Posttraumatic Stress Disorder (PTSD)፡ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ ሕክምና

ዝርዝር ሁኔታ:

Posttraumatic Stress Disorder (PTSD)፡ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ ሕክምና
Posttraumatic Stress Disorder (PTSD)፡ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ ሕክምና
Anonim

PTSD ምንድን ነው?

Posttraumatic stress disorder (PTSD)፣ አንድ ጊዜ ሼል ሾክ ወይም ዋር ፋቲግ ሲንድረም ተብሎ የሚጠራ፣ አንድ ሰው ከባድ የአካል ጉዳት ወይም ማስፈራሪያ የደረሰበት አሰቃቂ ወይም አስፈሪ ክስተት ካጋጠመው ወይም ከተመለከተ በኋላ የሚከሰት ከባድ በሽታ ነው። ፒ ቲ ኤስ ዲ ከባድ ፍርሃትን፣ አቅመ ቢስነትን ወይም አስፈሪነትን የሚያስከትል አሰቃቂ ፈተናዎች ዘላቂ ውጤት ነው። በ PTSD ላይ ሊያመጡ ከሚችሉ ነገሮች መካከል ወሲባዊ ወይም አካላዊ ጥቃት፣ የሚወዱት ሰው ያልተጠበቀ ሞት፣ አደጋ፣ ጦርነት ወይም የተፈጥሮ አደጋ ያካትታሉ።የተጎጂ ቤተሰቦች፣ የድንገተኛ አደጋ ሰራተኞች እና የነፍስ አድን ሰራተኞች እንደሚያደርጉት PTSD ን ማዳበር ይችላሉ።

አብዛኛዎቹ በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሰዎች ድንጋጤ፣ ቁጣ፣ መረበሽ፣ ፍርሃት እና አልፎ ተርፎም የጥፋተኝነት ስሜት ሊያካትቱ የሚችሉ ምላሾች ይኖራቸዋል። እነዚህ ምላሾች የተለመዱ ናቸው, እና ለብዙ ሰዎች, በጊዜ ሂደት ይጠፋሉ. ፒ ቲ ኤስ ዲ ላለው ሰው ግን እነዚህ ስሜቶች ይቀጥላሉ አልፎ ተርፎም እየጨመሩ በጣም እየጠነከሩ ይሄዳሉ እናም ሰውዬው እንደተጠበቀው ህይወቱን እንዳይቀጥል ያደርጋሉ። ፒ ቲ ኤስ ዲ ያለባቸው ሰዎች ከአንድ ወር በላይ የሚቆይ የሕመም ምልክት አላቸው እና ከተከሰተው ክስተት በፊትም እንዲሁ መስራት አይችሉም።

PTSD ምልክቶች

የPTSD ምልክቶች ብዙ ጊዜ የሚጀምሩት በክስተቱ በ3 ወራት ውስጥ ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ግን ከዓመታት በኋላ አይጀምሩም. የበሽታው ክብደት እና የቆይታ ጊዜ ሊለያይ ይችላል. አንዳንድ ሰዎች በ6 ወራት ውስጥ ያገግማሉ፣ ሌሎች ደግሞ በጣም ረዘም ያለ ጊዜ አላቸው።

