የተራዘመ ጡት ማጥባት፡ ጥቅሞቹ ምንድናቸው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የተራዘመ ጡት ማጥባት፡ ጥቅሞቹ ምንድናቸው?
የተራዘመ ጡት ማጥባት፡ ጥቅሞቹ ምንድናቸው?
Anonim

የጡት ማጥባት ለማንኛውም የጊዜ ርዝመት ማለትም ህጻኑ ከተወለደ ከጥቂት ጊዜ በኋላ እስከ አንድ አመት ድረስ የስኬት እና የጥሩነት ስሜት ይሰጥዎታል። የተራዘመ ጡት ማጥባት ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጥሩ ነው።

የተራዘመ ጡት ማጥባትን መረዳት

የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (AAP) ለልጅዎ የጡት ወተት ለመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ብቻ እንዲመገቡ ይመክራል። ከዚያ ንጹህ ወይም ጠንካራ ምግቦችን ማስተዋወቅ ትችላላችሁ፣ ነገር ግን ልጅዎ 1 አመት እስኪሞላው ድረስ ጡት ማጥባትዎን መቀጠል አለብዎት።‌

በዚያን ጊዜ ወደ ላም ወተት ወይም ሌላ የወተት አማራጭ መቀየር ትችላለህ። አብዛኛዎቹ ባለሙያዎች በህይወት የመጀመሪያ አመት ጡት ማጥባት ለልጅዎ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይስማማሉ. ከዚያ በኋላ ህጻናት ብዙ ጊዜ ተንቀሳቃሽ ስለሚሆኑ ጡት የማጥባት ፍላጎታቸው ይጠፋል።

የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) ለመጀመሪያዎቹ 2 ዓመታት ጡት በማጥባት ይመክራል። ከ1 አመት ያለፈ ማንኛውም ነገር እንደ ጡት ማጥባት ይቆጠራል።

ነገር ግን የተራዘመ ጡት ማጥባት ሁሉም-ወይም-ምንም እንዳልሆነ ያስታውሱ። ቀን ላይ ጡት በማጥባት በምሽት ብቻ ጡት ማጥባት ወይም ደግሞ በተቃራኒው።‌

Tandem ነርሲንግ። ሁለት ልጆች ያሏቸው ሴቶች በተመሳሳይ የወር አበባ ወቅት ሁለቱንም ነርሶችን ሊያገኙ ይችላሉ፣ ለምሳሌ እርስዎ ከወለዱ በኋላ ልጅዎ ጡት ማጥባት ካልጀመረ። ለሌላ ልጅ።

የእርስዎ ወተት አዲስ የተወለደውን ልጅዎን ፍላጎት ለማሟላት እንደሚለወጥ ያስታውሱ፣ስለዚህ የልጅዎ ሰገራ ሊለወጥ ይችላል። ታንደም ነርሲንግ ብዙውን ጊዜ ታናሽ ወንድም ወይም እህት የመጨመር ሽግግርን ለማቃለል ይረዳል፣ ምንም እንኳን ለእናቶች ፈታኝ ቢሆንም።‌

ሁለቱንም ልጆችዎን በተመሳሳይ ጊዜ ማጥባት ካልቻሉ ወይም ካልፈለጉ፣ ህፃኑ ካደረገ በኋላ ልጅዎን ነርስ ማግኘት ይችላሉ። ይህ ልጅዎ በመጀመሪያ ወተት ማግኘቱን ያረጋግጣል እና ልጅዎን ሙሉ ወተት ሳይጠጡ ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል።

የተራዘመ ጡት ማጥባት ጥቅሞች

ጡት ማጥባት በመጀመሪያዎቹ የህይወት ቀናት እና ሳምንታት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው፣ነገር ግን ጥቅሙ ከዚያ በኋላ ይቀጥላል።

የተመጣጠነ ምግብ። የጡት ወተትዎ ለጨቅላዎ የተሟላ ምግብ ይሰጣል። እያደጉ ሲሄዱ፣ የጡት ወተት ፍላጎታቸውን ለማሟላት ይለወጣል። ልጅዎ በቀን ሶስት ጊዜ ምግብ ቢመገብም ወተትዎ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል።

