2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
የመለጠጥ ምልክቶች ቆዳዎ በፍጥነት ሲለጠጥ ወይም ሲቀንስ የሚታዩ ጥቃቅን ጠባሳዎች ናቸው። ቀይ፣ሐምራዊ፣ሐምራዊ ወይም ቡናማ፣ በትንሹ ወደ ላይ እና ማሳከክ ሊሆኑ ይችላሉ።
እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ የመለጠጥ ምልክቶችን ማግኘት የተለመደ ነው። ቆዳዎ ሲወጠር ወይም ሲፈውስ ሊታዩ ይችላሉ።
የመለጠጥ ምልክቶች በጊዜ ሂደት ደብዝዘዋል፣ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ላይጠፉ ይችላሉ። አንዳንድ ሕክምናዎች ማለስለስ፣ ማዳን ወይም ማሳከክን ሊያስወግዱ ይችላሉ። ሌሎች ብዙም እንዳይታዩ ሊያደርጋቸው ይችላል።
"የእርግዝና የመለጠጥ ምልክቶች በህክምና ሊሻሻሉ ይችላሉ" ስትል በኒውዮርክ ከተማ የዊዘር ቆዳ ኤምዲ መስራች የሆኑት ጄሲካ ዋይዘር። ግን ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ ብለህ አትጠብቅ።
የመለጠጥ ምልክቶችን ለማሻሻል ማድረግ የሚችሉት እና የማትችሉት ነገር ይኸውና።
መጀመሪያ ይጀምሩ
ከ1 አመት በኋላ የተዘረጋ ምልክቶች እንደ ደረሱ ይቆጠራሉ። የጎለመሱ የተዘረጋ ምልክቶችን ማደብዘዝ አይችሉም።
ነገር ግን ቀደም ብለው ከጀመሩ፣የተዘረጋ ምልክቶች ካዳበሩ በጥቂት ወራት ውስጥ፣መልክታቸውን ማሻሻል ይችላሉ። ቶሎ በጀመርክ ቁጥር የተሻለ ይሆናል።
የተዘረጋ ምልክቶች መታየት እንደጀመሩ እንደተመለከቱ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ግፊት በመተግበር እና በማሻሸት ይሞክሩ። ይህ በፍጥነት እንዲፈወሱ ሊረዳቸው ይችላል።
የቆዳ ህክምና ባለሙያን ይመልከቱ
ይህ የቆዳ ስፔሻሊስት የመለጠጥ ምልክቶችዎን መልክ በሚያሻሽሉ ቴክኒኮች ማከም ይችላል።
የሌዘር ቴራፒ፣ የብርሀን ቴራፒ፣ ማይክሮኒድሊንግ
አንድ ጊዜ በቆዳዎ ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖች ከተቀደዱ፣እነሱን ሙሉ ለሙሉ መመለስ በጣም ከባድ ነው። ነገር ግን እንደገና ማደስ አዲስ የኮላጅን ምርትን በከፊል ለመፈወስ እና የመለጠጥ ምልክቶችን ለማለስለስ ይረዳል ሲል ዌይዘር ይናገራል።
የእርስዎ የቆዳ ህክምና ባለሙያ አዲስ ኮላጅን ለመፍጠር እና የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል እንዲረዳዎ የብርሃን ቴራፒን፣ ሌዘር ቴራፒን ወይም ማይክሮኔድሊንግ (ትናንሽ መርፌዎችን በቆዳዎ ላይ የሚለጠፍ መሳሪያ በመጠቀም) ሊሞክሩ ይችላሉ።
ለቀይ ወይም ወይንጠጃማ የመለጠጥ ምልክቶች ዌይዘር እንደ ኤክሴል ቪ ያለ የደም ቧንቧ ሌዘርን ይመክራል። መቅላትን ይቀንሳል እና የቀለም ለውጦችን ያሻሽላል።
ለነጭ የተዘረጋ ምልክቶች ዌይዘር ቆዳዎን ለማደስ ተከታታይ ህክምናዎችን ይጠቁማል። ማይክሮኔድሊንግ እና የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ ሙቀት (ቆዳዎን የሚያሞቅ መሳሪያ) የቆዳ ለውጥን ሊጀምር እንደሚችል ትናገራለች። ይህ ቁስሎቹ እንዲድኑ ይረዳል፣ ይህም የመለጠጥ ምልክቱ እንዲቀንስ ያደርጋል።
