2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
Conditioned taste aversion (CTA) የሚከሰተው የአንዳንድ ምግቦችን ጣዕም ከህመም ምልክቶች ጋር በማያያዝ ነው። የጣዕም ጥላቻ በአንጻራዊ ሁኔታ በሰዎች ላይ የተለመደ ነው. እንደ ባክቴሪያ እና ፈንገስ ያሉ በሽታ አምጪ ነገሮችን ከመመገብ የሚከላከለው የመላመድ ባህሪ ናቸው።
በህፃናት ውስጥ ጣዕም መገኘት እና መቀበል የሚጀምረው ከሶስት እስከ ስድስት ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። ለተለያዩ ጣዕም ያላቸው ምላሽ ከእድሜ ጋር አብሮ ይመጣል። ለዚያም ነው ጨቅላ ህጻናት እንደ ሆድ ወይም ተቅማጥ የመሳሰሉ አሉታዊ ልምዶችን ካስከተለ አዲስ ምግቦችን የመተው እድላቸው ከፍተኛ ነው.ልጅዎ ለወደፊቱ ያንን የተለየ ምግብ እንደሚያስወግድ ሊያስተውሉ ይችላሉ።
የተስተካከለ ጣዕም ጥላቻን የሚያመጣው ምንድን ነው?
በአጠቃላይ፣ ሲቲኤ (CTA) የሚከሰተው ምግብን ሲመገብ እንደ ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ እና ማስታወክ ያሉ የሕመም ምልክቶች ሲታዩ ነው። ነገር ግን፣ ከተመገቡት ምግብ ጋር ግንኙነት ከሌለው ህመም የጣዕም ጥላቻም ሊፈጠር ይችላል። የተስተካከለ ጣዕምን መጥላት አንዱ ምሳሌ ወተት ከጠጡ በኋላ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ እና ከክስተቱ በኋላ ማስወገድ ነው።
በወተቱ ምክንያት ከመከሰት ይልቅ የማቅለሽለሽ ስሜት እና ሌሎች ምልክቶች ሊከሰቱ የሚችሉት፡-ን ጨምሮ በሌሎች ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።
- እርግዝና፡ በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ወይም የጠዋት ህመም ስሜቶች የተለመዱ ናቸው። በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥምዎ ማንኛውም የምግብ ቂም ብዙውን ጊዜ የምግብ ፍላጎት ለውጥ እና የበረዶ ወይም ሌሎች የምግብ ፍላጐት አብሮ ሊሆን ይችላል።
- የጆሮ ኢንፌክሽን፡ የጆሮ ኢንፌክሽን ከሰዎች ጣፋጭ እና ቅባት ምግቦች ምርጫ ጋር ተያይዟል።ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመሃከለኛ ጆሮ በሽታ ያለባቸው ሰዎች 62 በመቶው ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው. ይህ ጥናት እንደሚያመለክተው በመሃከለኛ ጆሮ ላይ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች የጣዕም ስሜትዎን በከፊል ሊጎዱ እንደሚችሉ እና ይህም ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲጨምር ያደርጋል።
- ቡሊሚያ፡ ቡሊሚያ ያለባቸው ሰዎች ብዙ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ብዙ ጊዜ በራሳቸው የሚመጣ ትውከት ያጋጥማቸዋል። ማስታወክ የፈንገስ ቅርጽ ፓፒላዎችን ይጎዳል ይህም የጣዕም ስሜትን ይቀንሳል።
- አኖሬክሲያ፡ አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ጣዕሙን ለማወቅ ወይም ምግብን በመመገብ የሚመጣውን ደስታ ለመለማመድ ይቸግራቸዋል ይህም የምግብ ፍላጎት ማጣት ያስከትላል። አኖሬክሲያ ያለባቸው ግለሰቦች ጣፋጩን ከክብደት መጨመር ጋር ያመሳስሉታል እና ከምግብ ይቆጠባሉ።
- የቫይረስ gastroenteritis (የጨጓራ ጉንፋን)፡ የቫይራል gastroenteritis, ብዙ ጊዜ የሆድ ጉንፋን ተብሎ የሚጠራው, ማስታወክ, ተቅማጥ, የሆድ ህመም እና አንዳንዴም ትኩሳት. ይታወቃል.