የPTSD ምልክቶች ብዙ ጊዜ በአራት ዋና ምድቦች ይመደባሉ፡-ንም ጨምሮ።

  • የማገገም፡ ፒ ኤስ ዲ የተያዙ ሰዎች በአሰቃቂ ሁኔታው ሀሳቦች እና ትውስታዎች መከራን ደጋግመው ያድሳሉ። እነዚህ ብልጭታዎችን፣ ቅዠቶችን እና ቅዠቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ። እንዲሁም አንዳንድ ነገሮች እንደ ክስተቱ አመታዊ ቀን ያሉ አሰቃቂ ሁኔታዎችን ሲያስታውሷቸው ትልቅ ጭንቀት ሊሰማቸው ይችላል።
  • የማስቀረት፡ ሰውዬው ጉዳቱን የሚያስታውሱ ሰዎችን፣ ቦታዎችን፣ ሃሳቦችን ወይም ሁኔታዎችን ሊያስወግድ ይችላል። ይህ ወደ መገለል እና ከቤተሰብ እና ከጓደኞች መገለል እንዲሁም ሰውዬው በአንድ ወቅት ይዝናናባቸው የነበሩትን እንቅስቃሴዎች ፍላጎቱን እንዲያጣ ያደርጋል።
  • የጨመረ መነቃቃት፡ እነዚህ ከመጠን በላይ ስሜቶችን ያካትታሉ። ስሜትን ወይም ፍቅርን ማሳየትን ጨምሮ ከሌሎች ጋር የተያያዙ ችግሮች; የመተኛት ወይም የመተኛት ችግር; መበሳጨት; የንዴት ብስጭት; የማተኮር ችግር; እና "ዝላይ" ወይም በቀላሉ መደነቅ። ግለሰቡ እንደ የደም ግፊት እና የልብ ምት መጨመር፣ ፈጣን መተንፈስ፣ የጡንቻ ውጥረት፣ ማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ የመሳሰሉ የአካል ምልክቶች ሊሰቃይ ይችላል።
  • አሉታዊ ግንዛቤዎች እና ስሜት፡ ይህ የሚያመለክተው ከተወቃሽ፣ መገለል እና ከአሰቃቂ ክስተት ትውስታዎች ጋር የተያያዙ ሀሳቦችን እና ስሜቶችን ነው።

PTSD ያለባቸው ትንንሽ ልጆች እንደ ሽንት ቤት ማሰልጠኛ፣ ሞተር ችሎታ እና ቋንቋ ባሉ አካባቢዎች እድገታቸው ዘግይተው ሊሆን ይችላል።

የPTSD ምልክቶች ጥንካሬ ሊለያይ ይችላል። በአጠቃላይ ጭንቀት ሲሰማዎት ወይም ስለተፈጠረው ነገር የተለየ ማሳሰቢያ ሲያጋጥሙዎት ተጨማሪ ምልክቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ።

PTSD መንስኤዎች እና የአደጋ ምክንያቶች

ሁሉም ሰው ለአሰቃቂ ክስተቶች ምላሽ ይሰጣል። እያንዳንዱ ሰው ፍርሃትን፣ ጭንቀትን እና በአሰቃቂ ሁኔታ ወይም ሁኔታ ላይ የሚፈጠረውን ስጋት ለመቆጣጠር ባለው ችሎታ ልዩ ነው። በዚህ ምክንያት፣ ማንኛውም ሰው የስሜት ቀውስ ያለበት ሰው ፒ ቲ ኤስ ዲ አይይዘውም ማለት አይደለም። እንዲሁም፣ አንድ ሰው ከጓደኞቹ፣ ከቤተሰብ አባላት እና ከባለሙያዎች የሚያገኘው የእርዳታ አይነት ጉዳቱን ተከትሎ የሚያገኘው የድጋፍ አይነት የPTSD እድገት ወይም የሕመሙ ምልክቶች ክብደት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል።

PTSD በመጀመሪያ በጦር አርበኞች ለህክምና ማህበረሰብ ትኩረት ተደረገ። ስለዚህ የሼል ድንጋጤ እና የውጊያ ድካም ሲንድሮም ስሞች. ሆኖም፣ ማንኛውም ሰው አሰቃቂ ክስተት ያጋጠመው PTSD ሊያዳብር ይችላል። በልጅነታቸው ጥቃት የደረሰባቸው ወይም ለሕይወት አስጊ ለሆኑ ሁኔታዎች በተደጋጋሚ የተጋለጡ ሰዎች ለPTSD የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከአካላዊ እና ወሲባዊ ጥቃት ጋር በተዛመደ የአሰቃቂ ሁኔታ ተጎጂዎች ለPTSD ከፍተኛ አደጋ ይጋፈጣሉ።

ሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች ታሪክ ካለህ፣የአእምሮ ጤና ችግር ያለባቸው የደም ዘመድ ካለህ፣ወይም የአልኮል ወይም የአደንዛዥ እጽ አላግባብ መጠቀም ታሪክ ካለህ ከአሰቃቂ ክስተት በኋላ ለPTSD የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።

PTSD ምን ያህል የተለመደ ነው?

