርጓታል እናም በራስ የመተማመን ስሜቷን ነካ። እንዲያውም ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ምንም አይነት ፎቶዎች እንደሌሏት ትናገራለች, ምክንያቱም ማንም እንዲያነሳት አልፈቀደም. ሕክምናም ከባድ ፈተና ነበር።

“በመጀመሪያ ምርመራ ሳደርግ ብዙ ቅባቶችን ይዤ ወደ ቤት ተላክኩኝ - በእውነት ቅባት እና ቅባት - ከመተኛቴ በፊት አስቀምጣቸው እና ሳራን መጠቅለያው ሌሊቱን ሙሉ ማደሩን ለማረጋገጥ መመሪያውን ይዤ.አሁን አስጸያፊ እና አስጸያፊ እንደሆነ አስታውሳለሁ ይላል ካዛንቲስ አሁን የ38 ዓመቷ እና በፕሪንስተን መስቀለኛ መንገድ ኒጄ የምትኖረው።

ስቱጋ

ጥናት እንደሚያሳየው psoriasis በሰውነት ገጽታ፣ በራስ መተማመን እና የህይወት ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያሳያል። እንዲሁም የአእምሮ ጤናዎን ሊጎዳ እና በማህበራዊ ሁኔታዎች ላይ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል።

ከሁኔታው ጋር ተያይዞ ብዙውን ጊዜ የመገለል ደረጃ አለ፣እንደ ሪቤካ ፐርል፣ ፒኤችዲ። በፍሎሪዳ ዩኒቨርሲቲ የክሊኒካል እና የጤና ሳይኮሎጂ ክፍል ረዳት ፕሮፌሰር ነች።

“በጽሑፎቹ ላይ ከተመዘገቡት የተለመዱ አመለካከቶች አንዱና ከሕመምተኞች የምንሰማው የቆዳ ሕመም የሚከሰተው በንጽህና ጉድለት እንደሆነ እና እነዚህ የአካል ጉዳቶች በሚታዩበት ጊዜ ሰዎች የቆሸሹ ናቸው የሚለው ግምት ነው።.

ሃዋርድ ቻንግ፣ ከ9 አመቱ ጀምሮ በከባድ psoriasis ያጋጠመው የተሾመ አገልጋይ፣ በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጉልበተኛ እንደደረሰበት ተናግሯል። በልጁ መቆለፊያ ክፍል ውስጥ ያለ ክስተት ለቻንግ አሁንም ጎልቶ ይታያል፣ አሁን 49።

“ከእግር ኳስ ቡድን የተወሰኑ ወንዶች ልጆች ወደ እኔ መሄድ ጀመሩ። ኤድስ እንዳለብኝ ጠየቁኝና ‘ከእኔ ራቁ።… ዓመጽ ሊፈጥሩ ነው ብዬ አስቤ ነበር” ብሏል። "በእርግጥ በጣም ተጨንቄ ነበር እና በማህበራዊ ሁኔታ ተገለልኩ፣በተለይም በነዚያ ወጣት አመታት ኮሌጅ እስከገባሁ።"

Kazantsis በጣም ተቀባይ እና ደጋፊ የሆነ የቤተሰብ እና ጓደኞች ቡድን ነበረው። ስለ ቆዳዋ በአዋቂዎች የማታውቃቸው ግምቶች እና ጸያፍ አስተያየቶች ነበር ምቾት እንዲሰማት ያደረጋት። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለች አንዲት በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያለች ሴት የዶሮ በሽታ መስሏት ባህር ዳርቻ ላይ በመሆኗ ሲወቅሷት በደንብ ታስታውሳለች።

“ቀላል ጥያቄ ሁኔታውን ይለውጠው ነበር” ይላል ካዛንቴሲስ።

የእለት ተግዳሮቶች

በየቀኑ የሚለብሱትን እንደ መምረጥ ቀላል የሆነ ነገር ከባድ ሊሆን ይችላል። ይህ ለካዛንትሲስ እና ለቻንግ ሁለቱም እውነት ነበር። እያንዳንዳቸው በተቻለ መጠን ቀይ እና የተሳለ ቆዳቸውን ለመደበቅ ሞክረዋል።

