የአእምሮ ማጣት ሕክምናዎች፡መድሃኒት፣ ቴራፒ፣ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ዝርዝር ሁኔታ:

የአእምሮ ማጣት ሕክምናዎች፡መድሃኒት፣ ቴራፒ፣ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
የአእምሮ ማጣት ሕክምናዎች፡መድሃኒት፣ ቴራፒ፣ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
Anonim

ወላጅ፣ አጋር ወይም ሌላ የምትወደው ሰው የአእምሮ ማጣት ችግር እንዳለበት ሲታወቅ፣ የማስታወስ ችሎታቸውን፣ የአስተሳሰብ ችሎታቸውን፣ ስሜታቸውን እና ባህሪያቸውን ጨምሮ እነሱን ለመርዳት የምትችለውን ሁሉ ማድረግ ትፈልጋለህ።

ለመወሰድ ብዙ ነው።ነገር ግን የሚያግዙ እርምጃዎች አሉ።

እነዚህም የመርሳት ምልክቶቻቸውን እና ሌሎች ሊያጋጥሟቸው የሚችሉ በሽታዎችን ለማከም ከሐኪማቸው ጋር መሥራትን ያጠቃልላል። ለዕለት ተዕለት ሕይወታቸው የሚረዱ ሌሎች የሕክምና ዓይነቶችም አሉ። እና የእለት ተእለት ልማዶች እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጥሩ አመጋገብ፣ ማህበራዊ መሆን፣ አእምሯቸውን የሚፈታተኑ ነገሮችን ማድረግ እና ጥሩ እንቅልፍ ማግኘት የመሳሰሉ አስፈላጊ ናቸው።

መድሀኒቶች

የአእምሮ ህመምን የሚፈውስ መድሃኒት የለም። ነገር ግን አንዳንዶቹ ለተወሰነ ጊዜ ለአንዳንድ ምልክቶች ሊረዱ ይችላሉ. እና ዶክተሮች በአእምሮ ማጣት ለሚመጡ እንደ ድብርት፣ የእንቅልፍ ችግር ወይም ብስጭት ያሉ ችግሮችን ለማከም ሌሎች መድሃኒቶችን ያዝዛሉ።

Cholinesterase inhibitors እንደ ዶዴፔዚል (አሪሴፕት)፣ ጋላንታሚን (ራዛዳይን) እና ሪቫስቲግሚን (ኤክሰልሎን) በማስታወስ እና በማመዛዘን ውስጥ የተሳተፈ የአንጎል ኬሚካል መበላሸትን ያቀዘቅዛሉ።

Memantine (Namenda) ለመማር እና ለማስታወስ የሚያስፈልገውን የተለየ የአንጎል ኬሚካል ለመቆጣጠር ይረዳል። አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ሜማንቲንን ከዶዶፔዚል ጋር በተቀላቀለ መድሀኒት (Namzaric) ከመካከለኛ እስከ ከባድ የመርሳት በሽታ ያዝዛሉ።

ፀረ-ጭንቀቶች፣በተለይ የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ አፕታክ አጋቾች (SSRIs) ዝቅተኛ ስሜትን እና ብስጭትን ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

Anxiolytics እንደ ሎራዜፓም (አቲቫን) ወይም ኦክሳዜፓም (ሴራክስ) ጭንቀትን ወይም እረፍት ማጣትን ያስታግሳሉ።

አንቲፕሲኮቲክ መድኃኒቶች እንደ አሪፒፕራዞል (አቢሊፊ)፣ ሃሎፔሪዶል (Haldol)፣ ኦላንዛፓይን (ዚፕረክስ) እና ራይስፒሪዶን (Risperdal) ያሉ ስሜቶችን እና ባህሪያትን ለመቆጣጠር ይረዳሉ። ፣ ሽንገላዎች ወይም ቅዠቶች።

ሕክምናዎች

እነዚህ አካሄዶች የሚወዱትን ሰው የማስታወስ ችሎታን እና የአስተሳሰብ ችሎታን ለማራመድ ሊረዱ ይችላሉ - ወይም ቢያንስ ደስታን ሊሰጧቸው እና ቀናቸውን ለማብራት። የሚሞክሩት ማንኛውም ነገር የህይወታቸውን ጥራት እንደሚረዳ እና ብስጭት ወይም ጭንቀት እንዲሰማቸው እንደማያደርጉ ያረጋግጡ።

