2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
አሊሳ ሚላኖ፣41፣የቀድሞዋ የሕፃን ኮከብ በቴሌቭዥን ማነው አለቃ፣ሜልሮዝ ፕሌስ እና ቻሜድ፣በአሁኑ ጊዜ አዋቂነትን ብቻ ሳይሆን እናትነትንም በቴሌቭዥን እየተመለከቱ ነው። በአሁኑ ወቅት በጣም አስፈላጊው ምርቷ በዚህ ውድቀት ምክንያት ሁለተኛ ልጇን ሴት ልጅ መውለድ ነው። ከልጇ ሚሎ፣ 3 ዓመቷ፣ እና ከወኪሏ ባሏ ዴቭ ቡግሊያሪ ቀድሞውንም ትልቅ ደጋፊዎቿን፣ የሚላኖ የቅርብ ጊዜ ስክሪፕት አሁን ያላትን የኤቢሲ ተከታታዮች፣ እመቤቶች፣ የተሳካላት የሴቶች የስፖርት ጭብጥ ያለው የልብስ መስመር፣ ንክኪ፣ የመልስ ጉዞዋን በ Lifetime's Project Runway All ላይ አስተናጋጅ ሆናለች። - ኮከቦች ፣ እና በእርግጥ ፣ እሷን ትልቅ ፣ ባህላዊ - እና እያደገ - የጣሊያን ቤተሰብ ይወዳሉ።
በህጻን ቁጥር 2 እንኳን ደስ አለዎት! ሁለተኛ እርግዝናዎ ከመጀመሪያው እንዴት ተለየ?
ሙሉ በሙሉ የተለየ ነበር። ከሚሎ ጋር አንድ ሰዓት የጠዋት ሕመም አልነበረኝም. በጠቅላላው ጊዜ ጥሩ ስሜት ተሰማኝ. እንዲሁም የቬጀቴሪያን እርግዝና ነበረኝ እና ምንም ስጋ አልፈለኩም። በዚህ ጊዜ ለ 3 ወራት የጠዋት ህመም ነበረኝ, በመጀመሪያ-ትሪምስተር ድካም, እና ይህ ህፃን ቱርክ እና ዶሮን ፈለገ. በዛ ላይ, በዙሪያው ለመጀመሪያ ጊዜ እንደዚህ አይነት አስማታዊ, አስፈሪ ቢሆንም, ልምድ ነው. እርስዎ በህፃኑ ላይ በጣም ያተኮሩ ነዎት. በሁለተኛው ጊዜ, አሁንም በመጀመሪያው ህፃን ላይ ያተኩራሉ, ምክንያቱም አሁንም እሱን መንከባከብ ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም ከሚሎ ጋር [በፀነስሁበት ጊዜ] አልሰራም ነበር፣ ስለዚህ የ2-ሰዓት እንቅልፍ እወስዳለሁ። ከዚህ ሕፃን ጋር ያን ማድረግ አልቻልኩም!
የወላጅነት አካሄድዎ ይቀየራል - በእንቅልፍ ስልጠና ለምሳሌ - አሁን በቀበቶዎ ስር የተወሰነ ልምድ ስላሎት?
በሚሎ ባደረኩት ሙሉ ልምድ በጣም ደስተኛ ነኝ። በእንቅልፍ ስልጠና አላምንም. የእኔ ፍልስፍና ለልጅዎ ደህንነት እና ደህንነት እንዲሰማው የሚያስፈልገውን ነገር መስጠት ነው። ሚሎ ከ6 ሳምንታት ልጅነቱ ጀምሮ አልጋው ውስጥ ተኝቷል። ልክ እንደዛ ነው የወጣው።
ሚሎ ወንድም ወይም እህት ስለመኖሩ ምን ይሰማታል?
እሱ በጣም ጓጉቷል! ከእሱ ጋር ሁል ጊዜ እንነጋገራለን. ከሆዴ ጋር እያወራ በየማታ ሳመው። ህፃኑን "የሱ" ብሎ ይጠራዋል. እሱን ለመተካት እንደሆነ እንዳያስብ ልጁን እንደምንወልድለት ነገርነው።
ስለ እናትነት በጣም ያስገረመህ ምንድን ነው?
አንደኛው የመውደድ አቅሙ ማለቂያ የሌለው እንደሚሆን አላውቅም ነበር። በህይወቴ ውስጥ ሚሎ ስትወለድ እንዳደረገው ልቤ ሲያድግ እና እንደሚሰፋ ይሰማኛል ብዬ አላሰብኩም ነበር። ሌላው ነገር ፍርሃቱ ፈጽሞ አይጠፋም. በማህበራዊም ሆነ በጤና ጉዳዮች ሁል ጊዜ የሚያስጨንቅ አዲስ ነገር አለ።
የሄሊኮፕተር ወላጅ ነህ?
