Psoriatic Arthritis በእጅዎ፣ ጣቶችዎ እና ጥፍርዎ

ዝርዝር ሁኔታ:

Psoriatic Arthritis በእጅዎ፣ ጣቶችዎ እና ጥፍርዎ
Psoriatic Arthritis በእጅዎ፣ ጣቶችዎ እና ጥፍርዎ
Anonim

Psoriatic አርትራይተስ (PsA) በብዙ የሰውነት ክፍሎችዎ ላይ ምልክቶችን ሊያመጣ ይችላል። ይህም እጆችዎን, ጣቶችዎን እና ጥፍርዎን ያካትታል. በእነዚህ አካባቢዎች በሽታው እንደ ምግብ ማብሰል ወይም የውሃ ጠርሙስ መክፈትን የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ፈታኝ ያደርገዋል. ነገር ግን ትክክለኛው ህክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች ምልክቶችዎን ሊያሻሽሉ ወይም ከነሱ ጋር ለመኖር ቀላል ሊያደርጋቸው ይችላል።

Psoriatic Arthritis በእጅዎ እና ጣቶችዎ ውስጥ

በእጆችዎ መገጣጠሚያዎች ውስጥ ማበጥ ጠንከር ያሉ እና ሊያሳምማቸው ይችላል። ከመገጣጠሚያዎች ውጭ እብጠት ሊኖርብዎት ይችላል. እነዚህ ምልክቶች በአንድ እጅ ከሌላው በበለጠ ሊጎዱ ይችላሉ።

PsA ጣቶችዎን ሊያብጡ ስለሚችሉ ትንሽ ቋሊማ ይመስላሉ።እሱ dactylitis ወይም “sausage digits” የሚባል በሽታ ነው። በጣትዎ መገጣጠሚያዎች አጠገብ ባሉ ጅማቶች ላይ ባለው እብጠት ምክንያት ነው. ብዙውን ጊዜ በጥቂት ጣቶች ላይ ብቻ ነው ያለዎት ነገር ግን ሁልጊዜ በእያንዳንዱ ጎን አንድ አይነት አይደሉም።

ጥቂት ሰዎች በጣም አስከፊ የሆነ የ PsA ቅጽ አላቸው የአርትራይተስ ሙቲላንስ (AM)። በጣቶችዎ ውስጥ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት እና አጥንቶችን የሚያጠፋ እብጠት ያስከትላል። ይህ መልክአቸውን ይለውጣል እና ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል። እነሱም አጭር ሊሆኑ ይችላሉ። AM ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል። በፍጥነት ወይም በትንሹ ሊከሰት ይችላል።

እርዳታ ለእጅ እና ጣቶች

ለ PsA የሚወስዷቸው መድሃኒቶች እብጠትን ይቆጣጠራሉ እና እብጠትን እና እጆችዎን እና ጣቶችዎን ያቃልላሉ። የሚያስፈልግዎ የሕክምና ዓይነት በእርስዎ ምልክቶች እና ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ይወሰናል. ለምሳሌ፣ የሳሳጅ አሃዞች ብዙ ጊዜ የሚከሰቱት ከባድ PsA ባለባቸው ሰዎች ላይ ነው፣ ስለዚህ ዶክተርዎ እንደ ባዮሎጂክ ያለ ጠንካራ መድሃኒት ሊመክረው ይችላል።

