2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
ሀኪም ጋር መሄድ በአእምሮህ ላይ የመጨረሻው ነገር ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን አዘውትሮ የሚደረግ ምርመራ ጤናህን -እና ህይወትህን -በኋላ ላይ ማዳን ይችላል።
ከ20ዎቹ እና 30ዎቹ ጀምሮ፣ ዶክተርዎ የሰዎችን ጤና የሚነኩ ችግሮችን ለመፈለግ ብዙ ቀላል ሙከራዎችን ሊያደርግ ወይም ሊመከር ይችላል። እርስዎ መጠየቅ ያለብዎት መሰረታዊ ፈተናዎች ዝርዝር ይኸውና. (ዶክተርዎ በግል የጤና መገለጫዎ ላይ ተመስርተው ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊጠቁም እንደሚችል ልብ ይበሉ።)
- በሚዛኖች ላይ እርምጃ መውሰድ። ሁላችንም ይህን ማድረግ እንጠላለን ነገር ግን ክብደት - ይልቁንስ ከመጠን በላይ - በኋለኛው ህይወት ውስጥ ለብዙ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ያመጣልዎታል.
- የደም ግፊት። ቀላል ነው, ርካሽ እና ፈጣን ነው. የእርስዎ ልብ (እና የደም ቧንቧዎች፣ አንጎል፣ አይኖች እና ኩላሊት) በኋላ ያመሰግናሉ።
- የኮሌስትሮል መገለጫ። ለኮሌስትሮል ምርመራ ደም መወሰድ አለቦት፣ነገር ግን ዋጋ ያለው ነው።ሲዲሲ ህጻናትን ገና በለጋ እድሜያቸው ከዚያም በየ 5 አመቱ 20 አመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ እና ለልብና እና የደም ቧንቧ ህመም ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ምርመራ እንዲደረግ ይመክራል። በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የስኳር ህመም ያለባቸው ህጻናት ኮሌስትሮል ብዛታቸው ሊረጋገጥ ይገባል።
- ለሴቶች ብቻ፡የማህፀን ምርመራ እና የፓፕ። እየመጣ መሆኑን ታውቃለህ - የዳሌ ምርመራ፣ የጡት ምርመራ እና የፔፕ ስሚር። ከዳሌው ፈተና አስር ደቂቃ መጠነኛ ምቾት ማጣት እርስዎን ከካንሰር እና መሃንነት ከሚያስከትሉ በሽታዎች ለመጠበቅ ትልቅ ጥቅም ያስገኛል። የፔፕ ምርመራ በ21 አመቱ መጀመር አለበት።ከ21 እስከ 65 አመት ለሆኑ ሴቶች መደበኛ ምርመራ በየሶስት አመቱ ይመከራል።ከ30 እስከ 65 አመት የሆናቸው ሴቶች መደበኛ የፓፕ ምርመራ በ HPV አሉታዊ ከሆነ፣ በየአምስት አመቱ የማጣሪያ ምርመራ ሊደረግ ይችላል።ዕድሜያቸው 24 እና ከዚያ በታች የሆኑ የወሲብ ነክ ሴቶች ጨብጥ፣ ክላሚዲያ እና የኤችአይቪ ምርመራ ማድረግ አለባቸው። USPSTF ከ50 እስከ 74 አመት የሆናቸው እና በአማካይ ለጡት ካንሰር ተጋላጭ የሆኑ ሴቶች በየሁለት አመቱ የማሞግራም ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራል። ሴቶች ከ50 ዓመታቸው በፊት ማሞግራም መውሰድ መጀመር አለመጀመሩን ሲወስኑ የማጣሪያ ምርመራዎችን ጥቅሞች እና ስጋቶች ማመዛዘን አለባቸው። ስለሚሻልዎት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
አይኖችዎን በመጠበቅ ላይ። ይህንን አላሰቡትም ይሆናል፣ ነገር ግን በተወሰነ ጊዜ ላይ 40 ዓመትዎ ከመድረሱ በፊት፣ ለፈተና የዓይን እንክብካቤ ሰጪን ይጎብኙ። (የእይታ ችግሮች ካጋጠሙዎት ብዙ ጊዜ ይሂዱ)።
