የፓርኪንሰን በሽታ የጉዞ ምክሮች ለመኪና ወይም ለአውሮፕላን

ዝርዝር ሁኔታ:

የፓርኪንሰን በሽታ የጉዞ ምክሮች ለመኪና ወይም ለአውሮፕላን
የፓርኪንሰን በሽታ የጉዞ ምክሮች ለመኪና ወይም ለአውሮፕላን
Anonim

የፓርኪንሰን በሽታ ችግሮች በጉዞ ላይ ጣልቃ መግባት አይጠበቅባቸውም ይህም አስደሳች ተሞክሮ መሆን አለበት እና በበሽታው ምክንያት ያልተገደበ ወይም መወገድ አለበት. ነገር ግን እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ አስቀድሞ ማቀድ ቁልፍ ነው። የሚከተሉት መመሪያዎች ቀጣዩ ጉዞዎን ከጭንቀት ነፃ ለማድረግ ይረዳሉ።

ከፓርኪንሰን በሽታ ጋር ለመጓዝ የሚረዱ ምክሮች

  • ሁልጊዜ ከጓደኛ ጋር ለመጓዝ ይሞክሩ።
  • የዶክተርዎን፣የኢንሹራንስ ኩባንያዎን፣የአደጋ ጊዜ እውቂያዎን እና መድሃኒቶችን ስም በኪስ ቦርሳዎ ወይም ቦርሳዎ ውስጥ ያስገቡ።
  • የፓርኪንሰን በሽታ እንዳለቦት የሚገልጽ መታወቂያ ይያዙ።
  • ሁለቱም እጆችዎ በሚራመዱበት ጊዜ ሚዛናቸውን ለመጠበቅ ነፃ እንዲሆኑ የ"ፋኒ" እሽግ ወይም ቦርሳ ይጠቀሙ፣በተለይ በማንኛውም ርቀት የሚሄዱ ከሆነ።
  • መክሰስ ያሽጉ እና መድሃኒቶችን ለመውሰድ የውሃ ጠርሙስ ይያዙ።
  • ምቹ፣ የማይመጥኑ ልብሶችን እና ጥሩ የእግር ጉዞ ጫማ ያድርጉ።
  • የሆቴል ቦታ ማስያዝ ሲያደርጉ፣መሬት ወለል ላይ ወይም ሊፍት አጠገብ ክፍል ይጠይቁ። አካል ጉዳተኛ - ተደራሽ የሆኑ ክፍሎች እንዳሏቸው ይጠይቁ; እነዚህ ብዙውን ጊዜ በመታጠቢያው እና በመታጠቢያ ቤት ውስጥ የያዙት አሞሌዎችን ያጠቃልላሉ እና በዊልቼር ለመዳረሻ የቤት ዕቃዎች መካከል ሰፊ ክፍተቶች አሏቸው።

ከፓርኪንሰን መድኃኒቶች ጋር መጓዝ

  • ሁልጊዜ ቢያንስ የአንድ ቀን የመድኃኒት መጠን በኪስዎ ወይም በቦርሳዎ ውስጥ ይኑርዎት።
  • ሻንጣዎ በሚዛንበት ጊዜ ሁሉንም መድሃኒቶችዎን ከእርስዎ ጋር ለመውሰድ ይሞክሩ።
  • ሙሉውን ጉዞ የሚቆይ በቂ መድሃኒቶችን ያሸጉ።
  • ከከተማ ውጭ በተለይም ከሀገር ውጭ ባሉ ፋርማሲዎች ለመሙላት አትመኑ።
  • ከመውጣትዎ በፊት ማንኛውንም ከሀኪም የሚታዘዙ መድሃኒቶች ለምሳሌ እንደ እንቅስቃሴ ህመም ወይም ተቅማጥ ያሉ መድሃኒቶችን ከሀኪምዎ ጋር ያረጋግጡ።
  • መድሀኒቶችዎ "ፀሀይ-አደጋ" መሆናቸውን ይወቁ እና በዚሁ መሰረት ያቅዱ።
  • የመድሀኒት ዝርዝር እና የጊዜ ሰሌዳ ይዘው ይሂዱ።
  • ከተቻለ ሰዓት ከማንቂያ ወይም ከማንቂያ ደወል ጋር ይጠቀሙ። በጊዜ ለውጦች እየተጓዙ ከሆነ በራስዎ ለማስታወስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

ጉዞ በመኪና

  • ብዙ የፓርኪንሰን መድሃኒቶች በተለይም ከተመገቡ በኋላ እንቅልፍን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እየነዱ ከሆነ ከመሄድዎ በፊት ትንሽ ትንሽ ይውሰዱ እና ከመነሳትዎ በፊት ከሁለት እስከ ሶስት ሰአት ከመብላት ይቆጠቡ።
  • አቅምህን ከልክ በላይ አትገምት። አጭር ርቀቶችን ወደ ቤት እና ወደ ቤት ማሽከርከር ቢችሉም፣ ረጅም የመንገድ ጉዞ የበለጠ ጥንካሬን ሊፈልግ ይችላል። ወይ አዘውትረው በሚቆሙ ፌርማታዎች ጉዞውን ወደ አጭር ርቀቶች ይከፋፍሉት ወይም መንዳት ለሌላ ሰው ያካፍሉ።