የማስታወሻ ቴራፒ እንደ ከሚወዱት ሰው ጋር ስለትውልድ ከተማቸው፣ ስለትምህርት ቀናት፣ ስለ የስራ ህይወት ወይም ስለሚወዷቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ማውራትን ሊያካትት ይችላል። እንደ አንድ የተደራጀ ሕክምና አካል አንድ ለአንድ ወይም በቡድን ሊከናወን ይችላል. ክፍለ-ጊዜውን የሚመራው ሰው ለማገዝ ከሚወዱት ሰው ያለፈ ሙዚቃን ወይም እንደ ፎቶዎች ወይም ውድ ዕቃዎች ያሉ ነገሮችን ሊጠቀም ይችላል።

ኮግኒቲቭ ማነቃቂያ (CST) ከመለስተኛ እስከ መካከለኛ የአእምሮ ማጣት ችግር ላለባቸው ሰዎች የተዘጋጀ ፕሮግራም ነው። በስብሰባዎች ላይ ቡድኑ እንደ ወቅታዊ ሁኔታዎች ማውራት፣መዘመር፣የቃላት ጨዋታዎችን መጫወት ወይም ከምግብ አዘገጃጀት ምግብ ማብሰል ያሉ አእምሯዊ አሳታፊ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል።

የእውነታ አቅጣጫ ስልጠና እንደ ሰው ስም እና ቀን እና ሰዓቱ ባሉ መሰረታዊ ነገሮች ላይ ያልፋል።በቤታቸው ዙሪያ የተቀመጡ መረጃዎችን የሚያሳዩ ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ይህ በጣም ብዙ ወይም አልፎ ተርፎም ደጋፊ እንደሆነ ይሰማቸዋል። ለሚወዱት ሰው የማይሰራ ከሆነ ይጣሉት።

የአኗኗር ለውጦች

አንድ ሰው የመርሳት በሽታ ቢይዘውም የእለት ተእለት ልማዱ ስሜቱን ሊነካው ይችላል። ለልባቸው እና ለቀሪው አካላቸው ጥሩ የሆኑ ነገሮች አእምሮአቸውን - ስሜታቸውንም ይረዳሉ።

ንቁ ይሁኑ። ለአረጋውያን የአካል ብቃት ትምህርትም ይሁን ሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ መራመድ፣ መደነስ እና አትክልት መንከባከብ፣ ይቆጠራል። እርግጥ ነው፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቻቸው እንዲሠሩላቸው ደህንነታቸው የተጠበቀ መሆኑን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ፣ እና ችሎታቸው በመጀመሪያ፣ መካከለኛ ወይም በኋላ ባሉት የመርሳት በሽታ ደረጃዎች (እና ምን ሌሎች ሁኔታዎች ሊኖሩባቸው እንደሚችል) ላይ በመመስረት ሊለያይ ይችላል።. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ የአስተሳሰብ ችግሮች ያሉ የመርሳት ምልክቶችን ይቀንሳል እና ጭንቀትን ወይም ድብርትን ያስወግዳል።

ለጥሩ እንቅልፍ ቅድሚያ ይስጡ። የመርሳት ችግር ላለባቸው ብዙ ሰዎች ምልክቶቹ ከቀኑ በኋላ ሊባባሱ ይችላሉ። ስለዚህ የተረጋጋ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያበረታቱ። ለምትወደው ሰው በተለይ ምሽት ላይ ካፌይን ያለበትን ሻይ እና ቡና ለማስወገድ እና የቀን እንቅልፍን ለመገደብ ይረዳል። ያለ ደማቅ ቲቪ የቀኑን መጨረሻ ጸጥ ያድርጉት።

በምግቦች ላይ አተኩር የምትወደው ሰው የሚበላው ነገር አንጎልን ጨምሮ በጤናቸው ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል። ጥሩ ልማዶች የመርሳት በሽታን የመቀነስ ሃይል ሊኖራቸው ይችላል። ስለ MIND አመጋገብ ሰምተው ይሆናል። ባህላዊውን የሜዲትራኒያን አመጋገብ እና የ DASH አመጋገብን (የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚፈልግ) ያጣምራል። የመርሳት እድልን ለመቀነስ እንደ መንገድ እየተጠና ነው። በዛ ላይ እና አስቀድሞ የተጀመረውን የመርሳት በሽታ መግታት አለመሆኑ ለማጣራት ተጨማሪ ጥናት እየተካሄደ ነው። በአጠቃላይ ግን የመርሳት በሽታ ብርቅ ከሆነባቸው ማህበረሰቦች ጋር የሚስማማ ጤናማ የአመጋገብ ዘዴ ነው።

