DHEA ተጨማሪዎች፡ አጠቃቀሞች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

ዝርዝር ሁኔታ:

DHEA ተጨማሪዎች፡ አጠቃቀሞች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
DHEA ተጨማሪዎች፡ አጠቃቀሞች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
Anonim

DHEA ተጨማሪዎች የጾታ ስሜትን እንደሚያሻሽሉ፣ ጡንቻን እንደሚያዳብሩ፣ የእርጅና ውጤቶችን ለመዋጋት እና አንዳንድ የጤና ሁኔታዎችን እንደሚያሻሽሉ በሚያምኑ አንዳንድ ሰዎች ይጠቀማሉ። ግን ለእነዚህ የይገባኛል ጥያቄዎች ብዙ ማስረጃዎች የሉም። እና ተጨማሪዎቹ አንዳንድ አደጋዎች አሏቸው።

ሳይንስ በትክክል ስለ DHEA ተጨማሪዎች የሚያውቀው እና ስለ ደህንነታቸው ማወቅ ያለብዎት ነገር ዝርዝር እነሆ።

DHEA ምንድን ነው?

DHEA (dehydroepiandrosterone) በሰውነትዎ አድሬናል እጢዎች የሚመረተ ሆርሞን ነው። እነዚህ ከኩላሊትዎ በላይ ያሉ እጢዎች ናቸው።

ተጨማሪዎችን የያዘች ሴት
ተጨማሪዎችን የያዘች ሴት

DHEA ተጨማሪዎች ከዱር yam ወይም አኩሪ አተር ሊሠሩ ይችላሉ።

ሳይንቲስቶች DHEA የሚያደርገውን ሁሉንም ነገር አያውቁም። ነገር ግን ቴስቶስትሮን እና ኢስትሮጅንን ጨምሮ ለወንድ እና ለሴት የወሲብ ሆርሞኖች እንደ ቅድመ ሁኔታ እንደሚሰራ ያውቃሉ። ቀዳሚዎች በሰውነት ወደ ሆርሞን የሚቀየሩ ንጥረ ነገሮች ናቸው።

DHEA የምርት ከፍተኛ ደረጃ በእርስዎ 20ዎቹ አጋማሽ ላይ። በአብዛኛዎቹ ሰዎች፣ ምርቱ ከእድሜ ጋር ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል።

የቴስቶስትሮን እና የኢስትሮጅን ምርት በአጠቃላይ ከእድሜ ጋር እየቀነሰ ይሄዳል። የ DHEA ተጨማሪዎች የእነዚህን ሆርሞኖች ደረጃ ሊጨምሩ ይችላሉ. ለዚያም ነው ሊኖሩ ስለሚችሉ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች በርካታ የይገባኛል ጥያቄዎች የተነሱት።

እነዚህ የይገባኛል ጥያቄዎች እንደ፡ ካሉ ጥቅማጥቅሞች ይደርሳሉ።

  • የአድሬናል እጢን መገንባት
  • በሽታን የመከላከል አቅምን ማጠናከር
  • ከዕድሜ ጋር አብረው የሚመጡ በሰውነት ውስጥ ያሉ የተፈጥሮ ለውጦች ቀስ በቀስ
  • ተጨማሪ ሃይል በማቅረብ ላይ
  • ስሜትን እና ትውስታን ማሻሻል
  • የአጥንት እና የጡንቻ ጥንካሬን ማዳበር

DHEA ተጨማሪዎች ለፀረ-እርጅና

የDHEA ደረጃ ከእድሜ ጋር እየቀነሰ በመምጣቱ አንዳንድ ተመራማሪዎች የሰውነትዎ የወደቀውን የሆርሞን መጠን መጨመር እርጅናን ለመዋጋት እንደሚረዳ ይገምታሉ። እና አንዳንድ ትንንሽ ጥናቶች የDHEA ተጨማሪዎችን አጠቃቀም አወንታዊ የፀረ-እርጅና ውጤቶችን ሪፖርት አድርገዋል። ነገር ግን ተመሳሳይ የጥናት ብዛት ምንም ውጤት አላስገኘም።

