እርግዝና ከ35 ዓመት በኋላ

ዝርዝር ሁኔታ:

እርግዝና ከ35 ዓመት በኋላ
እርግዝና ከ35 ዓመት በኋላ
Anonim

የእርግዝና እርግዝና ምንድነው?

Geriatric እርግዝና ዕድሜዎ 35 ወይም ከዚያ በላይ በሆነ ጊዜ ልጅ ለመውለድ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የማይውል ቃል ነው። እርግጠኛ ይሁኑ፣ ከ35 ዓመታቸው በኋላ እና ከ40ዎቹ እድሜ በኋላ የሚያረግዙ አብዛኞቹ ጤናማ ሴቶች ጤናማ ልጆች አሏቸው። ያ ማለት እርስዎ እና ልጅዎ በተቻለ መጠን በእርግዝናዎ ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ለማድረግ ስለ ብልጥ መንገዶች ማሰብ የለብዎትም ማለት አይደለም።

Geriatric እርግዝና ስጋቶች

የለለከ ነገር ግን አንዳንዶቹ 35 ሲመታቱ የበለጠ እድላቸው እየጨመረ ይሄዳል፣ ይህም የሚከተሉትን ጨምሮ፡

ከፍተኛ የደም ግፊት፣ ይህም ወደ ፕሪኤክላምፕሲያ (አስጊ የደም ግፊት እና የአካል ክፍሎች መጎዳት) ያስከትላል።

የእርግዝና የስኳር በሽታ

የፅንስ መጨንገፍ ወይም የሞተ ልደት

C-ክፍል እንዲኖርዎት የሚጠይቁ የጉልበት ችግሮች

ያለጊዜው መወለድ

ዝቅተኛ የልደት ክብደት

በሕፃኑ ውስጥ ያሉ የክሮሞሶም ችግሮች፣ እንደ ዳውን ሲንድሮም

የጌሪያትሪክ እርግዝና ጥቅሞች

በሌላ በኩል፣ እርስዎ እስክትረጁ ድረስ ልጅ መውለድን በማስቆም ለራሳችሁ እና ለልጅዎ ውለታ እየሰሩ እንደሆነ የሚያሳይ ማረጋገጫ አለ። ጥናቶች አሳይተዋል፡

አረጋውያን እናቶች የተሻለ የተማሩ እና ከፍተኛ ገቢ ያላቸው ናቸው፣ስለዚህ ከታናሽ እናቶች የበለጠ ሀብት ሊኖራቸው ይችላል።

የቆዩ እናቶች ብዙ የመኖር እድላቸው ሰፊ ነው።

የትላልቅ እናቶች ልጆች ጤናማ፣የተስተካከለ እና የተማሩ ሊሆኑ ይችላሉ።

ጤናማ ልጅ የመውለድ እድሌን እንዴት ማሳደግ እችላለሁ?

ቅድመ እርግዝና ምርመራዎች እና ምክር። ልጅ ለመውለድ ዝግጁ መሆንዎን ሲወስኑ እርግዝና ከማድረግዎ በፊት እነዚህን እርምጃዎች ይውሰዱ።

ሀኪምዎን ያነጋግሩ። በአካል እና በስሜታዊነት ለእርግዝና ዝግጁ መሆንዎን ለማረጋገጥ ምርመራ ያድርጉ።

ቅድመ እና መደበኛ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ያግኙ።የእርግዝና የመጀመሪያዎቹ 8 ሳምንታት ለልጅዎ እድገት አስፈላጊ ናቸው። ቀደምት እና መደበኛ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ደህንነቱ የተጠበቀ እርግዝና እና ጤናማ ልጅ የመውለድ እድልዎን ከፍ ያደርገዋል። የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ የማጣሪያ ምርመራዎችን፣ መደበኛ ፈተናዎችን፣ እርግዝና እና የወሊድ ትምህርትን እና ምክር እና ድጋፍን ያጠቃልላል።