ተመራማሪዎች የMIND አመጋገብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ይላሉ፡

  • አትክልቶች፣በተለይ ቅጠላማ ቅጠሎች(ስፒናች፣ ጎመን እና ሌሎች አረንጓዴዎችን አስቡ)
  • ለውዝ
  • ቤሪ
  • ባቄላ
  • ሙሉ እህሎች
  • ዓሣ
  • የዶሮ እርባታ
  • የወይራ ዘይት
  • ወይን

እቅዱ ቀይ ሥጋ፣ቅቤ እና ዱላ ማርጋሪን፣ አይብ፣ ጣፋጮች እና የተጠበሱ ምግቦችን ይገድባል።

መመገብ በንጥረ ነገሮች እና በካሎሪዎች ላይ ብቻ እንዳልሆነ ያስታውሱ። እንዲሁም ማህበራዊ እና ግላዊ, እና የደስታ ምንጭ ነው. የምትወደው ሰው ምግብ ማብሰል ከቻለ ይቀላቀሉት። እና በሚመገቡት ነገር ላይ መሳተፉን ያረጋግጡ።

አንጎልን ይፈትኑት። ይህ የቃላት አቋራጭ እንቆቅልሾችን ወይም ሱዶኩን ማድረግን አይጨምርም፣ የሚወዱት ሰው በእነዚህ ነገሮች ካልተደሰተ እና አሁንም ሳይበሳጭ ማድረግ ይችላል። ይልቁንም፣ ሰውየው ሁልጊዜ የሚወደውን እና አሁንም ማድረግ የሚችለውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንደገና መጎብኘት ማለት ሊሆን ይችላል፣ ለምሳሌ በሙዚቃ መደሰት፣ ፒያኖ መጫወት ወይም የረጅም ጊዜ የአምልኮ ቦታ ቢኖራቸው ወደ አገልግሎት መሄድ።እነዚህ ነገሮች ማህበራዊ ሆነው እንዲቀጥሉ ከረዷቸው፣ ያ ደግሞ የተሻለ ነው።

እንደተደራጁ ይቆዩ። መጪ ክስተቶችን እና ዕቅዶችን ለማስታወስ እንዲረዳ የቀን መቁጠሪያ እና ሌሎች በቀላሉ የሚታዩ አስታዋሾችን በቤታቸው ያስቀምጡ።

ቤትን እንደገና ያስቡ። ግርግር እና ጫጫታ የሚፈጥሩ ነገሮችን (እንደ ተጨማሪ ቴሌቪዥኖች ወይም ሬዲዮ ያሉ) ማስወገድ እና አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን መደበቅ ይፈልጉ ይሆናል ለምሳሌ ቢላዋ ወይም የመኪና ቁልፎች።

መስማት እና ራዕይን ያረጋግጡ

በትክክል ማየት እና መስማት በተለይ የአእምሮ ማጣት ላለበት ሰው አስፈላጊ ናቸው። የማየት ችግር የታወቁ ሰዎችን ወይም ነገሮችን ለይቶ ለማወቅ አስቸጋሪ ያደርገዋል። የማየት ወይም የመስማት ችግር እንደ ግራ መጋባት ያሉ የመርሳት ምልክቶችን ሊያባብስ ይችላል እንዲሁም የሚወዱት ሰው ብቸኝነት እንዲሰማው ያደርጋል።

ከሚወዱት ሰው የዓይን ሐኪም ጋር አዲስ የዓይን መስታወት ማዘዣ እንደሚያስፈልጋቸው ለማየት የእይታ ምርመራን ያቅዱ። እንዲሁም፣ አስፈላጊ ከሆነ አዲስ የመስሚያ መርጃ እንዲሰጣቸው የመስማት ችሎታ ምርመራ ወደሚያደርግ ዶክተር እንዲልክዎ የመጀመሪያ ሀኪማቸው ይጠይቁ።

ምክር እና ድጋፍ

የመርሳት በሽታ መመርመር አስጨናቂ ነው። የምትወደው ሰው ችግሩን ለመቅረፍ እርዳታ የሚያስፈልገው ከሆነ፣ የአዕምሮ ህመም ያለባቸውን ዶክተር ወደሰለጠነ የአእምሮ ጤና ባለሙያ እንዲልክህ ጠይቅ። (እንዲሁም ይህንን ለራስህ ማድረግ ትፈልግ ይሆናል፣ ከሁኔታቸው ጋር ለማስተካከል እገዛ ከፈለክ።) ይህ ምናልባት አንድ ግለሰብ ወይም የቤተሰብ ቴራፒስት፣ የማህበራዊ ጉዳይ ሠራተኛ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ አእምሮ ባለሙያን ሊያካትት ይችላል። የአእምሮ ማጣት ችግር ላለባቸው ሰዎች የአካባቢ ወይም የመስመር ላይ የድጋፍ ቡድንን መቀላቀል መጽናኛ ሊሆን ይችላል።