“ከ80 ዲግሪ በላይ እስኪሆን ድረስ ሱሪ ለብሼ ነበር” ይላል ካዛንትሲስ።

በሰሜን ካሊፎርኒያ ላደገው ቻንግ ረጅም እጄታ እና ሙሉ ርዝመት ያለው ሱሪ ወይም ሱሪ ምንም እንኳን 105-ዲግሪ የበጋ ወቅት ቢበዛም የልብስ ማስቀመጫ ዋና ነገር ሆነዋል። ምርጫ ያልነበረው ብቸኛው ጊዜ በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ትራክ ሲሮጥ ነበር, እሱ የሚወደው ስፖርት. ቻንግ መሮጥ ፈልጎ ነበር ነገር ግን "ሁልጊዜ በራስ የመተማመን ስሜት" ሊረዳው አልቻለም።

"ሁልጊዜ ነቅቶ መጠበቅ" በአእምሮ ጤናዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ እና የእለት ከእለት የህይወት ጥራትን ሊጎዳ ይችላል ይላል ፐርል።

“እንዲህ ያሉ ስጋቶች በሌሎች ስለመፈረድባቸው ወይም በሌሎች ውድቅ መደረጉ የጭንቀት አይነት ነው። እናም እንደዚህ አይነት የሚጠበቀው በሌሎች ዘንድ ተቀባይነት ማጣት፣ በሰውነት ላይ ወይም የተገለሉ ባህሪያት፣ በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ የማያቋርጥ ስጋት ሊሆን ይችላል ፣” ይላል ፐርል።

ወደ ውል የሚመጣ

የእምነት ህብረትን መቀላቀል የሁለተኛ አመት የኮሌጅ አመቱ እና ደጋፊ የሆኑ ጓደኞችን ከባለቤቱ ጋር ማግኘቱ ለቻንግ ትልቅ ለውጥ ነበር።

“እዚያ ተቀባይነት አገኘሁ” ይላል። "ቆዳዬን ጨምሮ እኔን አይተውኛል።"

“እድሜ እያደግሁ ስሄድ psoriasis የሕይወቴ አንድ አካል እንደሆነና የራሴም አካል እንደሚሆን ተቀበልኩ፣“ይላል ካዛንታዚ።

እንደ ፎቶ ቴራፒ፣ ሎሽን፣ ክሬም እና ሌሎች መድሐኒቶች ያሉ ህክምናዎች የሕዋስ እድገትን ሊቀንሱ እና ቆዳን ከመጠን በላይ እንዳይስፉ ቢያደርጉም፣ ለ psoriasis ምንም ዓይነት መድኃኒት የለም። ነገር ግን ከቆዳዎ ጋር ሰላም ለመፍጠር ሊወስዷቸው የሚችሏቸው እርምጃዎች አሉ።

ራስን በመቀበል ጀምር። "አሁንም psoriasis አልወድም" ይላል ቻንግ። "ነገር ግን በጣም ከባድ ቢሆንም እኔ ማን እንደሆንኩ እንድሆን አድርጎኛል"

ይህ ማለት ተስፋ መቁረጥ ማለት አይደለም ይላል ፐርል። ይልቁንም ሁኔታው ምን እንደሆነ እውቅና የምንሰጥበት መንገድ ነው።

"ድምፅ ጮክ ብሎ መናገር፣ [እንደ]፣ ' psoriasis አለብኝ፣ ' እና ከዚያ ጋር ተቀምጬ መቀመጥ፣ ምክንያቱም እነዚያ አይነት መግለጫዎች በእውነት አብራችሁ መቀመጥ በጣም ያማል፣ ትላለች::

የ psoriasis ማህበረሰብን ይቀላቀሉ። ተመሳሳይ ሁኔታ ካላቸው ከሌሎች ጋር መገናኘት ብቻዎን እንዳልሆኑ ለማስታወስ ይረዳል እና "የባለቤትነት ስሜት" ይላል ፐርል።

Kazantsis ይህን የምትሰራው ከ psoriasis ጋር የመኖር እና የዕለት ተዕለት ኑሮዋን በምትጎበኝበት ልክ ሴት ልጅ በብሎግዋ ነው።