የቅድመ ወሊድ እንክብካቤን ማግኘት ከ35 በላይ ለሆኑ ሴቶች ተጨማሪ ጥበቃ ያደርጋል።ሀኪምዎ በእርግዝና ወቅት በእድሜ በገፉ ሴቶች ላይ በብዛት ከሚከሰቱ የጤና እክሎች በላይ እንዲቆይ ያስችለዋል። ለምሳሌ፣ እድሜዎ ለማህፀን የስኳር ህመም እና ፕሪኤክላምፕሲያ የመጋለጥ እድልዎን ከፍ ሊል ይችላል፣ይህም የደም ግፊትን ከሽንት ውስጥ ፕሮቲን ጋር የሚያመጣ።በቅድመ ወሊድ ጉብኝት ወቅት ሐኪሙ የደም ግፊትዎን ይመረምራል, ሽንትዎን ለፕሮቲን እና ለስኳር ይመረምራል እና የደምዎን የግሉኮስ መጠን ይመረምራል. ያ ችግሮችን ቶሎ እንዲይዙ እና እንዲታከሙ ያስችላቸዋል።

ከ35 በላይ ለሆኑ ሴቶች አማራጭ ምርመራዎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።ዶክተሩ የቅድመ ወሊድ ፈተናዎችን ለአረጋውያን እናቶች ጥሩ ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል። ልጅዎ የልደት ጉድለት ሊኖረው እንደሚችል ለማወቅ ይረዳሉ። ጉዳቶቹን እና ጥቅሞቹን ለማወቅ እና ለእርስዎ ትክክል የሆነውን ለመወሰን ዶክተርዎን ስለእነዚህ ምርመራዎች ዶክተርዎን ይጠይቁ።

ቅድመ ወሊድ ቪታሚኖችን ይውሰዱ። ሁሉም በመውለድ እድሜ ላይ ያሉ ሴቶች በየቀኑ የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን ቢያንስ 400 ማይክሮ ግራም ፎሊክ አሲድ መውሰድ አለባቸው። ከእርግዝና በፊት እና በመጀመሪያዎቹ 3 ወራት ውስጥ በየቀኑ በቂ ፎሊክ አሲድ መውሰድ በልጅዎ አእምሮ እና የአከርካሪ ገመድ ላይ ያሉ ጉድለቶችን ለመከላከል ይረዳል። ፎሊክ አሲድ መውሰድ የወሊድ ጉድለት ያለባቸው ሕፃናትን የመውለድ እድላቸው ከፍተኛ ለሆኑ ሴቶች ተጨማሪ ጥበቃን ይጨምራል። አንዳንድ የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች 800-1, 000 mcg ፎሊክ አሲድ አላቸው. ይህ አሁንም በእርግዝና ወቅት አስተማማኝ ነው.እንደ እውነቱ ከሆነ, አንዳንድ ሴቶች የወሊድ ጉድለቶችን ለመከላከል ከ 400 mcg በላይ ያስፈልጋቸዋል. ዶክተርዎን ሳይጠይቁ ከ 1,000 mcg (1 ሚሊ ግራም) ፎሊክ አሲድ አይውሰዱ. የነርቭ ቧንቧ ችግር ያለበት ልጅ ታሪክ ያላቸው ሴቶች 4000 mcg ያስፈልጋቸዋል።

የእርግዝና ችግሮች ስጋትን እንዴት መቀነስ እችላለሁ?

ከህፃንህ ጋር አንድ አይነት TLC ይገባሃል። እራስህን መንከባከብ አሁን ያሉትን የጤና ችግሮች እንድትቆጣጠር እና ከእርግዝና ጋር ከተያያዘ የስኳር ህመም እና ከደም ግፊት ይጠብቅሃል። እና ጤናማ በሆነ መጠን ለትንሽ ልጅዎ የተሻለ ይሆናል።