የሚወዱት ሰው ከአማካሪ ጋር ባደረጉት የመጀመሪያ ጉብኝት ስለምልክቶቻቸው (ስሜታዊ፣ አእምሯዊ እና አካላዊ) እና ምክክር ለምን እንደፈለጉ ይነጋገራሉ። ከእነዚህ ጥያቄዎች ጋር የዳሰሳ ጥናት ልታደርግ ትችላለህ። የእርስዎ መልሶች ለአማካሪው የተሻሉ የመረዳጃ መንገዶችን የተሻለ ሀሳብ ይሰጡታል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?

የጡት ካንሰር እንዳለብዎ እየተመረመሩ ከሆነ የዲጂታል ቶሞሲንተሲስ አማራጭ ሊኖርዎት ይችላል። ምንም እንኳን ረጅም ቃል ቢሆንም (ቶህ-ሞህ-SIN-thuh-sis ይባላል) ቀላል ሀሳብ ነው፡ ቶሞሲንተሲስ የ3-ል ማሞግራም አይነት ነው። የጡት ካንሰርን ለመፈለግ የሚያገለግል ባለ 3-ልኬት ምስል ይጠቀማል። በዚህ ምርመራ የኤክስሬይ ቱቦ በጡት ቲሹ ዙሪያ ባለው ቅስት ውስጥ ይንቀሳቀሳል፣ ብዙ የጡት ምስሎችን ከተለያየ አቅጣጫ ይወስዳል። መረጃው የጡት ህብረ ህዋሳትን የ 3 ዲ ምስሎችን አንድ ላይ ለማሰባሰብ ይጠቅማል። ቀደምት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዲጂታል ቶሞሲንተሲስ ጥቅጥቅ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የጡት ነቀርሳዎችን በቀላሉ ለማግኘት እና የፈተናውን ትክክለኛነት ያሻሽላል። ከመደበኛ ማሞግራፊ እንዴት እንደሚለይ ማሞግራሞች ባለ2-ልኬት ናቸው፣ የጡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች

የአሜሪካ የካንሰር ማህበር ስለጡት ካንሰር እና ስለሌሎች የካንሰር አይነቶች መረጃ አለው። ይህ ማገናኛ ወደ ድርጅቱ ድር ጣቢያ ይወስደዎታል። የአሜሪካ የካንሰር ማህበር የሱዛን ጂ. ኮመን ፋውንዴሽን ከጡት ካንሰር ጋር በተያያዙ የምርምር እና የማህበረሰብ አቀፍ ስርጭቶችን ይደግፋል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። Susan G. Komen Foundation የናሽናል የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን የጡት ካንሰር ግንዛቤን ለማሳደግ እና ለተቸገሩት የማሞግራም ድጋፍ ለማድረግ ይሰራል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። ብሔራዊ የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት የዩኤስ ብሔራዊ የጤና ተቋም (NIH) አካል ነው። ከታች ያለውን ሊንክ ይከተሉ። ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት ይህ አለምአቀፍ ለትርፍ ያልተቋቋ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ

የጡት ካንሰር ህክምናዎ ካለቀ በኋላ፣ ከካንሰር ሀኪምዎ እና ከቀዶ ሀኪምዎ ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ከእነሱ ጋር መደበኛ ቀጠሮዎችን ያቅዱ። በህክምና ጉብኝት መካከል፣ በሰውነትዎ ላይ ለሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች ይመልከቱ። ብዙ ጊዜ፣ ካንሰር ተመልሶ ከመጣ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ መታከም ከጀመረ በ5 ዓመታት ውስጥ ነው። የዶክተር ጉብኝቶች እና ሙከራዎች በተለምዶ፣ ህክምናው ካለቀ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 2 አመታት፣ በየ6 ወሩ ከ3 እስከ 5 እና ከዚያም በቀሪው ህይወትዎ በየአመቱ ሀኪሞቻችሁን በየ3 ወሩ ማየት አለቦት። የእርስዎ የግል መርሐግብር በምርመራዎ ይወሰናል። መደበኛ ማሞግራሞችን ያግኙ። አጠቃላይ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ከነበረብዎ ከሌላው ጡት ውስጥ አንዱን ብቻ ያስፈልግዎታል። የጡት ካንሰር ህክምናዎን ከጨረሱ በኋላ በ6 12 ወራት ውስ