2024 ደራሲ ደራሲ: Kevin Dyson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 23:22
ዋሻ ምንድን ነው?
ከጥርስ መበስበስ የሚያገኙት ጉድ ነው - በጥርስ ላይ የሚደርስ ጉዳት። መበስበስ የጥርስን ውጫዊ ሽፋን (ኢናሜል ተብሎ የሚጠራው) እና የውስጠኛው ክፍል (ዴንቲን ተብሎ የሚጠራው) ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
የጉድጓድ ምልክቶች እና ምልክቶች
የጉድጓድ ምልክቶች ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ እና በአፍዎ ውስጥ እንዳለ ይወሰናሉ። መጀመሪያ ላይ ምንም ምልክት ላይኖርዎት ይችላል። ክፍተቱ እየጨመረ በሄደ ቁጥር እየባሱ ይሄዳሉ፣ ጨምሮ፡
ያለ ማስጠንቀቂያ የሚከሰት ህመም ወይም የጥርስ ህመም
ስሱ ጥርሶች
ጣፋጭ፣ ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ ነገር ሲበሉ ወይም ሲጠጡ ህመም
በጥርሶችዎ ውስጥ ያሉ ጉድጓዶች ወይም ጉድጓዶች
ጥቁር፣ ነጭ ወይም ቡናማ የጥርስ ነጠብጣቦች
ሲነከሱ ህመም
የጉድጓድ መንስኤዎች እና የአደጋ ምክንያቶች
እንደ ዳቦ፣ እህል፣ ወተት፣ ሶዳ፣ ፍራፍሬ፣ ኬክ ወይም ከረሜላ ያሉ ካርቦሃይድሬትስ ያላቸው ምግቦች በጥርሶችዎ ላይ ሲቆዩ መበስበስ ያመጣሉ። በአፍዎ ውስጥ ያሉት ባክቴሪያዎች ወደ አሲድነት ይቀይሯቸዋል. ባክቴሪያው፣ አሲዱ፣ የምግብ ፍርስራሹ እና ምራቅዎ አንድ ላይ ተጣምረው ጥርሶች ላይ ተጣብቆ የሚይዝ ንጣፍ ፈጠሩ። በፕላክ ውስጥ ያሉት አሲዶች ገለፈትን በማሟሟት መቦርቦር የተባሉ ቀዳዳዎችን ይፈጥራሉ።
ብዙ ሰዎች መቦርቦር ያለባቸው ልጆች ብቻ ናቸው ብለው ያስባሉ፣ነገር ግን በእድሜዎ ላይ በአፍዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦች የአዋቂዎች ችግር ያደርጋቸዋል። እያደጉ ሲሄዱ ድድዎ ከጥርሶችዎ ላይ ይወጣል. በተጨማሪም በድድ በሽታ ምክንያት መጎተት ይችላሉ. ይህ የጥርስዎን ሥሮች ለፕላስ ያጋልጣል።እና ብዙ ስኳር የበዛባቸው ወይም ከፍተኛ ካርቦሃይድሬት የያዙ ምግቦችን ከተመገቡ መቦርቦርን የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
አረጋውያን አንዳንድ ጊዜ በመሙላት ጠርዝ አካባቢ ይበሰብሳሉ። በልጅነታቸው ፍሎራይድ ወይም ጥሩ የአፍ እንክብካቤ ስላልነበራቸው አዛውንቶች ብዙ የጥርስ ህክምና ስራ አለባቸው። በዓመታት ውስጥ እነዚህ መሙላት ጥርሶችን ሊያዳክሙ እና ሊሰበሩ ይችላሉ. ባክቴሪያ ክፍተቶቹ ውስጥ ተሰብስበው መበስበስን ያስከትላሉ።
ጥርስ ካለህ የመቦርቦር አደጋ ላይ ነህ። አንዳንድ ነገሮች እድሎችዎን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ፡
አጣብቂ ምግቦች እና መጠጦች። እንደ ስኳር፣ ሶዳ፣ ወተት፣ አይስ ክሬም፣ ጥራጥሬ እና ቺፕስ ያሉ ምግቦች ተቀምጠው መበስበስን ያመጣሉ::
ደካማ መቦረሽ። ከተመገቡ እና ከጠጡ በኋላ ጥርሶችዎን ሳይቦረሹ ሲቀሩ ፕላክስ እና መበስበስ የመፈጠር እድል ይኖራቸዋል።
የፍሎራይድ እጥረት።
የደረቀ አፍ። ምራቅ ከጥርሶችዎ ላይ ምግቦችን እና ንጣፎችን ያጠባል እና የጥርስ መበስበስን ይከላከላል።
የአመጋገብ መዛባት።ደጋግመው ሲወረውሩ ጨጓራ አሲዳማ የጥርስን ኢናሜል ይቀልጣል ይህም ወደ መቦርቦር ሊያመራ ይችላል።
የአሲድ ሪፍሉክስ በሽታ።ይህ ሁኔታ የሆድ አሲድ ወደ አፍዎ እንዲገባ ያስገድዳል እና ጥርሶችዎን ያደክማል ይህም ክፍተቶችን ይፈጥራል።
የዋሻ ምርመራ