በተፈጥሮ መድኃኒቶች ሁሉን አቀፍ ዳታቤዝ መሠረት፣ DHEA ተጨማሪዎች የእርጅናን ሂደት የሚነኩ አይመስሉም።

እንዲሁም ስለ DHEA የረዥም ጊዜ አጠቃቀም ውጤት ብዙም የሚታወቅ ነገር የለም። እና የDHEA ተጨማሪዎችን መጠቀም ጎጂ ሊሆን ይችላል የሚል ስጋት አለ።

DHEA ተጨማሪዎች ለጤና ሁኔታዎች

DHEA ተጨማሪዎች መለስተኛ እና መካከለኛ ድብርትን ለማቃለል አንዳንድ ተስፋዎችን ያሳያሉ። ግን ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።

በአነስተኛ እና ስድስት ሳምንታት ባደረጉት ጥናት የብሄራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም ተመራማሪዎች የDHEA ተጨማሪዎች ህክምና በአንዳንድ መካከለኛ እድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ የሚከሰተውን ከቀላል እስከ መካከለኛ ድብርት ለማስታገስ እንደሚረዳ አረጋግጠዋል። DHEA በአረጋውያን ላይ ያለውን የእርጅና ቆዳ ለማሻሻል ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

ሌሎች ሁኔታዎችን በተመለከተ ሁለቱም ብሄራዊ ደረጃ እና NIH ማስረጃው DHEA እንደሚከተሉት ያሉ ሁኔታዎችን በማከም ረገድ ምንም ጠቃሚ ጥቅም እንዳለው ግልጽ አይደለም ይላሉ፡

  • የአልዛይመር በሽታ
  • ዝቅተኛ የአጥንት እፍጋት
  • የልብ በሽታ
  • የማህፀን በር ካንሰር
  • ማይልጂክ ኢንሴፈሎሚየላይትስ/ክሮኒክ የፋቲግ ሲንድረም
  • የክሮንስ በሽታ
  • መሃንነት
  • ሩማቶይድ አርትራይተስ
  • Schizophrenia
  • የወሲብ ችግር

ሁለቱም ኤጀንሲዎች DHEA እንደ ፋይብሮማያልጂያ ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም፣ የማስታወስ ወይም የጡንቻ ጥንካሬ ችግሮችን በመፍታት ወይም በሽታ የመከላከል ስርዓትን በማጎልበት እና በማነቃቃት ረገድ ዋጋ እንዳለው የሚናገሩትን መረጃዎች የሚደግፉ ጥቂት መረጃዎች አሉ።

የDHEA ተጨማሪዎች ደህንነት

የDHEA ተጨማሪዎች ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

  • የቅባት ቆዳ እና ብጉር እንዲሁም የቆዳ መወፈር
  • የፀጉር መነቃቀል
  • የሆድ መረበሽ
  • ከፍተኛ የደም ግፊት
  • በወር አበባ ዑደት ላይ ያሉ ለውጦች
  • የፊት ፀጉር በሴቶች
  • የድምፅ ጥልቀት በሴቶች ላይ
  • ድካም
  • የአፍንጫ መጨናነቅ
  • ራስ ምታት
  • ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
  • እንቅልፍ ማጣት
  • በኮሌስትሮል መጠን ላይ የማይመቹ ለውጦች

ከእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል DHEA በሰው አካል ውስጥ የቴስቶስትሮን እና የኢስትሮጅንን መጠን ከፍ በማድረግ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከፍ ባለ የሆርሞን መጠን የረዥም ጊዜ ተጽእኖ ብዙም የሚታወቅ ነገር እንደሌለ የህክምና ባለሙያዎች ያስጠነቅቃሉ። የDHEA ተጨማሪዎች ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ሳይማከሩ ለረጅም ጊዜ መወሰድ የለባቸውም።