- የጉበት ሽንፈት፡ የጉበት ጉድለት ያለባቸው ግለሰቦች ጣእም እክል አለባቸው እና እንደ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።
- ኬሞቴራፒ፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኬሞቴራፒ ሕክምና የሚያገኙ ሕመምተኞች በተለመደው ምግባቸው ለታወቁ ምግቦች እና መጠጦች ጥላቻ ይፈጥራሉ። እነዚህ ጥላቻዎች ከኬሞቴራፒ እና የጨረር ህክምና በኋላ ይከሰታሉ ተብሎ ይታሰባል።
ሌሎች የተስተካከለ ጣዕም ጥላቻ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የእንቅስቃሴ ሕመም
- አልኮሆል አብዝቶ መጠጣት
- Rotavirus
እንዴት ነው የተስተካከለ ጣዕም ጥላቻን የሚቀለብሰው?
የተስተካከለ ጣዕም ጥላቻን ለመቋቋም ከሚችሉባቸው መንገዶች መካከል፡
- የተለያዩ የማብሰያ ዘዴዎችን በመጠቀም፡ ሰላጣ በመብላቱ ከታመሙ፣ሰላጣን ከበሽታ ጋር ከማያያዝ ለመዳን ቅጠላ ቅጠልዎን በፍራፍሬ ለስላሳ ውስጥ ለማስቀመጥ ይሞክሩ።
- የተደጋገመ መጋለጥ፡ ስለ አንዳንድ ምግቦች አሉታዊ ግምቶችን ለማስቀረት፣የጣዕም ተጋላጭነትዎን ለመጨመር ይሞክሩ።
- አዲስ ማኅበራት መፍጠር፡- በህመም እና በተወሰነ ምግብ ወይም መጠጥ መካከል ያለውን ግንኙነት ለማፍረስ አእምሮዎን መልሰው ያሠለጥኑት።
የጣዕም ጥላቻ መቼ ነው ችግር የሚሆነው?
ሲቲኤ የሰውነትዎ የመዳን ዘዴ ቢሆንም፣እንዲሁም እንደ አኖሬክሲያ፣ቡሊሚያ፣ሆድ ጉንፋን ወይም የጉበት አለመሳካት የመሳሰሉ የከፋ በሽታ ምልክቶችም ሊሆን ይችላል። የጣዕም ጥላቻ የተመጣጠነ ምግብ የመመገብ ችሎታዎ ላይ ተጽእኖ ካሳደረ ዶክተርዎን ያማክሩ።
የሚመከር:
የመድሀኒቶች የአፍ የጎንዮሽ ጉዳቶች፡የሜታል ጣዕም፣ደም መፍሰስ እና እብጠት
በሚቀጥለው ጊዜ ክኒን ባወጡት ጊዜ እራስዎን ይህን ጥያቄ ይጠይቁ፡- ይህ መድሃኒት በአፍና በጥርሴ ላይ ምን ያደርግ ይሆን? በአጠቃላይ መድሀኒቶች የተነደፉት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ነው። ነገር ግን ሁሉም መድሃኒቶች በአፍ የሚወሰዱ ወይም የተወጉ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላሉ, እና በመቶዎች የሚቆጠሩ መድሃኒቶች የአፍ (የአፍ) ችግር እንደሚፈጥሩ ይታወቃል.
ለምንድነው አፌ እንደ ብረት የሚቀመሰው? 8 በአፍ ውስጥ የብረት ጣዕም መንስኤዎች
በአፍዎ ውስጥ የሚዘገይ የብረታ ብረት ጣዕም እንዲኖርዎት ብዙ ምክንያቶች አሉ ከመድሃኒት እስከ ደካማ የጥርስ መቦረሽ ልማዶች። አንዴ ለምን እየሆነ እንደሆነ ካወቁ ችግሩን ለማስወገድ ብዙ ጊዜ ቀላል እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። የአፍ ጤና የጥርስ ንጽህናን ማጠናከር ሊኖርብዎ ይችላል። እንደ gingivitis፣ periodontitis እና የጥርስ ኢንፌክሽኖች ያሉ በጥርስዎ እና በድድዎ ላይ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ በመደበኛነት ይቦርሹ እና ያሽጉ። እነዚያ ሁኔታዎች ሁሉም በአፍዎ ውስጥ መጥፎ ጣዕም ሊያደርጉ ይችላሉ። የአፍ ጤንነት መጓደል መንስኤው ከሆነ፣ በቀላሉ ሊደማ የሚችል እብጠት፣ ደማቅ ወይም ጥቁር ቀይ ድድ ወይም ድድ ሊኖርዎት ይችላል። መጥፎ የአፍ ጠረን ሊኖርህ ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሙያዊ ጽዳት ለማድረግ የጥርስ
ጥሩ ጣዕም (እና ዝቅተኛ ስብ) የወተት ተዋጽኦዎች አሉዎት?
