2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
አሁን አባት ነዎት! የሚያስደስት ነው፣ ምንም እንኳን ከፊሎቹ ለእርስዎ አዲስ ሊሆኑ ቢችሉም - እንደ ዳይፐር መቀየር ወይም የሚያለቅስ ልጅዎን ማስታገስ።
ብዙ ሰዎች የሚያተኩሩት በእናት እና ሕፃን ትስስር ላይ ነው። ነገር ግን የፒትስበርግ የሕፃናት ሐኪም ማርክ አልማዝ "ከነርሲንግ አካላዊ ተግባር በተጨማሪ አባቶች ሁሉንም ነገር ማድረግ ይችላሉ: ህፃኑን በመያዝ, በመተቃቀፍ, በማረጋጋት." እና በአዲስ አባት እና በልጁ መካከል ያለው ልዩ ግንኙነት ልዩ ነው።
መጀመሪያ ይጀምሩ
ከፍቅረኛዎ ነፍሰጡር ሆድ ጋር አዘውትሮ መዝፈን ወይም መጽሃፍ ማንበብ እንግዳ ሊመስል ይችላል። ነገር ግን ይህን ማድረግ ህፃኑ ገና ከመወለዱ በፊት ጠንካራ ግንኙነት ይፈጥራል. በኋላ፣ አዲስ የተወለደ ልጅዎ የእያንዳንዱን ድምጽዎን ቃና እና ስርዓተ-ጥለት ሊያውቅ ይችላል።
እንዲሁም ለባልደረባዎ በመገኘት ከልጅዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ማጠናከር ይችላሉ። "ወደ OB ቀጠሮዎች፣ አልትራሳውንድ ጉብኝቶች እና የጡት ማጥባት ክፍሎች ሂዱ" ይላል የህፃናት ሐኪም ዴቪድ ሂል፣ በመካከላችን አባቶች፡ የአባቶች መመሪያ የህፃናት ጤና። "በሂደቱ ላይ በቅርበት ይሳተፉ ምክንያቱም እናቶች በአባቶች ድጋፍ የሚሰማቸው እናቶች በኋላ ላይ ልጅ ማሳደግን በተመለከተ አባቶችን በብዛት ያሳትፋሉ። እና የበለጠ ተሳትፎ ማለት የመተሳሰር እድላቸው ሰፊ ነው።"
ስለ ሕፃናት ሁሉም ነገር ለእርስዎ አዲስ ከሆነ፣ አሁን መመቻቸት ይጀምሩ። የእርስዎ ከመምጣቱ በፊት ከሰአት በኋላ ከአዲስ-አባባ ጓደኛ እና ከልጁ ጋር ያሳልፉ። ልምዱ አዲስ የተወለደውን ልጅዎን በማወቅ ላይ እንዲያተኩሩ በራስ መተማመን እንዲኖራችሁ ያግዝዎታል - ከወሊድ ክፍል ጀምሮ።
አንድ ጊዜ ልጅዎ ከመጣ፣ በልጅዎ የህይወት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ በሆስፒታሉ ውስጥ ካሉ ነርሶች ምክር ይጠይቁ። የሕፃናት ሐኪም የሆኑት ኤሚሊ ቦርማን-ሾፕ በሜኒሶታ የአምፕላዝ የሕፃናት ሆስፒታል አዲስ ለተወለዱ ሕጻናት ሕክምና ዳይሬክተር፣ “ዳይፐር ስለመቀየር፣ ሕፃን በመዋጥ፣ ሕፃን በመድፋት ላይ ተግባራዊ ምክሮችን ሊሰጡ ይችላሉ - ለአባቶች አስደናቂ የሆኑ ነገሮች ሁሉ። መ ስ ራ ት."