DHEA እና ክብደት መቀነስ

የDEA ማሟያ ስሪት 7-Keto ተብሎ የሚጠራው የሰውነት ስብን ለመቀነስ እና ሜታቦሊዝምን ለመጨመር እንደ ረዳትነት በሰፊው አስተዋውቋል። ሃሳቡ የሰውነት ዘንበል ያለ ቲሹ እና ከፍ ያለ ሜታቦሊዝም ካሎሪዎችን በብቃት ያቃጥላሉ፣ ይህም ክብደትን መቀነስ ብቻ ሳይሆን መጥፋትንም ቀላል ያደርገዋል።

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ አብዛኛዎቹ የተደረጉ ጥናቶች ከ DHEA ክብደትን ለመቀነስ ወይም ሜታቦሊዝምን ለመጨመር የሚያገኙት ውጤት አነስተኛ ነው። ለክብደት መቀነስ በDHEA ማሟያ ላይ ኢንቨስት ከማድረግዎ በፊት ከሐኪምዎ ወይም ከአመጋገብ ባለሙያዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።

DHEA እና የአትሌቲክስ አፈጻጸም

DHEA ተጨማሪዎች የጡንቻ ጥንካሬን እንደሚያሻሽሉ እና የአትሌቲክስ አፈፃፀምን እንደሚያሳድጉ በሚናገሩበት ምክንያት አንዳንድ ጊዜ በአትሌቶች ይጠቀማሉ። ምክንያቱም DHEA "ፕሮሆርሞን" ነው - እንደ ቴስቶስትሮን ያሉ የስቴሮይድ ሆርሞኖችን መጠን ከፍ የሚያደርግ ንጥረ ነገር።

DHEA የጡንቻን ጥንካሬን በማጎልበት ላይ ምንም ተጽእኖ እንዳለው የሚያሳዩ ጥቂት መረጃዎች አሉ። አጠቃቀሙ እንደ ብሔራዊ እግር ኳስ ሊግ፣ ሜጀር ሊግ ቤዝቦል እና ብሔራዊ ኮሌጂየት አትሌቲክስ ማህበር ባሉ የስፖርት ድርጅቶች ታግዷል።

ከማንኛውም የቅድመ-ስቴሮይድ ማበልጸጊያ መጠቀም ጋር የተያያዙ አደጋዎች አሉ። እና መጠኑ ከፍ ባለ መጠን አደጋው ይጨምራል። ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • የቋሚ እድገት መቀዛቀዝ
  • አስጨናቂ ባህሪ፣ "የሮይድ ቁጣ" በመባል ይታወቃል
  • የስሜት መለዋወጥ እና ሌሎች የስነልቦና ምልክቶች
  • ከፍተኛ የደም ግፊት
  • የጉበት ችግሮች
  • የኮሌስትሮል ደረጃ ለውጦች

DHEA የሁለቱም ቴስቶስትሮን እና ኢስትሮጅንን መጠን ከፍ ሊያደርግ ስለሚችል፣ DHEA የሚጠቀሙ ሴቶች አንዳንድ ጊዜ እንደ፡ የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።

  • የድምፅ ለውጦች
  • የፀጉር መነቃቀል
  • የፊት ፀጉር እድገት

ወንዶች አንዳንድ ጊዜ እንደ፡ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።

  • የጡት ማስፋት
  • የተጨማደዱ የዘር ፍሬዎች
  • የቀነሰ የወንድ የዘር ፍሬ

ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር

የDHEA ማሟያዎችን ለመጠቀም እያሰቡ ከሆነ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ያለብዎት ብዙ ምክንያቶች አሉ፡