ቻንግ ጉዞውን ለማካፈል ወደ ብሎግ ማድረግ እና መሟገት ዞረ - የዶክተር ጉብኝት፣ አዲስ መድሃኒቶች ወይም ማህበራዊ መገለል - በመስመር ላይ ከ psoriasis ማህበረሰብ ጋር።

የት መጀመር እንዳለብዎ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ የብሔራዊ የ psoriasis ፋውንዴሽን ድረ-ገጽን ይጎብኙ። እንዲሁም ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ. ወደ አካባቢያዊ የድጋፍ ቡድን ወይም ሌሎች ግብዓቶች ሊጠቁሙዎት ይችላሉ።

አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና በደንብ ይመገቡ። አንድ ጥናት እንዳመለከተው አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የሕመም ምልክቶችዎ እንዲቀንስ ያደርጋሉ። ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆንክ ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት ሊረዳህ ይችላል።

“በቆዳዎ ላይ የሚያስቀምጡት ብቻ ሳይሆን በሰውነትዎ ውስጥ የሚያስቀምጡት ነገር ነው። እንዲሁም ጭንቀትዎን እና የአእምሮ ጤናዎን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ። ሁሉም ነገር ዝም ብሎ ይገናኛል” ይላል ካዛንታዚ።

አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የአመጋገብ ዕቅድ ከማውጣትዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ሁልጊዜ እንደ መራመድ ባሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መጀመር እና ወደ ላይ መሄድ ይችላሉ። ምንም አይነት ህመም ወይም የ psoriasis ትኩሳት ካለብዎ ለሐኪምዎ ያሳውቁ።

አስተዋይነትን ይለማመዱ። ፐርል የቆዳ መጋለጥ ልምምዶችዎ ሁኔታዎን የበለጠ እንዲቀበሉ ይረዳዎታል ይላል። ይህ በመስታወት ፊት መቆምን ሊያካትት ይችላል - ለአንድ ደቂቃ ብቻ ቢሆን።

“[N]አሉታዊ ፍርዶች ቢመጡ፣እንደ አንድ መልክ፣ እና እነዚያን መልቀቅ እና እነዚያን አለመያዝ፣” ይላል ፐርል።

እንዲሁም ሰውነትዎ ከሚመስለው ይልቅ በሚያደርግልዎት ላይ በማተኮር የሰውነትን አዎንታዊነት መገንባት ይችላሉ። ፐርል ከስሜት ገለልተኛ ቦታ አዳዲስ ጉዳቶችን ለመግለጽ ይረዳል ይላል. እንደ ሽምግልና እና ታይቺ ያሉ ጥንቃቄ የተሞላበት ልምምዶች እንዲሁም ያለዎትን ጭንቀት ሊያቃልሉ ይችላሉ።

የባለሙያ እርዳታ ያግኙ። በእርስዎ psoriasis ምክንያት የመንፈስ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ከተሰማዎት ለሐኪሙ ይንገሩ። መሞከር የምትችላቸው አዳዲስ ሕክምናዎች ሊኖሩ ይችላሉ። እንዲሁም ወደ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ሊመሩዎት ይችላሉ። ይህ ሰው የሚሰማዎትን ነገር እንዲፈቱ ሊረዳዎት ይችላል። ራስን የማጥፋት ሐሳብ እያጋጠመዎት ከሆነ፣ ወደ ብሔራዊ ራስን ማጥፋት መከላከል የሕይወት መስመር በ800-273-TALK (800-273-8255) ይደውሉ።የሰለጠኑ አማካሪዎች ለመርዳት በቀን 24 ሰአት በሳምንት 7 ቀናት ይገኛሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ሃይፐርሰርሚያ፡ ስለ ሙቀት-ነክ ሕመም ማወቅ ያለብዎት ነገር
ተጨማሪ ያንብቡ