እንዲሁም እፎይታ ለማግኘት በራስዎ ብዙ ማድረግ ይችላሉ።

  • ቀዝቃዛ ጥቅሎችን ይሞክሩ። እብጠትን ለማውረድ የቀዘቀዘ አትክልቶችን ወይም የበረዶ ክበቦችን ከረጢት በሶፍት ፎጣ ይሸፍኑ። ለ 10 ደቂቃዎች በእጅዎ ላይ ያስቀምጡት, ከዚያ ለ 10 ደቂቃዎች ያርፉ. ለአንድ ሰዓት ያህል ማድረግ ትችላለህ።
  • የስራ እረፍቶችን ይውሰዱ። በሚጽፉበት ወይም በሚተይቡበት ጊዜ በየ30 ደቂቃው ወይም ከዚያ በላይ ለእጆችዎ እረፍት ይስጡ።
  • የአካላዊ ወይም የስራ ቴራፒስት ይመልከቱ። እጅዎን የማይጎዱ ነገሮችን የሚያደርጉባቸው አዳዲስ መንገዶችን ያሳዩዎታል።
  • ወደ መግብሮች ይሂዱ። አንዳንድ መሳሪያዎች በተለይ ለታመሙ እጆች የተሰሩ ናቸው፣እንደ ቀላል መያዣ እስክሪብቶች እና የማይንሸራተቱ ማሰሮ መክፈቻዎች። ዶክተርዎ ወይም ፊዚካል ቴራፒስት የት እንደሚያገኟቸው ሊነግሩዎት ይችላሉ።
  • የእጅ ልምምዶችን ያድርጉ። እነዚህ እጆች እና ጣቶች ጠንካራ እና ተለዋዋጭ እንዲሆኑ ያደርጋሉ። በመስመር ላይ ምሳሌዎችን ማግኘት ወይም የአካል ቴራፒስትዎ የተወሰነ እንዲያሳይዎት ይጠይቁ።

ጥፍሮች እና PsA

PsA ላለባቸው ሰዎች በጥፍሮቻቸው ላይ ለውጥ ማድረጋቸው በጣም የተለመደ ነገር ነው፣ ጥፍር psoriasis ይባላል።ብዙውን ጊዜ በሽታው እንዳለብዎት ከመጀመሪያዎቹ ምልክቶች አንዱ ነው. ለውጦቹ ብዙ መልክ ሊኖራቸው ይችላል። ጥፍርዎ ሊፈርስ ወይም ከጣትዎ ሊወጣ ይችላል። ሸንተረር፣ ጉድጓዶች የሚባሉ ጥቃቅን ጥርሶች፣ የደም ነጠብጣቦች ወይም ቢጫ ወይም ቡናማ ቀለም ሊያስተውሉ ይችላሉ።

ሌሎች የPsA ምልክቶችን የሚያመጣው ተመሳሳይ እብጠት ወደ ጥፍር psoriasis ይመራል። ያለህ የጥፍር ችግር አይነት እብጠቱ ባለበት ይወሰናል። ጥፍርዎ እና የጣትዎ ጫፍ የሚገናኙበት እብጠት ጥፍሩ ሊላጥ ይችላል። ከቁርጡ በታች ከሆነ ጥፍርዎ ሊፈርስ ይችላል።

ምስማርዎ በተቀረው የሰውነትዎ ክፍል ላይ ስለ PsA ፍንጭም ይሰጣሉ። ለምሳሌ፡ በምስማርዎ ስር ያሉ የደም ቦታዎች ብዙ ያበጡ መገጣጠሚያዎች አሉ ማለት ነው። ጥፍር የሚፈርስ ወይም ሸንተረር ያለው አንተ ከሌሎች PsA ካለባቸው ሰዎች የበለጠ የመገጣጠሚያ ህመም አለብህ ማለት ሊሆን ይችላል።

ዶክተሮች የጥፍር ለውጦችን ለማከም ብዙ መንገዶች አሏቸው፣በምስማርዎ ላይ የሚያርቧቸውን ክሬሞች እና ቅባቶች፣ሌዘር፣የኮርቲሲቶሮይድ ሾት እና የ UVA መብራትን ጨምሮ። ሐኪምዎ ጥፍርዎን ከሌሎች የ PsA ምልክቶች ጋር የሚያክሙ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ።ነገር ግን ምስማሮች ቀስ ብለው ያድጋሉ, ስለዚህ ወዲያውኑ ውጤቱን አያዩም. እንዲሁም ለእርስዎ የሚሰሩትን ለማግኘት ጥቂት ህክምናዎችን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል።

ከህክምናዎ ምርጡን ለማግኘት፡

  • ጥፍሮችዎን ያሳጥሩ።
  • ቤት ወይም ግቢ ውስጥ ስትሰሩ ጓንት ይልበሱ።
  • የቆዳዎን እርጥበት ለመጠበቅ የበለፀጉ ክሬሞችን እና ቅባቶችን ይጠቀሙ።
  • ቁርጥራጭዎን አይቁረጡ ወይም ጥፍርዎን አይምረጡ። ያ ብልጭታ ሊያስከትል ይችላል።
  • ከሰው ሰራሽ ጥፍር ራቁ። ጥፍር መቦረሽ እና ማጉላት ደህና ናቸው።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?

