የወላጅነት ስህተቶች ከክፍል-ትምህርት-ቤት ተማሪዎች፡ ከመጠን በላይ መርሐግብር ማስያዝ፣ ጉልበተኝነት፣ ክብደት እና ሌሎችም

ዝርዝር ሁኔታ:

የወላጅነት ስህተቶች ከክፍል-ትምህርት-ቤት ተማሪዎች፡ ከመጠን በላይ መርሐግብር ማስያዝ፣ ጉልበተኝነት፣ ክብደት እና ሌሎችም
የወላጅነት ስህተቶች ከክፍል-ትምህርት-ቤት ተማሪዎች፡ ከመጠን በላይ መርሐግብር ማስያዝ፣ ጉልበተኝነት፣ ክብደት እና ሌሎችም
Anonim

ልጆች በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ካሏችሁ፣ ጤናማ ኑሮን ለማበረታታት ስትሞክሩ እና እነርሱን አወንታዊ የራስን ምስል እንዲያሳድጉ ስትረዷቸው በእርግጠኝነት ስራዎ ይቋረጣል። የጉርምስና የመጀመሪያ ምልክቶችን እና በመንገዱ ላይ አንዳንድ ማህበራዊ እና ስሜታዊ እብጠቶችን ይጣሉ እና አንዳንድ ስህተቶች የማይቀር ካልሆኑ ሊሆኑ እንደሚችሉ ለመረዳት ቀላል ነው።

ልጆች ከማስተማሪያ መመሪያ ጋር አይመጡም፣ታዲያ በክፍል-ትምህርት ቤት ልጆችዎ ላይ ትልቅ ስህተት እየሰሩ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ? ተስፋ ቢስ ጥያቄ አይደለም። አንዳንድ ብልህ ስልቶችን በመያዝ አንዳንድ ትልልቅ ስህተቶችን ማስወገድ ይችሉ ይሆናል።

1። ልጅዎ ከመጠን በላይ መወፈሩን መካድ

በሚቺጋን ሞት ቻይልድ ሆስፒታል የሕፃናት ኢንዶክሪኖሎጂስት የሆኑት ጆይስ ሊ ከመጠን በላይ ውፍረት ካለው ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ካለው ልጅ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ "ብዙ ወላጆች ከእሱ እንደሚያድግ ይናገራሉ። ወላጆች ትልቅ ነች ሊሉ ይችላሉ። - አጥንት ወይም የተለየ የሰውነት አይነት አለው።"

ግን ይህ ትልቅ ስህተት ነው ይላል ሊ። በክፍል-ትምህርት አመታት ውስጥ የሚከሰቱ ብዙ አካላዊ ለውጦች አሉ, ጉርምስናንም ጨምሮ. ነገር ግን ብዙ ልጆች "ከሱ አይበቅሉም." ሊ "በፍፁም ቸል አትበል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ጤናማ አመጋገብን ለማስተዋወቅ እና ለማበረታታት ጊዜው አሁን ነው። ጥሩ ልምዶች ከልጅነት ጀምሮ ይጀምራሉ መጥፎም እንዲሁ።"

ብዙ ወላጆች የደም ግፊት፣ ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የስኳር በሽታ በዕድሜ የገፉ ሰዎች የጤና ችግሮች እንደሆኑ ያስባሉ። ግን ይህ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው እና በእርግጠኝነት እውነት አይደለም ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ከመጠን በላይ ውፍረት

እንደ የደም ግፊት ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ዓይነት 2 የስኳር ህመም ያሉ ሁኔታዎች በልጆች ላይ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እየታዩ ነው።"ስለ የልጅነት ውፍረት ችግር የበለጠ ግንዛቤ አለ," ሊ ይላል, "ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ብዙ ወላጆች የክፍል-ትምህርት-ቤት ተማሪዎች ከሱ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን አንዳንድ ውስብስቦች ለማዳበር በጣም ትንሽ እንዳልሆኑ ላያውቁ ይችላሉ."

ልጅዎ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ ቃላትዎን ይመልከቱ። በልጁ መጠን ላይ አታስብ ወይም አታፍርም።

በፍፁም ስለ አንድ ቁጥር በሚዛን ወይም እርስዎ እንዴት እንደሚመስሉ አይደለም፣ጤና ላይ ነው ያለው፣የልጆች ብሄራዊ ህክምና ማዕከል ሳይኮሎጂስት ኤሌኖር ማኪ።

በቺካጎ ራሽ ዩኒቨርሲቲ ሜዲካል ሴንተር የሕፃናት የመጀመሪያ ደረጃ ክብካቤ ክሊኒክ ኃላፊ ቤት ቮሊን በዚህ ይስማማሉ። "ይህ እድሜ ገና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ታዳጊዎች በጣም አካልን የሚያውቁበት ነው፣ እና በመገናኛ ብዙኃን እጅግ በጣም ቀጭን ስለመሆኑ ብዙ ነገሮች አሉ" ይላል ቮሊን። "የህፃናት ሐኪሞች በአምስተኛ እና በስድስተኛ ክፍል ውስጥ ባሉ ህፃናት ላይ የአመጋገብ ችግርን ማየት መጀመራቸው ያልተለመደ ነገር አይደለም."