በተወሰኑ ሁኔታዎች? ምን አልባት. ሚሎ በተቻለ መጠን ነፃነት ለመስጠት እሞክራለሁ። ሚሎ ሁል ጊዜ እራሱን የቻለ ነው። እንደ ወላጅ ማድረግ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ እሱ ወይም እሷ ማን እንደሆኑ መፍቀድ እና ያንን ማበረታታት ነው።
ማንም ሰው የሰጠዎት ምርጥ የጤና ምክር ምንድነው?
እናቴ ሁል ጊዜ ለራስህ ደግ ሁን ትለኛለች። በተለይ በዚህ ዘመን በሁሉም ነገር ስኬትን ይፈልጋሉ በሚባልበት ጊዜ። በሁሉም አካባቢ ፍጽምና ጠበብት መሆን አይችሉም። ስለዚህ የት ማተኮር እንደሚፈልጉ ይወቁ።
በስራ እና በቤት ህይወት መካከል ሚዛን ማግኘት ይከብደዎታል?
በ39 ዓመቴ ልጅ በመውለዴ፣ በንግድ ስራ እና በሙያዬ ስኬት በማግኘቴ እድለኛ ነበር፣ እና እነዚህ ነገሮች የተከሰቱት ፍጽምና ጠበብት በመሆኔ ነው። ነገር ግን ሚሎ ስትመጣ ትኩረቴ ወደ እሱ አመራ። አሁን በህይወቴ ውስጥ ስላለው ነገር ሁሉ ደስ ይለኛል. በድጋሚ, በሁሉም የሕይወቴ ገፅታዎች ውስጥ ፍጽምና ጠበብት የመሆንን አስፈላጊነት ላለማድረግ ለእኔ አስደሳች ልምምድ ነው, እና በጣም እየተደሰትኩ ነው. ምናልባት ዛሬ ይህን ትዕይንት የምችለውን ያህል አላደርግም ወይም መስመሮቼን በትክክል አላስታውስም፣ ነገር ግን ወደ ቤት እሄዳለሁ እና ልጄን እንድተኛ አደርጋለሁ፣ እና ምንም ችግር የለውም። የሆነ ነገር መስጠት አለበት!
ኮሜዲያን ጄይ ሞህርን በአደባባይ ካፈረሰ በኋላ በዚህ አመት መጀመሪያ ላይ አርዕስተ ዜና አውጥተሃል። የአስቂኝ ተቃራኒ ነበር፣ነገር ግን ምላሽሽ ተለካ እና ደግ ነበር።
ይህ ስሜቴን ጎዳው። እኔ ግን ምላሼ ቀልብ የሳበው ይመስለኛል። ምናልባት ሰዎች ሴቶችን በምናስቀምጠው ምርመራ ይታመማሉ. ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆንክ ብቻ ሳይሆን የሰውነት ክብደትም, እና አሁን ነፍሰ ጡር ሴቶች! ፍፁም አስጸያፊ ነው። አንዲት ሴት በእርግዝናዋ ወቅት ምን ያህል ክብደት እንደምትጨምር ለማንም ሰው ምን ችግር አለው? በነገራችን ላይ ሚሎን በወለድኩበት ቀን 172 ፓውንድ ነበርኩ።
በጣም ጥሩ ይመስላል። የአካል ብቃት ፍልስፍናዎ ምንድነው?
መንቀሳቀስን ለመቀጠል። እርጉዝ ባልሆንኩበት ጊዜ የሚበላው ትንሽ ነው፣ የበለጠ ተንቀሳቀስ። ለእርስዎ ምንም ይሁን ምን ንቁ ይሁኑ። ከመፀነስ በፊት በሳምንት ሶስት የዳንስ ትምህርቶችን እወስድ ነበር። ዮጋን እወዳለሁ። በየቀኑ ማድረግ ካልቻሉ እራስዎን ይቅር ማለት አለብዎት. በእድሜ በገፋሁ መጠን፣ በጂም ውስጥ ከመሆን በተቃራኒ እንቅስቃሴዎችን የበለጠ አደንቃለሁ። በእግር ጉዞ ወይም በዳንስ ክፍል ብሄድ ወይም የምወዳቸውን ነገሮች ብሰራ እመርጣለሁ።
ስለ እርጅና በተለይም በሆሊውድ ውስጥ ምን ይሰማዎታል?