Tretinoin እና Hyaluronic Acid
የመለጠጥ ምልክቶችዎ አዲስ ከሆኑ ወይም ከጥቂት ወራት በታች ከሆኑ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያው በቆዳዎ ላይ ሁለት አይነት ህክምናዎችን እንዲያደርጉ ሊጠቁሙዎት ይችላሉ፡ ትሬቲኖይን እና ሃይለዩሮኒክ አሲድ።
አንዳንድ ጥናቶች ትሬቲኖይንን ይጠቁማሉ፣ እሱም በሐኪም የታዘዘ ሬቲኖይድ (ማለትም ከቫይታሚን ኤ የተፈጠረ ነው)፣ አዲስ የተዘረጋ ምልክቶችን ያነሰ ትኩረት ሊሰጥ ይችላል። ትሬቲኖይን ኮላጅንን መልሶ ይገነባል፣ ይህም የመለጠጥ ምልክቶችዎ እንደሌላው ቆዳዎ እንዲመስሉ ሊረዳቸው ይችላል።
በአንድ ጥናት በየምሽቱ ትሬቲኖይን ክሬም የሚቀቡ ሰዎች ከ24 ሳምንታት በኋላ ብዙም የማይታዩ የመለጠጥ ምልክቶች አጋጥሟቸዋል። ክሬሙን ለማይጠቀሙ ሰዎች የመለጠጥ ምልክቶች እየበዙ መጥተዋል።
ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሃያዩሮኒክ አሲድ ንጥረ ነገር አዲስ የተዘረጋ ምልክቶችን እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል።
Tretinoin እና hyaluronic acid በቀይ የተዘረጋ ምልክቶች ላይ በተሻለ ሁኔታ ሊሰሩ ይችላሉ።
ቀዶ ጥገና
ከእርግዝና በኋላ የተወሰኑ የመለጠጥ ምልክቶችን በቀዶ ጥገና ማስወገድ ይችላሉ። የመለጠጥ ምልክቶችዎ ከሆድዎ በታች፣ ከሆድዎ በታች ከሆኑ፣ የሆድ መወጋት ሂደት ሊኖርዎት ይችላል።
የላስቲክ የቀዶ ጥገና ሃኪም ከሆድዎ ስር ያለውን ቆዳ በማውጣት ከሱ በላይ ያለውን ቆዳ በመጠቀም ቆዳዎ ይበልጥ ጥብቅ እና ለስላሳ ያደርገዋል። የላይኛው የተዘረጋ ምልክቶችዎ ከቢኪኒ መስመርዎ አጠገብ ይደበቃሉ።
ስለዚህ አማራጭ እያሰቡ ከሆነ፣ የሆድ ቁርጠት ለተዘረጋ ምልክቶች ምን ማድረግ እንደሚችል እና እንደማይችል በቦርድ የተረጋገጠ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሀኪምን ያነጋግሩ።
የማይሰራው
የተዘረጋ ምልክቶችን ለማሻሻል ብዙ ሕክምናዎች ተሰርዘዋል። ምንም እንኳን እንደ መድሃኒት ለገበያ ሲቀርቡ ቢያዩዋቸውም፣ እንደማይረዷቸው ጥናቶች ይጠቁማሉ።
በቆዳዎ ላይ የሚያስቀምጡ ዘይቶች
"የነባር የተዘረጉ ምልክቶች ወቅታዊ ህክምና አይሰራም" ይላል ዌይዘር። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአልሞንድ ዘይት፣ የኮኮዋ ቅቤ፣ የወይራ ዘይት እና ቫይታሚን ኢ አይደበዝዙም።
በቤት ውስጥ የሚደረጉ መድኃኒቶች
“እንደ ላዩን ላጣዎች፣ በቤት ውስጥ ማይክሮኒዲንግ ወይም ሮለር ያሉ በጣም ቀላል ህክምናዎች እና የ LED ቴራፒ በአጠቃላይ ምንም ጉልህ መሻሻል አይፈጥርም ሲል ዌይዘር ይናገራል።
ጣኒንግ