ክትባቶችዎን በመፈተሽ ላይ። ሊፈልጉ የሚችሉትን ማንኛውንም ክትባቶች እንዲያዘምን ዶክተርዎን መጠየቅዎን ያረጋግጡ።
የመፈተሽ ሄፓታይተስ ሲ. ከ18 አመት በላይ የሆነ ማንኛውም ሰው የሄፐታይተስ ሲ ምርመራ እንዲደረግ ሲዲሲ ይመክራል። ካልተመረመሩ፣ ይህን ለማድረግ ያስቡበት።
በየአመቱ የልደትዎ አከባቢ፣ለእራስዎ ስጦታ ይስጡ። ወደ የጥርስ ሀኪምዎ ጉብኝት ያቅዱ እና መውሰድ ያለብዎት አስፈላጊ ምርመራዎች ካሉ ዶክተርዎን ይደውሉ። በአንድ ወይም ሁለት ሰአት ኢንቬስት በማድረግ በህይወቶ ላይ አመታትን መጨመር ይችሉ ይሆናል።
የሚመከር:
የድብርት ሙከራዎች -- የደም ምርመራዎች፣ የማጣሪያ እና ሌሎች ሙከራዎች
ከሐኪምዎ ጋር ስለ ድብርት ለማየት እያሰቡ ከሆነ፣ ዶክተርዎ ሊያዝዙ ስለሚችሉት የፈተና ዓይነቶች መረጃ እዚህ አለ። በመጀመሪያ, እያንዳንዱ ፈተና "የጭንቀት ፈተና" እንዳልሆነ አስታውስ. አንዳንድ ምርመራዎች ክሊኒካዊ ድብርትን ለመመርመር ጥቅም ላይ አይውሉም ይልቁንም ሌሎች ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ከባድ የጤና እክሎችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ አይውሉም። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሐኪሙ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችዎ እንደ ታይሮይድ በሽታ፣ የቫይታሚን ዲ እጥረት ወይም ሌላ የጤና ችግር ካለበት ሁኔታ ጋር ያልተያያዙ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የአካል ብቃት ምርመራ ያደርጋል እና ልዩ የላብራቶሪ ምርመራዎችን ይጠይቃል።የህመም ምልክቶችዎ ከሌላ ከባድ ህመም ጋር የሚዛመዱ ከሆኑ ያን ህመም ማከም የመንፈስ ጭንቀትን ሊቀንስ ይችላል።
የጤና ዕቅዶች ለወጣት ጎልማሶች
ልጆችዎ ብዙ አእምሮአቸው ላይ እንዳሉ ታውቃላችሁ። ትምህርታቸውን መጨረስ እና የመጀመሪያ ስራቸውን መፈለግ ሊኖርባቸው ይችላል። አንድ ነገር እስካሁን በራዳራቸው ላይ ላይሆን የሚችል የጤና መድህን ማግኘት ነው። ግን ትልቅ ጉዳይ ነው። በተለይም አማካይ የድንገተኛ ክፍል ጉብኝት ከ$1,200 በላይ እንደሚያስወጣ ሲያስቡ። የጤና ማሻሻያ ህጉ ከ19 እስከ 26 ዓመት የሆኑ ሰዎች ኢንሹራንስ እንዲያገኙ ቀላል ያደርገዋል - ሥራ ቢኖራቸውም ሆነ እርስዎ እየረዷቸው ነው። የተሸፈነው በቀደመው ጊዜ፣ ልጅዎ በ19 ዓመታቸው ወይም አንዴ ከኮሌጅ እንደተመረቁ ከጤና እቅድዎ ተባረሩ። በአዲሱ የጤና አጠባበቅ ህግ መሰረት፣ አብዛኛዎቹ የኢንሹራንስ እቅዶች እስከ 26 አመት እድሜ ያላቸውን ህፃናት መሸፈን አለባቸው። የእርስዎ የጤና እቅድ ለጥገኞች ሽፋን የሚ
የጥርስ ምክሮች ለወጣት ፈገግታ እና ገጽታ
አፍህ ከቆንጆ ፈገግታ በላይ ነው። የአጠቃላይ ጤናዎ መግቢያ በር ነው። የመግቢያ መንገዱን ንፁህ ማድረግ ረዘም ላለ ጊዜ ጤናዎን ይጠብቅዎታል - እና ወጣት መስሎ ይታያል። “ነጭ፣ ቀጥ ያሉ ጥርሶች ወጣትነትን እንደሚያስተላልፉ ሁሉ፣ጎማመ፣ ቀለም፣የለበሰ ወይም የጎደለ ጥርስ ያለው ፈገግታ ከአረጋዊ ገጽታ ጋር ይያያዛል”ሲሉ በUCLA የጥርስ ህክምና ትምህርት ቤት የማገገሚያ የጥርስ ህክምና ፕሮፌሰር የሆኑት ኤድመንድ ሄውሌት.
