2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
ከየትኛውም ባለሙያ ይጠይቁ እና ጡት ማጥባት ከሴቷ እናት የመነጨ ስሜት ውስጥ በጣም ተፈጥሯዊ እንደሆነ ይነግሩዎታል - አንዳንድ ሰዎች አዲስ የተወለደውን ልጅዎን ለመንከባከብ እና ለመንከባከብ የማይመች ፍላጎት ነው ይላሉ።
ነገር ግን ማንኛዋም ልምድ ያላት እናት እንደምትነግሯት፣ አዲስ የተወለደውን ልጅ የመመገብ እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴ ቢያንስ በመጀመሪያ ደረጃ ምንም ሊሰማቸው ይችላል። እናት ተፈጥሮ የጡት ማጥባት ምልክቶችን ወደ መንገድ እየላከች ሊሆን ይችላል ነገርግን በትክክል ምን ማድረግ እንዳለብህ ከማወቅህ ጋር በተያያዘ እራስህን ሙሉ በሙሉ ለኪሳራ ልታገኝ ትችላለህ።
"ብዙ ሴቶች ለምን ብለው ይገረማሉ፣ ጡት ማጥባት የተለመደ፣ተፈጥሮአዊ ነገር ከሆነ ክህሎቶቹ በአስማት ብቻ አይታዩም"ሲል በኒውዮርክ ከተማ በኒዩዩ ሜዲካል ሴንተር የተረጋገጠ የጡት ማጥባት አማካሪ Jan Wenk፣IBCLC ይላል።
መልሱ፣ በቀላሉ ለሂደቱ አለመጋለጥ ነው ትላለች። "ከአንድ ወይም ሁለት ትውልድ በፊት ትናንሽ ልጃገረዶች የእናታቸውን ጡት ሲጠባ ይመለከቱ ነበር, እህቶች እርስ በእርሳቸው ይመለከታሉ - እና ሴቶች በአጠቃላይ የድጋፍ ስርዓት እና አርአያነት ያላቸው ናቸው" ይላል Wenk.
ዛሬ፣ ብዙ ሴቶች ለመሳል ምንም ልምድ እንደሌላቸው ትናገራለች - ስለዚህ ለአንዳንዶች መቸገር አልፎ ተርፎም ምቾት እንዲሰማቸው ማድረግ የተለመደ ነገር አይደለም።
ጥሩ ዜናው በትንሽ እውቀት እና በትንሽ ትዕግስት የጡት ማጥባት ጥበብን በፍጥነት እና በቀላሉ በመቆጣጠር በተመሳሳይ ጊዜ የምቾት ደረጃን ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
ከህጻን እስከ ጡት፡በ ላይ
ጡት ማጥባት በምትማርበት መንገድ፣ ልጅዎም መብላትን እየተማረ ነው። ነገር ግን የመጥባት ደመ ነፍስ ተፈጥሯዊ ቢሆንም፣ አዲሱ ትንሽ የደስታ እሽግዎ ባለሙያዎች "መያዝ" የሚሉትን ነገር ለመቆጣጠር ትንሽ ቢቸግሯት አትደነቁ።
"በመሰረቱ ህጻን ወተት ለመቀበል ከእናታቸው ጡት ጋር ማያያዝ የሚያስፈልጋቸው በዚህ መንገድ ነው"ሲል የላ ሌቼ ሊግ ኢንተርናሽናል ውስጥ የጡት ማጥባት መረጃ ማዕከል ስራ አስኪያጅ ካሮል ሁዎታሪ፣ IBCLC ሹምበርግ፣ ኢል።
በተጨማሪም ጥሩ "ላች" ማግኘቷ እናቶች ከጡት ጫፍ እንዳይታመም እና ጡቶች በወተት እንዳይታጠቡ ይረዳቸዋል ይህ ደግሞ በበሽታው የመጠቃት እድልን ይቀንሳል።
ጥሩ መቆንጠጫ ለማረጋገጥ እንዲረዳዎ ጡትዎን በመያዝ ጡትዎን በልጅዎ ከንፈር መሃል ላይ ይንኩት ሲል Huotari ይናገራል። ይህ "rooting reflex" የሚባለውን ይጠራዋል፣ ልጅዎ አፉን ወይም ሷን እንዲከፍት ምልክት ይልካል።
ይህ ሲሆን ልጅሽን በእርጋታ ወደ ጡትሽ ጎትት ትላለች፣የጡት ጫፍሽ እና ቢያንስ አንድ ኢንች ከጠቅላላው areola (የጡት ጫፍሽ ዙሪያ ያለው ጨለማ አካባቢ) በልጅሽ አፍ ውስጥ እንዲጠፉ በመፍቀድ። የልጅሽ ከንፈሮች ሞልተው የሚጮሁ፣ የሚስሙሽ ይመስል።