ከአዋቂ አሜሪካውያን 3.6% ያህሉ - 5.2 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች - በአንድ አመት ጊዜ ውስጥ ፒ ኤስ ዲ ኤችዲ አለባቸው፣ እና በግምት 7.8 ሚሊዮን አሜሪካውያን በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ፒ ኤስ ዲ ኤስ ይያዛሉ። ፒ ቲ ኤስ ዲ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊዳብር ይችላል፣ የልጅነት ጊዜን ጨምሮ። ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ለPTSD የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ነው።ይህ ሊሆን የቻለው ሴቶች ለቤት ውስጥ ጥቃት፣ ጥቃት እና መደፈር ሰለባ የመሆን እድላቸው ከፍተኛ በመሆኑ ነው።

PTSD ምርመራ

አሰቃቂ ሁኔታው ከተከሰተ ቢያንስ 1 ወር እስኪያልፍ ድረስ ፒኤስዲ አይመረመርም። የPTSD ምልክቶች ከታዩ፣ ዶክተሩ የተሟላ የህክምና ታሪክ እና የአካል ምርመራ በማድረግ ግምገማ ይጀምራል። የ PTSDን ለይቶ ለማወቅ የላብራቶሪ ምርመራዎች ባይኖሩም ዶክተሩ የአካል ህመም ምልክቶችን እንደ መንስኤ ለማስወገድ የተለያዩ ሙከራዎችን ሊጠቀም ይችላል።

ምንም የአካል ህመም ካልተገኘ፣የአእምሮ ህመሞችን ለመመርመር እና ለማከም ልዩ የሰለጠኑ የስነ-አእምሮ ሃኪም፣ የስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ሌላ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ሊመሩ ይችላሉ። የሥነ አእምሮ ባለሙያዎች እና ሳይኮሎጂስቶች አንድን ሰው PTSD ወይም ሌሎች የአእምሮ ሕመም መኖሩን ለመገምገም በልዩ ሁኔታ የተነደፉ የቃለ መጠይቅ እና የግምገማ መሳሪያዎችን ይጠቀማሉ። ዶክተሩ የPTSD ምርመራቸውን በተመዘገቡ ምልክቶች ላይ ይመሰረታል፣ ይህም በምልክቶቹ ምክንያት የተከሰቱትን የአሠራር ችግሮች ጨምሮ።ከዚያም ዶክተሩ ምልክቶቹ እና የአካል ጉዳተኝነት ደረጃ ፒ ቲ ኤስ ዲ (PTSD) እንደሚያመለክቱ ይወስናል. PTSD የሚመረመረው ግለሰቡ ከአንድ ወር በላይ የሚቆዩ የPTSD ምልክቶች ካላቸው ነው።

PTSD ሕክምና

የPTSD ሕክምና ግብ ስሜታዊ እና አካላዊ ምልክቶችን መቀነስ፣የእለት ተግባራቸውን ማሻሻል እና ግለሰቡ በሽታውን የቀሰቀሰውን ክስተት በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠር መርዳት ነው። ለPTSD የሚደረግ ሕክምና ሳይኮቴራፒ (የምክር ዓይነት)፣ መድኃኒት ወይም ሁለቱንም ሊያካትት ይችላል።

መድሀኒት

ሐኪሞች PTSDን ለማከም የተወሰኑ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን ይጠቀማሉ - እና የጭንቀት ስሜቶችን እና ተያያዥ ምልክቶችን ለመቆጣጠር - ጨምሮ፡

  • የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ አፕታክ አጋቾቹ (SSRIs) እንደ citalopram (Celexa)፣ ፍሎቮክሳሚን (ሉቮክስ)፣ ፍሎኦክሴቲን (ፕሮዛክ)፣ ፓሮክሳይቲን (Paxil) እና sertraline (ዞሎፍት)
  • Tricyclic ፀረ-ጭንቀቶች እንደ amitriptyline (Elavil) እና isocarboxazid (Doxepin)
  • የስሜት ማረጋጊያዎች እንደ divalproex (Depakote) እና lamotrigine (Lamictal)
  • እንደ አሪፒፕራዞል (አቢሊፊ) እና ኩቲያፒን (ሴሮኬል)የ ያሉ መደበኛ ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች

የተወሰኑ የደም ግፊት መድሃኒቶች አንዳንድ ጊዜ የተወሰኑ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ያገለግላሉ፡

  • ፕራዞሲን ለቅዠቶች
  • Clonidine (Catapres) ለእንቅልፍ
  • ፕሮፕራኖሎል (ኢንደራል) የአሰቃቂ ትዝታዎችን ምስረታ ለመቀነስ ይረዳል