ከጭንቀት ያነሰ
እናት በተፈጥሮ ከእርስዎ የበለጠ ጠንካራ ግንኙነት ከህፃኑ ጋር እንደሚኖራት አድርገው አያስቡ። ከልጅዎ ጋር ጊዜዎን እስካሳልፉ ድረስ በሁለታችሁ መካከል ትስስር እንደሚፈጠር እርግጠኛ ይሁኑ። የእናት-ህፃን ትስስር እየዳበረ በሚሄድበት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ማስያዣው ላይታይ ይችላል - ግን እዚያ ይሆናል።
"ውድድሩ አይደለም" ስትል በጆርጂያ ጤና ሳይንስ ዩኒቨርሲቲ የሕፃናት ሕክምና ረዳት ፕሮፌሰር ካሮላይን ዲባቲስቶ ተናግራለች። "ወላጆች እርስ በርሳቸው መደጋገፍ እና በቡድን ሆነው አብረው መስራት አለባቸው። አባቶች መዝናናት፣ እራሳቸው መሆን፣ እናትን መርዳት፣ ከልጁ ጋር ጊዜ ማሳለፍ እና በዚህ ልዩ ጊዜ መደሰት በጣም አስፈላጊ ነው።"
ወደ ውስጥ መግባት እንደ አዲስ ወላጅ በራስ መተማመን ይሰጥዎታል።
"ብዙ አባቶች ጨቅላ ህጻናት ደካማ ናቸው እና በሆነ መንገድ ስህተት ሊሠሩ ነው ብለው የሚጨነቁ ይመስለኛል። ግን እንደማያደርጉት ቃል እገባለሁ" ሲል ቦርማን-ሾፕ ይናገራል።"ፍፁም ለመሆን አትጨነቅ። ዳይፐርን በስህተት ከቀየርክ በጣም መጥፎው ነገር የሆነ ሰው ይንኮታኮታል ወይም ይላጫቸዋል። ታጥበህ እንደገና ሞክር እና ስለሱ ሳቅህ። እዚያ መግባት አለብህ። ይሞክሩት።"
አራስ ልጅዎ በጉዲፈቻ ከተወሰደ ወይም በተተኪ ከተወሰደ፣የግንኙነቱን ሂደት ለማበረታታት ተጨማሪ ነገር ማድረግ እንዳለቦት ሊሰማዎት ይችላል። ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም. "ልጆች ለመጽናናት፣ ለመወደድ ምላሽ ይሰጣሉ" ይላል አልማዝ። "እነሱ ይሰማቸዋል። ያስተውሉታል።"
ተገናኙ
በህፃንዎ የመጀመሪያ ቀናት እና ሳምንታት ውስጥ የመነካካት ሃይል እርስዎን ሊያቀርብዎት ይችላል። በተቻለ መጠን ልጅዎን ይያዙ. ጀርባዋን ምታ። በእጆችዎ ውስጥ በቀስታ ይንቀጠቀጡ። "መተሳሰር ከግንኙነት ጋር እንደ ተሳትፎ ብዙ የሚያገናኘው ነው" ይላል ሂል። "ከልጅዎ ጋር ከተገናኙ ማስያዣው ይከሰታል።"
ብዙ ሆስፒታሎች የካንጋሮ እንክብካቤን ያበረታታሉ፡ ልጅዎን ዳይፐር ብቻ ለብሰው በባዶ ደረትዎ ላይ ያድርጉት።"ከልጅዎ ጋር ቆዳ ላይ መዋሸት ለእናቶች እና ለአባቶች በጣም ጥሩ ነው" ይላል ቦርማን-ሾፕ። "ህፃናት በሚተነፍሱበት ጊዜ በደረትዎ ወደ ላይ እና ወደ ታች በሚያደርጉት እንቅስቃሴ ይጽናናሉ። የልብ ምትዎን ይሰማሉ፣ እና የሰውነታቸውን የሙቀት መጠን እንዲቆጣጠሩ ይረዳቸዋል በተለይም በ NICU ውስጥ ላሉ ትንንሽ ሕፃናት።"
ብዙ ኮፍያዎችን ይልበሱ