እርጅና፣ ያለ መዝናኛ ንግዱ እንኳን፣ ማድረግ የምትፈልገውን እንዳሳካህ ስለሚሰማህ ይመስለኛል።በዚያ እኩልታ ውስጥ መዝናኛን ታክላለህ፣ እና ሴቶች - እና ወንዶች - 40 እና 50 ዓመት የሆኑት - እርጅናን ለመቀነስ እየሞከሩ ነው። በንግዱ ውስጥ የሚያስፈልጋቸውን ነገር እንዳላገኙ ይሰማቸዋል. … በ41 ዓመቴ ምንም ነገር አላደርግም ማለት ለእኔ ቀላል ነው። ግን ምንም ነገር እንደማላደርግ ሆኖ ይሰማኛል። ንግዱ ነገ ከእኔ ጋር እንደተደረገ ከወሰነ፣ አሁንም ከትወና ውጪ የሆነ ሙያ እንድኖረኝ እና በህይወቴ ደስተኛ እንድሆን ህይወቴን አዘጋጅቻለሁ።
እርስዎ ሌሎች ብዙ ጎበዝ ልጆችን ያጠመዱ ወጥመዶችን በተሳካ ሁኔታ ያስወገዱ የቀድሞ የልጅ ኮከብ ነዎት። የተለየ ምን አደረጉ?
እኔ እንደማስበው ይህ ንግድ ማንን ሊሆን የቻለውን ያጎላል። የመጣሁት ከአስተማማኝ፣ ከአስተማማኝ፣ ከአፍቃሪ ቤተሰብ ነው፣ እና እነዚህ በተሳሳተ መንገድ የሚሄዱት ልጆች ምንም ቢያደርጉ (ችግር) ያጋጠማቸው ይመስለኛል። በአጠቃላይ ብዙ የፈጠራ ሰዎች ከተሰበሩ ቤቶች ወይም ከችግር የመጡ ናቸው። በሕዝብ ዘንድ ማድረግ ይቅርና ያንን ለማሸነፍ ከባድ ነው።
ልጆችዎ የእርስዎን የተግባር ፈለግ እንዲከተሉ ይፈልጋሉ?
እሺ … [አመነታ፣ ከዚያ ሳቀች።] ሚሎ በየቀኑ ከእኔ ጋር ለመቀናጀት ትመጣለች። ከካሜራው ፊት ይልቅ ከጀርባው የበለጠ ፍላጎት ያሳያል. ለልጆቻችሁ ማድረግ የምትችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር በተፈጥሯቸው ማን እንደሆኑ ማበረታታት ነው ብዬ አስባለሁ። አርቲስት ወይም ተዋናይ ወይም ሙዚቀኛ መሆን ከፈለገ እደግፈዋለሁ እና መሳሪያዎቹን እሰጠዋለሁ እና ስኬታማ ለመሆን እወዳለሁ።
የእርስዎን ፍጹም ቀን ይግለጹ።
እሁድን እወዳለሁ! ጣፋጭ ባለቤቴ ሚሎን ከበላ በኋላ ጠዋት ከእንቅልፌ እነቃለሁ, ስለዚህ ትንሽ መተኛት እችላለሁ. በጣሊያን ባህል እሁድ የቤተሰብ ቀን ነው. እና እናቴ እስከ ዛሬ ድረስ ትልቅ የእሁድ እራት ታዘጋጃለች። ስለዚህ ፣ ፍጹም የሆነ ቀን ከሚሎ እና ከባለቤቴ ጋር በቤት ውስጥ መሆን ብቻ ነው ፣ ከዚያ ወደ 2 ሰዓት አካባቢ ወደ ወላጆቼ ይሂዱ ፣ እናቴ ድግስ ታዘጋጃለች ፣ በ 4 ሰዓት እንበላለን - አብረን ዘና ማለት እና መሆን ብቻ ነው ። ከቤተሰቤ ጋር።
የሚመከር:
የታይሮይድ ችግሮች & በሽታ - ዓይነቶች & መንስኤዎች
የታይሮይድ ችግሮች ምንድን ናቸው? በሚያመነጨው ሆርሞኖች አማካኝነት የታይሮይድ እጢ በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ሁሉም የሜታቦሊክ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የታይሮይድ እክሎች ከትንሽ፣ ምንም ጉዳት ከሌለው የጨብጥ እጢ (የጨመረው እጢ) ምንም አይነት ህክምና የማያስፈልጋቸው ለህይወት አስጊ ከሆነው ካንሰር ሊደርሱ ይችላሉ። በጣም የተለመዱት የታይሮይድ ችግሮች የታይሮይድ ሆርሞኖችን ያልተለመደ ምርት ያካትታሉ.