ከሌሎች የዶክተር ቀጠሮዎች ጋር ይቀጥሉ። እንደ የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያለ ሥር የሰደደ የጤና ችግር ካጋጠመዎት መደበኛ የዶክተር ጉብኝቶችን አያቋርጡ. ከመፀነስዎ በፊት ሁኔታዎን ማስተዳደር እርስዎ እና ልጅዎ ጤናማ እንዲሆኑ ያደርጋል። ለመደበኛ ምርመራዎች እና ማጽጃዎች የጥርስ ሀኪምዎን ይመልከቱ። ጤናማ ጥርስ እና ድድ መኖሩ ያለጊዜው መወለድ እና ዝቅተኛ ክብደት ያለው ልጅ የመውለድ እድሎትን ይቀንሳል።

ጤናማ ፣የተመጣጠነ ምግብ ተመገቡ። የተለያዩ ምግቦችን መመገብ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ለማግኘት ይረዳዎታል. ብዙ አትክልትና ፍራፍሬ፣ ሙሉ እህል፣ ባቄላ፣ ስስ ስጋ እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን ይምረጡ። በየቀኑ ቢያንስ አራት ጊዜ የወተት እና ሌሎች በካልሲየም የበለጸጉ ምግቦችን መብላትና መጠጣት አለቦት። ይህ ልጅዎ ሲያድግ ጥርስዎን እና አጥንቶን ጤናማ ያደርገዋል። እንደ ቅጠላማ አረንጓዴ አትክልቶች፣ የደረቀ ባቄላ፣ ጉበት እና አንዳንድ የሎሚ ፍራፍሬዎች ያሉ ጥሩ የፎሊክ አሲድ ምንጮችን ያካትቱ።

ሐኪምዎ የሚጠቁሙትን የክብደት መጠን ያግኙ። መደበኛ BMI ያላቸው ሴቶች በእርግዝና ወቅት ከ25-35 ፓውንድ መጨመር አለባቸው። ከመፀነስዎ በፊት ከመጠን በላይ ክብደት ከነበረ, ሐኪሙ ከ15-25 ኪሎ ግራም እንዲጨምር ሊጠቁም ይችላል. ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሴቶች ከ11-20 ኪሎ ግራም መጨመር አለባቸው. ትክክለኛው የክብደት መጠን መጨመር ልጅዎ ቀስ በቀስ የማደግ ዕድሉን ይቀንሳል። በተጨማሪም ያለጊዜው የመውለድ አደጋን ይቀንሳል. እና እንደ እርግዝና የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት የመሳሰሉ የእርግዝና ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ይቀንሳል.

በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ጤናማ የእርግዝና ክብደት ላይ እንዲቆዩ, ጥንካሬዎን እንዲጠብቁ እና ውጥረትን እንዲያቃልሉ ይረዳዎታል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብርዎን ከሐኪምዎ ጋር መገምገምዎን ያረጋግጡ። በእርግዝናዎ ጊዜ ሁሉ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መቀጠል ይችላሉ። ነገር ግን ሐኪሙ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ማስተካከል ወይም ማሻሻል እንዳለቦት ለማወቅ ሊረዳዎት ይችላል።

ማጨስ እና አልኮል መጠጣት ያቁሙ። እንደ ሁሉም እርጉዝ ሴቶች በእርግዝና ወቅት አልኮል መጠጣት ወይም ሲጋራ ማጨስ የለብዎትም. አልኮሆል ለልጅዎ ለብዙ የአእምሮ እና የአካል ጉድለቶች ተጋላጭነትን ይጨምራል። ማጨስ ዝቅተኛ ክብደት ያለው ልጅ የመውለድ እድልን ይጨምራል ይህም በአረጋውያን ሴቶች ላይ የተለመደ ነው. አለማጨስ ፕሪኤክላምፕሲያን ለመከላከልም ይረዳል።

ሐኪምዎን ስለመድኃኒቶች ይጠይቁ። በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ጊዜ ምን ዓይነት መድሃኒቶችን መውሰድ ጥሩ እንደሆነ ሊነግሩዎት ይችላሉ። ይህ በሐኪም ማዘዣ እና ያለሀኪም ማዘዣ መድሃኒቶች፣ ተጨማሪዎች እና ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን ያጠቃልላል።

