2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
ከጉንፋን ጋር ለመውረድ እድለኛ ካልሆኑ ለተወሰኑ ቀናት አሳዛኝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን በአጋጣሚ እርጉዝ ከሆኑ፣ በህመም ሊታመም ይችላል - በሆስፒታል ውስጥ መተንፈስ በቂ ነው። ያለጊዜው ምጥ ልትሆን ወይም ከወትሮው ያነሰ ልጅ ልትወልድ ትችላለህ።
ከመፀነስዎ በፊት እራስዎን ከጀርሞች በማስታጠቅ ልጅዎን ይከላከላሉ። "የእናቶች [አካላት] ክትባቱን ሲወስዱ [በሽታን የሚዋጉ] ፀረ እንግዳ አካላትን ይሠራሉ ከዚያም የእንግዴ ልጅ እነዚያን ፀረ እንግዳ አካላት ወደ ፅንሱ የማስገባት ዘዴ ይኖረዋል። እናት አላት" ይላል Kevin A. Ault፣ MD እሱ በካንሳስ የሕክምና ማእከል ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር ነው።
ለወደፊት እናቶች የሚያስፈልጋቸው ክትባቶች እና መቼ ሲወስዱ የክትባት መመሪያ ይኸውና፡
መሞከር ከመጀመርዎ በፊት
ከተቻለ በሁሉም የሚመከሩ የአዋቂ ክትባቶች በተለይም ኩፍኝ፣ ደግፍ፣ ኩፍኝ (ኤምኤምአር) እና ቫሪሴላ (ዶሮ ፖክስ) ወቅታዊ መሆን አለቦት። እነዚህ ኢንፌክሽኖች የወሊድ ጉድለት እና የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ እና ዶክተሮች በእርግዝና ወቅት ክትባቱን እንዲወስዱ አይመከሩም።
እርጉዝ ከሆኑ በኋላ
በእርግዝና በእርግዝና ወቅት ሁለት ክትባቶች መውሰድ ያለብዎት ዲፍቴሪያ፣ ቴታነስ እና ፐርቱሲስ (DTaP) እና የጉንፋን ክትባቶች ናቸው። እራስዎን በመከተብ ልጅዎን አንዴ ከተወለደ በተዘዋዋሪ ይከላከላሉ ምክንያቱም አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በእነዚህ በሽታዎች ላይ የራሳቸውን ክትባት ከማግኘታቸው በፊት ጥቂት ወራት መጠበቅ አለባቸው።
ስለደህንነት የሚጨነቁ ከሆኑ ጥናቱ ሊያረጋግጥልዎ ይገባል። በእርግዝና ወቅት የፍሉ ክትባትን በተመለከተ በ 50 ዓመታት ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች አንዳቸውም ለእናቶች እና ለህፃናት ስጋት አላገኙም። አዲሱ የDTaP ክትባት ከበስተጀርባው ያን ያህል ጥናት የለውም፣ ነገር ግን የተደረጉት ጥናቶች ምንም አይነት አደጋን አይጠቁሙም ይላል Ault።እና ለጨቅላ ህጻናት ገዳይ የሆነ ፐርቱሲስ (ትክትክ ሳል) በቅርብ ጊዜ እየጨመረ በመምጣቱ ልጅዎን ለመጠበቅ መከተብ አስፈላጊ ነው።
አንዴ ካደረሱት
ህጻኑ ከመጣ በኋላ፣ ያላገኙትን ማንኛውንም አይነት ክትባት ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው። ይህም DTaP፣ MMR እና varicellaን ይጨምራል። እነዚህ ክትባቶች እርስዎ በሚያጠቡበት ጊዜ እንኳን ደህና ናቸው፣ እና እርስዎንም ሆነ አዲሱን ልጅዎን ይከላከላሉ።
ሐኪምዎን ይጠይቁ
1። ከመፀነስ በፊት የትኞቹን ክትባቶች መውሰድ አለብኝ?
2። በእርግዝና ወቅት የትኞቹን ክትባቶች መውሰድ አለብኝ?
3። በእርግዝናዬ ወቅት ለመከተብ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው?
4። ማንኛውም ክትባቶች ልጄን ሊጎዱ ይችላሉ?
5። ከክትባት የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉኝ ምን ማድረግ አለብኝ?
6። አንዴ ልጄ ከተወለደ በኋላ የትኞቹ ክትባቶች ያስፈልጉኛል?
የሚመከር:
ወደ ህንድ ለመጓዝ ክትባቶች ያስፈልጋሉ።
ወደ ህንድ ጉዞዎን ማቀድ ሲጀምሩ እና የተግባር ዝርዝር ለማድረግ ሲቀመጡ "ለክትባት ቀጠሮ ዶክተር ይደውሉ" ከዝርዝሩ አናት ላይ ያስቀምጡ። ከዚያ አያስቀምጡት። በሲዲሲው መሰረት ለመልቀቅ ከማቀድዎ በፊት ክትባቶችዎን ቢያንስ ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት መጀመር አለብዎት። በዚህ መንገድ ክትባቶቹ ውጤታማ ለመሆን ጊዜ ይኖራቸዋል. እና እንደ ወባ ላሉ በሽታዎች መከላከያ መድሃኒቶችን መውሰድ መጀመር ይችላሉ። ወደ ህንድ ከመሄድዎ በፊት ሊፈልጓቸው ስለሚችሉት ክትባቶች አጠቃላይ እይታ ይኸውና። የሚያስፈልግዎ ትክክለኛ ክትባቶች እርስዎ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በጋራ መገምገም ያለብዎት በብዙ ምክንያቶች እንደሚወሰኑ ያስታውሱ። ምን ክትባቶች እንደሚያገኙ መወሰን ምን አይነት ክትባቶች እንደሚፈልጉ ለማወቅ የጤና እንክብካቤ
የእርስዎ አመጋገብ ምን አይነት ቀለም ነው' ግምገማ፡ ለክብደት መቀነስ አይነት?