ልጁንም አይለዩት ይላል ማኪ። "በል፣ 'ይህ ቤተሰብ ጤናማ እንዲሆን እንፈልጋለን ስለዚህ ሁላችንም የተሻለ ለመብላት እና የበለጠ ንቁ ለመሆን እንጥራ።'"

እንደገና ልጆች በምሳሌ ይማራሉ፣ስለዚህ የቤተሰብ አባላት ወይም ወላጆች እንዲሁ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ፣ጤናማ ካልሆኑ ወይም ንቁ ካልሆኑ ልጅዎ ጤናማ ባህሪያትን አይማርም።

2። የሚናገሩትን አለመመልከት (እና እንዴት እንደሚናገሩት)

"ብዙ ጊዜ ወላጆች አጋዥ እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ እና እንደ ተናዳፊ ወይም ወሳኝ ሆነው ያገኟቸዋል" ይላል ማኪ።

ምን ይበሉ እና እንዴት ይናገሩ? የክፍል ተማሪዎ ጥሩ ነገር ሲያደርግ ለምሳሌ አዲስ ስፖርት ሲሞክር ውዳሴ ያቅርቡ። "በል፣ 'በመውጣትህ እና አዲስ እንቅስቃሴ ስለሞከርክ ኩራተኛ ነኝ'" ይላል ማኪ።

እንዲሁም ልጅህን አታወድስ ብላለች። "በእርግጥ ልጅን ማመስገን አትችልም ነገር ግን ሁል ጊዜ የምትሰራ ከሆነ እውነተኛ ያለመሆን አደጋ አለ ። በምስጋናህ ላይ ልዩ መሆንም ጠቃሚ ነው" ትላለች። "በል፣ 'ክፍልህን ስላፀዳህ በጣም አመሰግናለሁ። በጣም ሀላፊነት ስላለህ በአንተ ኩራት እንዲሰማኝ አድርጎኛል።' ምን እንደሆነ ሰይመው ምን እንደሚሰማህ ንገራቸው።"

3። የምትሰብኩትን አለመለማመድ

ማኪ እንዲህ ይላል፡ "አንድ ልጅ አንተን እንዳይሰማ ለማድረግ ፈጣኑ መንገድ አንድ ነገር ተናግሮ ሌላ ነገር ማድረግ ነው። እራስህን በደንብ ተመልከት እና ጥሩ አርአያ መሆንህን እና ምን እንደሆንክ እርግጠኛ ሁን። ማድረግ ልጅዎ እንዲሰራ የሚፈልጉት ነው።"

ይህ የአኗኗር ዘይቤዎን ሁሉንም ገፅታዎች ያጠቃልላል - ከማጨስ ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ወይም ሌሎች መድኃኒቶችን ከመጠቀም ፣ ጭንቀትን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ እና በቤተሰብዎ እና በማህበረሰቡ ውስጥ ያሉ ሌሎች ሰዎችን እንዴት እንደሚይዙ።

4። "ንግግሩን" ለማግኘት በጣም ረጅም ጊዜ በመጠበቅ ላይ

"ጉርምስና እስከ ዘጠኝ ድረስ እየደረሰ ነው፣ እና ልጆችዎ ምን እንደሚጠብቁ እንዲያውቁ ስለ ሰውነት ለውጦች ማውራት በጣም አስፈላጊ ነው" ሲሉ የህፃናት ብሄራዊ ህክምና ማዕከል የህፃናት ሐኪም ዮላንድራ ሃንኮክ ተናግረዋል። "አንዳንድ ወላጆች በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ ይህን ውይይት ለመጀመር ቸልተኞች ነበሩ" ትላለች።

Volin ይስማማል፡- "በልጃገረዶች ላይ የወር አበባ ወይም የመጀመሪያ የወር አበባ እድሜ ቀደም ብሎ እና ቀደም ብሎ ሲሽከረከር እናያለን።ስለዚህ 10 እና 11 አመት እድሜ ከሴት ልጆቻችሁና ከወንዶች ልጆቻችሁ ጋር ለመቀመጥ እና ውይይቱን ለመጀመር ጥሩ ጊዜ ነው። ስለ ጉርምስና እና የሰውነት ለውጦች።"