የፀጉር ቆዳ ማግኘቱ የተዘረጋ ምልክቶችን አያጠፋም። የመለጠጥ ምልክቶች ስለሌሉ ለመለየት ቀላል ሊያደርጋቸው ይችላል። ነገር ግን ከአካባቢው ቆዳ ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዲዋሃዱ እንዲረዳቸው እራስን ማሸት መሞከር ይችላሉ።
የምክር ቃል
ሁሉም ሕክምናዎች ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ አይደሉም።"እያንዳንዱ ታካሚ የተለየ ቆዳ እና የተለየ ፈውስ አለው" ይላል ቫይዘር. ውጤቶቹ በእድሜዎ፣ በቆዳ ቀለምዎ፣ በአመጋገብዎ፣ የመለጠጥ ምልክቶችዎ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆዩ፣ ምን ያህል የህክምና ጊዜ እንዳለዎት እና በቆዳዎ የፈውስ ሂደት ላይ የተመካ ሊሆን ይችላል።
የተሻለ ውጤት ለማግኘት የመለጠጥ ምልክቶች ሳይበስሉ አስቀድመው ህክምና ያግኙ።
ለእርስዎ ምርጥ አማራጮችን ለማግኘት በውበት እና በሌዘር ሕክምናዎች ላይ የተካነ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያነጋግሩ።
የሚመከር:
የሳንባ ምች፡ ይህን ከባድ በሽታ እንዴት መከላከል እንደሚችሉ እና ቤተሰብዎን ጤናማ ማድረግ እንደሚችሉ
የሳንባ ምች በባክቴሪያ፣ በቫይረስ ወይም ባነሰ ጊዜ በፈንገስ የሚመጣ በሳንባዎ ውስጥ ያለ ኢንፌክሽን ነው። በሳምባዎ ውስጥ ያለው የአየር ከረጢት ያብጣል እና በፈሳሽ ወይም መግል ይሞላል፣ይህም ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርግዎታል እና ሰውነትዎ የሚፈልገውን ኦክሲጅን ለማግኘት ከባድ ያደርገዋል። የሳንባ ምች ሌሎች ህመሞችን ወይም ውስብስቦችን ሊያመጣ ይችላል። ለዛም ነው ጤናን ለመጠበቅ እና በመጀመሪያ ደረጃ እራስዎን እና ቤተሰብዎን ከሳንባ ምች ለመከላከል የሚቻለውን ሁሉ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው። እንዴት ያንን ማድረግ ይችላሉ?
የጭንቀት ህክምናዎ የማይሰራ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለብዎ
ወደ ቴራፒ እየሄዱ ነበር፣ ፀረ ጭንቀትዎን እንደ መመሪያው እየወሰዱ እና ሁሉንም የዶክተርዎን ምክሮች ይከተሉ። ግን አሁንም እንደ አሮጌው ማንነትዎ አይሰማዎትም። ምን እየወሰደ ነው? የመንፈስ ጭንቀት ህክምናዎ ወደ ስራ እስኪጀምር ድረስ መጠበቅ ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል። ፀረ-ጭንቀቶች፡ አማራጮችዎን ይወቁ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም ብዙ የሚመረጡ መድኃኒቶች አሉ። በኒውዮርክ ዩኒቨርሲቲ የሳይካትሪ ክሊኒካዊ ፕሮፌሰር የሆኑት ብራያን ብሩኖ፣ MD ፣ ብራያን ብሩኖ እንደሚናገሩት፣ የመጀመሪያው ምርጫ ብዙውን ጊዜ በየትኞቹ ምልክቶች ላይ በጣም አስጨናቂ እና ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ፣ የመንፈስ ጭንቀትዎ ጥሩ እንቅልፍ የማግኘት ችሎታዎ ላይ ጣልቃ እየገባ ከሆነ ሐኪምዎ ማስታገሻነት ያለው መድሃኒት ሊመርጥ ይ