የተሻሻለ የበሽታ መከላከያ። እርስዎ ወይም ልጅዎ ለጀርሞች ሲጋለጡ እና መታመም ሲጀምሩ፣የጡት ወተትዎ ኢንፌክሽኑን ለመከላከል የሚረዱ ፀረ እንግዳ አካላትን ያጠቃልላል። የእርስዎ ወተት የአጭር እና የረጅም ጊዜ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያሻሽሉ ልዩ ሴሎችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን መስጠቱን ይቀጥላል።‌

በእናቶች ላይ የሚደርሱ የጤና አደጋዎች ያነሱ ናቸው። እንደ እናት እርስዎም ይጠቀማሉ። ለ12 ወራት ወይም ከዚያ በላይ ጡት ማጥባት ለጡት ካንሰር፣ ለማህፀን ካንሰር፣ ለሩማቶይድ አርትራይተስ፣ ለደም ግፊት፣ ለልብ ህመም እና ለስኳር ህመም ተጋላጭነትን ይቀንሳል።

ልጅዎን ጡት ማጥባት

ልጅዎን ጡት ለማጥፋት የወሰኑት ውሳኔ ግላዊ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ ልጅዎ የሚፈልገውን ያህል እስካላደረጉ ድረስ የወተት ምርትዎ ቀስ በቀስ ይቀንሳል። ሌላ ጊዜ፣ ወደ ስራ እየተመለስክ ሊሆን ይችላል ወይም ለማቆም ትክክለኛው ጊዜ እንደደረሰ ሊሰማዎት ይችላል።

ከተራዘመ ጡት በማጥባት ጡት ለማጥባት ከወሰኑ፣ልጅዎ የበለጠ ሊቋቋም ይችላል። ጡት ማጥባት ምቾት እና አመጋገብን ይሰጣቸዋል. ጡት ለማጥፋት እቅድ ማውጣቱ ቁልፍ ነው።

ልጅዎ ጡት ለማጥፋት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል፡

  • የነርስ ፍላጎት አጥቷል
  • በነርሲንግ ወቅት ያበሳጫል
  • ነርሶች ለተቀነሰ ጊዜ ወይም ባነሰ ጊዜ
  • ይጫወታል ወይም በነርሲንግ ጊዜ በቀላሉ ትኩረቱ ይከፋፈላል
  • ወተት ሳይጠጡ ለመጽናናት ነርሶች

ጡት ለማጥባት የሚረዱ ምክሮች። ሁለታችሁም እንድትለምዱት በዝግታ ይውሰዱት። ጡቶችዎ በአንድ ጊዜ እንዳይቆሙ በሚያደርጉበት ጊዜ ልጅዎ በስሜት ይስተካከላል. በመጀመሪያ ነጠላ የነርሲንግ ክፍለ ጊዜ ለመቀየር ይሞክሩ፣ በምትኩ ወተት ከጠርሙስ ወይም ኩባያ በማቅረብ።‌

ልጃችሁ መፅናናትን የመፈለግ ዕድሉ ከፍተኛ ሲሆን በጠዋቱ ወይም በማታ ከምሽት ይልቅ የቀትር መመገብ ማቆም ትችላላችሁ። እንዲሁም ለልጅዎ መተው እና ፍላጎታቸውን እስኪያጡ ድረስ መጠበቅ ይችላሉ. ለትንሽ ጊዜ ስታጠቡ፣ ወተትዎ ከዝቅተኛው ፍላጎት ጋር እንዲመጣጠን ቀስ በቀስ ይደርቃል።‌

ልጅዎ በተሳካ ሁኔታ ከአንድ ኩባያ ወተት እየጠጣ መሆኑን ያረጋግጡ። የጡት ወተት ልጅዎ እንዲያድግ የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች ያቀርባል, እና እነዚህን ንጥረ ነገሮች ሳይተኩ ጡት ማጥባት አይፈልጉም. በምግብ ወይም በመክሰስ ጊዜ ወተት እንዲጠጡ አበረታታቸው።