ከሴት ልጆች ጋር ይህ ማለት ስለ ወር አበባ፣ ስለ ክንድ ፀጉር እና ስለጡት እብጠቶች ማውራት ማለት ሊሆን ይችላል። በወንዶች ውስጥ, የፀጉር ፀጉር እና የድምፅ ለውጦችን ማምጣት ማለት ሊሆን ይችላል. ቮሊን "ለመጀመር አስቸጋሪ ነው, እና አንዳንድ ወላጆች ትምህርት ቤቱ በጉርምስና ወቅት የጤና ትምህርት ክፍል ይኖረዋል ብለው ያስባሉ, ስለዚህ መወያየት የለባቸውም." "ይህ በእውነት ትልቅ ስህተት ነው።"

5። የዶክተሩ አመታዊ የጉብኝት ጉብኝት

እነዚህ መደበኛ ፍተሻዎች ለትናንሽ ቶኮች ብቻ የሚመከሩ አይደሉም። "አሁንም በየአመቱ መግባት አለብህ፣ እና የልጅህን እድገት እና እድገት ከሚከታተል የህፃናት ሐኪም ጋር ተቀመጥ" ይላል ቮሊን።

"ልጆች ስለ ቁመት እና ክብደት እና የሰውነት ብዛት መረጃን ለመማር እነዚህ ተገቢ ጊዜዎች ናቸው" ትላለች።"ስለ ጥሩ አመጋገብ እና በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ውይይት እንጀምራለን." ይህም የክፍል ተማሪዎች ጤናማ እድገትን ለመደገፍ የሚያስፈልጋቸውን ካልሲየም እያገኙ መሆኑን ማረጋገጥን ይጨምራል።

6። የጉልበተኞች ቀይ ባንዲራዎች ይጎድላሉ

ጉልበተኝነት በክፍል ትምህርት ቤት ሊከሰት ይችላል እና ያደርጋል።

"በጭንቀት ምክንያት ግልጽ ባልሆኑ ህመሞች እና ህመሞች ወደ ውስጥ በሚገቡ ህጻናት አውድ ውስጥ እናየዋለን" ይላል ቮሊን። "ብዙውን ጊዜ [የዶክተር] ፈተና መደበኛ ይሆናል፣ እና ለወላጆች ልጃቸው ደህና መሆኑን ልናረጋግጥላቸው እና በትምህርት ቤት ወይም በቤት ውስጥ ሌሎች ነገሮች ምን ሊሆኑ እንደሚችሉ ልንነጋገር እንችላለን።"

ሌላው የጉልበተኝነት ችግር ሊሆን እንደሚችል ምልክት ትምህርት ቤት የሚወድ ልጅ በድንገት ወደ ትምህርት ቤት ለመሄድ ፈቃደኛ አለመሆኑ ነው።

ጉልበተኝነትን ከተጠራጠሩ በቁም ነገር ይያዙት እና የትምህርት ቤቱን ኃላፊዎች ያነጋግሩ። ከልጅዎ መምህር ጋር መነጋገር ሌላ ነገር እየተከሰተ እንዳለ ለማወቅ ይረዳዎታል። ቮሊን እንዲህ ይላል፣ "ይህ ጥሩ መስመር ነው ምክንያቱም ልጃችሁ የበለጠ ጉልበተኛ እንዲሆን ስለማትፈልጉ ነገር ግን አንድ አዋቂ ሰው ምን እየተካሄደ እንዳለ ማወቅ አለበት።"

ጉልበተኞች በበይነ መረብ፣ በማህበራዊ ሚዲያ፣ ወይም በጽሁፍም ጭምር ሊከሰት ይችላል።

"ወላጆች በአሥራዎቹ ዕድሜ ከሚገኙ ታዳጊዎች ጋር የማህበራዊ ድህረ ገጹን መከታተል አለባቸው ይላል ቮሊን። "ኮምፒዩተሩ በቤተሰብ ክፍል ውስጥ መሆኑን ያረጋግጡ ወላጅ በፌስቡክ፣ ትዊተር ወይም ልጃቸው ያለበትን ቻት ሩም መከታተል ይችላሉ።"

መቆለፊያዎች በመተግበሪያዎች ውስጥም ሊቀመጡ ይችላሉ፣ እና ስለማህበራዊ ሚዲያ ከልጅዎ ጋር ግልጽ የሆነ ግንኙነት ማድረግ አስፈላጊ ነው።