በአየር ጉዞ

  • የማያቆም በረራ እና የመተላለፊያ መንገድ መቀመጫ ጠይቅ።
  • በተቻለ መጠን ብዙ ቦርሳዎችን ይፈትሹ፣ ነገር ግን መድሃኒቶችዎን በእጃችሁ ይዘው እንዲቆዩ ያስታውሱ።
  • የኤርፖርት ማመላለሻዎችን ይጠቀሙ ወይም በርዎ ሩቅ ከሆነ ዊልቼር ይጠይቁ።
  • ለመሳፈር እና ምቾት ለማግኘት ለጥቂት ተጨማሪ ደቂቃዎች ቀደም ብለው ለመቀመጥ ይጠይቁ።
  • አውሮፕላኑ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት መታጠቢያ ቤቱን ይጠቀሙ። የአውሮፕላን መታጠቢያ ቤቶች ብዙ ጊዜ ትንሽ ናቸው እና ለአካል ጉዳተኞች ተደራሽ አይደሉም።
  • የተገደበ አመጋገብ ላይ ከሆኑ አስቀድመው ልዩ ምግብ ይጠይቁ።

በአውቶቡስ ወይም በባቡር ጉዞ

  • የዊልቼር ማንሻዎች በአጠቃላይ ለመግቢያ እና መውጫዎች ይገኛሉ።
  • ተሽከርካሪ ወንበሮችን ለማስተናገድ በአጠቃላይ መቀመጫዎች ሊወገዱ ይችላሉ።
  • በመውጫው አጠገብ የመተላለፊያ ወንበር ለማግኘት ይሞክሩ እና ለመውጣት ቀላል ለማድረግ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።
ተጨማሪ ያንብቡ

አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።

‌የአልጋም ንቅሳት በክንድዎ ላይ እንደተሳለ ጽጌረዳ አይደለም። ይህ ዓይነቱ ንቅሳት በተለመደው የጥርስ መሙላት የጎንዮሽ ጉዳት ነው. የአማልጋም ንቅሳት ብዙውን ጊዜ የአንዳንድ የጥርስ ወይም የቆዳ ሕመም ምልክቶችን ስለሚመስል የአልጋም ንቅሳትን መመርመር አስፈላጊ ነው። የአማልጋም ንቅሳት ምንድነው? ‌የአልጋም ንቅሳት በአፍ ውስጥ የተለመደ ቀለም ነው። በተለምዶ ከ 0.

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት
ተጨማሪ ያንብቡ

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት

ማሎcclusion ከፊት ወደ ኋላ በትክክል የማይሰለፍ ንክሻ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ጠማማ ጥርሶች ወይም ደካማ ንክሻ ተለይቶ ይታወቃል። በመደበኛነት የፊት ጥርሶችዎ ከታችኛው ጥርሶችዎ ፊት ለፊት ይስተካከላሉ. በእያንዳንዱ አፍዎ ላይ ያሉት ጥርሶች እንዲሁ ለተመጣጣኝ ንክሻ ይስተካከላሉ። ነገር ግን በጣም ጥቂት ሰዎች ፍጹም የሆነ ንክሻ አላቸው፣ በ braces እና በሌሎች orthodontic ህክምና እርዳታም ቢሆን። መጎሳቆልን መረዳት ማሎክላዲንግ አብዛኛውን ጊዜ ለጤናዎ ጎጂ አይደለም እና እንደ የመዋቢያ ችግር ይቆጠራል። ጥርሶችዎ ጠማማ ከሆኑ ምንም ጉዳት ባያደርስዎትም የጥርስዎ ገጽታ ላይወዱት ይችላሉ። ነገር ግን ጥርሶችዎ ከመጠን በላይ ከተጨናነቁ፣በገጾቹ መካከል ክፍተት ከሌለ፣የጥርስ መበስበስ ወይም የጥርስ መጥፋት እድሉ ከፍተኛ ነው።

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?

የስትሮክ ጉሮሮ በቡድን ኤ ስትሬፕቶኮከስ ባክቴሪያ የሚከሰት ኢንፌክሽን ነው። ጉሮሮዎን ቀይ, ያበጠ እና ህመም ሊያደርግ ይችላል. ብዙ ጊዜ በኣንቲባዮቲክ ማፅዳት ትችላላችሁ፣ ነገር ግን አልፎ አልፎ፣ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል። እነዚህም ከኢንፌክሽኑ እራሱ ወይም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ምላሽ ከሚሰጥበት መንገድ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ። በስትሮፕ ውስብስብነት የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ካላቸው ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- የዶሮ በሽታ ያለባቸው ልጆች የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ያላቸው የስኳር በሽታ ወይም ካንሰር ያለባቸው አረጋውያን የተቃጠለ ሰው አብዛኛዉን ጊዜ ከታከሙ ውስብስብ ነገሮችን ማስወገድ እና አንቲባዮቲክስን ለምን ያህል ጊዜ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዱ የዶክተርዎን መ