የእርስዎ አጋር ህፃኑን ጡት እያጠባ ነው? እዚያ መምታት እንደማትችል ግልጽ ነው። ነገር ግን ልጅዎን በሌሎች መንገዶች መመገብ ይችላሉ።
"መመገብ ህፃንን የመንከባከብ አስፈላጊ አካል ነው፣ነገር ግን ይህ ብቻ አይደለም" ይላል ዲባቲስቶ። "አባቶች በመታጠብ፣ በአለባበስ እና ዳይፐር በመቀየር መርዳት ይችላሉ። ማንበብ፣ ማጥለቅ እና ልጆቻቸውን መያዝ ይችላሉ። አባቶችም ሕፃኑን ወደ እናቴ ለምግብነት ይዘው መምጣት ይችላሉ፣ ይህም በመሃል መካከል በጣም የሚደነቅ ነው። ለሊት፣ ከዚያ ህፃኑን ለመቧጨር መልሰው ይውሰዱት።"
የእናት ጡት ስለማትሸት ልጅሽን ማስታገስ እንደማትችል አትዘን።አባቶች ለተወሰኑ የወንድ ባህሪያት ምስጋና ይግባውና ልጆቻቸውን የመቆጣጠር ችሎታ አላቸው። ሂል ይላል "አባቶች የተናደደን ህፃን በመንከባከብ እና በማረጋጋት ረገድ ልዩ ሚና አላቸው። "አንዳንድ ጊዜ ትላልቅ እና ጠንካራ እጆች ካሉዎት ቆንጆ እና ጥብቅ የሆነ ማወዛወዝ በመስራት ልዩ ባለሙያተኛ ማድረግ ይችላሉ. ህጻናት በእርጋታ መንቀጥቀጥ ወይም መንቀጥቀጥ ይወዳሉ - በጭራሽ አይናወጡም - እና የአባት ጉልበት ይህን ስሜት ለመለማመድ ጥሩ ቦታ ነው. እና ህፃናት ብዙ ጊዜ በጥልቅ ድምፅ ድምፅ ተረጋጋ። ስለዚህ መዘመር፣ ማጉረምረም ወይም በረጋ መንፈስ መናገር ሊረዳህ ይችላል።"
የሚወዱትን ተግባር ይፈልጉ እና ከልጅዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማጠናከር ይጠቀሙበት። የዋይት ፕላይንስ፣ ኒዩ ሼን ፎልክሰን የመኝታ ሰዓት ግዳጁን የወሰደው ታዳጊ ልጁ በተወለደ ጊዜ ነው፣ እና በእያንዳንዱ ምሽት አብረው የሚያሳልፉት ልዩ ጊዜ ይበልጥ እንዲቀራረቡ አድርጓቸዋል።
"መጀመሪያ ላይ፣ እንዲተኛ ለመርዳት አጋጣሚውን ሁሉ ተጠቅሜበታለሁ ሲል ፎልክሰን ይናገራል። " ትከሻዬ ላይ ተኛሁም አልያም እልፍኙ ውስጥ አስቀምጬው ነበር ሉላቢ እየዘፈንኩ፣ በእነዚያ ውድ ጊዜያት ተቆራኝተናል።"
የሚመከር:
የህፃን ንግግር አስፈላጊነት፡ ከልጅዎ ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ ጠቃሚ ምክሮች
ከልጅዎ ጋር "peek-a-boo" ይጫወታሉ። ዳይፐር በሚቀይሩበት ጊዜ ያናግሯቸዋል. ስታንቀላፉላቸው ትዘምራቸዋለህ። እና በደስታ ሲኮሩ፣ ሲጮሁ እና ሲያጉረመርሙ፣ እነዚያን ድምጾች አብረዋቸው ታደርጋላችሁ። አስደሳች ነው፣ነገር ግን ለእድገታቸው ወሳኝ ነው። የወጣት አንጎላቸው የመጀመሪያ ቃላቶቻቸውን ለመናገር የሚጠቀሙባቸውን ድምጾች፣ድምጾች እና ቋንቋ እየሰመ ነው። እርስዎ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ.