  • አብዛኞቹ የDHEA የይገባኛል ጥያቄዎች ከባድ የጤና እክሎችን ያካትታሉ። እነዚህ ሁኔታዎች በጤና እንክብካቤ ባለሙያ መገምገም እና መታከም አለባቸው።
  • DHEA ከአንዳንድ መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ይፈጥራል እና ውጤታማነታቸውን ሊለውጥ ይችላል።
  • DHEA የወንድ እና የሴት ሆርሞኖችን ደረጃ ከፍ ሊያደርግ ስለሚችል፣ ተጨማሪዎቹ ሆርሞን-ስሜታዊ በሆኑ እንደ ጡት፣ ኦቫሪያን ወይም የፕሮስቴት ካንሰር ባሉ ካንሰር ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ።
  • DHEAን መጠቀም የተወሰነ አደጋን ይይዛል እና የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።
ተጨማሪ ያንብቡ

አማልጋም ንቅሳት፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ሌሎችም።

‌የአልጋም ንቅሳት በክንድዎ ላይ እንደተሳለ ጽጌረዳ አይደለም። ይህ ዓይነቱ ንቅሳት በተለመደው የጥርስ መሙላት የጎንዮሽ ጉዳት ነው. የአማልጋም ንቅሳት ብዙውን ጊዜ የአንዳንድ የጥርስ ወይም የቆዳ ሕመም ምልክቶችን ስለሚመስል የአልጋም ንቅሳትን መመርመር አስፈላጊ ነው። የአማልጋም ንቅሳት ምንድነው? ‌የአልጋም ንቅሳት በአፍ ውስጥ የተለመደ ቀለም ነው። በተለምዶ ከ 0.

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት
ተጨማሪ ያንብቡ

ማሎክሌሽን፡ ስለ የጥርስ ህክምና ሁኔታ ማወቅ ያለብዎት

ማሎcclusion ከፊት ወደ ኋላ በትክክል የማይሰለፍ ንክሻ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ጠማማ ጥርሶች ወይም ደካማ ንክሻ ተለይቶ ይታወቃል። በመደበኛነት የፊት ጥርሶችዎ ከታችኛው ጥርሶችዎ ፊት ለፊት ይስተካከላሉ. በእያንዳንዱ አፍዎ ላይ ያሉት ጥርሶች እንዲሁ ለተመጣጣኝ ንክሻ ይስተካከላሉ። ነገር ግን በጣም ጥቂት ሰዎች ፍጹም የሆነ ንክሻ አላቸው፣ በ braces እና በሌሎች orthodontic ህክምና እርዳታም ቢሆን። መጎሳቆልን መረዳት ማሎክላዲንግ አብዛኛውን ጊዜ ለጤናዎ ጎጂ አይደለም እና እንደ የመዋቢያ ችግር ይቆጠራል። ጥርሶችዎ ጠማማ ከሆኑ ምንም ጉዳት ባያደርስዎትም የጥርስዎ ገጽታ ላይወዱት ይችላሉ። ነገር ግን ጥርሶችዎ ከመጠን በላይ ከተጨናነቁ፣በገጾቹ መካከል ክፍተት ከሌለ፣የጥርስ መበስበስ ወይም የጥርስ መጥፋት እድሉ ከፍተኛ ነው።

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጉሮሮ ምን አይነት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል?

የስትሮክ ጉሮሮ በቡድን ኤ ስትሬፕቶኮከስ ባክቴሪያ የሚከሰት ኢንፌክሽን ነው። ጉሮሮዎን ቀይ, ያበጠ እና ህመም ሊያደርግ ይችላል. ብዙ ጊዜ በኣንቲባዮቲክ ማፅዳት ትችላላችሁ፣ ነገር ግን አልፎ አልፎ፣ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል። እነዚህም ከኢንፌክሽኑ እራሱ ወይም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ምላሽ ከሚሰጥበት መንገድ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ። በስትሮፕ ውስብስብነት የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ካላቸው ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- የዶሮ በሽታ ያለባቸው ልጆች የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ያላቸው የስኳር በሽታ ወይም ካንሰር ያለባቸው አረጋውያን የተቃጠለ ሰው አብዛኛዉን ጊዜ ከታከሙ ውስብስብ ነገሮችን ማስወገድ እና አንቲባዮቲክስን ለምን ያህል ጊዜ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስዱ የዶክተርዎን መ