መደበኛ ምርመራዎችን እና ማጽጃዎችን ማድረግዎን ያረጋግጡ፣ ምክንያቱም የጥርስ ሀኪምዎ ክፍተቶችን የሚያገኘው ያ ነው። ጥርስዎን ይመረምራሉ፣ ለስላሳ ቦታዎች ይፈልጉ ወይም በጥርሶችዎ መካከል ያለውን ኤክስሬይ ይጠቀማሉ።
የዋሻ ሕክምና
የጥርስ ህክምና ቀጠሮዎን በመጠባበቅ ላይ እያሉ ብዙ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ያለሐኪም ማዘዣ የህመም መድሃኒት መውሰድ ምንም ችግር እንደሌለው ዶክተርዎን ይጠይቁ። እንዲሁም ማድረግ ይችላሉ፡
ጥርስዎን በሞቀ ውሃ ይቦርሹ
ስሱ ጥርሶችን ለመከላከል የተሰራ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ
ሙቅ፣ቀዝቃዛ ወይም ጣፋጭ ምግቦችን እና መጠጦችን ያስወግዱ
ሕክምናው ክፍተቱ ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ ይወሰናል። ብዙ ጊዜ፣ የጥርስ ሀኪሙ የበሰበሰውን የጥርስዎን ክፍል በመሰርሰሪያ ያወጣል። ጥርስን ለመጠገን ጥቂት አማራጮች አሉ፡
የመሙላት የጥርስ ሀኪምዎ ቀዳዳውን ከብር ቅይጥ፣ ከወርቅ፣ ከሸክላ ወይም ከተደባለቀ ሙጫ ጋር ይሞላል። እነዚህ ቁሳቁሶች ደህና ናቸው. አንዳንድ ሰዎች በሜርኩሪ ላይ የተመሰረቱ አማልጋምስ ስለሚባሉት ሙሌት ስጋቶችን አንስተዋል፣ ነገር ግን የአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር፣ ኤፍዲኤ እና ሌሎች የህዝብ ጤና ኤጀንሲዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ይላሉ። በመሙላት ላይ ያሉ አለርጂዎች እምብዛም አይደሉም።
ክሮኖች። የጥርስ ሐኪሞች ጥርሱ በጣም በሚበሰብስበት ጊዜ ዘውዶችን ይጠቀማሉ እና ብዙ ጤናማ አይሜል አይቀሩም. የተበላሸውን ክፍል አውጥተው ይጠግኑታል፣ከዚያም ከወርቅ፣ ከሸክላ ወይም ከሸክላ የተሰራውን ዘውድ በቀሪው ጥርስ ላይ በብረት የተዋሃደውን ዘውድ ይገጥማሉ።
የሥር ቦይ የጥርስህ ሥር ከሞተ ወይም ሊጠገን በማይችል መንገድ ከተጎዳ የሥር ቦይ ሊያስፈልግህ ይችላል። የጥርስ ሀኪሙ ነርቭን፣ የደም ሥሮችን እና ሕብረ ሕዋሳትን ከበሰበሰው የጥርስ ክፍል ጋር ያስወግዳል። ሥሮቹን በማተሚያ ቁሳቁስ ይሞላሉ. በተሞላው ጥርስ ላይ ዘውድ ሊያስፈልግህ ይችላል።
የጉድጓድ መከላከያ
በጥቂት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የጥርስ መበስበስን እና መቦርቦርን መከላከል ይችላሉ፡
በፍሎራይድ ባለው የጥርስ ሳሙና በቀን ሁለት ጊዜ ይቦርሹ።
ጥርስዎን ይፍጩ።
የተመጣጠነ ምግብ ተመገቡ እና መክሰስን ይቀንሱ።
ለመደበኛ ምርመራዎች እና ማጽጃዎች የጥርስ ሀኪምዎን ይጎብኙ።
የዋሻ ችግሮች
ጉድጓድ ትንሽ ችግር ሊመስል ይችላል ነገርግን በቁም ነገር ሊወስዱት ይገባል። ይህ አሁንም ቋሚ ጥርሳቸው በሌላቸው ልጆች ላይም እውነት ነው. ክፍተቶች የሚከተሉትን ጨምሮ የረጅም ጊዜ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ፡
ህመም
በባክቴሪያ ኢንፌክሽን (መግል የያዘ እብጠት)የሚፈጠር የፑሽ ኪስ
የጥርስ ጉዳት
ማኘክ ላይ ችግር
የጥርስ መጥፋት
የሚመከር:
ቅማል፡ ካለህ እንዴት እንደሚታወቅ
የቅማል ሀሳብ አሣሣቢ የሆኑ ጎብኚዎችን ሊሰጥህ ይችላል - እና ጥሩ ምክንያት አለው። እነዚህ ጥቃቅን ምስጦች የራስ ቆዳን እና ቆዳን ሲበክሉ ኃይለኛ ማሳከክን ያስከትላሉ እና በፀጉር መስመር አካባቢ ሽፍታ እንኳን ሊፈጥሩ ይችላሉ። የተለያዩ የቅማል ዓይነቶች አሉ። ያለህ አይነት በተጎዳው የሰውነትህ ክፍል ላይ የተመሰረተ ነው፡ የራስ ቅማል የራስ ቅሉን ይጎዳል። የግል ቅማል ("
Tendinitis እና Tendon ጉዳቶች፡ እንዴት እንደሚታወቅ፣ የተለመዱ ህክምናዎች እና መከላከያ