የማይሰራ የሳንባ ካንሰር፡ ህክምናን ለእርስዎ እንዲሰራ ማድረግ
በላሪ ጌርሾን ለስቴፋኒ ዋትሰን እንደተነገረው የሳንባ ካንሰር እንዳለብኝ በአጋጣሚ ታወቀኝ። እ.ኤ.አ. በ 2013 ከጉንፋን እና አስም ምልክቶች ጋር ወደ አስቸኳይ እንክብካቤ ሄድኩ። ሐኪሙ የሳንባ ምች እንደሌለኝ ለማረጋገጥ ኤክስሬይ ሲወስድ፣ ሳምባዬ ላይ አንድ ቦታ ታየኝ። ከተጨማሪ ስካን፣ የቀዶ ጥገና ባዮፕሲ እና የአንጎል ኤምአርአይ፣ ደረጃ IV የሳንባ ካንሰር እንዳለብኝ ታወቀ። እኔ ሙሉ በሙሉ አለማመን ነበር። ከዚያም የኔን ኦንኮሎጂስት በጣም የሚያበረታኝ ነገር ተናገረ። ምንም እንኳን ካንሰሩ የማይድን ቢሆንም ሰዎች ሥር የሰደደ በሽታዎችን ሲያስተናግዱ ረጅም እና ንቁ ህይወት ሊኖሩ እንደሚችሉ ነገረችኝ። ያ የእኛ እቅድ ይሆናል። በየዓመቱ ዘግይቶ የደረሱ የሳንባ ካንሰርን ለማከም የታለሙ አዳዲስ የሕክምና ዘዴዎች አሉ። አብዛኛዎቹ እነዚህ ህ
የእርስዎ የ Psoriasis ሕክምና የማይሰራ ከሆነ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
እንደ ብዙ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች፣የ psoriasis ትክክለኛ ህክምና ማግኘት ጊዜ እና ሙከራ እና ስህተት ሊወስድ ይችላል። አንድ ጊዜ የረዱዎት ሕክምናዎች እንኳን መሥራት ሊያቆሙ ይችላሉ። ያ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ከሆነ ግን እፎይታ ለማግኘት ሌሎች መንገዶችን ማግኘት ትችላለህ። ከአንድ በላይ መድሃኒት ያስፈልግዎታል የእርስዎ psoriasis ቀላል ቢሆንም አንድ መድሃኒት ምልክቶችዎን ለማስታገስ በቂ ላይሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ ለመለስተኛ እና መካከለኛ ጉዳዮች የሚታዘዙ የስቴሮይድ የቆዳ ቅባቶች ከላቦራቶሪ-የተሰራ የቫይታሚን ዲ ክሬም እንደ ካልሲፖትሪን (ዶቮኔክስ) ወይም ካልሲትሪዮል (ቬክቲካል) ወይም ከቫይታሚን ኤ እንደ tazarotene (Duobrii) ካለው ውህድ ጋር ሲጣመሩ የተሻለ ይሰራሉ።).
በመተማመን ስሜት መኖር፡ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ
አትጠብቅ። በትንሽ ጥረት፣ የሚያንጠባጥብ ፊኛ ፈተናዎችን ማሸነፍ ይችላሉ። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ እንደ ጥቂት ቀላል ለውጦች ቀላል ሊሆን ይችላል። በመጀመሪያ ምን እየተካሄደ እንዳለ ማወቅ ትፈልጋለህ። ስታስቁ፣ ስታስሉ ወይም ስታስነጥሱ መፍሰስ ሊኖርብህ ይችላል። ዶክተሮች ይህንን “ውጥረት አለመቆጣጠር” ብለው ይጠሩታል። ወይም ደግሞ ያልተጠበቀ፣ ድንገተኛ የማሾፍ ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ “የመቆጣጠር ፍላጎት ማጣት” ይባላል። ምንም እንኳን በአብዛኛው በሴቶች ላይ ቢሆንም, በማንኛውም እድሜ ላይ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል.