ኦስቲዮፖሮሲስን የሚያመጣው ምንድን ነው? እና ለምን?

ዝርዝር ሁኔታ:

ኦስቲዮፖሮሲስን የሚያመጣው ምንድን ነው? እና ለምን?
ኦስቲዮፖሮሲስን የሚያመጣው ምንድን ነው? እና ለምን?
Anonim

አጥንቶችህ ሕያው ናቸው እና በየጊዜው ያድጋሉ - በመጽሐፍ ተስለው እንደምታዩት ቋሚ አይደሉም። አጥንቶች በህይወትዎ ውስጥ ያለማቋረጥ ይለዋወጣሉ፣ አንዳንድ የአጥንት ህዋሶች ሟሟት እና አዲስ የአጥንት ህዋሶች እንደገና ማደስ በሚባለው ሂደት ያድጋሉ። በዚህ የህይወት ዘመን የአጥንት ህዋሶች መለዋወጥ፣ በየ10 አመቱ አብዛኛው አፅምዎን ይተካሉ።

ነገር ግን ኦስቲዮፖሮሲስ ላለባቸው ሰዎች - የአጥንት መሳሳት - የአጥንት መጥፋት ከአዲስ አጥንት እድገት ይበልጣል። አጥንቶች የተቦረቦሩ፣ የተሰበሩ እና ለመሰበር የተጋለጡ ይሆናሉ። መደበኛ የአጥንት ጥግግት ያለው የሂፕ ኤክስሬይ ይመልከቱ፣ እና ጥቅጥቅ ያሉ የአጥንት ሴሎች ማትሪክስ ይመለከታሉ። ነገር ግን ኦስቲዮፖሮሲስ ያለበትን ዳሌ ተመልከት, እና በአብዛኛው አየር ታያለህ. የአጥንት ማትሪክስ ሟሟት ብቻ ነው፣ ጥቂት ቀጫጭን ክሮች ብቻ ቀርተዋል።

ኦስቲዮፖሮሲስ፡- "ዝምተኛው ሌባ" እንደ እርጅና

የአጥንት እፍጋት በ20ዎቹ መጀመሪያ ላይ ነው። ነገር ግን እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ከተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ የአጥንትን ክብደት ሊያጡ ይችላሉ. ኦስቲዮፖሮሲስ ወይም የቅድሚያ ማስጠንቀቂያ ምልክቱ ኦስቲዮፔኒያ የተሃድሶው ሂደት አለመመጣጠን ያሳያል፡- በጣም ብዙ አጥንት ተሰብሯል እና በጣም ትንሽ የሆነ አዲስ አጥንት ወደ ላይ ይገነባል። የተሰበረ አጥንቶች ውጤት፣ለስብራት የተጋለጡ።

ጠንካራ አጥንት ለመገንባት ካልሲየም እንደሚያስፈልግ ታውቃለህ፣ነገር ግን ዝቅተኛ የካልሲየም አመጋገብ ብቸኛው ተጠያቂ አይደለም። ብዙም የማይታወቁ የአጥንት በሽታ መንስኤዎች አሉ. ባለሙያዎቹ በአሁኑ ጊዜ የምክንያቶች ጥምረት ለአጥንት መጥፋት ተጠያቂው እንደሆነ ያምናሉ።

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ ዝቅተኛ ኢስትሮጅን በሴቶች ላይ

በጣም የተለመደው የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤ ምንድነው? በሲያትል በሚገኘው የቨርጂኒያ ሜሰን ሜዲካል ሴንተር ኢንዶክሪኖሎጂስት እና በሲያትል በሚገኘው የዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ የክሊኒካል ፋኩልቲ አባል የሆኑት ፖል ማይስትኮቭስኪ፣ MD ፣ "በአጠቃላይ በሴቶች ላይ የኢስትሮጅን እጥረት ነው" ብለዋል ።ማረጥ ከተቋረጠ በኋላ የአጥንት መጥፋት ያፋጥናል፣ አሮጊት ሴቶች በፍጥነት የኢስትሮጅንን መጠን ይቀንሳል። ከጊዜ በኋላ አሮጊት ሴቶች ከሚተኩት ይልቅ ብዙ አጥንታቸው ስለሚያጡ ኦስቲዮፖሮሲስ እና ስብራት የመያዝ እድሉ ይጨምራል።