ትክክለኛውን መቀርቀሪያ ለማረጋገጥ የሚያግዙ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ - በተለይ በመጀመሪያዎቹ ጡት በማጥባት። ተቃራኒ እጃችሁን ከጡትዎ በታች አድርጉ እና አውራ ጣትዎን ተጠቅመው ከጡትዎ ስር በቀስታ ወደ ላይ ይግፉት እና ብዙ ጡትዎን በልጅዎ አፍ ውስጥ ያስቀምጡ፣ ጣቶችዎ ወደ ውስጥ እንዳይገቡ ያረጋግጡ።
አሁንም ችግሮች እያጋጠሙዎት ነው? ሁዎታሪ ልጅዎን ጡትዎ ላይ ለመድረስ አንገትን ማዞር ወይም ማዞር እንዳይኖርበት የጭንቅላት ቦታ እንዲቀይሩ ሐሳብ አቅርቧል።
ታዲያ፣ ልጅዎ በትክክል "መታሰሩን" እንዴት ያውቃሉ? በመጀመሪያ፣ የልጅዎ ከንፈር ወደ ውስጥ ከተሰበረ፣ ወይም ድዳቸውን ማየት ከቻሉ፣ “ማጠፊያው” ሙሉ በሙሉ ላይሆን ይችላል።
ልጃችሁ በአግባቡ እየመገበ ከሆነ፣የሚጠባ ወይም የሚያማታ ድምጽ ሳይሆን -ዝቅተኛ ድምፅ የሚዋጥ ጫጫታ ብቻ መስማት አለቦት -እና መንጋጋው ወደ ፊት እና ወደ ኋላ ሲወዛወዝ ማየት ይቻል ይሆናል።ይህም የተሳካ አመጋገብ እየተካሄደ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው።.
"ብዙ አዲስ እናቶች የማያውቁት ነገር ጡት ማጥባት በእውነቱ በጣም ጸጥ ያለ እና ዘና የሚያደርግ ጊዜ ነው። ልጅዎ በትክክል ከታሰረ በጣም በጸጥታ ይበላሉ" ይላል ፓት ስተርና፣ IBCLC፣ የጡት ማጥባት አማካሪ ተራራ። የሲና ህክምና ማዕከል በኒውዮርክ ከተማ።
እና በመመገብ ወቅት "መጎተት" ስሜት መሰማቱ ተፈጥሯዊ ቢሆንም፣ ጡቶችዎ በትክክል ከተጎዱ፣ መከለያው በቂ ላይሆን ይችላል።
እንደገና መጀመር ካስፈለገዎት ከሰውነትዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማፍረስ ጣትዎን በቀስታ ወደ የልጅዎ አፍ ጥግ ያስገቡ፣ከዚያም ጡትዎን እና ልጅዎን ይቀይሩ እና እንደገና ይሞክሩ።
በተጨማሪም፣ ልጅዎ በነርሲንግ ወቅት የመተንፈስ ችግር ያለበት የሚመስል ከሆነ፣ አፍንጫው ከጡትዎ ጋር በጣም ሊጠጋ ይችላል። ይህንን ችግር ለመቅረፍ በቀላሉ ተጨማሪ መተንፈሻ ቦታ ለመስጠት ለልጅዎ አፍንጫ ቅርብ የሆነውን የጡትዎን ሥጋ ይጫኑ።
የጡት ማጥባት ልክ ልጅ ከተወለደ በኋላ
ከምጥ እና ከወሊድ በኋላ ከትንሽ የድካም ስሜት ሊሰማዎት ቢችልም ከተቻለ ከተወለደ በ30 ደቂቃ ውስጥ ልጅዎን ጡት ማጥባት ቢጀምሩ ጥሩ ነው ይላሉ ባለሙያዎች። የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ጡት ማጥባትን ለማበረታታት ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ሕፃኑን ከእናቲቱ ጋር በቀጥታ ከቆዳ ወደ ቆዳ እንዲነካ ይመክራል።ለምን? አራት ቁልፍ ምክንያቶች እነኚሁና፡
- ጨቅላ ሕፃናት የተወለዱት የመከላከል አቅማቸው አነስተኛ ነው - ስለዚህ ቁልፍ ከበሽታ ለመከላከል በወተትዎ ውስጥ የሚገኙ ፀረ እንግዳ አካላት ያስፈልጋቸዋል። እና ጥበቃው በቶሎ በተጀመረ መጠን የልጅዎ የተሻለ ነገር ይጀምራል ይላል ዌንክ።
- በአሜሪካ የጽንስና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ ባለሙያዎች በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት መመገብ ወቅት የሚመረተው ቢጫ፣ውሃ የሞላበት ፕሪሚክ ("colostrum" ይባላል) በተከላካይ ንጥረ ነገሮች የተሞላ መሆኑን ጠቁመዋል። እንዲሁም የልጅዎን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ለማዳበር ይረዳል። ይህ ልጅዎ በኋላ ላይ ጋዝ እና መጨናነቅን ያስወግዳል።