የትኞቹ ከስብ ነፃ እና የተቀነሱ የወተት ተዋጽኦዎች ጥሩ ጣዕም እንዳላቸው እና ሊገዙ እና ሊሞክሩት የሚገባቸውን ማወቅ አይፈልጉም? ዞሮ ዞሮ ፣ እንደ ጣዕምዎ ምርጫዎች ምርጫ ነው ፣ በእርግጥ ፣ ግን በእርግጠኝነት እርስዎን ወደ ጥሩ ጣዕም አቅጣጫ ልንመራዎት እንችላለን። የእኛ ግኝቶች እነሆ፡ በጣም ጥሩ ጣዕም የተቀነሱ የስብ አይብ ጥቂት ስብ ብቻ የወጣ አይብ - እንደ ክራከር በርሜል ላይት ሻርፕ ቼዳር፣ 6 ግራም ስብ በአንድ አውንስ - የመምሰል እና እንደ መደበኛ አይብ የመቅመስ እድላቸው ሰፊ ነው። እነዚህን የተቀነሰ የስብ አይብ ለዓመታት እየተጠቀምኩ ቆይቻለሁ እና ራሴን ባገኘሁበት በእያንዳንዱ የቺዝ ሁኔታ (በምግብ አዘገጃጀት፣በብስኩት፣ለየተጠበሰ አይብ ሳንድዊች፣ወዘተ) ጥሩ ሆነው አግኝቻቸዋለሁ። እንዲሁም ከስብ ነፃ የሆኑ አይብ
ስለ አፍ ጥላቻ ማወቅ ያለብዎት
የአፍ ጥላቻ ከመብላትም በላይ ነው። ይህ የተለመደ ምርመራ ለወላጆችም ሆነ ለልጆች ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ልጅዎ የሚያስፈልገውን የተመጣጠነ ምግብ እንዲያገኝ ለመርዳት ሊወስዷቸው የሚችሏቸው እርምጃዎች አሉ። የአፍ ጥላቻ ምንድነው? የአፍ ጥላቻ አንድ ልጅ መብላት የማይፈልግ ወይም ምንም ነገር እንዲነካ የማይፈቅድ ከሆነ ነው። የቃል ጥላቻ ያላቸው ልጆች ሁሉንም ምግቦች ወይም የተወሰኑ አይነት እና ሸካራማነቶችን ብቻ ያስወግዳሉ። ከባድ የአፍ ጥላቻ ወደ አመጋገብ ችግር ሊመራ ይችላል። የአፍ ጥላቻ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ለማጥባት ፈቃደኛ አለመሆን ከምግብ በመመለስ Gagging ማሳል ማስፈራራት ከአፍ አጠገብ ያለውን ማንኛውንም ነገር ማስወገድ ለምሳሌ የጥርስ ብሩሽ እንደተጠበቀው እያደገ አይደ
የክራብ ፖም መብላት ይቻላል? ደህንነት፣ ጣዕም መገለጫ እና የተለመዱ አጠቃቀሞች
የክራብ አፕል ዛፎች የተለመዱ የጓሮ እፅዋት ናቸው። ከእነዚህ ዛፎች ውስጥ የሚገኙት ትናንሽ ፖም ለመብላት ደህና ናቸው ወይ ብሎ ማሰብ የተለመደ ነው። የክራብ አፕልስ ምንድን ናቸው? የክራብ ፖም በአበባ ሸርጣን የፖም ዛፎች የተሰሩ ትናንሽ ፖም ናቸው። እነዚህ ዛፎች በጣም ጥሩ የአበባ ዘር ናቸው, እና ፍሬዎቻቸው ብዙ የዱር እንስሳትን ይመገባሉ. በአጠቃላይ የክራብ አፕል ዛፎች ለአካባቢው ማራኪ እና ጠቃሚ ናቸው። እንደሌሎች የፖም ዛፎች የማሉስ ዝርያ ናቸው። ነገር ግን፣ ትንሽ፣ ጎምዛዛ ፍራፍሬዎችን ያዘጋጃሉ - ለግሮሰሪዎች ሲገዙ ከሚያዩት ቀይ ጣፋጭ ወይም ሃኒ ክሪፕ ፖም በጣም የተለየ። የክራብ ፖም ምን ይመስላሉ?