ባለሙያዎች እንደ ሎራዜፓም (አቲቫን) ወይም ክሎናዜፓም (ክሎኖፒን) ለPTSD ማረጋጊያዎችን መጠቀምን ያበረታታሉ ምክንያቱም ጥናቶች አጋዥ መሆናቸውን አላሳዩም እንዲሁም ለሥጋዊ ጥገኝነት ወይም ሱስ ተጋላጭ ናቸው።

የሳይኮቴራፒ

የሳይኮቴራፒ ለPTSD ሰውዬው ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና የመቋቋሚያ መንገዶችን እንዲያዳብሩ ክህሎቶችን እንዲማር መርዳትን ያካትታል። ቴራፒ በተጨማሪም ግለሰቡን እና ቤተሰቡን ስለበሽታው መዛባት ለማስተማር እና ሰውዬው ከአሰቃቂው ክስተት ጋር በተያያዙ ፍርሃቶች ውስጥ እንዲሰራ ለመርዳት ያለመ ነው።PTSD ያለባቸውን ሰዎች ለማከም የተለያዩ የሳይኮቴራፒ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡ንም ጨምሮ።

  • የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና፣ወደ አስጨናቂ ስሜቶች፣ ስሜቶች እና ባህሪያት የሚመሩ የአስተሳሰብ ንድፎችን መለየት እና መለወጥን ያካትታል።
  • የተራዘመ የተጋላጭነት ሕክምና፣የባህሪ ህክምና አይነት ሰውዬው ያጋጠመውን አስደንጋጭ ክስተት እንደገና እንዲታደስ ማድረግ ወይም ሰውየውን ለጭንቀት ለሚዳርጉ ነገሮች ወይም ሁኔታዎች ማጋለጥን ያካትታል። ይህ በደንብ ቁጥጥር እና ደህንነቱ በተጠበቀ አካባቢ ውስጥ ነው. ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የተጋላጭነት ህክምና ሰውዬው ፍርሃትን እንዲጋፈጥ እና ቀስ በቀስ በሚያስፈሩ እና ጭንቀት በሚፈጥሩ ሁኔታዎች የበለጠ እንዲመች ይረዳል. ይህ PTSD በማከም ረገድ በጣም የተሳካ ነው።
  • የሳይኮዳይናሚክ ቴራፒ የሚያተኩረው ሰውዬው የግል እሴቶችን እንዲመረምር እና በአሰቃቂ ሁኔታ የተፈጠረውን ስሜታዊ ግጭቶችን እንዲመረምር በመርዳት ላይ ነው።
  • የቤተሰብ ቴራፒ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ምክኒያቱም PTSD ያለበት ሰው ባህሪ በሌሎች የቤተሰብ አባላት ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር።
  • የቡድን ህክምና ሰውዬው ሀሳቡን፣ ፍርሃቱን እና ስሜቶቹን አሰቃቂ ክስተቶች ካጋጠማቸው ሰዎች ጋር እንዲካፍል በመፍቀድ ሊጠቅም ይችላል።
  • የዓይን ማደንዘዝ እና እንደገና ማቀናበር (EMDR) ውስብስብ የሆነ የስነ-አእምሮ ህክምና ዘዴ ሲሆን መጀመሪያ ላይ ከአሰቃቂ ትዝታዎች ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ጭንቀት ለማቃለል ታስቦ የተሰራ እና አሁን ደግሞ ፎቢያዎችን ለማከም ያገለግላል።

PTSD ውስብስቦች

PTSD በሁሉም የህይወትዎ ዘርፍ ማለትም ስራዎን፣ግንኙነቶቻችሁን፣ጤናዎን እና የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎን ጨምሮ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም እንደ፡ ያሉ ሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግዎት ይችላል።

  • የጭንቀት እና ጭንቀት
  • እፅ ወይም አልኮል አላግባብ መጠቀም
  • የአመጋገብ መዛባት
  • ራስን የማጥፋት ሀሳቦች እና ድርጊቶች

PTSD Outlook

ከPTSD ማገገም ቀስ በቀስ እና ቀጣይነት ያለው ሂደት ነው።የ PTSD ምልክቶች አልፎ አልፎ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ፣ ነገር ግን ህክምና ሰዎች በተሻለ መንገድ እንዲቆጣጠሩት ሊረዳቸው ይችላል። ሕክምናው እየቀነሰ የሚሄድ የሕመም ምልክቶች፣ እንዲሁም ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር የተያያዙ ስሜቶችን የመቆጣጠር ችሎታን ይጨምራል።

ወደ ፒ ቲ ኤስ ዲ (PTSD) መንስኤዎች እና አዳዲስ ሕክምናዎችን ለማግኘት ምርምር በመካሄድ ላይ ነው።

PTSD መከላከል

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ጉዳት ከደረሰባቸው ሰዎች ጋር ቀደም ብሎ የሚደረግ ጣልቃ ገብነት አንዳንድ የPTSD ምልክቶችን ሊቀንስ ወይም ሁሉንም በአንድ ላይ ሊከላከል ይችላል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?