- ሁዎታሪ እንደተናገረው ልጅዎን ከወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ መመገብ የሕፃኑ የደም ስኳር መጠን እንዲረጋጋ ይረዳል።
- ከወሊድ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የእናትን ጡት የሚመገቡ ሕፃናት በአጠቃላይ መደበኛ አመጋገብ ሲጀምሩ ከጡት ማጥባት ሂደት ጋር ለመላመድ ቀላል ጊዜ ይኖራቸዋል።
ከተቻለ ነርስ ወይም አዋላጅ እንዲያደርግልዎት ከማድረግ ይልቅ ልጅዎን እራስዎ በጡትዎ ላይ ለማስቀመጥ መሞከር እንዳለቦት ባለሙያዎች ይናገራሉ።በብሪቲሽ ሜዲካል ጆርናል ላይ በቅርቡ የተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ለመጀመሪያ ጊዜ ልጆቻቸውን ወደ ደረታቸው ካስገቡት እናቶች መካከል 71% የሚሆኑት ከስድስት ሳምንታት በኋላ በተሳካ ሁኔታ ጡት በማጥባት ላይ ሲሆኑ፣ ሌላ ሰው ከወለዱ እናቶች መካከል 38 በመቶው ብቻ ልጃቸውን ያስቀምጣሉ። ለእነሱ።
ነገር ግን ልጅዎ የመጥባት ችግር ካጋጠመው ወይም ጡት ለማጥባት በሚሞክሩበት ጊዜ አካላዊ ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ነርስ ወይም ረዳት ይጠይቁ። ባለሙያዎች የእርስዎን አቀማመጥ ወይም የልጅዎን ሁኔታ እንዲያስተካክሉ ሊረዱዎት ይችላሉ። የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ እያንዳንዱ አዲስ እናት ምክር ለመስጠት የሰለጠነ ተንከባካቢ ጡት ማጥባቷን እንዲከታተል ይመክራል።
ጡት ማጥባት እና ሰውነትዎ፡ ምን ይጠበቃል
ከመጀመሪያው ህፃን ልጅዎን ከተመገቡ ጀምሮ እና ጡት ባጠቡ ቁጥር ሰውነትዎ "le down" reflex የሚባል ተፈጥሯዊ ምላሽ ይኖረዋል - ወተትዎን መፍሰስ የሚጀምረው።
ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ምግቦች "መውረድ" በእርግጥ ጥቂት ደቂቃዎችን ሊወስድ ይችላል። ነገር ግን ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ, ሂደቱ በጣም በፍጥነት መሄድ አለበት. አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ መመገብ ከመጀመሩ በፊት ሰከንዶች ብቻ ያስፈልጋሉ።
በጡት ማጥባት የመጀመሪያ ሳምንትዎ ውስጥ፣ "le down" reflex በማህፀንዎ ውስጥ እንደ ቀላል የወር አበባ ህመም አይነት መኮማተር ወይም ቁርጠት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ስቴርና ይህ የሆነበት ምክንያት ነርሲንግ ኦክሲቶሲንን በተፈጥሮው መለቀቅን ስለሚያካትት በጡት ውስጥ ያሉ ሴሎች መኮማተርን የሚያበረታታ ሆርሞን እና ወተትዎን ከቧንቧው ውስጥ ወደ ጡት ጫፍዎ ውስጥ እንዲገቡ ይረዳል. ነገር ግን ኦክሲቶሲን ሌላ ውጤት አለው፡ የማህፀን ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል፡ ይህም መጀመሪያ ላይ አንዳንድ መኮማተር ሊያስከትል ይችላል።