7። ከመጠን በላይ መርሐግብር ለልጆችዎ

ልጅዎን ለዚህ ወይም ለዚያ ማስመዝገብ ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ልጆችን ከመጠን በላይ ማስያዝ በትምህርት ውጤታቸው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ለምሳሌ፣ "የአምስተኛ እና ስድስተኛ ክፍል ተማሪዎች መለስተኛ ደረጃ ት/ቤት እየገቡ ነው፣ እና የአካዳሚክ ጥንካሬው በእርግጥ ጨምሯል" ይላል ቮሊን። "ከአንድ የቤት ክፍል አስተማሪ ወደ ክፍል ብዙ አስተማሪዎች እና ብዙ የቤት ስራ እና የሚጠበቁ ጋር ከክፍል ወደ ክፍል ይሄዳሉ" ትላለች.

አካዳሚክ የሚጠበቁትን እንዲያሟሉ እና ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ላይ እንዲሳተፉ ሚዛኑን ይምቱ። የተለያዩ ልጆች የተለያዩ ፍላጎቶች አሏቸው፣ እና ምን ያህል ከትምህርት በኋላ እንቅስቃሴዎች በጣም ብዙ እንደሆኑ በእውነቱ ምንም ከባድ እና ፈጣን ህጎች የሉም። ምልክቶችዎን ከልጅዎ ይውሰዱ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።
ተጨማሪ ያንብቡ

አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።

‌የአልጋም ንቅሳት በክንድዎ ላይ እንደተሳለ ጽጌረዳ አይደለም። ይህ ዓይነቱ ንቅሳት በተለመደው የጥርስ መሙላት የጎንዮሽ ጉዳት ነው. የአማልጋም ንቅሳት ብዙውን ጊዜ የአንዳንድ የጥርስ ወይም የቆዳ ሕመም ምልክቶችን ስለሚመስል የአልጋም ንቅሳትን መመርመር አስፈላጊ ነው። የአማልጋም ንቅሳት ምንድነው? ‌የአልጋም ንቅሳት በአፍ ውስጥ የተለመደ ቀለም ነው። በተለምዶ ከ 0.

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት
ተጨማሪ ያንብቡ

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት

ማሎcclusion ከፊት ወደ ኋላ በትክክል የማይሰለፍ ንክሻ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ጠማማ ጥርሶች ወይም ደካማ ንክሻ ተለይቶ ይታወቃል። በመደበኛነት የፊት ጥርሶችዎ ከታችኛው ጥርሶችዎ ፊት ለፊት ይስተካከላሉ. በእያንዳንዱ አፍዎ ላይ ያሉት ጥርሶች እንዲሁ ለተመጣጣኝ ንክሻ ይስተካከላሉ። ነገር ግን በጣም ጥቂት ሰዎች ፍጹም የሆነ ንክሻ አላቸው፣ በ braces እና በሌሎች orthodontic ህክምና እርዳታም ቢሆን። መጎሳቆልን መረዳት ማሎክላዲንግ አብዛኛውን ጊዜ ለጤናዎ ጎጂ አይደለም እና እንደ የመዋቢያ ችግር ይቆጠራል። ጥርሶችዎ ጠማማ ከሆኑ ምንም ጉዳት ባያደርስዎትም የጥርስዎ ገጽታ ላይወዱት ይችላሉ። ነገር ግን ጥርሶችዎ ከመጠን በላይ ከተጨናነቁ፣በገጾቹ መካከል ክፍተት ከሌለ፣የጥርስ መበስበስ ወይም የጥርስ መጥፋት እድሉ ከፍተኛ ነው።

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?

የስትሮክ ጉሮሮ በቡድን ኤ ስትሬፕቶኮከስ ባክቴሪያ የሚከሰት ኢንፌክሽን ነው። ጉሮሮዎን ቀይ, ያበጠ እና ህመም ሊያደርግ ይችላል. ብዙ ጊዜ በኣንቲባዮቲክ ማፅዳት ትችላላችሁ፣ ነገር ግን አልፎ አልፎ፣ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል። እነዚህም ከኢንፌክሽኑ እራሱ ወይም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ምላሽ ከሚሰጥበት መንገድ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ። በስትሮፕ ውስብስብነት የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ካላቸው ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- የዶሮ በሽታ ያለባቸው ልጆች የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ያላቸው የስኳር በሽታ ወይም ካንሰር ያለባቸው አረጋውያን የተቃጠለ ሰው አብዛኛዉን ጊዜ ከታከሙ ውስብስብ ነገሮችን ማስወገድ እና አንቲባዮቲክስን ለምን ያህል ጊዜ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዱ የዶክተርዎን መ