ሌሎች የጡት ማጥባት ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-‌

  • ልጅዎ እንደ አዲስ ጥርሶች ማግኘት ወይም አዲስ መዋለ ሕፃናትን መጀመር ባሉ ትልቅ የህይወት ለውጥ ውስጥ ከሆነ ያዘግዩት።
  • ልጅዎ ከአንድ ኩባያ ወተት ሲጠጣ ያቅፉ።
  • የጥዋት እና የማታ ስራዎችዎን ይቀይሩ።
  • በተለመደ የነርሲንግ ጊዜ አዲስ የዕለት ተዕለት ተግባር እንዲጀምር አጋርዎን ይጠይቁ።
  • እንደ መጫወቻዎች ማንጠልጠያ፣ማጥፊያ በመጠቀም ወይም በሽግግሩ ወቅት አውራ ጣት መምጠጥ ያሉ ሌሎች ምቾት ልማዶችን ያበረታቱ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የጉልበት ማነቃቂያ፡ሜምብራንስን መግፈፍ እና ውሃ መሰባበር ለጉልበት ማስተዋወቅ፣ መጨመር
ተጨማሪ ያንብቡ

የጉልበት ማነቃቂያ፡ሜምብራንስን መግፈፍ እና ውሃ መሰባበር ለጉልበት ማስተዋወቅ፣ መጨመር

የላብ ኢንዳክሽን ምንድን ነው? ሐኪምዎ ወይም አዋላጆችዎ በእርግዝናዎ መጨረሻ ላይ ስለ ጤናዎ ወይም ስለልጅዎ ጤንነት የሚያሳስቧቸው ከሆነ ሂደቱን ማፋጠን ሊጠቁሙ ይችላሉ። ይህ የጉልበት ሥራ ወይም ኢንዳክሽን ይባላል። ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ ምጥ በተፈጥሮ እንዲጀምር ከመጠበቅ ይልቅ ቶሎ ለመጀመር መድሀኒት ወይም አሰራር ይጠቀማሉ። ማስተዋወቅ ለአንዳንድ ሴቶች ትክክለኛ ምርጫ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን አደጋዎች አሉት። እና ሁልጊዜ አይሰራም.

በእርግዝና ጊዜ ብረት፡ ብዛት፣ ተጨማሪዎች፣ በብረት የበለጸጉ ምግቦች
ተጨማሪ ያንብቡ

በእርግዝና ጊዜ ብረት፡ ብዛት፣ ተጨማሪዎች፣ በብረት የበለጸጉ ምግቦች

እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ሰውነትዎ ለልጅዎ ተጨማሪ ደም ለማድረግ ብረት ስለሚጠቀም ከመጠበቅዎ በፊት እንዳደረጉት መጠን ሁለት እጥፍ ያህል የብረት መጠን ያስፈልገዎታል። ነገር ግን፣ 50% የሚሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች ይህን ጠቃሚ ማዕድን በቂ አያገኙም። በብረት የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ እና እንደ ዶክተርዎ ምክር ተጨማሪ ብረት መውሰድ የብረትዎን መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል። የብረት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

Preeclampsia፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የአደጋ መንስኤዎች፣ ውስብስቦች፣ ምርመራ እና ህክምና
ተጨማሪ ያንብቡ

Preeclampsia፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የአደጋ መንስኤዎች፣ ውስብስቦች፣ ምርመራ እና ህክምና

Preeclampsia ምንድን ነው? ፕሪክላምፕሲያ፣ ቀደም ሲል ቶክስሚያ ተብሎ የሚጠራው ነፍሰ ጡር እናቶች የደም ግፊት፣ ፕሮቲን በሽንታቸው ውስጥ እና በእግራቸው፣ በእግራቸው እና በእጆቻቸው ላይ እብጠት ሲኖርባቸው ነው። ከቀላል እስከ ከባድ ሊደርስ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በእርግዝና ዘግይቶ ነው፣ ምንም እንኳን ቀደም ብሎ ወይም ከወሊድ በኋላ ሊመጣ ይችላል። ፕሪክላምፕሲያ ወደ ኤክላምፕሲያ (ኤክላምፕሲያ) ሊያመራ ይችላል፣ ለእናትና ለሕፃን ጤና ጠንቅ የሆነ እና አልፎ አልፎም ለሞት ሊዳርግ የሚችል በሽታ ነው። የእርስዎ ፕሪኤክላምፕሲያ ወደ የሚጥል በሽታ የሚመራ ከሆነ፣ eclampsia አለብዎት። የፕሪኤክላምፕሲያ መድሀኒት መውለድ ብቻ ነው። ከወሊድ በኋላም ቢሆን የፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች ለ6 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆዩ ይች