ዝቅተኛ የደም ስኳር እና ጭንቀት፡ እንዴት እንደሚተሳሰሩ ይመልከቱ
እርስዎን የሚያስጨንቁዎት በህይወት ውስጥ ብዙ ነገር አለ። የስኳር በሽታ በሚኖርበት ጊዜ ዝቅተኛ የደም ስኳር (ዶክተርዎ ሃይፖግሊኬሚያ ሊለው ይችላል) ወደ ዝርዝሩ መጨመር ይችላሉ. ግን ለምን ይከሰታል? ከሁሉም በላይ፣ ስለሱ ምን ማድረግ ይችላሉ? የደም ስኳር ማነስ ለምን ያስጨንቀዎታል የደምዎ ስኳር ሲቀንስ ሰውነትዎ ወደ ላይ ለማምጣት ይሞክራል። ኤፒንፊን (አድሬናሊን) የተባለውን የ"
የህጻን ንግግር፣ ሕፃናት እንዴት እንደሚግባቡ፣ ከልጅዎ ጋር መነጋገር
የልጃችሁ የመጀመሪያ አመት ብዙ ለውጦች ይሆናል - እና ዳይፐር ብቻ አይደለም። ከመጀመሪያዎቹ ፈገግታዎች፣ ጉራጌዎች እና ኩሶዎች ጀምሮ "ማማ" ወይም "ዳዳ" ማለትን እስኪማሩ ድረስ ህፃናት ከራሳቸው የሕፃን ንግግር ጋር መግባባት ይወዳሉ። እና "ህጻን ታወራለህ" ብለው ተስፋ ያደርጋሉ። በዚህ የመጀመሪያ አመት ሁሉ የልጅዎን የመግባቢያ ችሎታ ለማበረታታት ብዙ ማድረግ ይችላሉ። እና ቀላል ነው። የሚያስፈልግህ ፈገግ፣ መናገር፣ መዘመር እና ለልጅህ ማንበብ ብቻ ነው። ለምን ከልጅዎ ጋር በመግባባት ላይ ያተኩራሉ?
ከልጅዎ ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ
ህፃናት እና ታዳጊዎች ብዙ እንቅልፍ፣ጨዋታ እና ፍቅር ያስፈልጋቸዋል። እንዲሁም ውይይት መቀጠል የሚችል ወላጅ ያስፈልጋቸዋል፣ እና ያ ማለት የህፃን ንግግር ማለት አይደለም። የቃላት አጠቃቀም እና የመግባቢያ ችሎታዎች ገና በህይወታቸው መጀመር አለባቸው፣ የማያቋርጥ ትርጉም ባለው ውይይት። እናቶች እና አባቶች ማውራት እና እየሰፋ የሚሄድ መዝገበ ቃላትን መገንባት የወላጅነት አስፈላጊ አካል ማድረግ አለባቸው ሲሉ በቦስተን ህጻናት ሆስፒታል የንግግር ቋንቋ ፓቶሎጂስት ዴኒዝ ፎርኒየር ኢንጅ ተናግረዋል። "
አዲስ አባቶች፡ህፃን ከመጣ በኋላ ምን ይጠበቃል
አባት መሆን ህይወትህን እንደሚለውጥ ታውቃለህ። ማወቅ የማትችለው እንዴት እና በምን መንገዶች ነው። ለወላጅነት ደስታ እና ተግዳሮቶች ምንም ነገር ሊያዘጋጅዎት አይችልም። ነገር ግን አሁን ምን እንደሚጠብቀው መማር ከፊት ለፊት ያሉትን ትላልቅ አስገራሚዎች ቁጥር ሊቀንስ ይችላል. አራስ ልጅህ ከትዳር ጓደኛህ ጋር ያለህን ግንኙነት፣የራስህን አመለካከት፣እንቅልፍህን እና የወሲብ ህይወትህን እንዴት እንደሚለውጥ ቅድመ እይታ ይኸውና - ታላቁ ቀን ከመምጣቱ በፊት። እና ህፃን ልጅ ሶስት ከህጻንዎ በፊት እርስዎ እና አጋርዎ አንዳችሁ ለሌላው ፍላጎቶች እና የጋራ መደሰት ብዙ ጊዜ ነበራችሁ። ልጅ መውለድ ቅድሚያ የሚሰጧቸውን ነገሮች ይለውጣል እና ትንሽ ድንገተኛነት እና በህይወቶ ላይ ቁጥጥር ይሰጥዎታል። አንዴ ወላጆች ከሆናችሁ፣ እንደ እናት እና አባት