ተስፋው ደራሲ ዴቪድ ሄበር፣ ኤምዲ፣ አሜሪካውያን በአመጋገባቸው ውስጥ በቂ አትክልትና ፍራፍሬ አያገኙም። የእሱ ምድብ የቀለም ስርዓት የንጥረ-ምግብ ክፍተቶችን መሙላት ቀላል ያደርገዋል. ብዙ አይነት ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በመመገብ አጠቃላይ ጤናዎን ያሻሽላሉ እና ክብደትዎን ያጣሉ ። የምትበሉት እና የማትችሉት በዕቅዱ ላይ ብዙ ተጨማሪ አትክልትና ፍራፍሬ ሊበሉ ይችላሉ። ከየአመጋገብ ሰባት የቀለም ምድቦች በቀን አንድ ጊዜ (1/2 ኩባያ የበሰለ ወይም 1 ኩባያ ጥሬ) ትበላላችሁ፡ ቀይ፡ በሊኮፔን የበለፀጉ ቲማቲሞች፣ሮዝ ወይን ፍሬ፣ሐብሐብ ቀይ/ሐምራዊ፡ አንቶሲያኒን የበለፀጉ ወይን፣ ቤሪ፣ ፕሪም፣ ቀይ ፖም ብርቱካን፡ አልፋ- እና በቤታ ካሮቲን የበለጸጉ ካሮት፣ ማንጎ፣ አፕሪኮት፣ ካንታሎፔ፣ የክረምት ስኳሽ ብ
የምርጥ እግርዎን ወደፊት ያድርጉ
የመሮጫ ጫማቸው በሚያሳስብበት ቦታ ሯጮች ከብዙ ባለቀለም ግርፋት እና ግርፋት በላይ ማሰብ ያስፈልጋቸው ይሆናል። ከአሁን በኋላ የድንጋጤ መምጠጫ ጄል ወይም ስልታዊ በሆነ መንገድ የተቀመጡ የአየር ኪስ ጥያቄዎች ብቻ አይደለም። ጉዳትን ለመከላከል የፕሪሚየም ጫማዎችን በሚያስቡበት ጊዜ የስፖርት ህክምና ሐኪሞች እንደሚናገሩት ኦርቶቲክ ኢንሶልስ ወይም "ኦርቶቲክስ"
ጥንቃቄ፡ ወደፊት የሚንሸራተቱ ፏፏቴዎች
ከእነዚያ ቀናት ውስጥ ሁሉም ነገር ደህና የሆነበት ጊዜ አለህ - ጠረግ - ተንሸራትተህ ወደቅክ? Meri-K Appy፣የቤት ደህንነት ምክር ቤት ፕሬዝዳንት እንደዚህ ያለ ቀን አሳልፈዋል። ከስድስት ወራት በፊት በአውሮፕላን ማረፊያው ወደ ሆቴሏ ለማመላለሻ አውቶብስ ለመያዝ ስትጣደፍ የፈሰሰውን ደም መውደቄን እና ሁሉንም ነገር ስህተት እንደሰራሁ እመሰክርልሀለሁ ብላለች። "
የስኳር በሽታ የጉዞ አቅርቦቶች፣ የመድኃኒት ምክሮች፣ ጥይቶች እና ሌሎችም።
የስኳር ህመም ሲያጋጥም ለእረፍት ወይም ለስራ ጉዞ ማለት ትንሽ ተጨማሪ እቅድ ማውጣት ማለት ነው። በምትበሉት ነገር ላይ የሚደረጉ ለውጦች፣ ምን ያህል ንቁ እንደሆኑ እና የሰዓት ሰቆች በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ሊጎዱ ይችላሉ። ጉዞዎን ቀላል ለማድረግ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ። ከመውጣትዎ በፊት የጉዞ ዕቅዶችዎን ለማለፍ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ብዙውን ጊዜ ለመጓዝ ከሚፈልጉት እጥፍ የሚበልጥ ቁሳቁስ ያግኙ እና ተጨማሪ የሐኪም ማዘዣዎችን እና የስኳር በሽታ እንዳለቦት የሚገልጽ ደብዳቤ ከዶክተርዎ ይዘው ይምጡ። ክትባቶች ከፈለጉ ከጉዞዎ ከ 3 እስከ 4 ሳምንታት በፊት እነሱን ለመውሰድ ያቅዱ። ከእነዚህ ክትባቶች መካከል አንዳንዶቹ የደምዎን የስኳር መጠን ሊጥሉ ይችላሉ። ተዘጋጅ። በአካባቢው ምን ዓይነት የሕክምና መገል