ምንጮችን አሳይ

ምንጮች፡

የአሜሪካ የጽንስና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ፡ "በኋላ ልጅ መውለድ፣" "የወሊድ ጉድለቶችን መመርመር፣" "የመውለድ ችግርዎን መቀነስ፣" "በእርግዝና መደበኛ ሙከራዎች።"

የዲሜዝ ማርች፡ "አንዲት እናት ከ35 ዓመት በኋላ " "ከመጠን በላይ ክብደት እና በእርግዝና ወቅት ከመጠን ያለፈ ውፍረት።"

ማዮ ክሊኒክ፡ “ፕሪክላምፕሲያ”፣ “ከ35 ዓመት በኋላ እርግዝና፡ ጤናማ እናቶች፣ ጤናማ ሕፃናት።”

የዲሜዝ ማርች፡ "ከ35 አመት በኋላ እርግዝና።"

የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፡ "ከመጀመሪያዎቹ ልደቶች እስከ አረጋውያን ሴቶች ማደግ ቀጥለዋል።"

PLOS ONE: "በመጀመሪያ ልደት ዕድሜ እና በእናቶች የህይወት ዘመን ገቢ መካከል ያለው ግንኙነት፡ ከዴንማርክ መረጃ የተገኘው መረጃ።"

ማረጥ: "የመጨረሻው ልጅ ሲወለድ የተራዘመ የእናቶች እድሜ እና የሴቶች ረጅም እድሜ በረጅም ህይወት የቤተሰብ ጥናት።"

የሕዝብ እና ልማት ግምገማ፡ “የላቀ የእናቶች ዕድሜ እና ዘሮች ውጤቶች፡ የመራቢያ እርጅና እና የእርጅና ጊዜን የመቋቋም አዝማሚያዎች።”

የብሪቲሽ ሜዲካል ጆርናል፡ "በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ ከአረጋውያን እናቶች የሚወለዱ ህፃናት ጤና እና እድገታቸው፡ የርዝመታዊ ቡድን መረጃን በመጠቀም የታዛቢነት ጥናት"

© 2020 WebMD፣ LLC። መብቱ በህግ የተጠበቀ ነው. የግላዊነት ፖሊሲን ይመልከቱ እና የእምነት መረጃ

ቀጣይ አንቀጽ

ቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች

የጤና እና የእርግዝና መመሪያ

  1. እርጉዝ
  2. የመጀመሪያ ወር አጋማሽ
  3. ሁለተኛ ወር ሶስት ወር
  4. ሦስተኛ ወር አጋማሽ
  5. የስራ እና መላኪያ
  6. የእርግዝና ችግሮች
  7. ሁሉም መመሪያ ርዕሶች

ምርጥ ምርጫዎች

  • ምጥ ውስጥ ነኝ?
  • የመተከል ደም መፍሰስ
  • የቅድመ ወሊድ ሙከራዎች መመሪያ
  • እርግዝና በሚያስደንቅበት ጊዜ
  • የሆድ መለያየት
  • በአለርጂ እርጉዝ ኖት? ከፍተኛ የሕክምና ምክሮች

ተጨማሪ ንባብ

  • Amniocentesis
  • አምኒዮሴንቴሲስ ምንድን ነው?
  • እርግዝና እና ቾሪዮኒክ ቪሉስ ናሙና
  • አምስተኛውን በሽታ ማከም
  • እርግዝና ከ35 በኋላ
  • ዳውን ሲንድሮም ያለበትን ልጅ ማሳደግ
  • የፎሊክ አሲድ በእርግዝና ወቅት ያሉ ጥቅሞች
  • Amniocentesis ርዕሶች

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ቶሞሲንተሲስ ለጡት ካንሰር ምርመራ ምንድነው?