የጡት ካንሰር እንዳለብዎ እየተመረመሩ ከሆነ የዲጂታል ቶሞሲንተሲስ አማራጭ ሊኖርዎት ይችላል። ምንም እንኳን ረጅም ቃል ቢሆንም (ቶህ-ሞህ-SIN-thuh-sis ይባላል) ቀላል ሀሳብ ነው፡ ቶሞሲንተሲስ የ3-ል ማሞግራም አይነት ነው። የጡት ካንሰርን ለመፈለግ የሚያገለግል ባለ 3-ልኬት ምስል ይጠቀማል። በዚህ ምርመራ የኤክስሬይ ቱቦ በጡት ቲሹ ዙሪያ ባለው ቅስት ውስጥ ይንቀሳቀሳል፣ ብዙ የጡት ምስሎችን ከተለያየ አቅጣጫ ይወስዳል። መረጃው የጡት ህብረ ህዋሳትን የ 3 ዲ ምስሎችን አንድ ላይ ለማሰባሰብ ይጠቅማል። ቀደምት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዲጂታል ቶሞሲንተሲስ ጥቅጥቅ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የጡት ነቀርሳዎችን በቀላሉ ለማግኘት እና የፈተናውን ትክክለኛነት ያሻሽላል። ከመደበኛ ማሞግራፊ እንዴት እንደሚለይ ማሞግራሞች ባለ2-ልኬት ናቸው፣ የጡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች

የአሜሪካ የካንሰር ማህበር ስለጡት ካንሰር እና ስለሌሎች የካንሰር አይነቶች መረጃ አለው። ይህ ማገናኛ ወደ ድርጅቱ ድር ጣቢያ ይወስደዎታል። የአሜሪካ የካንሰር ማህበር የሱዛን ጂ. ኮመን ፋውንዴሽን ከጡት ካንሰር ጋር በተያያዙ የምርምር እና የማህበረሰብ አቀፍ ስርጭቶችን ይደግፋል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። Susan G. Komen Foundation የናሽናል የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን የጡት ካንሰር ግንዛቤን ለማሳደግ እና ለተቸገሩት የማሞግራም ድጋፍ ለማድረግ ይሰራል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። ብሔራዊ የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት የዩኤስ ብሔራዊ የጤና ተቋም (NIH) አካል ነው። ከታች ያለውን ሊንክ ይከተሉ። ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት ይህ አለምአቀፍ ለትርፍ ያልተቋቋ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ

የጡት ካንሰር ህክምናዎ ካለቀ በኋላ፣ ከካንሰር ሀኪምዎ እና ከቀዶ ሀኪምዎ ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ከእነሱ ጋር መደበኛ ቀጠሮዎችን ያቅዱ። በህክምና ጉብኝት መካከል፣ በሰውነትዎ ላይ ለሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች ይመልከቱ። ብዙ ጊዜ፣ ካንሰር ተመልሶ ከመጣ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ መታከም ከጀመረ በ5 ዓመታት ውስጥ ነው። የዶክተር ጉብኝቶች እና ሙከራዎች በተለምዶ፣ ህክምናው ካለቀ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 2 አመታት፣ በየ6 ወሩ ከ3 እስከ 5 እና ከዚያም በቀሪው ህይወትዎ በየአመቱ ሀኪሞቻችሁን በየ3 ወሩ ማየት አለቦት። የእርስዎ የግል መርሐግብር በምርመራዎ ይወሰናል። መደበኛ ማሞግራሞችን ያግኙ። አጠቃላይ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ከነበረብዎ ከሌላው ጡት ውስጥ አንዱን ብቻ ያስፈልግዎታል። የጡት ካንሰር ህክምናዎን ከጨረሱ በኋላ በ6 12 ወራት ውስ