ኮሎን ማጽጃ & ተፈጥሯዊ መርዝ፡ ጥቅሞች & ስጋቶች
ኮሎን ማፅዳት ምንድነው? አንጀት ማጽዳት ትልቁ አንጀትዎን የማስወጣት ተግባር ነው። የተፈጥሮ አንጀትን የማጥራት ወይም የቅኝ መስኖ ተግባር የተጀመረው በጥንቷ ግሪክ ነው። በ 1900 ዎቹ መጀመሪያ ላይ በዩኤስ ውስጥ ታዋቂ ሆነ. ነገር ግን ከጀርባው ያሉት ንድፈ ሐሳቦች ድጋፍ አጥተዋል, እናም ሞገስ አጥተዋል. ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ግን አንጀትን ማጽዳት - በሻይ፣ ኢንዛይሞች ወይም የአንጀት መስኖ በመጠቀም - የበለጠ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። አንጀትን ማጽዳት ይጠቅማል?
የላይ & የመሃል ጀርባ ህመም፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ & የአደጋ ምክንያቶች
በአከርካሪ አምድዎ ላይ ብዙ መጋለብ አለ። የሰውነትዎ ዋና መዋቅራዊ ድጋፍ ነው። ቀጥ ብሎ ለመቆም በቂ የሆነ ነገር ግን ለመንቀሳቀስ ተለዋዋጭ ሆኖ እንዲቆይ ማድረግ ያስፈልገዋል። ስለዚህ ብዙ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ የጀርባ ችግር ቢያጋጥማቸው ምንም አያስደንቅም:: ጉዳቱ ከጡንቻዎች፣ ጅማቶች እና ጅማቶች ወይም ከደረቅ ዲስኮች፣ ስብራት እና ሌሎች የላይኛው፣ መካከለኛ እና የታችኛው ጀርባ ችግሮች ሊመጣ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ውጤቱ ወዲያውኑ ይሰማዎታል.
የደም መፍሰስ ቆርጧል & ቁስሎች፡ መድማትን እንዴት ማስቆም ይቻላል & የመጀመሪያ እርዳታ ህክምና
ከዚህ ጋር ወደ 911 ይደውሉ፡ የደም መፍሰስ ከባድ ነው የውስጥ ደም መፍሰስን ተጠርጥረሃል የሆድ ወይም የደረት ቁስል አለ የደም መፍሰስ ከ10 ደቂቃ ጠንካራ እና ቋሚ ግፊት በኋላ ሊቆም አይችልም ከቁስል ደም ይወጣል 1። ደም መፍሰስ አቁም የደም መፍሰስ እስኪቆም ድረስ በተቆረጠው ወይም ቁስሉ ላይ ቀጥተኛ ግፊትን በንጹህ ጨርቅ፣ በቲሹ ወይም በጋዝ ቁርጥራጭ ይጠቀሙ። ደም በእቃው ውስጥ ከገባ፣ አያስወግዱት። በላዩ ላይ ተጨማሪ ጨርቅ ወይም ጨርቅ ያስቀምጡ እና ግፊቱን ይቀጥሉ። ቁስሉ ክንድ ወይም እግሩ ላይ ከሆነ የደም መፍሰስን ለመቀነስ ከተቻለ እጅና እግር ከልብ በላይ ከፍ ያድርጉት። የመጀመሪያ እርዳታ ከሰጡ በኋላ እና ቁስሉን ከማጽዳት እና ከማዘጋጀትዎ በፊት እንደገና እጅዎን ይታጠቡ። የደም መፍሰስ ከባድ
የሉፐስ መንስኤዎች & መከላከል፡ ሉፐስ & የእሳት ቃጠሎን ምን ሊያመጣ ይችላል?
ዶክተሮች የሉፐስ መንስኤ ምን እንደሆነ በትክክል አያውቁም። ጄኔቲክስ፣ ሆርሞኖች እና አካባቢዎ ሊሳተፉ እንደሚችሉ ያስባሉ። የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት እርስዎን ከሚያሳምሙ ባክቴሪያዎች፣ቫይረሶች እና ሌሎች የውጭ ወራሪዎች ይጠብቅዎታል። ነገር ግን ሉፐስ ካለብዎ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎም እንዲሁ በስህተት ያጠቃል እና የሰውነትዎን ሕብረ ሕዋሳት ይጎዳል። ይህን የሚያደርጉ በሽታዎች ራስን የመከላከል በሽታዎች ይባላሉ። በሉፐስ የመያዝ እድልን በሚያደርግ ጂን ልትወለድ ትችላለህ። ከዚያ በአካባቢዎ ላለ ነገር ሊጋለጡ ይችላሉ፣ እና ያ በሽታውን ያነሳሳል። ነገር ግን እነዚህ ሁለቱም ነገሮች አንድ ላይ ቢሰባሰቡም ያ ማለት አሁንም ሉፐስ ይደርስብዎታል ማለት አይደለም። ለዚህም ነው ዶክተሮች መንስኤውን ለማወቅ በጣም ከባድ የሆነው።