የወር አበባቸውን የሚያቆሙ ወጣት ሴቶች - እንደ ቀጫጭን አትሌቶች ወይም አኖሬክሲያ ያለባቸው ልጃገረዶች - እንዲሁም የአጥንት መጠናቸው ተጎድቷል ይላል የዩኤስ አጠቃላይ የቀዶ ጥገና ሀኪም የቅርብ ጊዜ ዘገባ "የአጥንት ጤና እና ኦስቲዮፖሮሲስ"።

ሁለቱንም ኦቫሪዎች በቀዶ ሕክምና ካስወገዱ፣ሁለትዮሽ oophorectomy ተብሎ የሚጠራው ደግሞ ኦስቲዮፖሮሲስን እና ዝቅተኛ የአጥንት እፍጋትን ያስከትላል። በአንድ ጥናት፣ ይህ ቀዶ ጥገና ከወር አበባ በኋላ ባሉት ሴቶች ላይ የሂፕ፣ የአከርካሪ እና የእጅ አንጓ ስብራት 54% ጭማሪ አስከትሏል።

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን በወንዶች

ወንዶች ለአጥንት ጤና ሁለቱም ቴስቶስትሮን እና ኢስትሮጅን ያስፈልጋቸዋል። ምክንያቱም ወንዶች ቴስቶስትሮን ወደ አጥንት የሚጠብቅ ኢስትሮጅን ስለሚለውጡ ነው። "በኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ ወንዶችን ስትገመግሙ ግልጽ የሆነ መግባባት አለ" ይላል ማይስትኮቭስኪ "ሁልጊዜ የቴስቶስትሮን እጥረትን ይገመግማሉ።"

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ ሌሎች የሆርሞን መዛባት

የፓራቲሮይድ ሆርሞን እና የእድገት ሆርሞንን ጨምሮ ሌሎች በርካታ ሆርሞኖች የአጥንትን ጥንካሬ በመቆጣጠር ረገድ ሚና ይጫወታሉ። አጥንቶችዎ ካልሲየምን እንዴት እንደሚጠቀሙ እና መቼ እንደሚገነቡ እና አጥንትን እንደሚሰብሩ ለማቀናጀት ይረዳሉ።

ነገር ግን ሃይፐርፓራታይሮይዲዝም ተብሎ የሚጠራው ፓራቲሮይድ ሆርሞን ከመጠን በላይ በሽንት ውስጥ የካልሲየም መጥፋት በአጥንት ወጪ ያስከትላል ይላል ማይስትኮውስኪ። አነስተኛ ካልሲየም ማለት ደካማ አጥንት ማለት ነው. እና እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ሰውነቶን የሚያመነጨው የእድገት ሆርሞን ያነሰ ሲሆን ይህም ጠንካራ አጥንት ለመገንባት ያስፈልግዎታል.

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ የካልሲየም እጥረት

ካልሲየም ከሌለ በህይወት ዘመናችሁ የአጥንትን የማደስ ሂደት አዲስ አጥንት መገንባት አይችሉም።

አጥንት ለሁለት ማዕድናት - ካልሲየም እና ፎስፎረስ የውሃ ማጠራቀሚያ ነው። ብዙ የአካል ክፍሎችዎ በተለይም ልብዎ፣ ጡንቻዎችዎ እና ነርቮችዎ በካልሲየም ላይ ስለሚመሰረቱ በደምዎ ውስጥ የማያቋርጥ የካልሲየም መጠን ያስፈልግዎታል። እነዚህ የአካል ክፍሎች ካልሲየም ሲፈልጉ በአጥንትዎ ውስጥ ካለው የማዕድን ማከማቻ ውስጥ ይሰርቁታል።በጊዜ ሂደት በአጥንቶችህ ውስጥ ያለውን የማዕድን ክምችት ስታሟጥጠው መጨረሻህ ቀጭንና ተሰባሪ አጥንቶች ይኖሩሃል።

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ የቫይታሚን ዲ እጥረት

የቫይታሚን ዲ ማነስ ለአጥንት መዳከም እና የአጥንት መሳሳትን ይጨምራል። ንቁ ቫይታሚን ዲ፣ ካልሲትሪዮል ተብሎም ይጠራል፣ ከቫይታሚን ይልቅ እንደ ሆርሞን ነው ይላል ማይስትኮቭስኪ። ከበርካታ ጥቅሞች መካከል ቫይታሚን ዲ ሰውነትዎ ካልሲየም እንዲወስድ እና እንዲጠቀም ይረዳል።

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ ቁጭ ያለ የአኗኗር ዘይቤ

ካልሠሩ አጥንቶች ይዳከማሉ። ቀደምት የጠፈር ተመራማሪዎችን አስታውስ? በጠፈር ውስጥ ክብደት የሌላቸው በመሆናቸው ፈጣን አጥንት መጥፋት ደረሰባቸው። የማይቀመጡ ወይም እንደ ሽባ ወይም ጡንቻማ ድስትሮፊ ያለ ችግር ላለባቸው ሰዎች የአጥንት መጥፋት በፍጥነት ይከሰታል። እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤ፣ ይህ በእጅዎ ውስጥ ነው። ክብደትን በሚሸከም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጥንቶችዎን "እንደገና እንዲያስተካክሉ" ሊረዱዎት ይችላሉ ይህም በአጥንት ላይ ረጋ ያለ ጭንቀትን ይፈጥራል።

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ ታይሮይድ ሁኔታዎች

የታይሮይድ ሆርሞን ከፍተኛ መጠን ከአጥንት መጥፋት መጨመር ጋር ተያይዞ ቆይቷል። "ይህ ሁልጊዜ የአብዛኞቹ ሐኪሞች አሳሳቢ ጉዳይ ነው" ይላል ማይስትኮቭስኪ "ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው የታይሮይድ ክኒን ያላቸው ታካሚዎች የረዥም ጊዜ የአጥንት እፍጋትን ከተመለከቱ, በጣም የተለዩ አይደሉም, እና የእነሱ ስብራት አደጋ አይደለም" በጣም የተለየ።"

አሁንም ቢሆን፣ ብዙ ዶክተሮች ይስማማሉ፡ የታይሮይድ ሆርሞን ከፍተኛ መጠን ያለው ማንኛውም ሰው መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ እና በቂ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ከመውሰድ ሊጠቅም ይችላል። እነዚህ የአኗኗር ዘይቤዎች አጠቃላይ የአጥንትን ስብራት ስጋትዎን ለመቆጣጠር እና አጥንትን ከመቆጣጠር ጋር የተያያዙ ጠንካራ መንገዶች ናቸው። ጥግግት ከሙከራ ጋር።

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ ማጨስ

አጫሾች በታችኛው የአጥንት ጥግግት ይሰቃያሉ እና ከማያጨሱ ሰዎች የበለጠ የመሰበር እድላቸው ከፍተኛ ነው። በሲጋራ እና በአጥንት ጤና ላይ የተደረጉ ጥናቶች ኒኮቲን በአጥንት ህዋሶች ላይ ከሚያደርሰው ቀጥተኛ መርዛማነት አንስቶ ሰውነታችን ኢስትሮጅን፣ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ መጠቀም እንዳይችል እስከመከልከል ድረስ ሌሎች በርካታ አስከፊ ጉዳቶችን አስከትሏል።

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ መድሃኒቶች

አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ ለአጥንት መጥፋት እና የአጥንት ስብራት መጨመር ሊያስከትል ይችላል። በጣም የተለመዱት ኮርቲሲቶይዶች, ኮርቲሶን, ሃይድሮኮርቲሶን, ግሉኮርቲሲሶይድ እና ፕሬኒሶን በመባል ይታወቃሉ. እነዚህ መድሃኒቶች ለአስም, ለሩማቶይድ አርትራይተስ, psoriasis, colitis እና ሌሎች በርካታ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ. አንቲሴዙር መድኃኒቶች ከአጥንት መጥፋት ጋር የተገናኙ ናቸው፣እንዲሁም።

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ የህክምና ሁኔታዎች

በርካታ የጤና እክሎች ለአጥንት መጥፋት ይዳርጋሉ ከጄኔቲክ እንደ ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ እስከ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ድረስ ማዮሎማ ወደ ሚባሉ እብጠቶች ያልተለመዱ ህዋሶች ወደ አጥንት ዘልቀው ይገባሉ። ያልተለመደ የካልሲየም መውጣት ለአጥንት መጥፋት አስተዋጽኦ ያደርጋል. "አንዳንድ ሰዎች ካልሲየም እንደ ሚገባው ወጥመድ አያደርጉም" ይላል ማይስትኮቭስኪ "እናም በአጥንት ወጪ በሽንት ያስወጣሉ።"

የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች፡ ከመጠን በላይ አልኮሆል

አልኮሆል የአጥንትን ማስተካከልን ሊይዝ እና የካልሲየም መጥፋትዎን ሊጨምር ይችላል። ቲፕሲ መሆን የመውደቅ አደጋን ይጨምራል፣ እና ኦስቲዮፖሮሲስ ካለበት፣ ይህ ማለት እርስዎ ስብራት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

በዚህ ሁሉ የምስራች? የአጥንት ጤናዎ በአብዛኛው በእርስዎ ቁጥጥር ውስጥ ነው። ብዙዎቹ የአጥንት በሽታ መንስኤዎች እርስዎ ሊለውጧቸው የሚችሏቸው የአኗኗር ዘይቤዎች ናቸው - እንደ ብዙ ካልሲየም፣ ቫይታሚን ዲ እና ጠንካራ አጥንት ለመገንባት ክብደትን የሚቋቋም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ። የአጥንት መጥፋት አሁንም ችግር ከሆነ፣የሆርሞን አለመመጣጠንን ወይም ሌሎች የአጥንት መጥፋት መንስኤዎችን ለማስተካከል ምን ማድረግ እንደሚችሉ ዶክተርዎን ይጠይቁ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።
ተጨማሪ ያንብቡ

አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።

‌የአልጋም ንቅሳት በክንድዎ ላይ እንደተሳለ ጽጌረዳ አይደለም። ይህ ዓይነቱ ንቅሳት በተለመደው የጥርስ መሙላት የጎንዮሽ ጉዳት ነው. የአማልጋም ንቅሳት ብዙውን ጊዜ የአንዳንድ የጥርስ ወይም የቆዳ ሕመም ምልክቶችን ስለሚመስል የአልጋም ንቅሳትን መመርመር አስፈላጊ ነው። የአማልጋም ንቅሳት ምንድነው? ‌የአልጋም ንቅሳት በአፍ ውስጥ የተለመደ ቀለም ነው። በተለምዶ ከ 0.

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት
ተጨማሪ ያንብቡ

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት

ማሎcclusion ከፊት ወደ ኋላ በትክክል የማይሰለፍ ንክሻ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ጠማማ ጥርሶች ወይም ደካማ ንክሻ ተለይቶ ይታወቃል። በመደበኛነት የፊት ጥርሶችዎ ከታችኛው ጥርሶችዎ ፊት ለፊት ይስተካከላሉ. በእያንዳንዱ አፍዎ ላይ ያሉት ጥርሶች እንዲሁ ለተመጣጣኝ ንክሻ ይስተካከላሉ። ነገር ግን በጣም ጥቂት ሰዎች ፍጹም የሆነ ንክሻ አላቸው፣ በ braces እና በሌሎች orthodontic ህክምና እርዳታም ቢሆን። መጎሳቆልን መረዳት ማሎክላዲንግ አብዛኛውን ጊዜ ለጤናዎ ጎጂ አይደለም እና እንደ የመዋቢያ ችግር ይቆጠራል። ጥርሶችዎ ጠማማ ከሆኑ ምንም ጉዳት ባያደርስዎትም የጥርስዎ ገጽታ ላይወዱት ይችላሉ። ነገር ግን ጥርሶችዎ ከመጠን በላይ ከተጨናነቁ፣በገጾቹ መካከል ክፍተት ከሌለ፣የጥርስ መበስበስ ወይም የጥርስ መጥፋት እድሉ ከፍተኛ ነው።

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?

የስትሮክ ጉሮሮ በቡድን ኤ ስትሬፕቶኮከስ ባክቴሪያ የሚከሰት ኢንፌክሽን ነው። ጉሮሮዎን ቀይ, ያበጠ እና ህመም ሊያደርግ ይችላል. ብዙ ጊዜ በኣንቲባዮቲክ ማፅዳት ትችላላችሁ፣ ነገር ግን አልፎ አልፎ፣ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል። እነዚህም ከኢንፌክሽኑ እራሱ ወይም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ምላሽ ከሚሰጥበት መንገድ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ። በስትሮፕ ውስብስብነት የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ካላቸው ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- የዶሮ በሽታ ያለባቸው ልጆች የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ያላቸው የስኳር በሽታ ወይም ካንሰር ያለባቸው አረጋውያን የተቃጠለ ሰው አብዛኛዉን ጊዜ ከታከሙ ውስብስብ ነገሮችን ማስወገድ እና አንቲባዮቲክስን ለምን ያህል ጊዜ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዱ የዶክተርዎን መ