አስጨናቂው ዜና እዚህ ላይ "መኮማቱ የተለመደ ብቻ ሳይሆን የማኅፀንህ የእርግዝና ቅርጽና መጠን መቀነስ መጀመሩን የሚያሳይ ምልክት ነው ይህም ማለት ወደ ጠፍጣፋ ሆድ እየሄድክ ነው" ትላለች ስተርና።
ከጡት ማጥባት ጋር የተያያዙ ሁሉም ቁርጠት በአንድ ሳምንት ወይም በ10 ቀናት ውስጥ መቀነስ አለባቸው። ካልሆነ፣ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
በፍጥነት "እንዳይቀንስ" ለማገዝ በተለይም በመጀመሪያ ሳምንት ጡት በማጥባት የላ ሌቼ ሊግ ኢንተርናሽናል ባለሙያዎች የሚከተሉትን ምክሮች ይሰጣሉ፡
- ለእያንዳንዱ የነርሲንግ ክፍለ ጊዜ ጥሩ የኋላ እና ክንድ ድጋፍ ያለው ምቹ ወንበር ይምረጡ። ብዙ ሴቶች የሚወዛወዝ ወንበር በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰራ ይናገራሉ።
- ለተመቻቸ የወተት ፍሰት ልጅዎ በጡትዎ ላይ በደንብ መቀመጡን ያረጋግጡ።
- የመረበሽ ወይም የመረበሽ ስሜት ከተሰማዎት ጡት በሚያጠቡበት ጊዜ ዘና የሚያደርግ ሙዚቃን ያድርጉ ወይም ህፃን በሚመገብበት ጊዜ እንደ ፍራፍሬ ለስላሳ ወይም እርጎ መንቀጥቀጥ ያሉ ገንቢ መጠጦችን ይጠጡ።
- በሚያጠቡበት ወቅት ማጨስ፣ አልኮል አለመጠጣት ወይም የመዝናኛ እጾችን አለመጠቀም ያረጋግጡ። ሁሉም በወተት ምርት ላይ ጣልቃ በመግባት "መውረድ"ን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል።
- በነርሲንግ ጡት ውስጥ ኢንቨስት ያድርጉ እና ከተቻለ የተወሰኑ የነርሲንግ ቁንጮዎች በፍላፕ የሚከፈቱ እና የልጅዎን አቀማመጥ ቀላል ያደርገዋል።
- ስለ ነርሲንግ አስቡ። አንዳንድ ጊዜ ልጅዎን ለመመገብ እና ለመንከባከብ ማሰብ ብቻ ወተት እንዲፈስ ይረዳል።
የሚመከር:
ጠቃሚ ምክሮች ለነርሶች እናቶች፡ አመጋገብ
በተጨማሪም ሃና በአመጋገብዎ ውስጥ በቂ ፕሮቲን እና ስብ ማግኘት አስፈላጊ ነው ትላለች። በቀን ቢያንስ ከሶስት እስከ አምስት ጊዜ (እያንዳንዱ 1 አውንስ) ስብ ይግቡ። እነዚህ የአትክልት ዘይቶች፣ ቅቤ ወይም ማዮኔዝ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ፣ አለች፣ እያንዳንዱ አመጋገብ በመጨረሻው አጋማሽ ላይ የሚገለፀውን እጅግ በጣም የሰባ እና የሚያረካ "የኋላ" ወተት ለሰውነትዎ ጥሩ አቅርቦት እንዲያገኝ ይረዳዋል ይላል ሃና። "
በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ለአዲስ እናቶች ጠቃሚ ምክሮች
አዲስ ሕፃን ወደ ቤት ማምጣት አስደሳች ጊዜ ነው። ነገር ግን ከአቅም በላይ፣ ጭንቀት እና ድካም ሊሰማ ይችላል። ሂላሪ ባክስሰንዳሌ ፣የወሊድ አስተማሪ እና ዶላ በሄስቲንግስ-ኦን-ሁድሰን ፣ NY ስትል “ከወሊድ እየፈወክ ነው አራስ ልጅህን እያወቅክ ነው። እነዚያን የመጀመሪያዎቹን ሳምንታት እንዲያልፉ ለመርዳት ወላጆች በትጋት ያገኙትን ትምህርታቸውን እና ተወዳጅ ምክሮችን ይጋራሉ። የድጋፍ አውታረ መረብ ይኑርዎት። በእነዚያ የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ የሚፈልጉትን ድጋፍ ማን እንደሚሰጥዎ ይወቁ። ህፃኑ ከተወለደ በኋላ መጨቃጨቅ እንዳይኖርብዎ አሁኑኑ ምርምር ያድርጉ, Baxendale ይላል.