Tendinitis እንዳለብኝ እንዴት አውቃለሁ? Tendinitis፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ መጠቀም ቴንዲኖፓቲ ተብሎ የሚጠራው፣ በተለምዶ በአካል ምርመራ ብቻ ይታወቃል። ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ የቲንዲኖፓቲ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ የጅማት ውፍረትን፣ መቆራረጥን እና እንባዎችን ለመወሰን ዶክተርዎ የአልትራሳውንድ ወይም የኤምአርአይ ስካን ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል፣ነገር ግን እነዚህ በአብዛኛው አዲስ ለተመረመሩ ጉዳዮች አያስፈልጉም። ዶክተርዎ እንደ ቡርሲስ (በመገጣጠሚያዎች አካባቢ ያለው የፈሳሽ "
ቢፒኤች ካለህ ሽንትን እንዴት ቀላል ማድረግ ትችላለህ
Benign prostatic hyperplasia (BPH) ካለብዎ የዕለት ተዕለት ተግባሩን ያውቃሉ። እኩለ ለሊት ላይ ከአልጋህ ትነሳለህ አፋጣኝ መሽተት፣ ሽንት ቤት ላይ ትቆማለህ… እና ምንም። የሚወጣው ሁሉ ነጠብጣብ ነው. አሁንም መሄድ እንዳለቦት ይሰማዎታል. እንዲያውም ህመም ሊሆን ይችላል. እና፣ ከሁሉ የከፋው ነገር፣ ሌሊቱ ከማለፉ በፊት እንደገና ወደ መታጠቢያ ቤት ትመለሳለህ። BPH የተለመደ (እና የሚያበሳጭ) ሁኔታ ነው። በ60 ዓመታቸው ወደ 50% የሚጠጉ ወንዶችን ይጎዳል።እድሜ እየገፋ ሲሄድ ፕሮስቴትዎ ሊጨምር ይችላል፣በሽንት ቧንቧዎ እና በፊኛዎ ክፍል ላይ በመጫን። የፕሮስቴት ካንሰር አለብህ ወይም ወደፊት የፕሮስቴት ካንሰር ታገኛለህ ማለት አይደለም።ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እንደ ፊኛ ወይም ኩላሊት መጎዳት እና አለመቻልን የመሳሰሉ ችግሮችን
RA ካለህ በዕለታዊ ተግባራት እንዴት እና መቼ እርዳታ ማግኘት እንደምትችል
የእርስዎ የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) እንደበፊቱ የእለት ተግባሮቻችሁን እና እንቅስቃሴዎችን እንዳትቀጥሉ የሚያደርግበት ደረጃ ላይ ሊደርስ ይችላል። ጥሩ ዜናው ሁኔታዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ በመወሰን የተለያዩ የእርዳታ እና የድጋፍ አይነቶችን መታ ማድረግ ይችላሉ። እገዛ መቼ እንደሚገኝ በእርስዎ RA የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ምልክቶችዎ ቢኖሩም የእለት ተእለት ተግባሮችዎን ማከናወን ይችሉ ይሆናል። ነገር ግን ሁኔታዎ እየተባባሰ ሲሄድ በጊዜ መርሐግብርዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። መራመድ ወይም መንቀሳቀስ ለእርስዎ ከባድ ሊሆን ይችላል። ማድረግ ያለብህን ሁሉ ለመጨረስ በቂ ጉልበት ላይሰማህ ይችላል። የማያቋርጥ ህመም እና እብጠት በሰውነትዎ ላይ ብቻ ሳይሆን በአእምሮዎ እና በመንፈስዎ ላይም ሊጎዱ ይችላሉ.
ዝቅተኛ ሴሬሎፕላስሚን፡ ምን እንደሆነ እና ካለህ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
ሴሮፕላስሚን ለሰውነትዎ የሚያመርተው ጠቃሚ ፕሮቲን ነው። በደምዎ ውስጥ ያለው የሴሩሎፕላስሚን ዝቅተኛ ደረጃ በሰውነትዎ እና በሃይልዎ ላይ ለውጦችን ሊያደርግ ይችላል. ይህ በዕለት ተዕለት ተግባራችሁ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር እና ሰውነትዎ ንጥረ ምግቦችን በሚስብበት መንገድ ላይ ችግር ይፈጥራል. እንዲሁም የዊልሰን በሽታ የሚባል በዘር የሚተላለፍ መታወክን ሊያመለክት ይችላል። ሴሬሎፕላስሚን ምንድን ነው?