ሃይፐርሰርሚያ፡ ስለ ሙቀት-ነክ ሕመም ማወቅ ያለብዎት ነገር

አየሩ ሲሞቅ ከሙቀት ጋር በተያያዙ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ይጨምራል። ከፍተኛ ሙቀት እና እርጥበት በላብ ማቀዝቀዝ ስለሚከብድ ነው. እና ፈጣን ህክምና ካልተደረገለት ይህ ወደ ከባድ የጤና እክሎች ይዳርጋል። ከሙቀት ጋር የተያያዙ ህመሞች ብዙ ጊዜ እንደ ሃይፐርቴሚያ በአንድ ላይ ይሰባሰባሉ። ሃይፐርሰርሚያ ማለት ሰውነትዎ የሙቀት መጠኑን በትክክል ማቆየት እና ሙቀትን መቆጣጠር የማይችልበትን ማንኛውንም ሁኔታ ያመለክታል። ማንኛውም ሰው በሙቀት ህመም ሊጠቃ ይችላል፣ነገር ግን አደጋው ለሚከተሉት ከፍ ያለ ነው፡ ጨቅላ ሕፃናት እና ትናንሽ ልጆች አረጋውያን 65 እና ከዚያ በላይ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች አካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ወይም ከቤት ውጭ የሚሰሩ ሰዎች እንደ የልብ ሕመም ወይም የደም ግፊት ያሉ ሰዎች አንዳ

ስፌት፣ ስቴፕልስ ወይም የቆዳ ማጣበቂያ (ፈሳሽ ስፌት)፡ የትኛውን ነው የሚፈልጉት?
ተጨማሪ ያንብቡ

ስፌት፣ ስቴፕልስ ወይም የቆዳ ማጣበቂያ (ፈሳሽ ስፌት)፡ የትኛውን ነው የሚፈልጉት?

እርስዎ ወይም ልጅዎ በቤት ውስጥ ትንሽ የተቆረጠ ወይም የተቦጫጨቀ ነገር ካለ ቁስሉን አጽዱ እና በላዩ ላይ ማሰሪያ መለጠፍ አለቦት። ነገር ግን ይበልጥ ከባድ የሆነ ጋሽ፣ መቆረጥ ወይም ቆዳ ላይ ከተሰበሩ ሐኪም ቁስሉን ለመዝጋት ሌሎች አማራጮችን ሊጠቀም ይችላል። እነዚህ ስፌቶች፣ ስቴፕልስ፣ ሙጫ ወይም ዚፐሮች ሊያካትቱ ይችላሉ። ዶክተርዎ የሚጠቀመው የቁሳቁስ አይነት እና ቴክኒክ በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ይሆናል፣ ለምሳሌ እርስዎ ምን አይነት ጉዳት እንዳለዎት፣ እድሜዎ እና ጤናዎ፣ የዶክተርዎ ልምድ እና ምርጫ እና ምን አይነት ቁሳቁሶች ይገኛሉ። ተለጣፊ ቴፕ ሐኪሞች ጥቃቅን የቆዳ ቁስሎችን ጠርዞች አንድ ላይ ለመሳብ የሚያጣብቅ ቴፕ (እንደ ስቴሪ-ስትሪፕስ ያሉ) ይጠቀማሉ።የቆዳ ቴፕ ቁስሎችን ለመዝጋት ከሚጠቀሙት ቁሳቁሶች ያነሰ ዋጋ ያስከ

ምድረ በዳ፡ የስኮምብሮይድ መርዝ
ተጨማሪ ያንብቡ

ምድረ በዳ፡ የስኮምብሮይድ መርዝ

Scombroid መመረዝ አጠቃላይ እይታ Scombroid መመረዝ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ሰዎች በበቂ ሁኔታ ያልተጠበቁ ዓሦችን ሲበሉ ነው። እነዚህም Scombridae በመባል የሚታወቁት የአከርካሪ አጥንት ያላቸው የቤተሰብ አሳዎች ያካትታሉ። የዓሣው ጥቁር ሥጋ ተገቢ ባልሆነ ማከማቻ ወቅት የሚበቅሉ ባክቴሪያዎች ስኮምሮይድ መርዝ ያመርታሉ። ስኮምብሮይድ ሂስታሚን የሚመስል ኬሚካል ነው (የአለርጂ ምላሽን ይመልከቱ)። መርዙ ወደ ውስጥ የገባውን ሁሉ አይነካም። አሳን ለዚህ መርዛማነት ለመገምገም 100% ምንም አይነት ምርመራ የለም። ምግብ ማብሰል ባክቴሪያዎችን ይገድላል, ነገር ግን መርዛማ ንጥረ ነገሮች በቲሹዎች ውስጥ ይቀራሉ እና ሊበሉ ይችላሉ.