ጠቃሚ ምክሮች ለነርሶች እናቶች፡ የተለመዱ አፈ ታሪኮች
እናት ማድረግ ያለባት ጡት እያጠባች መሆኑን መጥቀስ ብቻ ነው፣እናም ወዲያውኑ ሁሉም ሰው አስተያየት ወይም ምክር ያለው ይመስላል። ከጓደኛዎ እና ዘመዶቻቸው ጥቂት ጠቋሚዎችን መውሰድ ቢችሉም ብዙ ጊዜ የተሳሳተ መረጃ ይተላለፋል - አንዳንድ ጊዜ በበርካታ ትውልዶች ውስጥ። " ጡት የሚያጠቡ እናቶች ልምዳቸውን እንዲካፈሉ እና እርስ በርስ እንዲደጋገፉ ብናበረታታም አንዳንድ መረጃዎች ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደሉም። እና አንዳንድ ጊዜ የተሳሳተ መረጃ ከአንድ ሴት ወደ ሌላ ሴት ሊተላለፍ ይችላል "
ጠቃሚ ምክሮች ለነርሶች እናቶች፡ በአደባባይ ጡት ማጥባት
ለብዙ ሴቶች ጡት የማጥባት ውሳኔ ቀላል ነው። ነገር ግን ነርሲንግ ከተጨናነቀ የጊዜ ሰሌዳ ጋር እንዴት እንደሚገጣጠም ሎጂስቲክስን ማወቅ ሙሉ ለሙሉ ሌላ ፈተና ሊፈጥር ይችላል። የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ቢያንስ ለስድስት ወራት ብቻ ጡት ማጥባት (ይህም የእናት ወተት ብቻ - ምንም ውሃ፣ ጭማቂ፣ ሌላ ፈሳሽ ወይም ምግብ የለም) ይመክራል፣ ከዚያም በልጁ የመጀመሪያ አመት ጡት በማጥባት። ነገር ግን እናትየው ልጅ በተራበ ቁጥር የመኝታ ቤቷ ግላዊነት ውስጥ ላይሆን ይችላል በሚል ሀሳብ ፊት ለፊት በተገናኘች ቅጽበት የማጥባት ፍላጎቷ በእጅጉ ይቀንሳል። "
የህግ አውጭ እገዛ ለነርሶች እናቶች
ኤፕሪል 24, 2000 (ኒው ዮርክ) - በአሁኑ ጊዜ የጡት ወተት በስራ ቦታ ለማንሳት ለሚፈልጉ ሴቶች ያለው ትንሽ የህግ ጥበቃ አለ። ኮንግረስዋማን ካሮሊን ማሎኒ (ዲ-ኤን.) በ 1978 የወጣውን የእርግዝና መድልዎ ህግን የሚያራዝም ረቂቅ ህግ አስተዋውቋል - ሴቶች ከእርግዝና ጋር በተያያዙ ሁኔታዎች ከስራ መባረር ወይም መድልኦን ለመከላከል - ጡት ማጥባት እና በሴቶች ላይ የሚደረጉ ተያያዥ ተግባራትን ለመሸፈን ሥራው ። የማሎኒ ቃል አቀባይ ኒኮል ሃርበርገር "