NSCLC፡ የሕክምና ተግዳሮቶችን እና በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ ሊኖሩ የሚችሉትን ማሰስ
በጄሰን ሳገር፣ ኤምዲ፣ ለካራ ማየር ሮቢንሰን እንደተነገረው አሁን፣ ለNSCLC የሚደረግ ሕክምና የቀዶ ጥገና፣ የኬሞቴራፒ እና የጨረር ሕክምናን ብቻውን ወይም ጥምርን ያካትታል። ቀዶ ጥገና አሁንም የእኛ ዋና መሳሪያ ነው. ግን ብዙ ጊዜ ፈውስ አይደለም. ካንሰር ወደ ሊምፍ ኖዶች ሲሰራጭ ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ, ሜታስታሲስ ይባላል. ይህ በሚሆንበት ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ሁሉም ህዋሶች ለማከም የአፍ እና IV መድሃኒቶች ያስፈልግዎታል። ዶክተሮች እና ተመራማሪዎች NSCLCን ለመፈወስ የተሻለ የሚሰሩ ሕክምናዎችን ለማግኘት እየሞከሩ ነው። ምንም እንኳን አዳዲስ ሕክምናዎች በቅርብ ጊዜ የጸደቁ ቢሆንም፣ አሁንም ለብዙዎቹ የሜታስታቲክ ካንሰር ላለባቸው ሰዎች መድኃኒቱ ሊደረስበት አልቻለም። ክሊኒካዊ ሙከራዎች፡ ሌላ የሕክምና አማራጭ የሳንባ
የሳንባ ደም ወሳጅ የደም ግፊት ሙከራዎች፡ ልብ፣ ሳንባ፣ ደም እና ሌሎች ሙከራዎች
የሳንባ ደም ወሳጅ የደም ግፊት (PAH) ለመመርመር ከባድ ነው። ምልክቶቹ ሌሎች ብዙም አሳሳቢ ያልሆኑ ሁኔታዎችን ሊመስሉ ይችላሉ። ሐኪምዎ በመጀመሪያ የሕመም ምልክቶችዎን ሌሎች ምክንያቶች ለማስወገድ ይሞክራል። የልብ ስፔሻሊስት፣ የካርዲዮሎጂስት፣ ወይም የሳንባ ስፔሻሊስት፣ ፑልሞኖሎጂስት የሚባለውን ማግኘት ሊኖርብዎ ይችላል። ወይም፣ ዶክተርዎ PAHን በመመርመር እና በማከም ላይ ወደሚገኝ ማዕከል ሊልክዎ ይችላል። ነገር ግን ዶክተርዎ አንዴ በሽታው እንዳለቦት እና ምን መንስኤ እንደሆነ ካወቀ እርስዎን ለመርዳት በጣም ጥሩ እድል ያለው ህክምና ሊመክሩት ይችላሉ። የአካላዊ ፈተና በመጀመሪያ የተሟላ መረጃ ያገኛሉ እና ስለህክምና ታሪክዎ ያወራሉ።ዶክተርዎ ሁሉንም ምልክቶችዎን, ለምን ያህል ጊዜ እንደያዛችሁ እና ሲያዩዋቸው ማወቅ ይፈልጋሉ.