የጡት ካንሰር እንዳለብዎ እየተመረመሩ ከሆነ የዲጂታል ቶሞሲንተሲስ አማራጭ ሊኖርዎት ይችላል። ምንም እንኳን ረጅም ቃል ቢሆንም (ቶህ-ሞህ-SIN-thuh-sis ይባላል) ቀላል ሀሳብ ነው፡ ቶሞሲንተሲስ የ3-ል ማሞግራም አይነት ነው። የጡት ካንሰርን ለመፈለግ የሚያገለግል ባለ 3-ልኬት ምስል ይጠቀማል። በዚህ ምርመራ የኤክስሬይ ቱቦ በጡት ቲሹ ዙሪያ ባለው ቅስት ውስጥ ይንቀሳቀሳል፣ ብዙ የጡት ምስሎችን ከተለያየ አቅጣጫ ይወስዳል። መረጃው የጡት ህብረ ህዋሳትን የ 3 ዲ ምስሎችን አንድ ላይ ለማሰባሰብ ይጠቅማል። ቀደምት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዲጂታል ቶሞሲንተሲስ ጥቅጥቅ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የጡት ነቀርሳዎችን በቀላሉ ለማግኘት እና የፈተናውን ትክክለኛነት ያሻሽላል። ከመደበኛ ማሞግራፊ እንዴት እንደሚለይ ማሞግራሞች ባለ2-ልኬት ናቸው፣ የጡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች

የአሜሪካ የካንሰር ማህበር ስለጡት ካንሰር እና ስለሌሎች የካንሰር አይነቶች መረጃ አለው። ይህ ማገናኛ ወደ ድርጅቱ ድር ጣቢያ ይወስደዎታል። የአሜሪካ የካንሰር ማህበር የሱዛን ጂ. ኮመን ፋውንዴሽን ከጡት ካንሰር ጋር በተያያዙ የምርምር እና የማህበረሰብ አቀፍ ስርጭቶችን ይደግፋል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። Susan G. Komen Foundation የናሽናል የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን የጡት ካንሰር ግንዛቤን ለማሳደግ እና ለተቸገሩት የማሞግራም ድጋፍ ለማድረግ ይሰራል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። ብሔራዊ የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት የዩኤስ ብሔራዊ የጤና ተቋም (NIH) አካል ነው። ከታች ያለውን ሊንክ ይከተሉ። ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት ይህ አለምአቀፍ ለትርፍ ያልተቋቋ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ

የጡት ካንሰር ህክምናዎ ካለቀ በኋላ፣ ከካንሰር ሀኪምዎ እና ከቀዶ ሀኪምዎ ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ከእነሱ ጋር መደበኛ ቀጠሮዎችን ያቅዱ። በህክምና ጉብኝት መካከል፣ በሰውነትዎ ላይ ለሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች ይመልከቱ። ብዙ ጊዜ፣ ካንሰር ተመልሶ ከመጣ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ መታከም ከጀመረ በ5 ዓመታት ውስጥ ነው። የዶክተር ጉብኝቶች እና ሙከራዎች በተለምዶ፣ ህክምናው ካለቀ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 2 አመታት፣ በየ6 ወሩ ከ3 እስከ 5 እና ከዚያም በቀሪው ህይወትዎ በየአመቱ ሀኪሞቻችሁን በየ3 ወሩ ማየት አለቦት። የእርስዎ የግል መርሐግብር በምርመራዎ ይወሰናል። መደበኛ ማሞግራሞችን ያግኙ። አጠቃላይ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ከነበረብዎ ከሌላው ጡት ውስጥ አንዱን ብቻ ያስፈልግዎታል። የጡት ካንሰር ህክምናዎን ከጨረሱ በኋላ በ6 12 ወራት ውስ