የጡት ካንሰር እንዳለብዎ እየተመረመሩ ከሆነ የዲጂታል ቶሞሲንተሲስ አማራጭ ሊኖርዎት ይችላል። ምንም እንኳን ረጅም ቃል ቢሆንም (ቶህ-ሞህ-SIN-thuh-sis ይባላል) ቀላል ሀሳብ ነው፡ ቶሞሲንተሲስ የ3-ል ማሞግራም አይነት ነው። የጡት ካንሰርን ለመፈለግ የሚያገለግል ባለ 3-ልኬት ምስል ይጠቀማል። በዚህ ምርመራ የኤክስሬይ ቱቦ በጡት ቲሹ ዙሪያ ባለው ቅስት ውስጥ ይንቀሳቀሳል፣ ብዙ የጡት ምስሎችን ከተለያየ አቅጣጫ ይወስዳል። መረጃው የጡት ህብረ ህዋሳትን የ 3 ዲ ምስሎችን አንድ ላይ ለማሰባሰብ ይጠቅማል። ቀደምት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዲጂታል ቶሞሲንተሲስ ጥቅጥቅ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የጡት ነቀርሳዎችን በቀላሉ ለማግኘት እና የፈተናውን ትክክለኛነት ያሻሽላል። ከመደበኛ ማሞግራፊ እንዴት እንደሚለይ ማሞግራሞች ባለ2-ልኬት ናቸው፣ የጡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰር፡ መርጃዎች

የአሜሪካ የካንሰር ማህበር ስለጡት ካንሰር እና ስለሌሎች የካንሰር አይነቶች መረጃ አለው። ይህ ማገናኛ ወደ ድርጅቱ ድር ጣቢያ ይወስደዎታል። የአሜሪካ የካንሰር ማህበር የሱዛን ጂ. ኮመን ፋውንዴሽን ከጡት ካንሰር ጋር በተያያዙ የምርምር እና የማህበረሰብ አቀፍ ስርጭቶችን ይደግፋል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። Susan G. Komen Foundation የናሽናል የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን የጡት ካንሰር ግንዛቤን ለማሳደግ እና ለተቸገሩት የማሞግራም ድጋፍ ለማድረግ ይሰራል። ይህ ማገናኛ ወደ ድህረ ገጹ ይወስደዎታል። ብሔራዊ የጡት ካንሰር ፋውንዴሽን ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት የዩኤስ ብሔራዊ የጤና ተቋም (NIH) አካል ነው። ከታች ያለውን ሊንክ ይከተሉ። ብሔራዊ የካንሰር ኢንስቲትዩት ይህ አለምአቀፍ ለትርፍ ያልተቋቋ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ
ተጨማሪ ያንብቡ

የጡት ካንሰርዎ ክትትል የሚደረግበት እንክብካቤ

የጡት ካንሰር ህክምናዎ ካለቀ በኋላ፣ ከካንሰር ሀኪምዎ እና ከቀዶ ሀኪምዎ ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ከእነሱ ጋር መደበኛ ቀጠሮዎችን ያቅዱ። በህክምና ጉብኝት መካከል፣ በሰውነትዎ ላይ ለሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች ይመልከቱ። ብዙ ጊዜ፣ ካንሰር ተመልሶ ከመጣ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ መታከም ከጀመረ በ5 ዓመታት ውስጥ ነው። የዶክተር ጉብኝቶች እና ሙከራዎች በተለምዶ፣ ህክምናው ካለቀ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 2 አመታት፣ በየ6 ወሩ ከ3 እስከ 5 እና ከዚያም በቀሪው ህይወትዎ በየአመቱ ሀኪሞቻችሁን በየ3 ወሩ ማየት አለቦት። የእርስዎ የግል መርሐግብር በምርመራዎ ይወሰናል። መደበኛ ማሞግራሞችን ያግኙ። አጠቃላይ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ከነበረብዎ ከሌላው ጡት ውስጥ አንዱን ብቻ ያስፈልግዎታል። የጡት ካንሰር ህክምናዎን ከጨረሱ በኋላ በ6 12 ወራት ውስ